Dopamine là một hóa chất được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể con người. Nó là một chất dẫn truyền thần kinh, có nghĩa là nó gửi tín hiệu từ cơ thể đến não.
Dopamine đóng một vai trò trong việc kiểm soát những cử động mà một người làm ra, cũng như phản ứng tình cảm của họ. Sự cân bằng hợp lý của dopamine là rất quan trọng cho cả thể chất và tinh thần.
Chức năng não quan trọng ảnh hưởng đến tâm trạng, giấc ngủ, trí nhớ, học tập, tập trung và kiểm soát động cơ bị ảnh hưởng bởi mức độ dopamine trong cơ thể của một người. Thiếu hụt dopamine có thể liên quan đến một số tình trạng y tế nhất định, bao gồm trầm cảm và bệnh Parkinson.
Thiếu hụt dopamine có thể là do giảm lượng dopamine do cơ thể gây ra hoặc một vấn đề với các thụ thể trong não.
Triệu chứng
Các triệu chứng thiếu hụt dopamine phụ thuộc vào nguyên nhân cơ bản. Ví dụ, một người bị bệnh Parkinson sẽ gặp các triệu chứng rất khác nhau từ một người có nồng độ dopamine thấp do sử dụng ma túy.
Một số dấu hiệu và triệu chứng của các bệnh liên quan đến thiếu hụt dopamine bao gồm:
- co thắt cơ, co thắt, hoặc run
- nhức mỏi và đau nhức
- độ cứng trong cơ
- mất thăng bằng
- táo bón
- khó ăn và nuốt
- giảm cân hoặc tăng cân
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- viêm phổi thường xuyên
- khó ngủ hoặc quấy rầy giấc ngủ
- năng lượng thấp
- không có khả năng tập trung
- di chuyển hoặc nói chậm hơn bình thường
- cảm thấy mệt mỏi
- cảm thấy thất vọng
- cảm thấy buồn bã không thể giải thích được
- tâm trạng lâng lâng
- Cảm thấy tuyệt vọng
- có lòng tự trọng thấp
- cảm giác tội lỗi-ridden
- cảm thấy lo lắng
- ý nghĩ tự tử hoặc ý nghĩ tự hại
- tình dục thấp ổ đĩa
- ảo giác
- ảo tưởng
- thiếu hiểu biết hoặc tự nhận thức
Nguyên nhân
Dopamine thấp có liên quan đến nhiều rối loạn sức khỏe tâm thần nhưng không trực tiếp gây ra những điều kiện này.
Các điều kiện phổ biến nhất liên quan đến thiếu hụt dopamine bao gồm:
- Phiền muộn
- tâm thần phân liệt
- rối loạn tâm thần, bao gồm ảo giác hoặc ảo tưởng
- bệnh Parkinson
Trong bệnh Parkinson, có một sự mất mát của các tế bào thần kinh trong một phần cụ thể của não và mất dopamine trong cùng một khu vực.
Người ta cũng cho rằng lạm dụng thuốc có thể ảnh hưởng đến nồng độ dopamine. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng thuốc lặp đi lặp lại có thể làm thay đổi ngưỡng cần thiết cho việc kích hoạt và báo hiệu tế bào dopamine.
Thiệt hại do lạm dụng ma túy có nghĩa là những ngưỡng này cao hơn và do đó sẽ khó khăn hơn cho một người để trải nghiệm những tác động tích cực của dopamine. Những người nghiện ma túy cũng đã được chứng minh là có giảm đáng kể các thụ thể dopamine D2 và giải phóng dopamine.
Chế độ ăn nhiều đường và chất béo bão hòa có thể ngăn chặn dopamine, và thiếu protein trong chế độ ăn của một người có thể có nghĩa là họ không có đủ l-tyrosine, một loại axit amin giúp xây dựng dopamine trong cơ thể.
Một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người béo phì có nhiều khả năng bị thiếu dopamine hơn.
Chẩn đoán
Không có cách nào đáng tin cậy để đo mức dopamine trong một người. Tuy nhiên, bác sĩ có thể xem xét các triệu chứng, yếu tố lối sống và lịch sử y tế của một người để xác định xem họ có một tình trạng liên quan đến nồng độ dopamine thấp hay không.
Điều trị
Điều trị thiếu hụt dopamine phụ thuộc vào việc liệu nguyên nhân cơ bản có thể được tìm thấy hay không.
Nếu một người được chẩn đoán có tình trạng sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như trầm cảm hoặc tâm thần phân liệt, bác sĩ có thể kê đơn thuốc để giúp đỡ các triệu chứng. Những loại thuốc này có thể bao gồm thuốc chống trầm cảm và ổn định tâm trạng.
Ropinirole và pramipexole có thể làm tăng nồng độ dopamin và thường được kê toa để điều trị bệnh Parkinson. Levodopa thường được kê toa khi Parkinson được chẩn đoán đầu tiên.
Các phương pháp điều trị khác cho thiếu hụt dopamine có thể bao gồm:
- tư vấn
- thay đổi chế độ ăn uống và lối sống
- vật lý trị liệu cho cứng cơ và các vấn đề về vận động
Bổ sung để tăng mức vitamin D, magiê và axit béo thiết yếu omega-3 cũng có thể giúp tăng nồng độ dopamin, nhưng cần phải nghiên cứu thêm về việc liệu điều này có hiệu quả hay không.
Các hoạt động làm cho một người cảm thấy hạnh phúc và thoải mái cũng được cho là làm tăng nồng độ dopamine. Chúng có thể bao gồm tập thể dục, massage trị liệu và thiền định.
Dopamine so với serotonin
Dopamine và serotonin là cả hai hóa chất tự nhiên trong cơ thể có vai trò trong tâm trạng và hạnh phúc của một người.
Serotonin ảnh hưởng đến tâm trạng và cảm xúc của một người, cũng như các mô hình giấc ngủ, sự thèm ăn, nhiệt độ cơ thể và hoạt động nội tiết tố, chẳng hạn như chu kỳ kinh nguyệt.
Một số nhà nghiên cứu tin rằng mức độ serotonin thấp góp phần gây trầm cảm. Mối quan hệ giữa serotonin và trầm cảm và rối loạn tâm trạng khác là phức tạp và không thể gây ra bởi sự mất cân bằng serotonin một mình.
Ngoài ra, dopamine ảnh hưởng đến cách di chuyển của một người, nhưng không có liên kết rõ ràng với vai trò của serotonin trong chuyển động.
Outlook
Thiếu hụt dopamine có thể có tác động đáng kể đến chất lượng cuộc sống của một người, ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Nhiều rối loạn sức khỏe tâm thần có liên quan đến mức độ thấp của dopamine. Các tình trạng bệnh lý khác, bao gồm bệnh Parkinson, cũng liên quan đến dopamine thấp.
Có bằng chứng hạn chế rằng chế độ ăn uống và lối sống có thể ảnh hưởng đến mức độ dopamine mà một người tạo ra và truyền trong cơ thể của họ. Một số loại thuốc và một số liệu pháp có thể giúp giảm các triệu chứng, nhưng một người nên luôn luôn nói chuyện với bác sĩ trước nếu họ lo lắng về mức độ dopamine của họ.
