Đau xơ cơ là một tình trạng mãn tính gây đau cơ xương, mệt mỏi, ngủ, tâm trạng và các vấn đề về trí nhớ. Mang thai liên quan đến tăng cân và biến động hoóc môn cực đoan và chúng có thể gây căng thẳng cho các hệ thống cơ thể, làm cho bệnh xơ cơ nặng hơn.
Nhiều phụ nữ thường cảm thấy đau, khó chịu, sương mù não và các triệu chứng khác rất giống với đau xơ cơ trong thai kỳ. Một phụ nữ mang thai bị đau cơ xơ hóa có thể thấy rằng căng thẳng về thể chất và cảm xúc có thể làm tăng các triệu chứng của đau cơ xơ hóa.
Phụ nữ mang thai bị đau cơ xơ hóa có thể bị đau, mệt mỏi và căng thẳng đáng kể, đặc biệt là trong tam cá nguyệt đầu tiên và cuối cùng của thai kỳ.
Mang thai và điều trị đau cơ xơ hóa
Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện trên thai kỳ và đau cơ xơ hóa và thông tin bị hạn chế. Tuy nhiên, điều trị và quản lý đau xơ cơ thường liên quan đến cả thay đổi về y tế và lối sống.
Các phương pháp điều trị thuốc cho đau cơ xơ bao gồm:
- Thuốc giảm đau không kê đơn như acetaminophen, naproxen và ibuprofen
- Thuốc giảm đau theo toa
- Một số thuốc chống trầm cảm
- Thuốc chống động kinh
Acetaminophen thường được khuyến cáo cho phụ nữ mang thai để giảm đau, nhưng một người phụ nữ không nên dùng bất kỳ loại thuốc cho đau cơ xơ hóa trong khi mang thai mà không cần tham khảo ý kiến bác sĩ.
Mặt khác, một phụ nữ mang thai đã được điều trị đau xơ cơ không nên ngừng dùng thuốc mà không hỏi ý kiến bác sĩ để xác định hành động tốt nhất.
Một số quản lý lối sống cho điều trị đau cơ xơ hóa vẫn được khuyến cáo trong khi mang thai.
Các biện pháp lối sống bao gồm:
- Tiếp tục điều trị bất kỳ triệu chứng liên quan đến trầm cảm
- Ăn uống lành mạnh
- Nghỉ ngơi thường xuyên hơn và khi cần thiết
- Tập thể dục theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe
Một phụ nữ mang thai bị đau cơ xơ hóa nên cẩn thận khi sử dụng liệu pháp nhiệt để giảm các triệu chứng, đặc biệt là trong ba tháng đầu.
Làm thế nào để đau cơ xơ hóa ảnh hưởng đến em bé?
Mặc dù có rất ít dữ liệu về đau xơ cơ và mang thai có sẵn, có một số bằng chứng về mối liên hệ có thể có giữa đau xơ cơ và những điều sau đây:
- Giới hạn tăng trưởng trong tử cung (IUGR), một tình trạng mà sự tăng trưởng của em bé bị hạn chế trong tử cung, khiến em bé có kích thước nhỏ hơn.
- Sẩy thai liên tục.
- Polyhydramnios, một tình trạng mà người mẹ có quá nhiều nước ối. Tình trạng này liên quan đến sinh non, dị tật bẩm sinh, tăng trưởng quá mức của em bé và thai nhi.
Mặc dù vậy, hầu hết phụ nữ mang thai bị đau xơ cơ tạo ra một đứa trẻ khỏe mạnh, đủ tháng. Một phụ nữ bị đau cơ xơ hóa cũng ít có khả năng trải qua sinh non.
Các cân nhắc khi lập kế hoạch mang thai
Một phụ nữ bị đau xơ cơ đang lập kế hoạch mang thai cần phải tính thêm các yếu tố.
Điều quan trọng là phải có:
- Một đội ngũ bác sĩ đáng tin cậy
- Một hệ thống hỗ trợ giúp đỡ trong suốt thời gian mang thai và phục hồi
- Khả năng nghỉ ngơi khi cần thiết
- Kỹ thuật quản lý và điều trị đau nonmedicinal tại chỗ
- Tiếp cận nghiên cứu cập nhật về quản lý đau xơ cơ và mang thai
Một phụ nữ bị đau cơ xơ hóa cũng có thể muốn dành thời gian trước khi thụ thai tập trung vào sức khỏe của mình và xây dựng sức mạnh và sức chịu đựng của mình, để đảm bảo cô ấy chuẩn bị tinh thần về mặt tình cảm và tinh thần cho việc mang thai, sinh con và làm mẹ.
Mẹo chăm sóc phụ nữ mang thai bị đau xơ cơ
Một phụ nữ mang thai bị đau cơ xơ hóa có thể cần được chăm sóc thêm, vì đau và mệt mỏi có thể trở nên áp đảo hoặc suy nhược.
Người đang chăm sóc phụ nữ mang thai bị đau xơ cơ nên:
- Thông báo cho mình về đau xơ cơ
- Lắng nghe những lo ngại của bệnh nhân
- Khuyến khích thói quen lành mạnh, bao gồm nhiều phần còn lại
- Giúp nấu ăn và làm việc vặt trong những lúc mệt mỏi hoặc đau đớn cực độ
Nó cũng sẽ là một ý tưởng tốt để xếp hàng trợ giúp thêm cho giai đoạn sau khi sinh, vì người chăm sóc có thể thấy họ sẽ bận rộn chăm sóc mẹ mới và trẻ sơ sinh.
Đau cơ xơ là gì?
Fibromyalgia có liên quan đến viêm khớp, nhưng nó không gây tổn thương hoặc sưng khớp. Thay vào đó, nó được cho là làm thay đổi cách cơ thể và hệ thần kinh xử lý tín hiệu đau, tăng cường các tín hiệu này lên não. Một số vùng não được cho là trở nên nhạy cảm hơn và phản ứng quá mức với cơn đau.
Đau cơ xơ hóa ảnh hưởng đến khoảng 2 đến 5 phần trăm dân số, và phụ nữ có nguy cơ mắc bệnh cao gấp 7 lần so với nam giới.
Nguyên nhân gây đau cơ xơ chưa được biết, nhưng di truyền và lịch sử gia đình có thể đóng một vai trò. Các yếu tố nguy cơ bao gồm tiền sử bệnh thấp khớp hoặc rối loạn tâm trạng. Nhiễm trùng và chấn thương cũng có thể kích hoạt nó.
