Những điều bạn cần biết về các giai đoạn bất thường

Chiều dài bình thường của chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ là 28 ngày, nhưng điều này thay đổi giữa các cá nhân. Kinh nguyệt không đều là thời gian chu kỳ dài hơn 35 ngày, hoặc nếu thời gian thay đổi.

Một chu kỳ kinh nguyệt, hoặc là kinh nguyệt, là một phần của chu kỳ kinh nguyệt trong đó nội mạc tử cung, là lớp niêm mạc của tử cung, bị rụng. Điều này xuất hiện như chảy máu từ tử cung được phát hành thông qua âm đạo.

Các giai đoạn thường bắt đầu trong tuổi dậy thì, trong độ tuổi từ 10 đến 16, và chúng tiếp tục cho đến khi mãn kinh, khi một người phụ nữ từ 45 đến 55 tuổi.

Các giai đoạn bất thường, còn được gọi là oligomenorrhea, có thể xảy ra nếu có một sự thay đổi trong phương pháp tránh thai, một sự mất cân bằng nội tiết tố, thay đổi nội tiết tố xung quanh thời kỳ mãn kinh và các bài tập sức chịu đựng.

Điều trị cho các giai đoạn bất thường trong tuổi dậy thì và xung quanh thời kỳ mãn kinh thường không cần thiết, nhưng nếu thời gian bất thường xảy ra trong những năm sinh sản, tư vấn y tế có thể cần thiết.

Triệu chứng

Một chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khoảng 28 ngày, nhưng nó có thể thay đổi từ 24 ngày đến 35 ngày, tùy thuộc vào từng cá nhân.

Hầu hết phụ nữ có từ 11 đến 13 chu kỳ kinh nguyệt mỗi năm. Chảy máu thường kéo dài khoảng 5 ngày, nhưng điều này cũng có thể thay đổi, từ 2 đến 7 ngày.

Khi kinh nguyệt đầu tiên bắt đầu, có thể mất đến 2 năm để thiết lập một chu kỳ thông thường. Sau tuổi dậy thì, hầu hết kinh nguyệt của phụ nữ đều đặn. Khoảng thời gian giữa mỗi giai đoạn là tương tự nhau.

Tuy nhiên, đối với một số phụ nữ, thời gian giữa các giai đoạn và lượng máu đổ ra khác nhau đáng kể. Điều này được gọi là kinh nguyệt không đều.

Triệu chứng chính của chu kỳ kinh nguyệt bất thường là khi chu kỳ dài hơn 35 ngày, hoặc nếu nó thay đổi theo chiều dài.

Nếu có những thay đổi trong lưu lượng máu, hoặc nếu cục máu đông xuất hiện có đường kính hơn 2,5 cm, thì điều này cũng được coi là không thường xuyên.

Nguyên nhân

Một số yếu tố làm tăng cơ hội kinh nguyệt không đều. Hầu hết liên quan đến sản xuất hormone. Hai hormon tác động đến kinh nguyệt là estrogen và progesterone. Đây là những hormon điều hòa chu trình.

Ảnh hưởng của nội tiết tố

Vòng đời thay đổi ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố bao gồm tuổi dậy thì, mãn kinh, mang thai, và sinh con, và cho con bú.

Trong tuổi dậy thì, cơ thể trải qua những thay đổi lớn. Có thể mất vài năm để estrogen và progesterone đạt được sự cân bằng, và thời gian bất thường là phổ biến tại thời điểm này.

Trước thời kỳ mãn kinh, phụ nữ thường có những giai đoạn bất thường, và lượng máu đổ ra có thể thay đổi. Thời kỳ mãn kinh xảy ra khi 12 tháng đã trôi qua kể từ thời kỳ kinh nguyệt cuối cùng của người phụ nữ. Sau thời kỳ mãn kinh, một người phụ nữ sẽ không còn thời gian nữa.

Trong thời gian mang thai, kinh nguyệt chấm dứt, và hầu hết phụ nữ không có thời gian trong khi cho con bú.

