Tất cả mọi thứ bạn cần biết về viêm

Viêm là một cơ chế bảo vệ trong cơ thể. Hệ thống miễn dịch nhận ra các tế bào bị tổn thương, chất kích thích và mầm bệnh, và nó bắt đầu quá trình chữa bệnh.

Khi một cái gì đó có hại hoặc khó chịu ảnh hưởng đến một phần cơ thể của chúng ta, có một phản ứng sinh học để cố gắng loại bỏ nó. Các dấu hiệu và triệu chứng của viêm có thể không thoải mái nhưng là một chương trình cho thấy cơ thể đang cố tự chữa lành.

Thông tin nhanh về tình trạng viêm

• Viêm là nỗ lực của cơ thể để tự bảo vệ để loại bỏ các kích thích có hại và bắt đầu quá trình chữa bệnh.
• Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể.
• Nhiễm khuẩn, vết thương và bất kỳ tổn thương nào cho mô sẽ không thể chữa lành mà không có phản ứng viêm.
• Viêm mãn tính cuối cùng có thể gây ra một số bệnh và điều kiện, bao gồm một số bệnh ung thư và viêm khớp dạng thấp.

Viêm là gì?

Viêm là một phần của phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Nó có thể có lợi khi, ví dụ, đầu gối của bạn duy trì một đòn và các mô cần được chăm sóc và bảo vệ. Tuy nhiên, đôi khi, tình trạng viêm có thể kéo dài lâu hơn mức cần thiết, gây hại nhiều hơn lợi ích.

Làm lành vết thương

Phản ứng tức thời của chúng tôi đối với sưng là thử và giảm sưng. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải nhớ rằng viêm là một phần thiết yếu của quá trình chữa bệnh.

Giai đoạn đầu của viêm thường được gọi là kích thích, sau đó trở thành viêm. Viêm được theo sau bởi việc xả mủ. Giai đoạn tạo hạt đến tiếp theo, và mô mới được hình thành trong vết thương.

Nếu không có viêm, nhiễm trùng và vết thương sẽ không bao giờ lành.

Miễn dịch bẩm sinh

Khi một người được sinh ra, một số phòng thủ trong hệ thống miễn dịch có mặt tự nhiên trong cơ thể. Điều này được gọi là miễn dịch bẩm sinh.

Nó khác với khả năng miễn dịch thích ứng, mà chúng ta phát triển sau khi bị nhiễm trùng hoặc tiêm chủng khi cơ thể “học” để chống lại một tác nhân lây nhiễm cụ thể.

Khả năng miễn dịch bẩm sinh nói chung là không đặc hiệu, trong khi khả năng miễn dịch thích nghi đặc hiệu cho một tác nhân gây bệnh cụ thể. Viêm là một ví dụ về đáp ứng miễn dịch bẩm sinh.

Triệu chứng

Các triệu chứng viêm khác nhau tùy thuộc vào phản ứng cấp tính hay mãn tính.

Tác dụng của viêm cấp tính có thể được tóm tắt bằng từ viết tắt PRISH. Chúng bao gồm:

• Đau: Vùng bị viêm có thể gây đau, đặc biệt là trong và sau khi chạm vào. Hóa chất kích thích các đầu dây thần kinh được giải phóng, làm cho vùng nhạy cảm hơn.
• Đỏ: Điều này xảy ra do các mao mạch trong khu vực được đổ đầy máu hơn bình thường.
• Bất động: Có thể có một số mất chức năng trong vùng bị viêm.
• Sưng: Điều này là do sự tích tụ chất lỏng.
• Nhiệt: Nhiều máu chảy vào khu vực bị ảnh hưởng, và điều này làm cho nó cảm thấy ấm áp khi chạm vào.

Năm dấu hiệu viêm cấp tính này chỉ áp dụng cho tình trạng viêm da. Nếu viêm xảy ra sâu bên trong cơ thể, chẳng hạn như trong một cơ quan nội tạng, chỉ có một số dấu hiệu có thể được chú ý.

Ví dụ, một số cơ quan nội tạng có thể không có các dây thần kinh cảm giác gần đó, vì vậy sẽ không có đau, chẳng hạn như trong một số loại viêm phổi.

Các triệu chứng của viêm mãn tính hiện diện theo một cách khác. Chúng có thể bao gồm:

• mệt mỏi
• lở miệng
• tưc ngực
• đau bụng
• sốt
• phát ban
• đau khớp

Nguyên nhân

Viêm là do một số phản ứng vật lý được kích hoạt bởi hệ thống miễn dịch để đáp ứng với một chấn thương vật lý hoặc nhiễm trùng.

Viêm không nhất thiết có nghĩa là có nhiễm trùng, nhưng nhiễm trùng có thể gây viêm.

