Cannabidiol là một hợp chất có nguồn gốc từ cây cần sa. Nó có thể giúp những người bị lo âu giảm triệu chứng của họ với ít hoặc không có tác dụng phụ.
Nghiên cứu về dầu cannabidiol (dầu CBD) vẫn còn trong giai đoạn trứng nước, nhưng có bằng chứng gắn kết cho thấy rằng một số người có thể nhận được cứu trợ từ sự lo lắng. Trong bài viết này, chúng tôi kiểm tra dầu CBD là gì và làm thế nào nó có thể giúp giảm các triệu chứng lo âu.
Dầu CBD là gì?
Cannabidiol được chiết xuất từ cây cần sa và có thể được sử dụng làm dầu. Dầu CBD giàu chất hóa học gọi là cannabinoids liên kết với các thụ thể chuyên biệt trong não. Cannabinoid được biết đến nhiều nhất là tetrahydrocannabinol (THC), gây ra cảm giác “cao” sau khi sử dụng cần sa.
THC, tuy nhiên, chỉ là một trong hàng chục cannabinoids. Cannabidiol cũng liên kết với các thụ thể này nhưng không tạo ra cao. Những người ủng hộ cho rằng dầu cannabidiol có nhiều lợi ích sức khỏe, từ làm chậm sự phát triển của bệnh ung thư đến cải thiện sức khỏe tâm thần.
Dầu CBD có thể ăn được và có thể được sử dụng làm dầu ăn hoặc thêm vào thực phẩm. Mọi người cũng có thể dùng nó như một loại thuốc bằng cách tiêu thụ một vài giọt. Dầu CBD không nên hun khói, và không có bằng chứng cho thấy việc sử dụng nó như hương liệu có thể mang lại bất kỳ lợi ích nào.
CBD có sản xuất cao không?
Dầu CBD có nguồn gốc từ cây gai dầu sẽ không tạo ra “cao”. Cây gai dầu là một loại cây cần sa được trồng để sử dụng trong công nghiệp, chẳng hạn như làm giấy và quần áo. Không giống như các cây cần sa khác, cây gai dầu đã không được đặc biệt lai tạo để sản xuất THC cao.
Cannabidiol có thể được bán như một loại dầu cây gai dầu với số lượng dấu vết THC. Vì vậy, một người sử dụng cannabidiol vẫn có thể xét nghiệm dương tính với THC trong một thử nghiệm thuốc, mặc dù họ sẽ không trải qua bất kỳ thay đổi trạng thái tinh thần nào sau khi sử dụng dầu.
Dầu CBD và lo lắng
Phần lớn các nghiên cứu về sản phẩm cần sa đã xem xét việc sử dụng cần sa hơn là ở dầu CBD như một sản phẩm độc lập. Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng cần sa có thể giúp lo lắng. Những người khác cho rằng lo lắng là một yếu tố nguy cơ cho việc sử dụng cần sa giải trí, hoặc sử dụng cần sa có thể làm cho một người dễ bị tổn thương hơn.
Những người quan tâm đến việc quản lý lo lắng của họ với dầu CBD nên nhìn độc quyền nghiên cứu về cannabidiol, không nghiên cứu tổng quát về cần sa y tế. Mặc dù có rất ít nghiên cứu về cannabidiol đặc biệt, nghiên cứu sơ bộ là đầy hứa hẹn.
Một nghiên cứu nhỏ năm 2010 cho thấy cannabidiol có thể làm giảm các triệu chứng lo âu xã hội ở những người bị rối loạn lo âu xã hội (SAD). Não quét của những người tham gia cho thấy những thay đổi trong lưu lượng máu đến các vùng não liên quan đến cảm giác lo lắng.
Trong nghiên cứu này, cannabidiol không chỉ làm cho những người tham gia cảm thấy tốt hơn mà còn thay đổi cách mà bộ não của họ phản ứng với sự lo âu.
Một nghiên cứu năm 2011 cũng phát hiện ra rằng cannabidiol có thể làm giảm lo âu xã hội. Đối với nghiên cứu đó, các nhà nghiên cứu đã xem xét cụ thể cannabidiol để điều trị lo âu liên quan đến nói trước công chúng.
Nghiên cứu được công bố vào năm 2014 cho thấy dầu CBD có tác dụng chống lo lắng và chống trầm cảm trong một mô hình động vật.
Một phân tích năm 2015 của các nghiên cứu trước đây kết luận rằng dầu CBD là một điều trị đầy hứa hẹn cho nhiều hình thức lo âu, bao gồm rối loạn lo âu xã hội, rối loạn hoảng loạn, rối loạn ám ảnh cưỡng chế, rối loạn lo âu tổng quát và rối loạn căng thẳng sau chấn thương.
Tuy nhiên, báo cáo đã cảnh báo rằng dữ liệu về sử dụng dầu CBD trong thời gian dài bị giới hạn. Trong khi nghiên cứu mạnh mẽ chỉ ra vai trò của cannabidiol trong điều trị lo âu ngắn hạn, ít được biết về tác dụng lâu dài của nó, hoặc làm thế nào nó có thể được sử dụng như một điều trị kéo dài.
Một nghiên cứu trường hợp năm 2016 đã khám phá xem liệu cannabidiol có thể làm giảm các triệu chứng rối loạn stress sau chấn thương (PTSD) và rối loạn giấc ngủ gây lo âu ở trẻ em có tiền sử chấn thương hay không. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cannabidiol làm giảm sự lo lắng của trẻ và giúp bé ngủ.
Xem xét
Nghiên cứu về việc sử dụng cần sa cho thấy rằng nó có thể có tác động tiêu cực về sức khỏe, đặc biệt là khi hút thuốc.
Nghiên cứu đặc biệt về cannabidiol, tuy nhiên, đã tìm thấy rất ít hoặc không có tác dụng phụ tiêu cực. Điều này có nghĩa là dầu CBD có thể là một lựa chọn tốt cho những người không chịu đựng được các tác dụng phụ của các loại thuốc khác để lo âu, bao gồm cả nghiện.
Không phải tất cả các tiểu bang ở Hoa Kỳ đều đã hợp pháp hóa cụ thể dầu CBD, vì vậy một người nên tự học về những rủi ro tiềm tàng của việc mua hoặc sử dụng nó. Trong khi dầu CBD không được liệt kê trong Đạo luật Chất được Kiểm soát (CSA), một người nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nó để điều trị lo âu.
Bởi vì dầu CBD không được quy định như là một điều trị y tế cho lo lắng, nó là không rõ ràng những gì liều lượng một người nên sử dụng, hoặc mức độ thường xuyên họ nên sử dụng nó. Một người nên tham khảo ý kiến bác sĩ có kinh nghiệm với dầu CBD để xác định liều lượng phù hợp với nhu cầu của họ.
Outlook
Vai trò của cannabidiol như là một điều trị cho các rối loạn lo âu vẫn chưa rõ ràng, như nhiều nghiên cứu dài hạn được yêu cầu để đánh giá những lợi ích và rủi ro.
Tuy nhiên, đối với những người lo lắng, những người đã không nhận được cứu trợ từ các phương pháp điều trị khác, dầu CBD cung cấp một giải pháp thay thế tiềm năng.
Dầu CBD có sẵn để mua trực tuyến. Kiểm tra về luật pháp địa phương trước khi mua bất kỳ dầu CBD nào.
Những người xem xét dầu CBD cho lo âu nên nói chuyện với một bác sĩ để giúp xác định điều trị đúng cho họ. Mọi người cũng nên nghiên cứu các luật trong khu vực của họ liên quan đến việc sử dụng các sản phẩm cần sa.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
