Làm thế nào để thoát khỏi một mụn cứng

Nổi mụn cứng có thể gây đau và kéo dài. Chúng là một số loại mụn khó khăn nhất để loại bỏ.

Hầu hết các loại nổi mụn hình thành khi tế bào da chết, dầu hoặc vi khuẩn ngăn chặn lỗ chân lông. Nổi mụn cứng, chẳng hạn như nốt sần hoặc u nang, thường sâu hơn và bị viêm hơn.

Trong bài viết này, chúng ta nói về cách điều trị và ngăn ngừa nổi mụn cứng. Chúng tôi cũng xem xét các loại mụn khác nhau và nguyên nhân của chúng.

Điều trị

Mụn khó có thể khó loại bỏ hơn các loại khác, vì chúng có xu hướng to hơn và sâu hơn. Chúng thường là mụn nổi, có nghĩa là chúng không có đầu.

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn, một người có thể điều trị nó ở nhà; đôi khi một mụn đòi hỏi điều trị y tế.

Để điều trị mụn cứng ở nhà, một người có thể sử dụng các phương pháp sau:

Kem và thuốc mỡ. Học viện Da liễu Hoa Kỳ đề nghị các loại kem không kê toa có chứa benzoyl peroxide, axit salicylic và lưu huỳnh.
Nén ấm. Một miếng gạc ấm có thể làm mềm chỗ, cho phép mủ chảy ra bề mặt. Nó cũng có thể giúp đỡ một mụt mắt mù đến đầu.
Công viên nước. Sử dụng một túi nước đá là một cách tốt để giảm viêm và đau. Băng có thể đặc biệt hiệu quả đối với mụn nhọt cứng, chẳng hạn như nốt sần và u nang.
Chất tẩy rửa. Một số nghiên cứu đã tìm thấy chất tẩy rửa không xà phòng để điều trị mụn tốt hơn so với xà phòng truyền thống.
Dầu cây chè. Một nghiên cứu từ năm 2007 cho rằng, so với giả dược, dầu cây trà hiệu quả hơn gấp 3,5 lần trong việc giảm số tổn thương mụn và hiệu quả gấp 5 lần trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của dịch bệnh.
Các loại kem dựa trên vitamin. Dữ liệu về mức độ hoạt động của các sản phẩm này không phải là kết luận và nồng độ của các thành phần hoạt tính, chẳng hạn như retinol hoặc kẽm, có thể khác nhau giữa các sản phẩm.

Một số nghiên cứu cho thấy rằng có thể có mối liên hệ giữa sức khỏe đường tiêu hóa (GI), mụn trứng cá và trầm cảm hoặc lo lắng. Các nhà nghiên cứu cho rằng dùng probiotics có thể hữu ích.

Popping mụn ở nhà nên tránh, đặc biệt là khi họ là cứng, nổi mụn. Nỗ lực để làm điều này có thể:

làm cho một lỗ lớn hơn
tăng viêm
đẩy mủ và bụi bẩn sâu hơn vào lỗ chân lông
tăng nguy cơ nhiễm trùng
dẫn đến sẹo

Nếu một mụn cứng gây đau khổ, bác sĩ có thể loại bỏ nó một cách an toàn và hiệu quả. Chúng có thể làm cạn kiệt nó, hoặc cho mụn nhọt sâu hơn, chúng có thể sử dụng tiêm corticosteroid.

Phòng ngừa

Mụn trứng cá thường do da tạo ra dầu dư thừa và không trực tiếp gây ra bởi vệ sinh kém.

Tuy nhiên, giữ cho da và tóc sạch sẽ có thể làm giảm sự bùng phát và ngăn chặn tất cả các loại nổi mụn từ việc phát triển.

