Tay khô là rất phổ biến và được kích hoạt chủ yếu do ảnh hưởng của môi trường. Những người rửa bát đĩa thường xuyên hoặc sống trong điều kiện khí hậu khô, lạnh có thể dễ bị đau tay khô hơn những người khác.
Khô tay chủ yếu là do những điều sau đây:
- thời tiết
- chất kích thích môi trường
- điều kiện y tế
Thời tiết chịu trách nhiệm cho bàn tay khô chủ yếu xảy ra vào mùa đông. Khi thời tiết trở lạnh, không khí khô đi, và cơ thể không thể giữ được độ ẩm. Việc thiếu độ ẩm trong không khí gây ra da khô và bàn tay.
Mọi người, chẳng hạn như bác sĩ hoặc y tá, người rửa tay rất nhiều hoặc sử dụng nước rửa tay nhiều lần trong ngày, có nhiều khả năng hơn một số người khác có tay khô. Những người khác, chẳng hạn như máy rửa chén hoặc nhà tạo mẫu tóc, cũng có thể dễ bị khô tay do tiếp xúc nhiều lần với hóa chất và xà phòng.
Một số người có thể cảm thấy da bị khô do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn.
Những người có bệnh, bao gồm bệnh tiểu đường hoặc lupus có ảnh hưởng đến lưu lượng máu đến chi, có thể bị khô tay. Tương tự như vậy, các bệnh khác ảnh hưởng đến da, ví dụ, bệnh vẩy nến và eczema, có thể gây khô da trên tay, cũng như da bị bong tróc và nứt.
11 biện pháp khắc phục tại nhà
Một người có thể thử những biện pháp này như là một dòng điều trị đầu tiên cho tay khô:
1. Sử dụng kem dưỡng ẩm
Nhiều loại kem dưỡng ẩm được thiết kế cho tay và có sẵn trên thị trường. Một người nên sử dụng kem dưỡng ẩm trên tay sau mỗi lần rửa để giúp phục hồi độ ẩm tự nhiên cho da. Ngoài ra còn có một số loại dầu, chẳng hạn như dầu dừa, có thể tạo ra kết quả tương tự.
2. Bảo vệ da
Mặt trời có thể làm khô da, gây bỏng và dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác. Tất cả các khu vực của cơ thể nên được bảo vệ khỏi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời kéo dài, và bàn tay không là ngoại lệ. Bảo vệ bàn tay bằng một khối mặt trời chất lượng có thể giúp ngăn ngừa ánh nắng mặt trời làm khô chúng.
3. Thử điều trị qua đêm
Những người có bàn tay cực kỳ khô có thể muốn đối xử với họ qua đêm. Để làm điều này, họ nên sử dụng nhiều loại kem dưỡng ẩm hoặc kem dưỡng ẩm. Một khi họ đã áp dụng rất nhiều kem, một người nên đặt vớ, găng tay, hoặc găng tay trên tay. Các lớp phủ giúp giữ cho kem dưỡng ẩm tiếp xúc với da, vì vậy nó được hấp thụ qua đêm.
4. Áp dụng lô hội
Aloe vera là một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm da do đặc tính kháng sinh và chống viêm của nó. Aloe vera có sẵn trên quầy, và nó có thể được áp dụng cho da như một loại kem dưỡng ẩm tự nhiên, an toàn.
5. Tránh xà phòng
Các hóa chất thường được tìm thấy trong xà phòng có thể có tác dụng làm khô trên tay. Mọi người nên tránh rửa tay quá mức nếu có thể để tránh làm khô chúng.
6. Mang găng tay
Những người dành nhiều thời gian với bàn tay bị ngập nước hoặc tiếp xúc với nước nên xem xét đeo găng tay cao su.
Tiếp xúc lâu với nước có thể làm khô tay vì nó rửa sạch các loại dầu tự nhiên trong da. Găng tay đưa ra một lớp bảo vệ để giúp bàn tay không bị khô.
