Sun ngộ độc là một phản ứng da xảy ra sau khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Hiểu ngộ độc mặt trời là điều quan trọng để biết cách ngăn chặn nó và cách chữa trị nó.
Ngộ độc mặt trời tương tự như bị cháy nắng, khiến cho việc xác định chính xác trong một số trường hợp trở nên khó khăn.
Đôi khi được gọi là photodermatitis, ngộ độc mặt trời là một điều kiện tương đối không rõ và không phổ biến. Tuy nhiên, nó có thể có biến chứng nghiêm trọng và lâu dài nếu không được điều trị đúng cách.
Bài viết này tìm hiểu nguyên nhân và triệu chứng ngộ độc mặt trời, và cách điều trị và ngăn chặn nó.
Triệu chứng
Có một số triệu chứng khác nhau liên quan đến ngộ độc mặt trời. Triệu chứng phổ biến và rõ ràng nhất là phản ứng trên da.
Nó có thể nhìn và cảm thấy tương tự như một phản ứng dị ứng và được đặc trưng bởi các triệu chứng sau đây:
- Ngứa, da gà hoặc mụn nước: Da có thể bị ngứa, và da gà hoặc mụn nước có thể xuất hiện ở vùng bị ảnh hưởng.
- Đau và sưng: Vùng bị ảnh hưởng của da có thể gây đau và có thể xuất hiện tổn thương eczema. Da cũng có thể bị đỏ hoặc sưng.
- Làm tối da: Trong một số trường hợp, da bị ảnh hưởng có thể trở nên tối hơn. Điều này được gọi là tăng sắc tố.
Một nhóm các triệu chứng khác bao gồm:
- sốt
- buồn nôn
- nhức đầu
Những triệu chứng này có thể bị nhầm lẫn với bệnh cúm hoặc các tình trạng virus tương tự.
Ngộ độc mặt trời có thể liên quan đến tăng nguy cơ ung thư da.
Cấp tính so với mạn tính
Có những biến thể cấp tính và mạn tính của ngộ độc mặt trời. Ngộ độc mặt trời cấp tính là khi các triệu chứng tương đối nhẹ và tạm thời và được điều trị.
Ngộ độc mặt trời mãn tính được đặc trưng bởi các triệu chứng nghiêm trọng đang diễn ra. Nó có thể khó ngăn ngừa và điều trị một số trường hợp ngộ độc nắng mãn tính, đưa ra lời khuyên y tế cần thiết.
Sun ngộ độc so với cháy nắng
Sun ngộ độc và cháy nắng là điều kiện rất giống nhau. Có thể nhầm lẫn tình trạng nhiễm độc mặt trời nghiêm trọng và lâu dài hơn khi bị cháy nắng.
Cháy nắng
Cháy nắng có thể xảy ra khi da tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời trong một thời gian dài.
Các triệu chứng của cháy nắng bao gồm đỏ da, có thể ấm khi chạm vào. Da cũng có thể bị ngứa và bắt đầu bóc vỏ sau một thời gian.
Cháy nắng thường mất dần sau một thời gian. Trong trường hợp cực đoan, cháy nắng có thể kèm theo sốt và buồn nôn.Sunburn có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai tiếp xúc với ánh sáng mặt trời quá lâu.
Ngộ độc mặt trời
Sự khác biệt chính giữa ngộ độc mặt trời và cháy nắng là trước đây là một loại phản ứng dị ứng. Nó xảy ra khi da tiếp xúc với ánh sáng UV mạnh quá lâu.
Trong khi các triệu chứng của cháy nắng thường xuất hiện trong trường hợp ngộ độc mặt trời, chúng thường nặng hơn và kéo dài lâu hơn.
Các triệu chứng khác cũng có thể hiện diện, bao gồm:
- phát ban
- phát ban
- mụn nước
Ngộ độc mặt trời không ảnh hưởng đến tất cả mọi người. Một số người sẽ dễ bị ngộ độc nắng hơn những người khác.
Chẩn đoán từ một chuyên gia y tế được khuyến khích nếu các triệu chứng của cháy nắng là nghiêm trọng hoặc lâu dài. Nó có thể là điều kiện thực sự là ngộ độc mặt trời, đòi hỏi phải điều trị khác nhau.
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân có thể gây ngộ độc mặt trời, mặc dù trong một số trường hợp không có nguyên nhân nào được biết đến.
Trong một số trường hợp, một tình trạng có từ trước có thể là điều bắt đầu nó. Ví dụ, eczema và lupus có thể làm cho da nhạy cảm hơn với ánh sáng, làm tăng nguy cơ ngộ độc mặt trời.