Ba quá trình chính xảy ra trước và trong viêm cấp tính:

• Các nhánh nhỏ của động mạch phóng to khi cung cấp máu cho vùng bị tổn thương, dẫn đến tăng lưu lượng máu.
• Các mao mạch trở nên dễ dàng hơn đối với chất lỏng và protein xâm nhập, có nghĩa là chúng có thể di chuyển giữa máu và tế bào.
• Cơ thể giải phóng bạch cầu trung tính. Một bạch cầu trung tính là một loại tế bào máu trắng chứa đầy những túi nhỏ chứa enzyme và tiêu hóa vi sinh vật.

Một người sẽ nhận thấy các triệu chứng viêm sau khi các bước này diễn ra.

Viêm cấp tính

Viêm cấp tính là viêm khởi phát nhanh và trở nên nghiêm trọng trong một khoảng thời gian ngắn. Các dấu hiệu và triệu chứng thường chỉ xuất hiện trong vài ngày nhưng có thể kéo dài trong vài tuần trong một số trường hợp.

Ví dụ về bệnh, tình trạng và tình huống có thể dẫn đến viêm cấp tính bao gồm:

• viêm phế quản cấp
• móng chân mọc ngược nhiễm trùng
• đau họng do cảm lạnh hoặc cảm cúm
• một vết trầy xước hoặc cắt trên da
• tập thể dục cường độ cao
• viêm ruột thừa cấp
• viêm da
• viêm amiđan
• viêm màng não nhiễm trùng
• viêm xoang
• một chấn thương thể chất

Viêm mãn tính hoặc cấp tính

Đây là hai loại viêm khác nhau về triệu chứng tăng nhanh và thời gian kéo dài bao lâu.

Bảng sau đây cho thấy sự khác biệt chính giữa viêm cấp tính và mãn tính:

Viêm mãn tính là gì?

Điều này đề cập đến tình trạng viêm lâu dài và có thể kéo dài trong vài tháng và thậm chí nhiều năm. Nó có thể là kết quả của:

• không loại trừ được bất cứ thứ gì gây ra tình trạng viêm cấp tính
• một rối loạn tự miễn dịch tấn công mô khỏe mạnh bình thường, nhầm lẫn nó với một mầm bệnh gây bệnh
• tiếp xúc với mức độ thấp của một chất kích thích đặc biệt, chẳng hạn như một hóa chất công nghiệp, trong một thời gian dài

Ví dụ về bệnh và tình trạng bao gồm viêm mãn tính:

• bệnh suyễn
• loét dạ dày kinh niên
• bệnh lao
• viêm khớp dạng thấp
• viêm nha chu
• viêm loét đại tràng và bệnh Crohn
• viêm xoang
• viêm gan hoạt tính

Mặc dù mô bị tổn thương không thể chữa lành mà không bị viêm, viêm mãn tính cuối cùng có thể gây ra một số bệnh và điều kiện bao gồm một số bệnh ung thư, viêm khớp dạng thấp, xơ vữa động mạch, viêm nha chu và sốt cỏ khô.

Viêm cần phải được quản lý tốt.

Viêm có đau không?

Khi mọi người bị viêm, nó thường đau.

Mọi người sẽ cảm thấy đau, tê cứng, khó chịu, đau khổ, và thậm chí đau đớn, tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng viêm. Loại đau khác nhau. Nó có thể được mô tả như là liên tục và ổn định, nhói và đập, đâm, hoặc véo.

Viêm chủ yếu gây đau do sưng phồng lên các đầu dây thần kinh nhạy cảm. Điều này sẽ gửi tín hiệu đau đến não.

Các quá trình sinh hóa khác cũng xảy ra trong quá trình viêm. Chúng ảnh hưởng đến cách hoạt động của dây thần kinh, và điều này có thể làm tăng đau.

Phương pháp điều trị phổ biến

Như đã đề cập trước đó trong bài viết này, viêm là một phần của quá trình chữa bệnh. Đôi khi, giảm viêm là hữu ích, mặc dù không phải lúc nào cũng cần thiết.

Thuốc chống viêm

Thuốc chống viêm không steroid (NSAID) có thể được dùng để giảm đau do viêm.

Chúng chống lại một loại enzyme góp phần gây viêm. Điều này ngăn ngừa hoặc giảm đau.

Ví dụ về NSAID bao gồm naproxen, ibuprofen và aspirin, có sẵn để mua trực tuyến.

Tránh sử dụng lâu dài NSAID trừ khi được bác sĩ khuyên. Chúng làm tăng nguy cơ loét dạ dày của một người, có thể dẫn đến chảy máu nghiêm trọng, đe dọa tính mạng.

