Bệnh lở loét miệng có thể gây đau đớn và khó chịu. Trong khi họ nên tự lành trong vòng một tuần, có nhiều cách để tăng tốc quá trình này và giảm bớt sự khó chịu.
Cũng như các loại thuốc không kê đơn, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể làm giảm sự khó chịu của vết loét do tai ương và giúp chúng lành lại. Đọc tiếp để khám phá 10 cách thử và thử nghiệm để loại bỏ các vết loét này.
Một tai ương đau là gì?
Một vết loét miệng là một vết loét nhỏ bên trong miệng. Nó có thể xuất hiện màu trắng hoặc xám với các cạnh màu đỏ. Lở loét canker thường xuất hiện trên phần mềm của miệng, chẳng hạn như lưỡi, bên trong má, và ngay bên trong môi.
Thuật ngữ y khoa cho bệnh lở loét miệng là tái phát viêm miệng hoặc RAS, và những vết loét này sẽ xuất hiện trở lại theo thời gian.
Bệnh lở loét miệng không lây nhiễm và thường tự lành trong vòng một tuần. Chúng có đường kính nhỏ hơn 1 cm và có thể xuất hiện một mình hoặc trong một cụm.
Một dạng RAS hiếm và nặng hơn gây loét lớn hơn có thể kéo dài trong 2 tuần hoặc hơn và có thể gây sẹo.
Mười cách để loại bỏ các vết lở loét
Lở loét canker nên tự lành, nhưng có nhiều cách để giảm đau, tăng tốc độ chữa lành và ngăn ngừa nhiễm trùng. Bao gồm các:
1. gel hoặc miếng dán không kê đơn
Áp dụng thuốc bôi tại chỗ, không kê toa, thường ở dạng gel hoặc dán, trực tiếp vào vết loét miệng. Điều này ngăn ngừa loét bị kích thích bởi thức ăn cay hoặc chua, hoặc do bị xúc động.
Các miếng dán hoặc băng đặc biệt có thể được đặt trên vết loét. Chúng được thiết kế để dính vào bên trong miệng và sẽ bảo vệ vết loét khỏi kích ứng.
2. Dùng nước súc miệng
Rửa miệng bằng nước rửa không kê đơn để làm sạch khu vực và giảm đau hoặc khó chịu.
Một người nên chọn một loại nước súc miệng có đặc tính sát trùng để ngăn ngừa nhiễm trùng và làm tê liệt bên trong miệng.
3. Sử dụng nước muối
Mọi người cũng có thể chọn sử dụng một lựa chọn tự nhiên, chẳng hạn như một giải pháp muối, để thúc đẩy chữa bệnh. Rửa miệng bằng dung dịch muối không nên thay thế bằng nước súc miệng có thuốc nếu cần.
4. Thực hành vệ sinh răng miệng bằng bàn chải mềm
Chăm sóc miệng và cẩn thận không làm tổn thương vết loét có thể đẩy nhanh quá trình chữa lành.
Sử dụng bàn chải đánh răng mềm có thể giúp tránh bị kích thích vết loét. Duy trì vệ sinh răng miệng tốt bằng cách giữ cho răng và nướu răng sạch sẽ có thể ngăn ngừa loét bị nhiễm trùng.
5. Bổ sung vitamin B-12
Vitamin B-12 hỗ trợ hoạt động bình thường của não và hệ thần kinh và có vai trò quan trọng trong việc tạo ra các tế bào hồng cầu.
Một nghiên cứu nhỏ cho thấy rằng việc bổ sung vitamin B-12 làm giảm lượng đau từ vết loét tai ương, số lượng bùng phát và số lượng vết loét đã trải qua trong một tháng.
6. Uống trà hoa cúc mật ong
Hoa cúc và mật ong đã được sử dụng trong lịch sử vì một loạt các lý do sức khỏe, và đã được báo cáo để giúp chữa lành vết loét miệng bằng cách giảm đau và viêm.
Có bằng chứng khoa học hạn chế về lợi ích của họ trong điều trị loét, vì vậy họ không nên được sử dụng thay cho thuốc.
Mật ong có thể có đặc tính sát trùng và có thể được áp dụng trực tiếp vào vết loét miệng. Nó cũng có thể được kết hợp với hoa cúc trong trà, nên để nguội một chút trước khi uống.
Chamomile có thể có đặc tính kháng viêm. Một người có thể sử dụng hoa cúc như một biện pháp khắc phục đau tai ương, bằng cách pha một loại trà hoa cúc mạnh và sử dụng nó để rửa miệng khi nó đã nguội. Họ cũng có thể ngâm một túi trà hoa cúc trong nước ấm và thoa trực tiếp lên vết loét.
