Ung thư vú: Hướng dẫn trực quan để tự kiểm tra

Khám vú hàng tháng có thể giúp phát hiện những bất thường hoặc thay đổi có thể là dấu hiệu của ung thư.

Không phải mọi hình thức ung thư vú đều có thể được tìm thấy thông qua khám sức khỏe. Tuy nhiên, thường xuyên tự kiểm tra có thể làm tăng cơ hội phát hiện một số bệnh ung thư vú sớm.

Bệnh ung thư vú sớm hơn được phát hiện, khả năng điều trị càng có hiệu quả.

Một người cần phải hiểu các khu vực xung quanh vú dễ bị ung thư nhất để có thể tự kiểm tra. Nhìn thấy hình ảnh của các khu vực này và làm thế nào một vú có thể xuất hiện nếu có ung thư hiện tại có thể giúp đỡ.

Nơi ung thư hình thành

Hầu hết các bệnh ung thư vú bắt đầu trong các ống dẫn sữa. Đây là những cấu trúc giống như ống cung cấp sữa cho núm vú.

Ung thư cũng có thể hình thành trong các tuyến sản xuất sữa, được gọi là thùy. Các thùy cá nhân được nhóm lại thành các cấu trúc lớn hơn được gọi là thùy, và mỗi thùy được nối với một ống dẫn.

Vì hệ thống thùy và ống dẫn này bao quanh núm vú từ bên trong, các bệnh ung thư ống dẫn hoặc thùy có thể ảnh hưởng đến sự xuất hiện và cảm giác của núm vú và quầng vú xung quanh chúng.

Băng chuyền sau đây là hướng dẫn từng bước, với hình ảnh, về cách tự thực hiện khám vú. Nó cũng bao gồm một số hình ảnh ung thư vú để giúp mọi người hiểu những dấu hiệu cảnh báo ung thư có thể trông như thế nào.

Cách tự khám vú

Tổ chức Ung thư Vú Quốc gia đề nghị ba bước để tự kiểm tra vú hiệu quả:

kiểm tra bằng mắt
khám sức khỏe trong khi đứng
khám sức khỏe trong khi nằm xuống

Kiểm tra trực quan và đứng

Một kiểm tra trực quan có thể được thực hiện trước gương. Vú và núm vú nên được kiểm tra cẩn thận về những bất thường hoặc xả.

Một cuộc kiểm tra thường được thực hiện trong phòng tắm, bởi vì da dễ kiểm tra hơn khi bị trơn trượt. Mỗi vú nên được kiểm tra từ hai bên của nó đến trung tâm của nó cho cục u hoặc nút thắt.

Sử dụng chuyển động tròn, áp lực khác nhau nên được áp dụng cho từng điểm dọc theo vú. Điều này đảm bảo rằng cả hai lớp bề mặt và sâu của mô vú đều được kiểm tra.

Đặt bài kiểm tra

Nằm xuống để kiểm tra vú là quan trọng bởi vì nó cho phép mô vú trải đều ra dọc theo thành ngực.

Cả hai vú nên được kiểm tra toàn bộ. Nách, xương đòn và vùng xương ức cũng nên được kiểm tra. Quỹ Maurer cung cấp một phương pháp cho kỳ thi nói dối đó là kỹ lưỡng và dễ làm theo:

Bắt đầu từ nách, cảm thấy cho cục u bằng cách làm vòng tròn với các miếng đệm của các ngón tay.
Sau khi tạo 3 vòng tròn ở các áp suất khác nhau, hãy trượt chiều rộng của ngón tay xuống và bắt đầu một nhóm vòng kết nối mới.
Lặp lại cho đến khi đạt đến đỉnh của bụng. Tại thời điểm này, con đường kiểm tra nên được di chuyển chiều rộng của một ngón tay theo chiều ngang, và sau đó sẽ tiến lên trên theo hướng xương đòn.
Mô hình lên xuống này nên được theo sau tất cả các cách để không gian giữa ngực. Sau đó nó có thể được thực hiện ở phía đối diện của cơ thể.

Núm vú và quầng vú

Điều quan trọng là phải tìm những thay đổi khi kiểm tra núm vú và quầng vú. Chúng có thể bao gồm:

đỏ hoặc sưng
nếu núm vú đã quay vào trong
kết cấu có vảy hoặc vảy
xả máu rõ ràng, màu vàng hoặc chứa máu
đau hoặc đau

Miến khăn giấy

Nếu một khối u đã hình thành trong các ống dẫn hoặc các thùy, ung thư có thể lan đến mô mỡ gần đó trên ngực.

Những bất thường về vú có thể là dấu hiệu ung thư bao gồm:

một cục u ở vú
thay đổi không rõ nguyên nhân trong hình dạng vú
bất thường co rút vú hoặc sưng
làm mờ da hoặc lỗ chân lông to
da đã trở nên bị kích thích, có vảy hoặc bị lột
dày lên của da vú
đau vú bất thường

Những thay đổi vú không rõ nguyên nhân khác cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo, đặc biệt nếu chúng chỉ xuất hiện ở một bên vú.

Nách, xương đòn và xương ức

Các hạch bạch huyết sưng lên có thể trở nên đáng chú ý ngay cả trước khi khối u vú ban đầu đủ lớn để phát hiện.

Vì lý do này, việc kiểm tra những khu vực này cho những bất thường cũng quan trọng như kiểm tra vú và núm vú.

Khi kiểm tra các khu vực này, một người nên tìm kiếm:

một cục u ở bất kỳ khu vực nào trong số này
sưng ở bất kỳ khu vực nào trong số này
dày da ở vùng nách

Khi nào tự kiểm tra

Tự kiểm tra nên được thực hiện mỗi tháng một lần, cùng một lúc mỗi tháng.

Những phụ nữ chưa trải qua thời kỳ mãn kinh nên tự kiểm tra sau vài ngày kết thúc. Đây là lúc vú ít có khả năng bị sưng hoặc đau.

Ngực của mỗi người có kết cấu và bề ngoài bình thường. Một số khu vực có thể cảm thấy cát hoặc hạt, và những khu vực khác thậm chí có thể có cục u nhỏ.

Tự kiểm tra định kỳ giúp mọi người phát triển cảm giác bình thường đối với họ. Bằng cách này, phụ nữ có thể phân biệt giữa những gì là bình thường đối với họ và bất kỳ cục u bất thường nào xuất hiện.

Phải làm gì nếu bạn tìm thấy một cục u

Nếu một khối bất thường đã tồn tại hoặc phát triển trong suốt chu kỳ kinh nguyệt đầy đủ, bác sĩ nên được tư vấn.

Mặc dù điều quan trọng là phải tìm kiếm thêm đánh giá, điều này không nên gây ra sự hoảng sợ.

Theo Breastcancer.org, 80 phần trăm phụ nữ sinh thiết khi họ phát hiện ra một khối u không bị ung thư.

Tự khám vú và chẩn đoán sớm

Kết hợp với chụp quang tuyến vú và khám nghiệm hàng năm của bác sĩ, tự khám vú có thể giúp đỡ để bắt ung thư vú ở giai đoạn đầu.

Một cuộc khảo sát quốc gia của 361 người sống sót ung thư vú, được công bố trên Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ, cho biết 25 phần trăm các trường hợp đã được phát hiện thông qua tự kiểm tra.

Đối với hầu hết mọi người, trước đó ung thư vú được chẩn đoán, thì triển vọng càng tốt.