Liệu pháp ánh sáng màu xanh là cách điều trị không xâm lấn đối với mụn có sử dụng ánh sáng để tiêu diệt một số vi khuẩn trên da.
Một dạng trị liệu bằng ánh sáng, phương pháp điều trị ánh sáng xanh được FDA chấp thuận cho mụn trứng cá vulgaris vừa phải hoặc chưa đáp ứng với các liệu pháp khác.
Liệu pháp ánh sáng màu xanh có thể được thực hiện tại văn phòng của bác sĩ da liễu hoặc ở nhà.
Thông tin nhanh về liệu pháp ánh sáng xanh:
- Liệu pháp ánh sáng màu xanh sử dụng ánh sáng trong dải bước sóng xanh để tiêu diệt vi khuẩn, hoặc trên da.
- Không có thời gian phục hồi, và việc điều trị có tương đối ít, nếu có, tác dụng phụ.
- Các nghiên cứu cho thấy bằng chứng vừa phải về hiệu quả của phương pháp điều trị ánh sáng màu xanh cho những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình.
- Cần lưu ý rằng hầu hết các nghiên cứu về liệu pháp ánh sáng xanh đều nhỏ và không báo cáo về kết quả lâu dài. Có một thiếu dữ liệu cho kết quả trong trường hợp mụn trứng cá nặng.
Liệu liệu pháp ánh sáng xanh có tác dụng với mụn trứng cá không?
Theo Viện hàn lâm da liễu Mỹ, liệu pháp ánh sáng “cho thấy hứa hẹn tuyệt vời trong điều trị mụn trứng cá,” với nhiều người trải qua một sự cải thiện đáng kể trong sức khỏe làn da của họ sau một số phiên.
Liệu pháp ánh sáng màu xanh có thể được sử dụng để điều trị mụn trứng cá đã có trên da hoặc để kiểm soát tình trạng này trước khi xảy ra ổ dịch.
Tuy nhiên, học viện cảnh báo rằng mụn trứng cá thường không hoàn toàn rõ ràng chỉ bằng phương pháp trị liệu bằng ánh sáng.
Điều trị bổ sung thường là cần thiết để quản lý các triệu chứng mụn trứng cá đầy đủ.
Nghiên cứu nói lên điều gì?
Những phát hiện hỗ trợ hiệu quả của liệu pháp ánh sáng màu xanh cho mụn bao gồm:
- Một nghiên cứu về những người bị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình được điều trị bằng liệu pháp ánh sáng xanh hai lần một tuần trong 5 tuần báo cáo rằng tổn thương đã giảm 64%.
- Một nghiên cứu năm 2004 trên 28 người lớn bị mụn trên khuôn mặt đã trải qua 8 đợt điều trị ánh sáng xanh trong 4 tuần trải qua gần 65% cải thiện tổn thương mụn trứng cá nói chung.
- Một nghiên cứu của Nhật Bản về 10 người bị mụn trên khuôn mặt hoặc lưng của họ đã báo cáo rằng liệu pháp ánh sáng màu xanh được nhắm mục tiêu một hoặc hai lần một tuần đã làm giảm đáng kể mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá ở tám người tham gia. Không có bất kỳ tác hại nào.
- Trong một nghiên cứu khác, 33 người bị mụn trên khuôn mặt nhẹ đến vừa phải tự quản lý ánh sáng màu xanh hai lần mỗi ngày trong 8 tuần, cùng với một số sản phẩm chăm sóc da nhất định. Cuối cùng, hơn 90% người tham gia báo cáo những cải thiện về bề ngoài da, sự rõ ràng, giai điệu, kết cấu và độ mịn. Đại đa số, 82 phần trăm, hài lòng với hệ thống điều trị, và 86 phần trăm báo cáo rằng nó nhẹ nhàng hơn so với các phương pháp trị mụn khác.
Điều quan trọng cần lưu ý là phần lớn nghiên cứu này liên quan đến kết quả tự báo cáo, có thể kém tin cậy hơn so với kết quả xét nghiệm lâm sàng.