Tương tự, một số loại thuốc có thể làm tăng độ nhạy của da với ánh sáng, vì có thể tiếp xúc với một số hóa chất nhất định.
Ngoài ra, một khuynh hướng di truyền hoặc thiếu hụt chế độ ăn uống có thể làm tăng nguy cơ phát triển ngộ độc mặt trời.
Các nhóm có nguy cơ cao bị ngộ độc nắng bao gồm những người có làn da trắng, tóc màu sáng và đôi mắt màu xanh dương hoặc xanh lục. Điều này là bất kể chủng tộc hay dân tộc.
Những người trải qua thời gian dài trong ánh sáng mặt trời trực tiếp cũng có nguy cơ gia tăng. Trong trường hợp việc làm đòi hỏi phải làm việc ngoài trời, điều này có thể được coi là một mối nguy hiểm nghề nghiệp. Người sử dụng lao động nên thừa nhận những rủi ro như vậy để ngăn chặn nhân viên phát triển ngộ độc mặt trời tại nơi làm việc.
Điều trị
Điều trị ngộ độc mặt trời liên quan đến việc tập trung vào các triệu chứng cụ thể. Nhận tư vấn y tế luôn được khuyến cáo khi điều trị ngộ độc mặt trời.
Cách ăn mặc
Áp dụng nước sạch, ẩm ướt để phồng rộp hoặc vết thương hở có thể giúp chúng lành lại. Điều này cũng làm giảm nguy cơ nhiễm trùng.
Liệu pháp ánh sáng
Trong một số trường hợp, liệu pháp ánh sáng có thể được yêu cầu. Đôi khi được gọi là liệu pháp ánh sáng, điều này liên quan đến việc phơi bày da ở một số bước sóng ánh sáng nhất định.
Ánh sáng được kiểm soát này có thể giúp làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào da bị tổn thương. Liệu pháp ánh sáng có thể giúp giảm đau và kiểm soát các triệu chứng.
Điều trị bằng thuốc
Trong một số trường hợp, có thể cần điều trị bằng thuốc. Điều này không phổ biến và thường chỉ được khuyến cáo cho những người nhạy cảm với ánh sáng.
Điều trị bằng thuốc cho ngộ độc mặt trời có thể được khuyến cáo nếu liệu pháp ánh sáng không phải là một lựa chọn. Cả hai phương pháp điều trị bằng thuốc ngắn hạn và dài hạn đều có sẵn.
Thay đổi chế độ ăn uống
Ngộ độc mặt trời có thể được điều trị bằng những thay đổi về chế độ ăn uống.
Những lợi ích của liệu pháp dinh dưỡng cho ngộ độc mặt trời không được nghiên cứu kỹ. Tuy nhiên, người ta biết rằng một chế độ ăn uống với tất cả các vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể giúp giảm nguy cơ nhạy cảm ánh sáng.
Phòng chống ngộ độc mặt trời
Các cách ngăn ngừa ngộ độc mặt trời tương tự như cách ngăn ngừa cháy nắng:
- Giảm phơi nhiễm: Tránh phơi nhiễm kéo dài với ánh sáng mặt trời cường độ cao. Điều này có thể bao gồm, bao gồm tiếp xúc với da với quần áo, đội mũ, hoặc ở trong bóng râm nếu có thể.
- Sử dụng kem dưỡng da mặt trời: Nên thoa kem dưỡng da mặt trời lên da tiếp xúc.Kem chống nắng có yếu tố cao hơn sẽ cung cấp sự bảo vệ tốt hơn cho da, và sẽ có hiệu quả hơn trong việc giảm nguy cơ ngộ độc mặt trời.
- Nhận thức được tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc có thể làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng mặt trời. Điều quan trọng là phải biết nếu bất kỳ loại thuốc nào làm tăng nguy cơ ngộ độc mặt trời.
- Tránh sử dụng giường thuộc da: Không nên sử dụng giường tắm nắng, và hầu hết các chuyên gia y tế sẽ khuyên tránh dùng chúng.
Khi đi khám bác sĩ
Trong hầu hết các trường hợp ngộ độc mặt trời, tình trạng này sẽ qua thời gian và tự chăm sóc. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, bạn nên đi khám bác sĩ.
Nếu vùng da bị ảnh hưởng lớn hoặc nằm trên một vài phần của cơ thể, bạn nên tìm tư vấn y tế.
Ngay cả khi ngộ độc mặt trời là nhẹ, việc tìm kiếm ý kiến của bác sĩ có thể đảm bảo rằng nó được điều trị đúng cách. Điều này có thể ngăn ngừa các biến chứng và giảm các triệu chứng nhanh hơn.
