Trong những gì được tin là nghiên cứu đầu tiên của loại hình này, nghiên cứu mới đã tiết lộ các axit béo omega-3 được tìm thấy trong dầu cá có thể có hiệu quả để giảm nguy cơ rối loạn tâm thần.
Nghiên cứu được công bố và nêu chi tiết cách thức can thiệp 12 tuần với các chất bổ sung omega-3 làm giảm đáng kể nguy cơ phát triển các rối loạn tâm thần.
Việc sử dụng dầu cá từ lâu đã ở trong mắt công chúng và đã được báo trước bởi một số là một thành phần thiết yếu của hạnh phúc thể chất của chúng ta, nhưng nó có thể cải thiện sức khỏe tâm thần của chúng ta không?
Dầu cá có chứa các axit béo omega-3 eicosapentaenoic (EPA), docosahexaenoic (DHA) và axit alpha-linolenic (ALA), là thành phần thiết yếu của màng tế bào trong cơ thể chúng ta, cung cấp nền tảng cho việc sản xuất kích thích tố.
Một cuộc khảo sát sức khỏe được thực hiện bởi Viện Y tế Quốc gia (NIH) cho thấy dầu cá là sản phẩm tự nhiên phổ biến nhất được sử dụng bởi cả người lớn và trẻ em trong năm 2012. Tháng trước, một nghiên cứu cho thấy người Mỹ chi khoảng 1,2 tỷ đô la mỗi năm cho dầu cá viên và bổ sung .
Nghiên cứu này dựa trên nghiên cứu trước đây của nhóm nghiên cứu vào năm 2010, trong đó đầu tiên họ tập trung vào cách omega-3 ảnh hưởng đến sự phát triển của rối loạn tâm thần.
Tác giả nghiên cứu Giáo sư Paul Amminger, từ Đại học Melbourne ở Úc, và các đồng nghiệp đã phân tích những người tham gia ở độ tuổi 13-25, những người được cho là có nguy cơ phát triển loạn tâm thần và tâm thần phân liệt.
Tổng cộng có 81 cá nhân tham gia vào thử nghiệm ngẫu nhiên và mù đôi; 41 người được chỉ định uống 3 tháng dầu cá, với nhóm còn lại dùng giả dược.
Sau giai đoạn can thiệp 3 tháng, tất cả những người tham gia được theo dõi thêm 12 tháng nữa. Tại thời điểm này, 76 trong số 81 người tham gia đã hoàn thành thành công nghiên cứu, và nó đã được tìm thấy chỉ có hai trong số 41 cá nhân trong nhóm dùng dầu cá đã chuyển sang rối loạn tâm thần.
Ngược lại, con số cho nhóm giả dược cao hơn nhiều, với 11 trong số 40 người tham gia tiếp tục phát triển một rối loạn tâm thần.
Chỉ 10% phát triển một rối loạn tâm thần trong vòng 7 năm
Bây giờ 7 năm từ nghiên cứu ban đầu, kết quả cho thấy phần lớn các cá nhân tiến hành dầu cá vẫn không có dấu hiệu rối loạn tâm thần.
Chỉ có bốn trong số 41 người trong nhóm đã dùng dầu cá trong 3 tháng đã phát triển chứng rối loạn tâm thần kể từ đó. Một lần nữa, con số này cao hơn nhiều so với nhóm giả dược, trong đó 16 người trong số 40 người bị rối loạn tâm thần.
Phát biểu với Giáo sư Amminger hy vọng nghiên cứu này có thể cung cấp một phương pháp điều trị thay thế cho các rối loạn tâm thần. Anh ta nói:
“Tâm thần phân liệt là nguyên nhân chính gây ra tình trạng khuyết tật, nhưng việc điều trị sớm có liên quan đến kết quả tốt hơn. Nghiên cứu của chúng tôi hy vọng rằng có thể có những lựa chọn thay thế cho thuốc chống loạn thần.”
Một hạn chế có thể có của nghiên cứu là nhóm mẫu tương đối nhỏ được các nhà nghiên cứu sử dụng. Do đó, phân tích sâu hơn vào các phân nhóm đã bị hạn chế.
Mặc dù sự gia tăng đáng kể của dầu cá trong thời gian gần đây, việc sử dụng các chất bổ sung vẫn thu hút sự tranh cãi với nhiều chuyên gia chăm sóc sức khỏe hoài nghi về lợi ích y tế của nó. Tuy nhiên, gần đây đã báo cáo cách dầu cá có thể làm giảm tần suất co giật cho bệnh nhân động kinh.
Nghiên cứu kết luận bằng cách nói rằng dầu cá “có thể cung cấp một chiến lược phòng ngừa dài hạn khả thi với rủi ro liên quan tối thiểu ở những người trẻ tuổi có nguy cơ siêu tâm thần cực kỳ cao.”
