Lỗ chân lông của một người có thể ít nhiều đáng chú ý tùy thuộc vào loại da của họ. Nếu một người quan tâm về sự xuất hiện của lỗ chân lông của họ, có một số biện pháp khắc phục tại nhà có thể hữu ích.
Có hai loại lỗ chân lông. Một giải phóng dầu tự nhiên của cơ thể, được gọi là bã nhờn; các bản phát hành khác đổ mồ hôi. Đôi khi lỗ chân lông phóng thích dầu có thể xuất hiện rộng hơn.
Không thể loại bỏ các lỗ chân lông lớn, nhưng có nhiều cách để giảm sự xuất hiện của chúng. Bài viết này tìm hiểu làm thế nào để làm cho lỗ chân lông lớn ít nhìn thấy được. Nó cũng thảo luận về làm thế nào để thúc đẩy sức khỏe da và những gì tiếp tục điều trị có sẵn.
Thông tin nhanh về cách loại bỏ các lỗ chân lông lớn:
- Lỗ chân lông là những lỗ nhỏ trên da của một người.
- Nếu một người có lỗ chân lông lớn, họ có thể không thay đổi được điều này.
- Nó có thể có thể làm giảm sự xuất hiện bằng cách giữ chúng unclogged.
Tại sao lỗ chân lông trở nên mở rộng?
Da của mọi người được bao phủ bởi những sợi lông nhỏ xíu, ngoài lòng bàn tay và bàn chân của họ. Mỗi nang lông có lỗ chân lông ở trên cùng của nó.
Các nang lông có một tuyến bên trong nó tạo ra dầu. Đây được gọi là tuyến bã nhờn. Khi tuyến bã nhờn tiết ra dầu, dầu tăng lên đến đỉnh của da và thu thập trong lỗ chân lông.
Theo nghiên cứu năm 2016, nguyên nhân chính của lỗ chân lông mở rộng là:
- Sebum quá mức: Đây là khi tuyến bã nhờn của một người tạo ra rất nhiều dầu, và chúng có da nhờn.
- Giảm độ đàn hồi xung quanh lỗ chân lông: Đây là khi da trở nên ít dẻo dai hơn, và lỗ chân lông xuất hiện mở rộng.
- Tăng khối lượng nang lông: Đây là khi lỗ chân lông ở cuối nang tóc bị tắc.
Khi dầu thu thập trong lỗ chân lông và kết hợp với bụi bẩn hoặc trang điểm, lỗ chân lông có thể bị tắc nghẽn. Điều này kéo dài lỗ chân lông, làm cho nó trông lớn hơn nó. Nếu lỗ chân lông vẫn bị tắc, mụn có thể phát triển.
Các tuyến bã nhờn của một người hoạt động như thế nào, phụ thuộc vào gen của chúng. Nó cũng phụ thuộc vào kích thước lỗ chân lông của chúng.
Có lỗ chân lông lớn không phải là một mối quan tâm về sức khỏe. Như nghiên cứu năm 2015 này giải thích, kích thước lỗ chân lông chỉ là một sự cân nhắc thẩm mỹ.
Nó có thể không có khả năng để thoát khỏi lỗ chân lông lớn, nhưng hầu hết mọi người có thể làm giảm sự xuất hiện của họ. Cách tốt nhất để làm điều này là để đảm bảo làn da của họ vẫn dẻo dai và lỗ chân lông của họ vẫn không bị tắc nghẽn.
Tám cách để giảm thiểu lỗ chân lông lớn
Dưới đây là tám cách hiệu quả để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông:
1. Chọn sản phẩm gốc nước
Nếu một người có da nhờn, họ nên đảm bảo họ sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ nước. Sử dụng các sản phẩm từ nước giúp tránh dầu thừa vào lỗ chân lông.
Một người có da nhờn và lỗ chân lông lớn nên tránh các sản phẩm có dầu. Đây có thể dẫn đến dầu dư thừa trên da, làm cho lỗ chân lông xuất hiện lớn hơn.
2. Rửa mặt cả buổi sáng và buổi tối
Rửa mặt là chăm sóc da cơ bản. Nhưng với rất nhiều sản phẩm có sẵn, một người có thể quên chỉ sử dụng nước ấm và chất tẩy rửa.
Có thói quen rửa mặt tốt là điều cần thiết. Rửa mặt mỗi sáng và tối giúp rửa sạch dầu và bụi bẩn từ lỗ chân lông, giúp giảm sự xuất hiện của chúng.
3. Chọn chất tẩy rửa dựa trên gel
Nếu một người có da nhờn và muốn giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông của họ, họ nên chọn một chất tẩy rửa dựa trên gel.
Một chất tẩy rửa giữ ẩm có thể để lại dư lượng trong các lỗ chân lông và tăng dầu. Một chất tẩy rửa dựa trên gel giúp làm sạch dầu từ lỗ chân lông, làm giảm sự xuất hiện của chúng.
4. tẩy tế bào chết
Một người có da dầu nên tẩy tế bào chết một hoặc hai lần một tuần. Tẩy tế bào chết giúp loại bỏ những thứ từ lỗ chân lông có thể ngăn chặn chúng. Điêu nay bao gôm:
- bụi bẩn
- tế bào da chết
- dầu thừa
Hãy tìm các sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa axit salicylic, một loại axit tự nhiên giúp giải phóng các mảnh vụn từ lỗ chân lông.
