Lượng oxy trong máu là lượng oxy lưu thông trong máu. Hầu hết oxy được vận chuyển bởi các tế bào máu đỏ, lấy oxy từ phổi và đưa nó đến tất cả các bộ phận của cơ thể.
Cơ thể theo dõi chặt chẽ lượng oxy trong máu để giữ chúng trong một phạm vi cụ thể, để có đủ oxy cho nhu cầu của mọi tế bào trong cơ thể.
Mức oxy trong máu của một người là một chỉ báo về khả năng cơ thể phân phối oxy từ phổi đến các tế bào, và nó có thể quan trọng đối với sức khỏe của con người.
Mức oxy trong máu được đo như thế nào?
Cách hiệu quả nhất để theo dõi nồng độ oxy trong máu là bởi một loại khí máu động mạch hoặc xét nghiệm ABG. Đối với thử nghiệm này, một mẫu máu được lấy từ động mạch, thường là ở cổ tay. Quy trình này rất chính xác, nhưng có thể hơi đau.
Một thử nghiệm ABG có thể khó thực hiện ở nhà, vì vậy một người có thể muốn làm một xét nghiệm thay thế, bằng cách sử dụng một thiết bị nhỏ được gọi là đo oxy xung.
Một oximeter xung là một clip nhỏ thường được đặt trên một ngón tay, mặc dù nó cũng có thể được sử dụng trên tai hoặc ngón chân. Nó đo oxy trong máu gián tiếp bằng cách hấp thụ ánh sáng qua mạch của một người.
Mặc dù xét nghiệm đo oxy trong tim là dễ dàng hơn, nhanh hơn và không đau, nhưng nó không chính xác như xét nghiệm ABG. Điều này là bởi vì nó có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như ngón tay bẩn, đèn sáng, sơn móng tay, và lưu thông kém đến các chi.
Đối với những người muốn mua một máy đo oxy xung, có một loạt các thiết bị dễ sử dụng có sẵn trực tuyến.
Mức oxy trong máu bình thường và thấp
Mức oxy trong máu bình thường thay đổi từ 75 đến 100 milimét thủy ngân (mm Hg).
Mức oxy trong máu dưới 60 mm Hg được coi là thấp và có thể cần bổ sung oxy, tùy thuộc vào quyết định của bác sĩ và trường hợp cá nhân.
Khi mức oxy trong máu quá thấp so với mức trung bình của một người khỏe mạnh, nó có thể là dấu hiệu của tình trạng được gọi là thiếu oxy máu. Điều này có nghĩa là cơ thể gặp khó khăn trong việc cung cấp oxy cho tất cả các tế bào, mô và cơ quan của nó.
Các triệu chứng của nồng độ oxy trong máu thấp
Mức oxy trong máu thấp có thể dẫn đến tuần hoàn bất thường và gây ra các triệu chứng sau đây:
- khó thở
- đau đầu
- sự bồn chồn
- chóng mặt
- thở nhanh
- tưc ngực
- sự nhầm lẫn
- huyết áp cao
- thiếu sự phối hợp
- rối loạn thị giác
- cảm giác hưng phấn
- tim đập loạn nhịp
Nguyên nhân
Hạ kali máu, hoặc nồng độ oxy dưới giá trị bình thường, có thể do:
- không đủ oxy trong không khí
- không có khả năng hít thở và gửi oxy đến tất cả các tế bào và mô
- không có khả năng lưu thông máu đến phổi, thu thập oxy và vận chuyển nó xung quanh cơ thể
Một số tình trạng và tình huống y tế có thể đóng góp vào các yếu tố trên, bao gồm:
- bệnh suyễn
- bệnh tim, bao gồm bệnh tim bẩm sinh
- độ cao
- thiếu máu
- bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính hoặc COPD
- bệnh phổi kẽ
- khí thũng
- hội chứng suy hô hấp cấp tính hoặc ARDS
- viêm phổi
- tắc nghẽn động mạch trong phổi, ví dụ, do cục máu đông
- xơ hóa phổi hoặc sẹo và tổn thương phổi
- sự hiện diện của không khí hoặc khí trong ngực làm cho phổi sụp đổ
- chất lỏng dư thừa trong phổi
- ngưng thở lúc ngủ, nơi hơi thở bị gián đoạn trong khi ngủ
- một số loại thuốc, bao gồm một số chất ma tuý và thuốc giảm đau
Khi đi khám bác sĩ
Mọi người nên đi khám bác sĩ nếu họ:
- gặp khó thở nặng và đột ngột
- kinh nghiệm khó thở khi nghỉ ngơi
- bị khó thở nghiêm trọng nặng hơn trong khi tập luyện hoặc vận động cơ thể
- thức dậy đột ngột với khó thở hoặc cảm giác nghẹt thở
- ở độ cao cao (trên 8.000 feet hoặc 2.400 mét) và bị khó thở nặng với ho, nhịp tim nhanh và giữ nước
Điều trị
Điều trị nồng độ oxy trong máu thấp bao gồm việc tiếp nhận oxy bổ sung. Điều này có thể được thực hiện tại nhà khi nó được gọi là liệu pháp oxy tại nhà hoặc HOT.
Có một loạt các thiết bị để phân phối và giám sát HOT, nhưng một số thiết bị được coi là thuốc và cần toa thuốc.
Một số biện pháp tự chăm sóc có thể được thực hiện bởi mọi người để giảm các triệu chứng khó thở và cải thiện sức khỏe và chất lượng cuộc sống nói chung. Bao gồm các:
- bỏ hút thuốc
- tránh hút thuốc thụ động ở những nơi mà những người khác hút thuốc
- ăn một chế độ ăn uống lành mạnh với nhiều trái cây và rau quả
- Tập thể dục thường xuyên
Outlook
Mức oxy thấp trong máu không nhất thiết có hại và có thể xảy ra ở những người có thể bình phục, hoặc ở những người khỏe mạnh khi họ ở độ cao cao. Những người này không cần theo dõi nồng độ oxy trong máu thường xuyên.
Nhưng những người bị bệnh phổi mãn tính, chẳng hạn như COPD, xơ hóa phổi, hoặc khí phế thũng, có thể có lượng oxy trong máu thấp hơn mức bình thường vì bệnh của họ. Những người này có thể cần theo dõi lượng oxy trong máu thường xuyên.
Những người bị oxy máu thấp cũng có thể thay đổi lối sống, chẳng hạn như không hút thuốc hoặc cải thiện thói quen ăn uống và tập thể dục của họ, cũng như được điều trị bằng oxy bổ sung.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
