Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc chơi các trò chơi video hành động có thể gây hại cho não bộ, làm giảm lượng chất xám trong vùng hippocampus. Các chuyên gia nên thận trọng trong việc tư vấn cách chơi video để cải thiện nhận thức, các tác giả nghiên cứu đôn đốc.
Tác động của trò chơi điện tử đến sức khỏe và hạnh phúc của chúng ta thường được nghiên cứu và thảo luận, và nó vẫn là một chủ đề rất gây tranh cãi. Theo Hiệp hội phần mềm giải trí, ít nhất một người trong 63 phần trăm hộ gia đình trên khắp Hoa Kỳ chơi trò chơi video ít nhất 3 giờ mỗi tuần, làm cho trò chơi trở thành một trong những hoạt động giải trí phổ biến nhất.
Một nghiên cứu mới do các nhà nghiên cứu thuộc Khoa Tâm lý học tại Đại học Montréal dẫn đầu, và từ Viện Douglas ở Québec, cả ở Canada, giờ đã phát hiện ra rằng các trò chơi video hành động, đặc biệt, có ảnh hưởng tiêu cực trực tiếp đến não.
Tác giả nghiên cứu chính Tiến sĩ Gregory West, một trợ lý giáo sư tại Đại học Montréal, đã công bố những phát hiện của nhóm nghiên cứu về vấn đề hiện tại.
Tác động của trò chơi hành động lên não
Nghiên cứu hiện tại bắt nguồn từ hai cân nhắc. Đầu tiên, các nhà nghiên cứu lưu ý rằng trò chơi video hành động – được định nghĩa là “trò chơi bắn súng đầu tiên và thứ ba” – đôi khi được các chuyên gia khuyên dùng để tăng sự chú ý trực quan của trẻ em và người lớn.
Thứ hai, theo nghiên cứu trước đây của Tiến sĩ West, người chơi trò chơi video hành động sử dụng một loại chiến lược điều hướng cụ thể được gọi là “phản hồi học tập”, dựa trên việc hình thành “thói quen” điều hướng và dựa vào nó.
Việc học đáp ứng cũng liên quan đến sự giảm chất xám của vùng đồi thị, là một phần của bộ não liên quan đến trí nhớ và định hướng từng phần. Một lượng nhỏ chất xám trong vùng não này có liên quan đến bệnh Alzheimer, trầm cảm và rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Khi nhìn vào những tác động của trò chơi video hành động trên vùng đồi thị, Tiến sĩ West và các cộng sự của ông cũng đã tính đến bất kỳ liên kết nào với đường chân trời, là khu vực não nhận tín hiệu từ vùng đồi hippocampus.
Các striatum cũng chứa hạt nhân caudate, đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành thói quen và bộ nhớ thủ tục – đó là, loại bộ nhớ mà chúng ta dựa vào để biết làm thế nào để đi bộ, bơi lội, hoặc đi xe đạp.
Theo nghiên cứu hiện tại, Tiến sĩ West và các cộng sự của ông lưu ý rằng “hạt nhân caudate có mối quan hệ nghịch đảo với vùng hippocampus.”
Điều này có nghĩa rằng nếu chúng ta dựa quá nhiều vào thói quen và bộ nhớ thủ tục, chúng ta sẽ không sử dụng năng lực học tập tích cực được thúc đẩy bởi vùng đồi thị. Điều này có thể gây ra chứng hippocampus teo, dẫn đến một cấu trúc não không lành mạnh tổng thể.
“Đó là lý do tại sao chúng tôi quyết định làm một nghiên cứu hình ảnh thần kinh đầy đủ, […] và những gì chúng tôi thấy là ít chất xám trong vùng đồi thị của người chơi thường xuyên. Chúng tôi sau đó theo dõi với hai nghiên cứu theo chiều dọc để thiết lập quan hệ nhân quả, và chúng tôi tìm thấy rằng đó thực sự là trò chơi dẫn đến những thay đổi trong não. “
Tiến sĩ Gregory West
Năm mươi mốt nam và 46 game thủ nữ đã được tuyển dụng cho nghiên cứu hiện tại và cuối cùng được giao nhiệm vụ chơi trò chơi video hành động – trong trường hợp này, là trò chơi bắn súng như trò chơi video nền tảng 3 hoặc D từ loạt phim.