Thuốc tránh thai có thể gây chảy máu bất thường. Một dụng cụ tử cung (IUD) có thể gây ra chảy máu nặng, trong khi viên thuốc tránh thai có thể gây ra đốm giữa các giai đoạn.

Khi một người phụ nữ đầu tiên sử dụng thuốc tránh thai, cô ấy có thể bị chảy máu nhỏ thường ngắn hơn và nhẹ hơn so với thời gian bình thường. Những điều này thường biến mất sau một vài tháng.

Các thay đổi khác có liên quan đến các giai đoạn bất thường bao gồm:

• giảm cân cực đoan
• tăng cân cực đoan
• căng thẳng cảm xúc
• rối loạn ăn uống, chẳng hạn như chán ăn hoặc bulimia
• bài tập sức chịu đựng, ví dụ, chạy marathon.

Một số rối loạn cũng liên quan đến kinh nguyệt bị mất hoặc không thường xuyên.

Biến chứng

Các giai đoạn bất thường đôi khi có thể cho thấy một vấn đề sức khỏe, và một số trong số này có thể dẫn đến các vấn đề khác, chẳng hạn như các vấn đề sinh sản.

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một tình trạng trong đó một số túi nhỏ đầy chất lỏng được gọi là u nang phát triển trong buồng trứng.

Một phụ nữ bị PCOS không rụng trứng, và cô ấy không thả trứng mỗi tháng. Các triệu chứng bao gồm bất thường hoặc không có thời gian, béo phì, mụn trứng cá và tăng trưởng tóc dư thừa.

Phụ nữ có PCOS có mức độ cao bất thường của hormone sinh dục nam, androgen, hoặc testosterone.

Theo Văn phòng Sức khỏe Phụ nữ tại Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ, PCOS ảnh hưởng đến khoảng 10% đến 20 phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ, hoặc lên đến 5 triệu phụ nữ Mỹ. Các bé gái 11 tuổi đã được chẩn đoán mắc PCOS.

Một rối loạn tuyến giáp có thể gây ra những giai đoạn bất thường. Tuyến giáp tạo ra các hormon ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của cơ thể.

Ung thư cổ tử cung hoặc tử cung, hoặc ung thư tử cung, có thể, trong một số ít trường hợp, gây ra chảy máu giữa các giai đoạn hoặc trong khi quan hệ tình dục.

Endometriosis là một tình trạng trong đó các tế bào thường được tìm thấy bên trong tử cung, được gọi là tế bào nội mạc tử cung, phát triển bên ngoài nó. Nói cách khác, lớp lót bên trong tử cung được tìm thấy bên ngoài tử cung.

Các tế bào nội mạc tử cung là những tế bào rụng mỗi tháng trong thời kỳ kinh nguyệt, vì vậy bệnh lạc nội mạc tử cung rất có thể ảnh hưởng đến phụ nữ trong những năm sinh đẻ của chúng.

Sự tăng trưởng tế bào liên quan đến lạc nội mạc tử cung không phải là ung thư. Có thể không có triệu chứng, nhưng nó có thể gây đau đớn và có thể dẫn đến các vấn đề khác. Nếu máu phát hành bị kẹt trong các mô xung quanh, nó có thể làm hỏng mô, gây đau dữ dội, các giai đoạn bất thường và vô sinh.

Bệnh viêm vùng chậu (PID) là một bệnh nhiễm trùng của hệ thống sinh sản nữ. Trong số phụ nữ, đây là biến chứng thường gặp nhất và nghiêm trọng của các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), ngoài AIDS.

Nếu phát hiện sớm nó có thể được điều trị bằng thuốc kháng sinh, nhưng nếu nó lây lan, nó có thể làm hỏng ống dẫn trứng và tử cung, dẫn đến đau mạn tính hoặc lâu dài. Có nhiều triệu chứng, và bao gồm chảy máu giữa các giai đoạn và sau khi quan hệ tình dục.

