Rãnh chân, còn được gọi là hội chứng chân ngâm, là một loại chấn thương lạnh không đóng băng. Đó là một tình trạng phát triển khi chân lạnh và ẩm ướt trong một thời gian dài và ảnh hưởng đến da.
Trench chân có tên của nó trong chiến tranh thế giới thứ nhất (1914-1918) khi khoảng 75.000 người Anh và 2.000 binh sĩ Mỹ đã phát triển các điều kiện sau khi chi tiêu thời gian dài của thời gian trong lạnh, ướt hào trên đường phía trước.
Sau đó, thủy thủ phục vụ trong Thế Chiến II (1939-1945) cũng đã phát triển tình trạng này, và có những báo cáo về những người vô gia cư ngày nay đã trải qua.
Sự kiện nhanh trên chân rãnh:
- Chuẩn bị đúng cách cho các hoạt động lạnh, ngoài trời có thể ngăn chặn chân trench.
- Trong trường hợp nặng, tình trạng này có thể ảnh hưởng đến ngón chân, gót chân hoặc toàn bộ bàn chân.
- Thông thường, chân rãnh phát triển sau khi tiếp xúc với các điều kiện từ 1 đến 2 ngày.
Trench foot là gì?
Rãnh chân hoặc ngâm chân là một loại tổn thương mô do tiếp xúc kéo dài với điều kiện lạnh và ẩm ướt. Nó dẫn đến sưng, đau và cảm giác rối loạn ở bàn chân. Nó có thể dẫn đến tổn thương các mạch máu, dây thần kinh, da và cơ.
Trench chân là khác biệt từ tê cóng, một hình thức của mô thiệt hại cho bàn chân, trong đó da không đóng băng. Nó được gọi là chấn thương lạnh không đóng băng (NFCI).
Những người có tình trạng ngày nay không trải qua cùng mức độ mất mô như những người lính đã phát triển nó trong các cuộc chiến tranh.
Đó là một tình trạng phòng ngừa gây tổn thương lâu dài và nó không lây nhiễm.
Triệu chứng chính là gì?
Các triệu chứng của bàn chân có thể bao gồm:
- ngứa ran hoặc ngứa
- đau đớn
- sưng tấy
- da lạnh và da
- tê
- một cảm giác gai hoặc nặng
Khi chân ấm lên, mọi người có thể nhận thấy chân của họ thay đổi từ trắng sang đỏ, cuối cùng trở nên khô và đau đớn. Vỉ có thể hình thành, dẫn đến da và mô rơi ra khỏi chân bị thương.
Nếu rãnh chân không được điều trị, nó có thể dẫn đến hoại thư và thậm chí nhu cầu cắt cụt.
Các trường hợp chân rãnh được phân thành một trong bốn giai đoạn sau:
- Giai đoạn 1 – giai đoạn chấn thương: Lưu lượng máu bị hạn chế và mô bị lạnh và tê. Các chi có thể là màu đỏ hoặc trắng, và không có đau.
- Giai đoạn 2 – ngay sau chấn thương: Một khi chi đã ấm lên, nó có thể chuyển từ màu trắng sang màu xanh và giữ lạnh và tê liệt. Có thể có sưng nhẹ.
- Giai đoạn 3 – giai đoạn tăng huyết áp: Điều này có thể kéo dài từ 2 tuần đến 3 tháng. Trong thời gian này, chân tay trở nên nóng và đỏ, và da trở nên khô. Thường có đau và ghim và kim. Trong trường hợp nặng, mụn nước có thể phát triển.
- Giai đoạn 4 – giai đoạn hậu hyperaemic: Điều này có thể kéo dài suốt quãng đời còn lại của người đó. Họ có thể cảm thấy tăng độ nhạy cảm với lạnh, ghim và kim tiêm, và một số cơn đau. Cũng có thể có một số loét liên tục.
Điều gì gây ra nó?
Trench chân kết quả từ tiếp xúc với nhiệt độ từ 0 ° C đến 15 ° C và nguy cơ tăng lên nếu bàn chân cũng ướt. Nó xảy ra khi nhiệt độ thấp hạn chế lưu lượng máu đến khu vực bị ảnh hưởng.
Một số người có thể phát triển các triệu chứng chỉ sau một giờ phơi nhiễm; ở những người khác, các triệu chứng có thể không xuất hiện trong tối đa một tuần.
Mức độ nghiêm trọng của chấn thương sẽ phụ thuộc vào mức độ lạnh, độ ẩm của mô và thời gian một người tiếp xúc với các điều kiện.
Quân nhân có nhiều khả năng bị ảnh hưởng nhất, và có một gợi ý rằng sự căng thẳng quân sự góp phần vào sự phát triển của bàn chân.
Rãnh chân cũng đã được biết là xảy ra trong số những người mà cá cho một người sống và vô gia cư. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng người dân tộc Phi có nhiều khả năng phát triển tình trạng này hơn người da trắng.
Nó được xử lý như thế nào?
Bất cứ ai nghi ngờ họ có rãnh chân nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe sẽ kiểm tra bàn chân để quyết định giai đoạn nào mà bàn chân đã đạt được.
Trong khi các tác dụng tức thời của rãnh chân có thể được giảm bớt, tình trạng này có thể dẫn đến tổn thương mô lâu dài và đau mãn tính. Một người có chân rãnh có thể cần chăm sóc theo dõi lâu dài.
Điều đầu tiên cần làm là loại bỏ người khỏi môi trường lạnh, ẩm ướt và làm ấm chân tay bị ảnh hưởng chậm rãi. Nhanh chóng làm ấm bàn chân có thể làm cho thiệt hại tồi tệ hơn.
Mọi người có thể dùng thuốc giảm đau để giảm đau và nên bảo vệ bất kỳ vết loét áp lực nào.
Các bước khác bao gồm:
- làm sạch và làm khô bàn chân kỹ lưỡng
- mang vớ sạch, khô mỗi ngày
- không mang vớ khi ngủ hoặc nghỉ ngơi
Trong trường hợp nghiêm trọng, mọi người sẽ cảm thấy khó đi bộ vì sưng, đau và phồng rộp. Họ nên tránh đi bộ và nâng chân lên vì điều này sẽ giúp giảm sưng. Ibuprofen cũng sẽ giúp giảm viêm.
Phòng ngừa
Việc bảo vệ, dinh dưỡng, nơi trú ẩn và quần áo bảo hộ thích hợp là cần thiết để ngăn chặn bàn chân bị trench.
Khi chuẩn bị sẵn sàng cho các hoạt động ngoài trời, mẹo bao gồm:
- mang giầy vừa vặn
- mặc vớ len dày
- giữ ấm cơ thể
- cởi giày và vớ hai lần một ngày để lau khô và xoa bóp bàn chân
- không bao giờ ngủ trong đôi giày ướt hoặc vớ
- làm khô vớ ướt trước da trước khi đưa vào nếu không có lựa chọn nào khác
- giữ chân ra khỏi nước hoặc bùn bất cứ khi nào có thể
- phản ứng nhanh chóng
- mang giày dép rời để cho phép lưu thông
Để giúp ngăn chặn bàn chân trench, mọi người nên cởi giày và vớ ướt của họ, và không khí khô chân của họ.