Người học đáp ứng mất chất xám
Những người tham gia lần đầu tiên được thử nghiệm để xem liệu họ có phải là “những người học không gian” hay không, dựa vào các đầu mối và cột mốc trực quan để đi qua một môi trường cụ thể hoặc “người học phản hồi”. Những người học không gian có một vùng hippocampus tích cực hơn, trong khi đó những người học đáp ứng có khuynh hướng lạm dụng nó.
Đối với thử nghiệm này, các nhà nghiên cứu đã phát triển “4 trên 8 mê cung ảo”, đó là một nhiệm vụ khuyến khích người chơi đưa ra một chiến lược điều hướng liên kết đến vùng hippocampus hoặc hạt nhân đuôi.
“Nhiệm vụ thực tế ảo bao gồm một mê cung xuyên tâm tám cánh tay nằm trong một môi trường phong phú. Môi trường chứa cả hai góc xa [xa tầm nhìn của người chơi] và cận cảnh [gần với quan điểm của người chơi]: hai cây, đá và núi “, các nhà nghiên cứu giải thích.
Sau khi thiết lập người chơi nào là người học phản hồi và đó là những người học không gian, các nhà nghiên cứu yêu cầu họ chơi trò chơi video nền tảng hành động và 3-D.
Nó đã được tìm thấy rằng cùng một số lượng thời gian (90 giờ) dành riêng cho chơi game có hiệu ứng khác nhau tùy thuộc vào loại trò chơi đã được tham gia: trò chơi hành động dẫn đến teo vùng đồi thị, trong khi trò chơi nền tảng tăng khối lượng chất xám.
Các nhà nghiên cứu tin rằng người học đáp ứng có thể tăng khối lượng chất xám của họ bằng cách “được [khuyến khích sử dụng chiến lược không gian” thay vào đó. Tiến sĩ West và các đồng nghiệp của ông cũng cho rằng các nhà phát triển trò chơi thậm chí có thể ngăn chặn các trò chơi hành động dẫn đến teo hippocampus bằng cách thay đổi thiết kế của trò chơi.
Trò chơi hành động, họ nói, “[…] thường bao gồm màn hình head-up phủ lên hiển thị GPS trong trò chơi [hệ thống định vị toàn cầu] để hướng người chơi đến vị trí hoặc sự kiện tiếp theo của họ”, khuyến khích người chơi tích cực sử dụng chiến lược không gian . Nếu không có điều này, các nhà nghiên cứu đề nghị, tác động tiêu cực của trò chơi lên não có thể tránh được.
Xem xét những phát hiện này, Tiến sĩ West và các đồng nghiệp của ông khuyên thận trọng trong việc “quy định” các trò chơi video hành động cho các cầu thủ trẻ, vì họ có thể sẽ làm hại nhiều hơn lợi. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho rằng đào tạo trò chơi phải được điều chỉnh theo nhu cầu của các cá nhân có liên quan.
“Ví dụ,” họ nói, “bệnh nhân mắc bệnh Parkinson cũng có bệnh mất trí nhớ và bệnh nhân bị bệnh Alzheimer, tâm thần phân liệt, trầm cảm, và rối loạn stress sau chấn thương” không nên tiếp xúc với trò chơi video hành động vì chúng đã có khối lượng thấp hơn chất xám.
“Ngược lại,” các nhà nghiên cứu nói thêm, “bệnh nhân bị bệnh Parkinson mà không mất trí nhớ làm rối loạn chức năng hiển thị ở hạch cơ bản, và có thể hưởng lợi từ việc đào tạo trò chơi video hành động.”