7. Sử dụng máy tạo độ ẩm
Những người có vấn đề hô hấp thường sử dụng máy tạo ẩm để giúp họ thở. Tuy nhiên, máy tạo độ ẩm có thể tạo ra tác động lớn đến việc bảo vệ da khỏi bị khô khi mọi người sống trong môi trường khô hoặc trong những tháng mùa đông.
Thông thường, nơi tốt nhất để tạo độ ẩm gần giường, nhưng nó có thể được sử dụng trong bất kỳ căn phòng nào của ngôi nhà.
8. Giảm căng thẳng
Đối với những người mắc bệnh chàm, căng thẳng có thể gây bùng phát hoặc bùng phát. Giảm căng thẳng có thể giúp một người bị bệnh chàm tránh bị khô da trên tay và các vùng khác của cơ thể.
9. Tránh máy sấy không khí nóng
Máy sấy không khí nóng có xu hướng làm khô da. Không khí nóng, khô có thể làm khô tay. Tốt nhất là hãy thử và sử dụng khăn giấy khi có thể và vỗ tay khô.
10. Tẩy tế bào chết
Tẩy da chết có thể giúp loại bỏ da chết, khô và hư hỏng. Một người có thể sử dụng các sản phẩm thương mại, đá bọt, hoặc thử làm một giải pháp tự chế bằng cách trộn dầu ô liu và 1 đến 2 muỗng canh đường cát.
11. Tắm trong yến mạch
Khi thêm vào bồn tắm, yến mạch sống hoặc nấu chín có thể giúp trẻ hóa làn da. Yến mạch có thể được sử dụng trong một chậu nhỏ trộn với dầu, chẳng hạn như dầu ô liu, hoặc chúng có thể được trộn với nước như một phần của một bồn tắm đầy đủ.
Điều trị y tế
Phương pháp điều trị y tế cho tay khô có xu hướng tập trung vào các điều kiện y tế cơ bản. Một số trong số này có thể bao gồm eczema và bệnh vẩy nến.
Một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu có bất kỳ điều nào sau đây:
- sự chảy máu
- sự đổi màu
- sưng tấy
- thoát nước từ vết thương hở
- đỏ tía
Họ cũng nên nói chuyện với bác sĩ của họ nếu tình trạng trở nên tồi tệ hơn hoặc biện pháp khắc phục tại nhà không hoạt động.
Cách ngăn ngừa khô tay
Phòng ngừa phụ thuộc vào tình trạng của một người. Ví dụ, nhiều người sẽ thấy rằng điều kiện làm việc khiến họ có nguy cơ cao hơn trong việc phát triển tay khô.
Những người thường xuyên phải rửa tay sẽ muốn thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi rửa tay. Máy rửa bát và những người khác làm việc trong môi trường mà họ sử dụng nhiều nước có thể muốn xem xét đeo găng tay để giúp bảo vệ bản thân tránh tiếp xúc quá mức.
Những người mắc bệnh chàm da và các tình trạng da khác nên thực hiện các bước để ngăn ngừa pháo sáng. Điều này có thể bao gồm giảm căng thẳng và tuân theo tất cả các khuyến cáo của bác sĩ.
Tất cả mọi người có thể cố gắng để hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời của họ. Ngoài ra, hầu hết mọi người nên tránh sử dụng máy sấy không khí nóng nếu tay khô là một vấn đề.
Lấy đi
Tay khô là một sự xuất hiện bình thường mà hầu hết mọi người sẽ trải qua theo thời gian. Trong hầu hết các trường hợp, các loại kem không kê đơn và biện pháp khắc phục tại nhà là đủ để giúp điều trị và ngăn ngừa khô tay.Bất cứ ai không nhìn thấy một sự cải thiện từ các giải pháp nhà, hoặc những người nhận thấy các triệu chứng khác, nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