NSAID cũng có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn, gây tổn thương thận và tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim.

Acetaminophen, như paracetamol hoặc Tylenol, có thể làm giảm đau mà không ảnh hưởng đến tình trạng viêm. Chúng có thể là lý tưởng cho những người có nhu cầu điều trị cơn đau chỉ trong khi cho phép yếu tố chữa bệnh của viêm để chạy khóa học của nó.

Corticosteroid

Corticosteroids, chẳng hạn như cortisol, là một loại hormone steroid ngăn chặn một số cơ chế liên quan đến viêm.

Có hai bộ corticosteroid:

Glucocorticoids: Đây là những quy định cho một loạt các điều kiện, bao gồm:

• viêm khớp
• -viêm động mạch thời gian
• viêm da
• bệnh viêm ruột (IBS)
• lupus hệ thống
• viêm gan
• bệnh suyễn
• phản ứng dị ứng
• -bệnh sarcoid

Các loại kem và thuốc mỡ có thể được kê đơn cho tình trạng viêm da, mắt, phổi, ruột và mũi.

Mineralocorticoid: Chúng được sử dụng để điều trị lãng phí muối não, và thay thế hormone quan trọng cho bệnh nhân suy thượng thận.

Các tác dụng phụ của corticosteroid có nhiều khả năng hơn nếu uống. Dùng thuốc hít hoặc thuốc tiêm có thể làm giảm nguy cơ.

Thuốc hít, chẳng hạn như thuốc được sử dụng lâu dài để điều trị hen suyễn, làm tăng nguy cơ phát triển nấm miệng. Rửa miệng bằng nước sau mỗi lần sử dụng có thể giúp ngăn ngừa nấm miệng.

Glucocorticoids cũng có thể gây hội chứng Cushing, trong khi mineralocorticoid có thể gây huyết áp cao, nồng độ kali trong máu thấp, suy yếu mô liên kết và các vấn đề về mức độ axit và kiềm trong mô cơ thể.

Các loại thảo mộc bị viêm

Thảo luận về việc sử dụng thảo mộc bổ sung có thể với bác sĩ.

Còn được gọi là móng vuốt của quỷ, nhện gỗ, hoặc cây vật lộn, loại thảo dược này đến từ Nam Phi và có liên quan đến cây mè. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng nó có thể có đặc tính kháng viêm. Nhiều thương hiệu khác nhau có sẵn để mua hàng trực tuyến.

Hyssop: Điều này trộn với các loại thảo mộc khác, chẳng hạn như cam thảo, để điều trị một số bệnh về phổi, bao gồm viêm. Các loại tinh dầu của hyssop có thể dẫn đến co giật đe dọa tính mạng trong động vật thí nghiệm. Thận trọng được khuyên.

Gừng: Điều này đã được sử dụng trong hàng trăm năm để điều trị chứng khó tiêu, táo bón, đau bụng và các vấn đề tiêu hóa khác, cũng như đau khớp dạng thấp. Gừng có thể được mua trực tuyến dưới dạng bổ sung.

Củ nghệ: Nghiên cứu hiện tại đang xem xét các tác dụng có lợi của nghệ trong điều trị viêm khớp, bệnh Alzheimer và một số bệnh viêm khác. Curcumin, một chất được tìm thấy trong nghệ, đang được đầu tư để điều trị một số bệnh tật và rối loạn, bao gồm viêm. Bổ sung với nghệ và curcumin có sẵn.

Cần sa: Điều này có chứa cannabinoid gọi là cannabichromene, đã được chứng minh là có đặc tính kháng viêm. Tuy nhiên, cần sa không hợp pháp ở nhiều nơi.

Chế độ ăn uống viêm

Có một số loại thực phẩm có thể được chứng minh là giúp giảm nguy cơ viêm, bao gồm:

• dầu ô liu
• cà chua
• các loại hạt, chẳng hạn như quả óc chó và hạnh nhân
• rau xanh, bao gồm rau bina và cải xoăn
• cá béo, như cá hồi và cá thu
• trái cây, bao gồm cả quả việt quất và cam

Tránh ăn các loại thực phẩm làm trầm trọng thêm tình trạng viêm, bao gồm:

• thức ăn chiên, bao gồm khoai tây chiên
• bánh mì trắng, bánh ngọt và các loại thực phẩm khác có chứa carbohydrate tinh chế
• nước ngọt và nước ngọt
• thịt đỏ
• margarine và mỡ heo

Trong khi các giải pháp chế độ ăn uống này không đơn độc giữ chìa khóa để kiểm soát tình trạng viêm, chúng có thể giúp hệ thống miễn dịch giúp phản ứng một cách được đo lường.

Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn.Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.