Có nhiều nguyên nhân có thể gây ra đầy bụng, bao gồm giữ nước, hội chứng ruột kích thích và nhiễm trùng. Tuy nhiên, đối với hầu hết mọi người, nguyên nhân gây đầy hơi sẽ là vô hại, và nó có thể được điều trị tại nhà.
Bụng đầy bụng có thể đáng báo động, đặc biệt là khi nó rất đau. Một số người nhận thấy bụng của họ trông sưng lên hoặc bị mất ngủ, hoặc họ có thể bị đau bụng dữ dội. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, nguyên nhân có thể đơn giản như khó tiêu hoặc quá nhiều khí tích tụ trong dạ dày và ruột.
Hiếm khi hiếm khi là nguyên nhân gây lo ngại nếu nó:
- được kết hợp với thức ăn hoặc ăn uống
- không tệ hơn theo thời gian
- biến mất trong vòng một hoặc hai ngày
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các nguyên nhân gây đầy bụng, cách điều trị và khi nào cần đi khám bác sĩ.
Nguyên nhân
Bụng đầy bụng không phải là bất thường. Nhiều người kinh nghiệm cùng một loại đầy hơi một lần nữa và một lần nữa. Tò mò sau một mẫu có thể đoán trước thường không có gì phải lo lắng.
Khi thay đổi hoa văn hoặc hiện tượng đầy hơi trở nên tệ hơn bình thường, có thể do một trong các điều kiện sau:
Khí ga
Một sự tích tụ khí trong dạ dày và ruột là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của đầy hơi. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- ợ hơi quá mức
- quá đầy hơi
- cảm thấy một sự thôi thúc dữ dội để đi cầu
- cảm thây chong mặt
Đầy hơi do khí gây ra từ sự khó chịu nhẹ đến đau dữ dội. Một số người mô tả cảm giác như thể có thứ gì đó bị mắc kẹt bên trong dạ dày của họ.
Khí có thể do:
- một số loại thực phẩm, bao gồm rau cải, chẳng hạn như súp lơ, bông cải xanh và bắp cải
- nhiễm trùng dạ dày
- bệnh mãn tính, chẳng hạn như bệnh Crohn
- khó tiêu
- một loạt các điều kiện khác
Trong hầu hết các trường hợp, khí tự biến mất sau một vài giờ.
Khó tiêu
Khó tiêu, đôi khi được gọi là chứng khó tiêu, là khó chịu hoặc đau ở dạ dày. Hầu hết mọi người thường trải qua các đợt khó tiêu trong thời gian ngắn.
Nó thường được gây ra bởi:
- ăn quá nhiều
- rượu quá mức
- thuốc kích thích dạ dày, chẳng hạn như ibuprofen
- nhiễm trùng dạ dày nhỏ
Chứng khó tiêu thường xuyên dường như không liên quan đến thực phẩm hoặc các nguyên nhân rõ ràng khác có thể là dấu hiệu của một thứ gì đó nghiêm trọng hơn. Các nguyên nhân có thể bao gồm loét dạ dày, ung thư hoặc suy gan.
Nhiễm trùng
Nhiễm trùng dạ dày có thể gây ra khí, có thể kèm theo:
- bệnh tiêu chảy
- ói mửa
- buồn nôn
- đau bụng
Đây thường là do vi khuẩn như hoặc, hoặc nhiễm virus như norovirus hoặc rotavirus.
Nhiễm trùng dạ dày thường biến mất sau một vài ngày. Tuy nhiên, một số người có thể bị mất nước nghiêm trọng hoặc tiếp tục trở nên tồi tệ hơn trong vài ngày. Những cá nhân này nên đi khám bác sĩ nếu bị đầy hơi trùng với:
- sốt
- phân có máu
- nôn mửa nặng và thường xuyên
Sự phát triển quá mức của vi khuẩn đường ruột nhỏ (SIBO)
Dạ dày và ruột là nơi có nhiều loại vi khuẩn, nhiều trong số đó giúp cơ thể tiêu hóa thức ăn. Làm xáo trộn sự cân bằng của những vi khuẩn này có thể dẫn đến sự gia tăng các vi khuẩn có hại có trong ruột non. Điều này được gọi là phát triển quá mức vi khuẩn đường ruột nhỏ hoặc SIBO.
SIBO có thể gây đầy hơi, tiêu chảy thường xuyên và có thể dẫn đến khó tiêu hóa thức ăn và hấp thu chất dinh dưỡng. Đối với một số người, SIBO có thể dẫn đến loãng xương hoặc giảm cân không chủ ý.
Duy trì chất lỏng
Ăn thực phẩm mặn, không dung nạp thức ăn, và thay đổi mức độ hormone có thể làm cho cơ thể của một người giữ được nhiều chất lỏng hơn nếu không. Một số phụ nữ thấy rằng họ đang cồng kềnh ngay lập tức trước khi nhận được thời gian của họ hoặc đầu thai kỳ.
