Mọi người có thể nghĩ rằng đau tai chỉ là một mối phiền toái nhỏ, nhưng họ có thể gây ra đau đớn suy nhược. Trong khi chờ đợi chăm sóc y tế hoặc cho thuốc kháng sinh để làm việc, một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể giúp đỡ.
Đau tai có thể cảm thấy khó chịu, làm cho việc ngủ, ăn hoặc làm bất cứ điều gì khó khăn, nhưng hãy nghĩ đến nỗi đau. Nhiều trẻ em cảm thấy rất khó khăn để đối phó với đau tai.
Những người bị đau tai nghiêm trọng nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ, đặc biệt là lần đầu tiên. Tuy nhiên, có những biện pháp khắc phục mà mọi người có thể sử dụng tại nhà để giảm đau tai nghiêm trọng hoặc làm giảm đau.
Bài viết này khám phá chín biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà có thể giúp mọi người bị đau tai.
Nguyên nhân gây đau tai
Nhiễm trùng tai là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau tai. Khi tai bị nhiễm trùng, viêm và tích tụ áp suất gây đau có thể dữ dội.
Những người bị nhiễm trùng tai thường có các triệu chứng khác, chẳng hạn như áp lực xoang hoặc đau họng vì nhiễm trùng từ các khu vực gần đó có thể ảnh hưởng đến tai. Nhiễm trùng tai cũng có thể là tình trạng độc lập. Hầu hết các bệnh nhiễm trùng tai là vi khuẩn, không phải do siêu vi.
Chỉ bác sĩ mới có thể chẩn đoán nhiễm trùng tai. Mọi người không nên dùng thuốc kháng sinh mà không cần toa bác sĩ, hoặc cho rằng các triệu chứng là do nhiễm trùng tai.
Tuy nhiên, đau tai không phải lúc nào cũng do nhiễm trùng tai. Các tình trạng khác cũng có thể gây đau ở tai.
Chúng bao gồm:
- Đau được đề cập: Đây có thể là do nhiễm trùng hoặc viêm ở những nơi khác trong cơ thể. Ví dụ, đau răng có thể gây đau ở tai.
- Các tình trạng mãn tính: Những điều này bao gồm rối loạn chức năng khớp mạn tính (TMJ).
- Nhiễm trùng da: Nếu chúng ở trong hoặc xung quanh tai.
- Phản ứng dị ứng: Đây có thể là từ nhiều thứ, chẳng hạn như xà phòng, dầu gội đầu hoặc bông tai.
- Nước: Điều này có thể gây đau nếu bị kẹt trong tai.
- Áp lực: Những thay đổi về độ cao có thể ảnh hưởng đến áp lực trong tai. Điều này thường tự giải quyết, thường với cảm giác popping.
Nếu không được điều trị, nhiễm trùng tai có thể lan đến hàm và các vùng khác của cơ thể. Chúng cũng có thể gây hại cho tai và có thể gây sốt cao nguy hiểm.
Khi có triệu chứng của một vấn đề về tai và không tự giải quyết trong vòng một hoặc hai ngày, mọi người nên nói chuyện với bác sĩ. Nếu cơn đau dữ dội, kèm theo sốt cao, hoặc bao gồm mất thính giác, mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Chín biện pháp khắc phục tại nhà cho đau tai
Nếu đau tai không nghiêm trọng, hoặc nếu một người đang chờ điều trị y tế có hiệu lực, họ có thể muốn thử các biện pháp khắc phục tại nhà để giảm đau.
Dưới đây là một loạt chín biện pháp khắc phục hiệu quả tại nhà cho những người bị đau tai:
1. Thuốc không bán theo toa
Thuốc kháng viêm không steroid không kê đơn (NSAID’s) có thể tạm thời giảm đau do đau tai. Những người bị đau tai có thể thử:
- ibuprofen
- acetaminophen
- aspirin
Điều quan trọng cần nhớ là không an toàn khi dùng aspirin cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Điều này là do nguy cơ của một tình trạng đe dọa tính mạng có thể gọi là hội chứng Reye.
Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyên phụ huynh nên nói chuyện với bác sĩ trước khi cho trẻ dưới 2 tuổi uống thuốc không theo đơn.
Những loại thuốc này có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Cũng lưu ý rằng liều dùng cho trẻ em thường thấp hơn đáng kể so với liều lượng thích hợp cho người lớn.
2. Nhiệt
Nhiệt từ một miếng đệm sưởi ấm bằng điện hoặc gói nóng có thể làm giảm viêm và đau ở tai.
Áp dụng một miếng đệm nóng vào tai trong 20 phút. Để có kết quả tốt nhất, mọi người nên chạm vào cổ và cổ họng bằng miếng đệm nóng.
Các pad sưởi ấm không nên nóng không thể chịu nổi. Mọi người không bao giờ nên ngủ với một miếng đệm sưởi ấm, hoặc cho phép một đứa trẻ sử dụng một gói nóng mà không có sự giám sát của người lớn.