Điều quan trọng là không tẩy tế bào chết nhiều hơn hai lần một tuần, tuy nhiên. Tẩy tế bào chết quá thường xuyên với các sản phẩm có chứa axit salicylic hoặc rượu có thể làm khô da.
Mặc dù tẩy tế bào chết giữ cho các lỗ chân lông không bị tắc nghẽn, chúng có thể trông to hơn nếu da trở nên quá khô.
5. Dưỡng ẩm hàng ngày
Ý tưởng về da nhờn giữ ẩm có thể phản trực giác. Tuy nhiên, nó có thể giúp giảm kích thích lỗ chân lông.
Mặc dù chất tẩy rửa giữ ẩm có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông, ngược lại, các loại kem dưỡng ẩm được sử dụng sau khi rửa và vỗ nhẹ vào da khô có lợi.
Điều này là do kem dưỡng ẩm làm ẩm và làm mềm da. Điều này cho phép bã nhờn thâm nhập sâu hơn vào da, thay vì ngồi trong lỗ chân lông trên bề mặt.
Bằng cách này, giữ ẩm ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn với dầu, giảm sự xuất hiện của chúng.
6. Áp dụng mặt nạ đất sét
Sử dụng một mặt nạ đất sét một lần hoặc hai lần một tuần có thể giúp loại bỏ dầu từ các lỗ chân lông. Điều này có thể ngăn cản chúng trở nên mở rộng và giảm sự xuất hiện của chúng.
Tuy nhiên, nó là một ý tưởng tốt để làm điều này vào một ngày khác để tẩy tế bào chết. Việc điều trị quá mức da có thể gây kích ứng. Khi da bị kích ứng, các lỗ chân lông có thể xuất hiện phình to và có thể xuất hiện nhược điểm.
7. Luôn loại bỏ trang điểm vào ban đêm
Nó là điều cần thiết để luôn luôn loại bỏ trang điểm trước khi đi ngủ.
Ngủ với trang điểm qua đêm có thể dẫn đến lỗ chân lông của một người bị tắc nghẽn. Điều này là do trang điểm, dầu và vi khuẩn tích tụ trong lỗ chân lông.
Sử dụng khăn lau sạch là một cách nhanh chóng để loại bỏ trang điểm nếu một người là ngắn về thời gian.
8. Đeo kem chống nắng
Điều quan trọng là chăm sóc da dưới ánh mặt trời. Nếu da của một người bị hư hại do ánh nắng mặt trời, điều này có thể rất khô. Khi da khô, lỗ chân lông có thể lớn hơn.
Giữ cho da được bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời giữ cho nó dẻo dai. Cách tốt nhất để làm điều này là:
- đội mũ rộng vành
- đeo kem chống nắng mỗi ngày
- ở trong bóng mát khi mặt trời mạnh nhất
Làm thế nào để thúc đẩy làn da khỏe mạnh
Các phương pháp điều trị tại nhà khám phá ở trên là những cách tốt để giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông. Nhưng những điều sau đây có thể thúc đẩy sức khỏe của làn da của một người:
- Ăn uống tốt: Việc cân bằng dinh dưỡng, chất béo, protein và carbohydrate giúp cải thiện sức khỏe tổng thể. Khi một người có chế độ ăn uống lành mạnh, điều này được phản ánh trong làn da của họ.
- Uống nhiều nước: Nước hydrat da của một người từ bên trong. Điều này giúp cải thiện làn da tổng thể của họ.
- Tập thể dục thường xuyên: Tập thể dục đều đặn làm tăng lưu lượng máu đến tất cả các bộ phận của cơ thể, kể cả da. Nó cũng được một người đổ mồ hôi, đó là tốt cho sức khỏe da. Một nghiên cứu năm 2001 cho thấy mồ hôi chứa một chất kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ da khỏi vi khuẩn.
Luôn rửa sạch da sau khi tập thể dục. Mặc dù đổ mồ hôi là có lợi cho da, để lại nó trên bề mặt có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông hơn nữa.
Khi đi khám bác sĩ
Nếu một người có vấn đề liên tục với làn da của họ, chẳng hạn như mụn trứng cá, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
Bác sĩ có thể giới thiệu họ đến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia về da khác, họ có thể giới thiệu phương pháp điều trị thích hợp.
Các lựa chọn điều trị khác
Có một số phương pháp điều trị có sẵn cho mụn trứng cá và lỗ chân lông mở rộng. Bao gồm các:
- Microneedling: Đây là một điều trị da không xâm lấn bằng cách sử dụng một dermaroller (một con lăn cầm tay với kim nhỏ trên đó) hoặc một cây bút microneedle (một thiết bị với một động cơ gây xỏ lỗ da với kim nhỏ). Xỏ lỗ trên bề mặt da gây ra các vết thương nhỏ, giúp phản ứng hồi phục của da. Điều này có thể làm giảm sự xuất hiện của lỗ chân lông lớn.
- Thuốc kháng sinh: Bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh để điều trị mụn trứng cá.
- Retinoids: Đây là một loại thuốc theo toa mạnh hơn mà bác sĩ có thể cung cấp cho người bị các vấn đề liên quan đến mụn trứng cá.
Nếu một người quan tâm đến các phương pháp điều trị này, họ nên nói chuyện với bác sĩ của họ.