7. Tránh một số thực phẩm nhất định
Một người nên tránh thức ăn rất cay, mặn, hoặc chua, có thể gây kích ứng vết loét và ngăn họ khỏi bị thương.
Ngay cả đồ uống nóng và thức ăn có các cạnh thô, chẳng hạn như một miếng bánh mì nướng, có thể gây khó chịu.
8. Sử dụng aloe vera
Thoa gel lô hội trực tiếp lên vết loét có thể giúp làm dịu kích thích, cũng như giảm đau và viêm.
Mặc dù có bằng chứng khoa học hạn chế về lợi ích của aloe vera đối với vết loét tai ương, nó được coi là an toàn để sử dụng bởi Trung tâm quốc gia về sức khỏe bổ sung và tích hợp (NCCIH).
9. Numbing miệng
Một người có thể bú trên những tảng băng và sau đó áp dụng chúng vào một vết loét để giảm bớt một số cơn đau và khó chịu, vì cảm lạnh sẽ làm tê liệt cảm giác. Các khối băng không nên được áp dụng trực tiếp vào vết loét mà không làm tan chảy bề mặt hơi đầu tiên.
10. Làm sạch dầu đinh hương
Dầu đinh hương đã được sử dụng trong lịch sử để giảm đau. Một người có thể sử dụng dầu đinh hương làm phương thuốc bằng cách súc miệng trước bằng dung dịch muối biển hoặc nước súc miệng, sau đó dùng bông gòn ngâm dầu đinh hương vào vết loét để làm tê đau.
Nguyên nhân
Loét miệng đơn có thể phát triển khi một người nào đó làm tổn thương bên trong miệng của họ, chẳng hạn như cắn nó một cách vô tình hoặc có hàm răng giả vừa vặn.
Lở loét canker là khác nhau bởi vì chúng xảy ra nhiều lần và có thể không phải lúc nào cũng có nguyên nhân rõ ràng.
Một số người bị lở loét miệng thường xuyên, trong khi những người khác thì không nhận được. Các yếu tố nguy cơ cho bệnh lở loét tái phát có thể bao gồm hệ miễn dịch, căng thẳng, hoặc dị ứng với một loại thực phẩm nhất định.
Học viện Y học răng miệng Hoa Kỳ khuyến nghị một người bị lở loét tai ương tái phát nên lưu giữ hồ sơ khi xảy ra và bất kỳ yếu tố kích thích nào có thể xảy ra. Điều này có thể giúp xác định xem có mối liên hệ nào giữa sự bùng phát của các vết loét tai ương và chế độ ăn uống hay lối sống.
Trong một số trường hợp, vết loét miệng có thể là kết quả của nhiễm virus hoặc tình trạng lâu dài, chẳng hạn như bệnh Crohn, thiếu hụt vitamin hoặc thay đổi nội tiết tố.
Khi đi khám bác sĩ
Bệnh lở loét miệng sẽ biến mất mà không cần điều trị và thường không phải là dấu hiệu của bất cứ điều gì nghiêm trọng.Một người sẽ đi khám bác sĩ nếu vết loét kéo dài hơn 3 tuần, gây khó nuốt hoặc nếu người đó bị bệnh.
Nếu vết loét miệng xảy ra thường xuyên trong một thời gian dài, bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia y tế. Nó có thể hữu ích để mang lại một hồ sơ của khi loét tai ương phát triển và bất kỳ gây nên tiềm năng, chẳng hạn như thực phẩm cay.
Trong một số trường hợp, vết loét miệng có thể là dấu hiệu của tình trạng cơ bản, bao gồm cả bệnh đường tiêu hóa. Nếu ai đó có bất kỳ triệu chứng nào sau đây, họ nên nói chuyện với bác sĩ:
- mệt mỏi không giải thích được trong hơn một vài ngày
- phát ban hoặc đau trên một phần khác của cơ thể
- một cơn sốt
- mắt bị kích thích
- đau bụng
Nếu vết loét miệng trở nên đặc biệt màu đỏ và đau đớn, đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng.
Lấy đi
Bệnh lở loét miệng có thể gây đau đớn và khó chịu, đặc biệt nếu chúng xảy ra thường xuyên. Theo dõi thời điểm chúng xảy ra và bất kỳ trình kích hoạt nào có thể giúp ai đó tìm ra nếu có nguyên nhân cơ bản có thể tránh được.
Trong khi chờ đợi, một người có thể thử một loạt các biện pháp khắc phục tại nhà và các giải pháp không kê đơn để giảm đau và khó chịu.
Giữ thuốc không kê toa trên tay và một số biện pháp tự nhiên trong tủ có nghĩa là vết loét và vết loét có thể được giải quyết ngay khi chúng xuất hiện.
