Một số người bị buồn nôn ngay trước khi họ có kinh nguyệt. Điều này là phổ biến và thường không phải là nguyên nhân gây lo ngại.
Buồn nôn trước một giai đoạn có thể do nhiều yếu tố, bao gồm chuột rút, hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS) và mang thai. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, điều này có thể chỉ ra một tình trạng cơ bản như lạc nội mạc tử cung.
PMS là nguyên nhân chính gây buồn nôn trước một thời kỳ. Khoảng 20 đến 50 phần trăm phụ nữ trải qua PMS trong 7 đến 10 ngày trước thời kỳ của họ.
Đọc tiếp để tìm hiểu về các nguyên nhân và cách điều trị buồn nôn trước một thời gian.
Buồn nôn trước một giai đoạn bình thường?
Buồn nôn trước một giai đoạn là phổ biến. Điều quan trọng nhất, tuy nhiên, là điều bình thường đối với cá nhân.
Cảm thấy buồn nôn trước một giai đoạn có thể là một triệu chứng thường gặp đối với một số người. Tuy nhiên, một sự thay đổi đột ngột trong các triệu chứng PMS có thể chỉ ra một vấn đề y tế tiềm ẩn.
Một người cũng nên đi khám bác sĩ nếu họ:
- trải qua triệu chứng này lần đầu tiên
- không thể giữ bất cứ thức ăn nào
- giảm cân do nôn thường xuyên
- cảm giác mất nước
- bị nôn mửa trở nên tồi tệ hơn vài ngày
Nguyên nhân
Buồn nôn trước một giai đoạn thường do PMS gây ra. Tuy nhiên, có một số nguyên nhân có thể khác, vì vậy nó là khôn ngoan để nói chuyện với một bác sĩ nếu các triệu chứng là bất thường hoặc can thiệp vào các hoạt động hàng ngày.
Nguyên nhân gây buồn nôn trước một thời kỳ bao gồm:
Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
PMS là nguyên nhân phổ biến gây buồn nôn trước một thời kỳ. Một người thường trải qua các triệu chứng khác của PMS, bao gồm đau đầu, chóng mặt, mệt mỏi, tiêu chảy và đau nhức bắp thịt.
Các nhà nghiên cứu vẫn không chắc chắn về những gì gây ra PMS, và tại sao một số người kinh nghiệm nó và những người khác thì không.
Các giải thích có thể có cho PMS bao gồm:
- Mức serotonin. Serotonin là một chất hóa học não liên quan đến tâm trạng. Có một số bằng chứng cho thấy mức serotonin thấp hơn trước khi bắt đầu giai đoạn. Serotonin thấp có thể gây ra trầm cảm, lo âu và các triệu chứng khác.
- Thiếu hụt dinh dưỡng. Không ăn đủ canxi hoặc magiê có thể làm cho PMS trở nên tồi tệ hơn.
- Rối loạn nội tiết. Hệ thống nội tiết điều chỉnh mức độ hormone. Vấn đề với nó do bệnh tiểu đường, bệnh tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), hoặc các bệnh khác có thể làm cho PMS tồi tệ hơn.
- Thay đổi nội tiết tố. Estrogen và progesterone là cao nhất sau khi rụng trứng vì những hormone này đóng vai trò quan trọng trong thai kỳ. Khi một giai đoạn bắt đầu, nồng độ estrogen và progesterone giảm. Phụ nữ bị PMS thường bị buồn nôn ngay trước một thời gian hoặc ngay sau khi bắt đầu.
- Di truyền học. Trong khi các bác sĩ đã không xác định được các gen cụ thể liên kết với PMS, nó dường như chạy trong gia đình.
Hormon là những sứ giả hóa học của cơ thể, vì vậy những thay đổi trong mức độ hormone có thể ảnh hưởng đến cách thức nó phản ứng với nhiều kinh nghiệm.
Một nghiên cứu 2018 của phụ nữ trải qua phẫu thuật ung thư vú dưới gây mê toàn thân, tìm thấy một liên kết giữa kinh nguyệt và nôn mửa. Phụ nữ có nhiều khả năng bị nôn mửa sau phẫu thuật khi họ đang nhận được thời gian của họ.