Trang chủ biện pháp khắc phục

Duy trì lối sống lành mạnh có thể giúp giảm nguy cơ một số nguyên nhân gây ra những giai đoạn bất thường.

Điêu nay bao gôm:

• tập thể dục thường xuyên để duy trì trọng lượng khỏe mạnh và giảm căng thẳng
• theo một chế độ ăn uống lành mạnh

Một số biện pháp thảo dược, chẳng hạn như cohosh đen, chasteberry, rễ cam thảo, và củ nghệ đều được nói để giúp đỡ, nhưng nghiên cứu đã không xác nhận hiệu quả của họ, và họ có thể có tác dụng phụ. Nó là tốt hơn để nói chuyện với một bác sĩ đầu tiên.

Điều trị

Điều trị, nếu cần, sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân.

Tuổi dậy thì và mãn kinh: Các giai đoạn bất thường xảy ra trong tuổi dậy thì hoặc khi người phụ nữ đến gần mãn kinh thường không cần điều trị.

Kiểm soát sinh sản: Nếu chảy máu bất thường là do tránh thai, và nó tiếp tục trong vài tháng, người phụ nữ nên nói chuyện với một chuyên gia chăm sóc sức khỏe về các lựa chọn khác.

PCOS và béo phì: Trong trường hợp PCOS, thừa cân hoặc béo phì giảm cân có thể giúp ổn định kinh nguyệt. Trọng lượng thấp hơn có nghĩa là cơ thể không cần sản xuất quá nhiều insulin. Điều này dẫn đến mức testosterone thấp hơn và khả năng rụng trứng tốt hơn.

Các vấn đề về tuyến giáp: Điều trị cho vấn đề tiềm ẩn có thể được kê toa. Điều này có thể bao gồm thuốc, liệu pháp iốt phóng xạ hoặc phẫu thuật.

Rối loạn căng thẳng và ăn uống: Liệu pháp tâm lý có thể giúp đỡ nếu căng thẳng về cảm xúc, rối loạn ăn uống, hoặc giảm cân đột ngột đã gây ra những giai đoạn bất thường. Điều này có thể bao gồm các kỹ thuật thư giãn, quản lý căng thẳng và nói chuyện với một nhà trị liệu.

Thuốc

Bác sĩ có thể kê toa metformin, một loại thuốc giảm insulin cho bệnh tiểu đường loại 2, có thể giúp đảm bảo rụng trứng và thời gian đều đặn.

Một viên thuốc tránh thai liều thấp có chứa một sự kết hợp của estrogen và progesterone có thể hữu ích. Điều này sẽ làm giảm sản xuất androgen và sẽ giúp sửa chữa chảy máu bất thường.

Ngoài ra, dùng progesterone trong 10 đến 14 ngày mỗi tháng có khả năng điều chỉnh thời gian.

Mang thai

Các giai đoạn bất thường có thể chỉ ra một vấn đề với khả năng sinh sản, nhưng điều này không phải luôn luôn như vậy. Sự rụng trứng có thể xảy ra, ngay cả khi kinh nguyệt là bất thường.

Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để theo dõi sự rụng trứng:

• Đánh dấu bất kỳ dấu chấm nào trên lịch và tìm các mẫu.
• Kiểm tra những thay đổi trong dịch nhầy cổ tử cung. Khi phương pháp rụng trứng, chất nhờn sẽ dồi dào hơn, trơn trượt, trong trẻo và co giãn.
• Lấy nhiệt độ của bạn mỗi ngày và lưu ý khi nó tăng vọt. Điều này có thể chỉ ra rằng sự rụng trứng đang xảy ra.

Nếu các giai đoạn bất thường liên quan đến các vấn đề về khả năng sinh sản, những hồ sơ này sẽ giúp một bác sĩ đạt được chẩn đoán.

Bất cứ ai quan tâm đến kinh nguyệt bất thường nên tìm tư vấn y tế.