Rửa thường xuyên. Sử dụng một chất tẩy rửa nhẹ nhàng để giữ cho các lỗ chân lông mở ra, ngăn ngừa sự tích tụ tế bào da chết, và giúp giữ cho vi khuẩn bay.
Rửa tóc thường xuyên. Rửa thường xuyên đặc biệt quan trọng nếu tóc là dầu tự nhiên. Giữ cho tóc tránh xa da mặt có thể giúp giảm tần suất và mức độ nghiêm trọng của nổi mụn.
Tránh chạm vào mặt. Cảm động thường xuyên có thể lan truyền bụi bẩn hoặc dầu và gây bùng phát.
Chọn sản phẩm một cách cẩn thận. Luôn đọc nhãn trên các sản phẩm trang điểm và mặt, chọn nhãn hiệu nhẹ nhàng, không chứa dầu. Đôi khi chúng được gọi là noncomedogenic.

Nguyên nhân

Nhiều yếu tố khác nhau ảnh hưởng đến sự phát triển và tăng trưởng của một mụn cứng, bao gồm:

Dầu thừa trên da. Khi cơ thể sản xuất nhiều dầu trên khuôn mặt hoặc bã nhờn, tế bào da chết có thể dính lại với nhau và ngăn chặn các lỗ chân lông. Điều này làm tăng nguy cơ phát triển một mụn cứng.
Thay đổi nồng độ hormone. Tăng nồng độ testosterone ở nam giới và phụ nữ có thể làm tăng sản xuất bã nhờn. Điều này là phổ biến trong tuổi dậy thì.
Vi khuẩn. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn bởi sự kết hợp của bã nhờn và tế bào da chết, vi khuẩn sẽ dễ dàng xâm nhập và tạo ra mụn.
Lịch sử gia đình. Mụn trứng cá có thể chạy trong gia đình.
Thuốc. Một số loại thuốc gây nổi mụn hoặc mụn trứng cá như là một tác dụng phụ.

Đối với những người đã nổi mụn, những điều sau đây có thể làm cho dịch bệnh tồi tệ hơn:

nhấn mạnh
cọ xát và chafing trên các khu vực bị ảnh hưởng
cố gắng bật hoặc bóp ra các mụn nổi có sẵn
-sự cọ xát thô của các khu vực bị ảnh hưởng

Các loại

Các loại nổi mụn bao gồm:

Whiteheads, còn được gọi là comedones khép kín, không làm vỡ bề mặt da.
Mụn đầu đen phá vỡ bề mặt của da, đó là lý do tại sao chúng được gọi là comedones mở. Sự xuất hiện màu đen của họ không phải vì bụi bẩn mà vì không khí phản ứng với bên trong một mụn.
Papules. Những hình thức này khi lỗ chân lông hoặc nang lông bị nhiễm trùng ở gần bề mặt da. Papules có thể nhạy cảm với các liên lạc.
Pustules tương tự như papules nhưng đỏ hơn và chứa mủ.
Nodules là một loại mụn cứng có thể lớn và đau đớn. Chúng hình thành khi lỗ chân lông hoặc nang lông bị nhiễm nằm sâu bên dưới bề mặt da.
U nang được tìm thấy sâu bên dưới da khi màng mủ đầy xung quanh nhiễm trùng. Họ có khả năng bị sẹo.

Outlook

Nổi mụn và mụn trứng cá là một kinh nghiệm phổ biến, với khoảng 80 phần trăm những người trong độ tuổi 11-30 có một ổ dịch tại một số điểm.

Nói chung, triển vọng cho các cá nhân đối phó với một mụn cứng là tốt. Các loại nổi mụn hầu hết mọi người có xu hướng phát triển và biến mất một cách hợp lý một cách nhanh chóng.

Mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng thường được coi là mụn trứng cá nhẹ. Nodules, papules và pustules được coi là mụn vừa phải. Mụn trứng cá nặng là khi một người bị đau, các nốt đỏ, có thể gây đau.

Trong trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể sẹo. Sẹo có thể phẳng và hầu như không đáng chú ý, hoặc, nếu mô liên kết bị hư hỏng, tạo ra các điểm nổi bật hoặc thụt đầu dòng.

Nếu điều trị tại nhà không có hiệu quả trong vòng 4 đến 8 tuần, Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyên bạn nên đến gặp bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị tốt nhất.