Rối loạn tiền kinh nguyệt bồn chồn
Rối loạn dysphoric tiền kinh nguyệt (PMDD) là một dạng nghiêm trọng của PMS. Những người có PMDD thường cũng có những thay đổi tâm trạng nghiêm trọng và có thể bị trầm cảm và lo âu.
Endometriosis
Bệnh lạc nội mạc tử cung là khi mô tương tự như mô mà tử cung phát triển bên ngoài mô, dính vào các cơ quan khác, chẳng hạn như buồng trứng và ống dẫn trứng.
Một số phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung không có triệu chứng. Đối với những người khác, lạc nội mạc tử cung có thể gây suy nhược, gây đau dữ dội và chảy máu nặng trong một khoảng thời gian và thậm chí trong suốt cả tháng. Endometriosis cũng là một nguyên nhân hàng đầu của vô sinh.
Một nghiên cứu tìm thấy tỷ lệ cao hơn các vấn đề về dạ dày và tiêu hóa ở phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung. Khoảng 85% phụ nữ bị lạc nội mạc tử cung đã báo cáo các vấn đề tiêu hóa trong năm trước.
Ngoài buồn nôn, họ cũng báo cáo về khí, đầy hơi, tiêu chảy, đau bụng và táo bón.
Mang thai
Buồn nôn và nôn mửa là một trong những dấu hiệu sớm nhất của thai kỳ. Những triệu chứng này có thể xuất hiện ngay cả trước khi một phụ nữ bỏ lỡ thời gian của mình.
Một thời gian ngắn sau khi trứng thụ tinh tự cấy vào tử cung, cơ thể của người phụ nữ bắt đầu sản sinh ra hormone gonadotropin (HCG) chorionic của con người.
HCG có thể đóng một vai trò trong bệnh buổi sáng. Đó cũng là cách hầu hết các xét nghiệm thai kỳ tại nhà phát hiện có thai.
Bệnh tật hoặc nhiễm trùng
Không phải tất cả các triệu chứng xảy ra trong một thời kỳ là do kinh nguyệt. Ngộ độc thực phẩm, vi rút dạ dày, nhạy cảm với thức ăn và một loạt các vấn đề sức khỏe khác có thể gây buồn nôn trong khoảng thời gian.
Những người bị buồn nôn trước thời kỳ của họ lần đầu tiên, đặc biệt là nếu nó nặng hoặc kèm theo nôn mửa hoặc đau bụng dữ dội, có thể có bệnh hoặc nhiễm trùng không liên quan.
Sự quản lý
Bất cứ ai bị buồn nôn thường xuyên trước thời kỳ của họ nên nói chuyện với bác sĩ về các nguyên nhân tiềm ẩn có thể xảy ra. Việc điều trị mà họ đề nghị sẽ phụ thuộc vào những gì có trách nhiệm cho buồn nôn.
Một số chiến lược có thể giúp giảm buồn nôn nhẹ bao gồm:
- dùng thuốc chống buồn nôn, chẳng hạn như Gravol hoặc Pepto-Bismol
- theo dõi lượng thức ăn với một cuốn nhật ký thực phẩm để kiểm tra bất cứ thứ gì có thể gây buồn nôn gần một thời kỳ
Nếu buồn nôn trước một thời kỳ là do một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn, bác sĩ có thể đề nghị:
- thuốc ngừa thai, có thể giúp điều chỉnh kích thích tố và đôi khi được kê đơn cho bệnh nội mạc tử cung, PMDD và PMS
- phẫu thuật để loại bỏ các mô nội mạc tử cung nằm ngoài tử cung
- thuốc chống trầm cảm, đặc biệt là các chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc (SSRIs), có thể giúp điều chỉnh mức serotonin và giảm các triệu chứng của PMDD và PMS
Outlook
Buồn nôn là triệu chứng tiền kinh nguyệt phổ biến.Đối với hầu hết những người bị buồn nôn trước một thời gian, các triệu chứng có thể được quản lý bằng thuốc không bán theo toa và tránh bất kỳ loại thực phẩm kích thích nào.
Tuy nhiên, nếu buồn nôn không cải thiện với các phương pháp bảo thủ hoặc nếu nó can thiệp vào cuộc sống hàng ngày, một người nên nói chuyện với một bác sĩ chuyên về sức khỏe kinh nguyệt và làm việc với họ để đưa ra một kế hoạch điều trị.