Ưu điểm của liệu pháp ánh sáng xanh cho mụn trứng cá
Liệu pháp ánh sáng màu xanh có thể cung cấp một số lợi ích hơn so với phương pháp điều trị mụn thay thế, vì nó được coi là:
- an toàn và nhẹ nhàng
- không đau
- Thuốc miễn phí
- thích hợp cho tất cả các khu vực của cơ thể
- thích hợp để sử dụng với hầu hết các liệu pháp trị mụn khác
Không giống như liệu pháp quang động học, không có yêu cầu để tránh ánh nắng mặt trời sau khi điều trị. Liệu pháp ánh sáng xanh không gây ra sẹo.
Liệu pháp ánh sáng xanh cho các điều kiện khác
Một số điều kiện khác có thể được điều trị bằng liệu pháp ánh sáng màu xanh, bao gồm:
- ung thư da
- các vấn đề về da
- rối loạn tâm trạng
- rối loạn giấc ngủ
Điều gì sẽ xảy ra
Liệu pháp ánh sáng màu xanh có thể được thực hiện tại văn phòng của bác sĩ da liễu hoặc ở nhà.
Phương pháp điều trị tại văn phòng thường được thực hiện 8 lần trong khoảng thời gian 4 tuần. Mỗi phiên kéo dài 15-30 phút, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn và kích thước của vùng cơ thể đang được điều trị.
Đó là khuyến khích để đến văn phòng của bác sĩ trước khi điều trị với làn da sạch sẽ, không có trang điểm. Bác sĩ sẽ cung cấp kính bảo hộ mắt trong khi bệnh nhân nằm hoặc ngồi dưới ánh sáng xanh trong suốt thời gian điều trị. Hầu hết mọi người không bị đau hoặc khó chịu.
Sau khi điều trị, một số viêm và đỏ có thể được chú ý xung quanh khu vực điều trị, mặc dù điều này nên giải quyết một cách nhanh chóng. Trang điểm thường có thể được áp dụng ngay lập tức, mặc dù mọi người nên làm theo lời khuyên của bác sĩ về điều này.
Kết quả là đáng chú ý trong vòng 2-4 tuần, hoặc thậm chí sớm hơn trong một số trường hợp.
Giữa các phương pháp điều trị, mọi người nên tránh chạm vào hoặc chọn các nhược điểm trên da của họ. Điều quan trọng là phải làm theo lời khuyên của bác sĩ da liễu về việc sử dụng các sản phẩm và kỹ thuật chăm sóc tại nhà, trong và sau khi điều trị.
Các phiên tiếp theo thường được yêu cầu để duy trì kết quả.
Hiệu ứng và rủi ro
Khi được sử dụng đúng cách, liệu pháp ánh sáng xanh không xuất hiện để gây ra bất kỳ tác dụng lâu dài nghiêm trọng nào. Tuy nhiên, một số phản ứng bất lợi nhỏ có thể gặp phải, chẳng hạn như:
- da khô
- tấy đỏ
- sưng tấy
Những người có tình trạng hiếm gặp được gọi là rối loạn chuyển hóa porphyrin, là một chứng rối loạn máu gây tăng nhạy cảm với ánh sáng, nên tránh liệu pháp ánh sáng xanh. Tương tự, người bệnh lupus và dị ứng không nên dùng porphyrin.
Liệu pháp ánh sáng xanh tự quản
Trong những năm gần đây, một số lượng lớn các sản phẩm ánh sáng màu xanh đã trở nên có sẵn để điều trị mụn trứng cá ở nhà.
Đây là ít tích cực hơn so với phương pháp điều trị tại văn phòng nhưng có thể thuận tiện hơn và tiết kiệm chi phí cho một số người dùng.
Xử lý ánh sáng xanh tự áp dụng đã được báo cáo là dễ sử dụng và an toàn để sử dụng.
Chi phí và bảo hiểm
Nói chung, liệu pháp ánh sáng màu xanh có giá từ 40 đến 60 đô la mỗi phiên. Hầu hết các chương trình bảo hiểm không bao gồm điều trị bằng liệu pháp ánh sáng cho mụn trứng cá.
Thiết bị tại nhà có thể là một lựa chọn thay thế, đặc biệt đối với những người có mụn trứng cá nhẹ. Bạn có thể mua những chiếc đũa và mặt nạ ánh sáng màu xanh chỉ với $ 35.Điều quan trọng là phải làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất khi sử dụng các sản phẩm này.