Mãn tính đầy hơi do giữ nước có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như tiểu đường hoặc suy thận. Nếu đầy bụng không biến mất, một người nên nói chuyện với bác sĩ.
Không dung nạp thức ăn
Một số người trở nên cồng kềnh sau khi ăn một số loại thực phẩm nhất định. Ví dụ, những người không dung nạp lactose hoặc dị ứng gluten hoặc bệnh celiac. Sự đầy hơi thường tự biến mất nhưng có thể liên quan đến tiêu chảy hoặc đau bụng.
Rối loạn mãn tính
Rối loạn đường ruột mãn tính, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích (IBS) và bệnh Crohn, cũng có thể gây ra đầy hơi. Bệnh Crohn gây viêm đường tiêu hóa, trong khi IBS không được hiểu rõ và thường được chẩn đoán khi các triệu chứng đường ruột mãn tính không có nguyên nhân rõ ràng.
Cả IBS và Crohn đều có thể gây ra khí, tiêu chảy, ói mửa và giảm cân không chủ ý.
Gastroparesis
Gastroparesis là một chứng rối loạn ảnh hưởng đến việc tiêu hóa dạ dày bình thường. Các cơ dạ dày ngừng hoạt động đúng cách, khiến thức ăn truyền chậm hơn nhiều qua dạ dày và ruột.
Các triệu chứng bao gồm:
- đầy hơi
- táo bón
- cảm thấy đầy đủ rất nhanh khi ăn
- ăn mất ngon
- ợ nóng
- buồn nôn và ói mửa
- đau và khó chịu
Một tình trạng khác, chẳng hạn như tiểu đường hoặc suy giáp, thường gây ra chứng loạn dưỡng dạ dày.
Rối loạn phụ khoa
Một số vấn đề phụ khoa gây đau dạ dày. Ở một số phụ nữ, lạc nội mạc tử cung có thể gây chuột rút và đầy hơi. Điều này xảy ra khi lớp lót tử cung bám vào dạ dày hoặc ruột.
Đau được đề cập từ xương chậu cũng có thể giống như đau bụng.
Táo bón
Táo bón thường gây ra đầy hơi. Nguyên nhân của táo bón bao gồm:
- mất nước
- không đủ chất xơ trong chế độ ăn uống
- không dung nạp thực phẩm
- mang thai
- một số rối loạn ruột
- thiếu hụt chất dinh dưỡng, bao gồm magiê
- một số loại thuốc
Ở hầu hết mọi người, các giai đoạn táo bón là ngắn ngủi.
Các nguyên nhân khác
Ít phổ biến hơn, bụng đầy hơi có thể do các tình trạng nghiêm trọng khác. Người bị sỏi mật hoặc bệnh túi mật có thể bị đau bụng dữ dội bắt chước đầy hơi. Ung thư dạ dày hoặc ruột cũng có thể dẫn đến khó chịu ở bụng và đầy bụng.
Cổ trướng là một tình trạng khác dẫn đến đau bụng và đầy bụng. Cổ trướng là sự tích tụ dịch trong khoang bụng trong một khoảng thời gian. Nguyên nhân phổ biến nhất của bệnh này là bệnh gan.
Phương pháp điều trị và biện pháp khắc phục tại nhà
Đầy hơi thường có thể được điều trị an toàn tại nhà. Một số tùy chọn có thể giúp bao gồm:
- thuốc không kê toa, bao gồm thuốc kháng acid hoặc bismuth salicylate (Pepto-Bismol)
- áp dụng một miếng đệm nhiệt cho dạ dày
- uống nước
- ăn bạc hà
- uống nước có ga
- dùng thuốc nhuận tràng để giảm táo bón
Giữ một cuốn nhật ký thực phẩm để theo dõi đầy hơi cũng có thể hữu ích. Điều này có thể giúp chẩn đoán không dung nạp thức ăn và thay đổi lối sống lành mạnh. Nhiều người thấy rằng chỉ đơn giản là tránh các loại thực phẩm nhất định có thể ngăn ngừa đầy hơi và các vấn đề sức khỏe đường tiêu hóa khác.
Khi đi khám bác sĩ
Hiếm khi, đầy hơi có thể là dấu hiệu của một cái gì đó nghiêm trọng hơn. Một người sẽ thấy một bác sĩ cho đầy hơi liên quan đến:
- đau nhức nhối
- một cơn sốt
- ói mửa kéo dài hơn 24 giờ, hoặc nếu không thể giữ bất kỳ thực phẩm nào
- phân có máu
- một chấn thương thể chất, chẳng hạn như cú đấm vào dạ dày hoặc tai nạn xe hơi
- sưng nhanh vùng bụng hoặc bất cứ nơi nào khác trong cơ thể
- phẫu thuật
- suy gan hoặc thận
Outlook
Bụng đầy bụng có thể gây khó chịu và đau đớn. Đối với hầu hết mọi người, nguyên nhân có thể được điều trị tại nhà và sẽ đơn giản. Một người nên nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng trở nặng hơn hoặc không biến mất sau một vài ngày.
