Xương Sesamoid là duy nhất vì chúng là xương duy nhất trong cơ thể không được kết nối với xương khác thông qua khớp. Thay vào đó, chúng được kết nối với xương khác bằng gân, hoặc chúng được nhúng vào các cơ trong cơ thể.
Ví dụ về xương vừng trong cơ thể bao gồm xương bánh chè và hai xương nhỏ ở chân, gần bằng kích thước của hạt nhân ngô.
Những xương chân được đặt bên dưới chân, một ở phía bên ngoài của bàn chân và một ở gần giữa bàn chân. Chúng được nhúng vào trong gân giúp di chuyển ngón chân cái.
Nó là gì?
Xương vừng ở chân phục vụ nhiều mục đích. Chúng hỗ trợ trọng lượng của cơ thể, cho phép các dây chằng tạo ra lực lớn hơn trên cơ thể, và cũng giúp nâng xương của ngón chân cái.
Bệnh vẩy nến xảy ra khi các gân xung quanh xương vừng bị kích thích và viêm.
Theo Học viện phẫu thuật chỉnh hình Mỹ, vũ công múa ba lê, người bắt bóng chày, và vận động viên có nhiều khả năng phát triển bệnh viêm mủ do các lực lượng đặt trên đôi chân của họ trong các hoạt động này.
Những người có vòm chân cao cũng có nguy cơ cao bị bệnh viêm màng não do áp lực thêm đặt trên bàn chân.
Những người lớn tuổi bị viêm xương khớp cũng có thể bị viêm màng não vì viêm xương khớp có thể làm suy yếu xương và dẫn đến viêm.
Triệu chứng
Xương vừng có thể bị vỡ (gãy xương) cũng như viêm mamoid. Đôi khi, khó có thể nói sự khác biệt giữa hai điều kiện.
Cơn đau sẽ xảy ra gần như ngay lập tức khi một người bị gãy xương vừng, nhưng một người bị viêm màng não sẽ bị đau dần dần.
Các triệu chứng khác của bệnh viêm bao gồm:
- bầm tím
- vấn đề thẳng hoặc uốn ngón chân cái
- sưng tấy
- đau, đặc biệt là ở dưới cùng của bàn chân
Bởi vì bệnh viêm da mủ phát triển theo thời gian, một người có thể thấy họ trải qua một cơn đau buồn tẻ đến và đi suốt cả ngày. Cơn đau thường xảy ra ở dưới chân và ngón chân.
Sự khó chịu do viêm màng bồ đào gây ra có thể khiến một người bị khập khiễng. Người đó cũng có thể chuyển trọng lượng của họ sang chân còn lại để giảm bớt áp lực và đau đớn thêm.
Chẩn đoán
Một bác sĩ sẽ bắt đầu chẩn đoán bệnh viêm màng não bằng cách hỏi một người về các triệu chứng của họ. Các câu hỏi mà họ có thể yêu cầu bao gồm:
- Các hoạt động nào được thực hiện thường xuyên?
- Cơn đau bắt đầu như thế nào?
- Những hoạt động nào làm cho các triệu chứng tồi tệ hơn hoặc tốt hơn?
- Thuốc hoặc phương pháp điều trị nào làm cho ngón chân cảm thấy tốt hơn?
Một bác sĩ cũng sẽ kiểm tra ngón chân và có thể sẽ yêu cầu một người thẳng và uốn cong ngón chân. Một bác sĩ cũng có thể yêu cầu chụp X quang để kiểm tra bàn chân và ngón chân để xác định gãy xương tiềm năng.
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể đề nghị chụp hình cộng hưởng từ (MRI) hoặc dò tìm xương để xác định tổn thương tiềm ẩn cho xương.
Tuy nhiên, xương vượn có thể khác nhau về ngoại hình, khiến bác sĩ khó có thể xác định xem gãy xương có xảy ra hay không.
Điều trị
Trong hầu hết các trường hợp, một người có thể điều trị viêm mamoid ở nhà.
Cách điều trị viêm bao gồm:
- dừng hoặc giảm các hoạt động gây đau
- dùng thuốc không kê đơn để giảm đau và viêm
- áp dụng một túi nước đá trong 10 phút tại một thời điểm để giảm viêm
- mang giày thoải mái, mềm mại, có gót thấp
- chèn một đế đệm bên trong đôi giày
- tránh giày cao gót, có thể gây kích ứng thêm gân
- mang giày ủng hộ khi quay trở lại hoạt động gây viêm màng bồ đào để bùng phát
Trong một số trường hợp, bác sĩ có thể khuyên bạn nên vỗ ngón cái lớn theo cách hơi hướng xuống để giảm căng và giảm áp lực lên các ngón chân. Điều này được gọi là uốn ruột.
Bác sĩ cũng có thể cho người tiêm thuốc corticosteroid để giảm viêm trong gân. Thỉnh thoảng, một bác sĩ có thể đề nghị một người đeo một đôi chân gãy xương đặc biệt có thể làm giảm đau và áp lực.
Có thể mất tối đa 6 tuần để điều trị tại nhà để giảm đau do viêm màng bồ đào.
Nếu các triệu chứng tiếp tục hoặc trầm trọng hơn, có thể xảy ra gãy xương. Nếu điều này xảy ra, một người không nên đặt bất kỳ trọng lượng trên bàn chân của họ trong khoảng 6 tuần.
Trong một số trường hợp hiếm gặp, bác sĩ có thể đề nghị phẫu thuật để điều trị chấn thương hoặc gãy xương vảy. Một người sẽ cần gặp bác sĩ phẫu thuật bàn chân và mắt cá chân để xác định xem liệu có cần phẫu thuật hay không.
Phòng ngừa
Mặc giày thoải mái và đệm có thể giúp ngăn ngừa bệnh viêm da. Giày thể thao giảm xóc đặc biệt hiệu quả. Nên thay giày mỗi 6 tháng, hoặc thường xuyên hơn nếu người đó hoạt động rất tích cực.
Mọi người cũng có thể chọn để mặc một đế hỗ trợ, hoặc pad đặc biệt được gọi là một thanh metatarsal. Pad này cung cấp hỗ trợ bổ sung cho dưới cùng của bàn chân để giảm áp lực lên xương sesamoid.
Đôi khi bệnh viêm màng phổi xảy ra do quá mức, nơi chân người bị lăn hơi vào trong khi họ bước một bước. Để khắc phục điều này, một người có thể hưởng lợi từ việc chạy huấn luyện, điều này có thể dạy họ cách giảm căng thẳng ở các khớp chân.
Các cách để ngăn chặn quá mức bao gồm việc thực hiện các bước ngắn hơn và tập trung vào giữa bàn chân, thay vì cạnh của bàn chân khi bàn chân chạm đất. Điều này được gọi là một cuộc đình công midfoot trong một sải chân chạy.
Một bác sĩ có thể kê toa các dụng cụ chỉnh hình tùy chỉnh để giảm tỷ lệ phát âm quá mức.
Khi các triệu chứng của một người cải thiện, họ có thể muốn thay đổi mô hình hoạt động của họ để giảm nguy cơ bị viêm mamoid một lần nữa.
Ví dụ, nếu chạy quá mức gây ra viêm vẩy nến, một người có thể chọn chạy xen kẽ với bơi lội hoặc đi xe đạp, nơi ít căng thẳng hơn ở khớp.