3. Lạnh
Một gói lạnh có thể giúp giảm đau do đau tai.
Hãy thử gói băng trong khăn giấy hoặc đóng băng một gói lạnh và sau đó bao phủ nó bằng một miếng vải sáng. Giữ điều này vào tai và khu vực ngay dưới tai trong 20 phút.
Cảm lạnh không nên đau, và cha mẹ không bao giờ nên dùng nước đá trực tiếp lên da của con họ.
Một số người thấy rằng nhiệt cung cấp cứu trợ lớn hơn lạnh. Đối với những người khác, xen kẽ các gói nóng và lạnh (20 phút nóng, sau 20 phút lạnh) cung cấp giảm đau tốt nhất.
4. Giọt tai
Thuốc nhỏ tai không kê đơn có thể giảm áp lực ở tai do chất lỏng và ráy tai.
Mọi người nên đọc kỹ hướng dẫn, và nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng thuốc nhỏ tai cho trẻ.
Thuốc nhỏ tai không thể thay thế cho thuốc nhỏ hoặc thuốc kháng sinh theo toa, vì vậy mọi người chỉ nên dùng thuốc trong vài ngày. Nếu triệu chứng trở lại, mọi người nên đi khám bác sĩ.
Điều quan trọng cần nhớ là mọi người không nên sử dụng thuốc nhỏ tai ở trẻ bị ống trong tai hoặc màng nhĩ bị vỡ.
5. Massage
Mát-xa nhẹ nhàng có thể giúp giảm đau tai từ răng hàm hoặc răng, hoặc gây đau đầu.
Mọi người có thể xoa bóp khu vực đấu thầu, cũng như bất kỳ cơ bắp xung quanh. Ví dụ, nếu khu vực phía sau tai đau, hãy thử xoa bóp các cơ của hàm và cổ.
Massage cũng có thể giúp giảm đau do nhiễm trùng tai.
- Sử dụng một chuyển động đi xuống, áp dụng áp lực bắt đầu ngay sau tai và xuống cổ.
- Tiếp tục áp dụng áp lực xuống, tiến tới trước tai.
Loại massage này có thể giúp tiêu dịch chất lỏng dư thừa ra khỏi tai và ngăn ngừa cơn đau trở nên tồi tệ hơn.
6. Tỏi
Tỏi từ lâu đã được sử dụng trong y học dân gian để giảm đau. Một số nghiên cứu cho thấy nó có đặc tính kháng khuẩn có thể chống nhiễm trùng.
Mọi người không nên sử dụng nó như là một thay thế cho thuốc kháng sinh một bác sĩ đã đề nghị.Thay vào đó, hãy cân nhắc thêm tỏi vào một chế độ kháng sinh để tăng tốc độ cứu trợ.
Để ngăn ngừa nhiễm trùng tai, hãy thử ăn một tép tỏi mỗi ngày.
Giọt tai tỏi cũng có thể làm giảm đau và ngăn ngừa nhiễm trùng trở nên tồi tệ hơn. Nấu hai hoặc ba đinh hương trong hai muỗng canh mù tạt hoặc dầu hạt mè cho đến khi màu nâu, sau đó căng thẳng hỗn hợp. Sau đó, thoa một hoặc hai giọt vào mỗi tai.
7. Hành tây
Giống như tỏi, hành tây có thể giúp chống nhiễm trùng và giảm đau. Cũng giống như tỏi, hành tây không phải là một thay thế cho sự chú ý của y tế.
Đun nóng hành tây trong lò vi sóng trong một hoặc hai phút. Sau đó, căng chất lỏng và áp dụng một vài giọt vào tai. Một người có thể muốn nằm xuống trong 10 phút, và sau đó cho phép chất lỏng chảy ra khỏi tai. Lặp lại điều này nếu cần.
8. Sucking
Sucking có thể giúp giảm áp lực trong các ống Eustachian, cung cấp một số cứu trợ.
Các em bé đang cho con bú có thể cảm thấy đỡ hơn khi được cho phép và khuyến khích bú càng thường xuyên càng tốt. Người lớn và trẻ em có thể ngậm kẹo cứng hoặc ho.
9. Sữa mẹ
Sữa mẹ có đặc tính kháng khuẩn. Một số nghiên cứu cho thấy sữa mẹ của một người mẹ thay đổi dựa trên các vi khuẩn mà em bé tiếp xúc.
Điều này có nghĩa là sữa mẹ có hiệu quả nhất ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, một số nguồn cho rằng sữa mẹ thậm chí có thể giúp người lớn. Trẻ sơ sinh và trẻ em nên tiếp tục điều dưỡng để có được nhiều lợi ích nhất từ sữa mẹ.
Ở trẻ bú mẹ, cũng như ở trẻ em và người lớn, việc bôi sữa mẹ tại chỗ cũng có thể hữu ích. Ngay cả khi không, sữa mẹ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nghiêm trọng nào.
Mọi người có thể thử thả một vài giọt sữa mẹ vào mỗi tai và lặp lại ứng dụng vài giờ một lần nếu cần.
