Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Tuyến tùng là gì?

Khi được gọi là ‘mắt thứ ba’, tuyến tùng là một tuyến nhỏ nằm sâu trong tâm não. Được đặt tên theo hình dạng của nó, tuyến này tiết ra melatonin, đóng một vai trò trong đồng hồ bên trong của cơ thể.

Tuyến tùng là một trong những cơ quan não cuối cùng được khám phá và là chủ đề của nhiều thần thoại và đầu cơ. Nhà triết học người Pháp thế kỷ 17 Rene Descartes nghĩ rằng linh hồn nằm ở tuyến tùng.

Tuyến tùng là gì?

Tuyến tùng nổi bật trong mô hình bộ não con người. Dactylitis

Não bao gồm hai bán cầu riêng biệt nối với nhau bằng sợi.

Tuyến tùng nằm ở giữa não, ở giữa hai bán cầu.

Tuyến tùng chứa chủ yếu là các tế bào biểu mô, là các tế bào sản sinh ra hormone melatonin; và các tế bào thần kinh đệm, là một loại tế bào não đặc biệt hỗ trợ tế bào thần kinh (các tế bào truyền thông tin đến các tế bào khác).

Hiểu nhịp sinh học

Tuyến tùng là chìa khóa để đồng hồ bên trong của cơ thể bởi vì nó điều chỉnh nhịp sinh học của cơ thể. Nhịp sinh học là nhịp điệu hàng ngày của cơ thể, bao gồm các tín hiệu khiến ai đó cảm thấy mệt mỏi, ngủ, thức dậy và cảm thấy tỉnh táo trong cùng một thời điểm mỗi ngày.

Tuyến tùng tiết ra melatonin, một loại hormon giúp điều chỉnh nhịp sinh học. Melatonin được sản xuất theo lượng ánh sáng mà một người tiếp xúc.

Tuyến tùng tiết ra lượng melatonin lớn hơn khi trời tối, điều này cho thấy vai trò của melatonin trong giấc ngủ. Nhiều nhà sản xuất bổ sung cung cấp melatonin như một trợ giúp giấc ngủ “tự nhiên”.

Tuy nhiên, một số nghiên cứu cho thấy mối liên hệ giữa melatonin và giấc ngủ có thể không đơn giản như nó có vẻ. Các nhà nghiên cứu thấy rằng việc loại bỏ tuyến tùng không ảnh hưởng đến mức hoạt động của chuột có khả năng tiếp cận bình thường với ánh sáng và bóng tối. Họ kết luận rằng chức năng của tuyến tùng có thể phức tạp hơn suy nghĩ ban đầu và vai trò của nó có thể thay đổi rất nhiều giữa các động vật khác nhau.

Các chức năng khác của tuyến tùng

Tuyến tùng đã được liên kết với một loạt các chức năng khác. Bao gồm các:

Chuyển hóa xương

 Hình ảnh tín dụng: Cơ sở dữ liệu khoa học đời sống (LSDB), (2009, ngày 20 tháng 9) </ br>“></p> <p align=Nghiên cứu trên chuột cho thấy những thay đổi trong chức năng của tuyến tùng có thể ảnh hưởng đến sự trao đổi chất của xương. Phụ nữ sau mãn kinh dễ bị tổn thương hơn so với các nhóm khác.

Chức năng tuyến tùng có xu hướng giảm theo độ tuổi. Nghiên cứu kết luận rằng bổ sung melatonin uống có thể giúp tăng khối lượng xương, có thể được sử dụng trong tương lai để bảo vệ chống loãng xương sau mãn kinh.

Sức khỏe tâm thần

Giấc ngủ và sức khỏe tâm thần được liên kết chặt chẽ. Thiếu ngủ có thể gây ra hoặc làm trầm trọng thêm một số tình trạng sức khỏe tâm thần. Một số rối loạn sức khỏe tâm thần cũng có thể làm cho việc ngủ trở nên khó khăn hơn.

Một số tình trạng sức khỏe tâm thần có liên quan đến việc tiếp cận ánh sáng. Ví dụ, rối loạn tình cảm theo mùa là một dạng trầm cảm ảnh hưởng đến tâm trạng của một người và có xu hướng xảy ra khi mức ánh sáng thấp. Điều này có thể là do những thay đổi trong tiết melatonin.

Tuy nhiên, một đánh giá năm 2017 không tìm thấy bằng chứng cho thấy melatonin có bất kỳ ảnh hưởng nào đến rối loạn tâm trạng.

Chức năng tuyến yên

Tuyến yên là một tuyến nhô ra từ một phần của não gọi là vùng dưới đồi. Vùng dưới đồi được liên kết với một loạt các chức năng nội tiết tố, bao gồm chức năng tăng trưởng và tuyến giáp. Nghiên cứu trước đây cho thấy rằng tuyến tùng có thể làm thay đổi hành vi của tuyến yên.

Melatonin có thể ngăn chặn tuyến yên tiết ra các hormon đóng vai trò thiết yếu trong sự phát triển của buồng trứng và tinh hoàn và điều hòa các chức năng như chu kỳ kinh nguyệt.

Chuyển hóa thuốc

Một số loại thuốc, bao gồm cả thuốc giải trí và thuốc theo toa, dường như thay đổi chức năng của tuyến tùng và thay đổi các mẫu tiết melatonin.

Một nghiên cứu kết luận rằng tuyến tùng có thể đóng một vai trò quan trọng trong việc nghiện cocain và các chất kích thích tâm thần khác.

lão hóa

Khi mọi người già đi, tuyến tùng có xu hướng tiết ra ít melatonin hơn. Không chắc rằng melatonin là thủ phạm duy nhất cho những thay đổi liên quan đến tuổi tác, nhưng mức độ giảm melatonin có thể giúp giải thích quá trình lão hóa.

Người lớn tuổi có xu hướng ngủ ít hơn và có thể gặp khó khăn khi ngủ. Những thay đổi trong melatonin có thể giải thích hiện tượng này.

Cảm giác hướng

Một nghiên cứu cũ hơn về những người bị các tuyến giác mạc bị suy yếu nhận thấy rằng thiệt hại cho tuyến này có liên quan đến sự sụt giảm theo ý nghĩa của phương hướng.

Điều này cho thấy rằng tuyến tùng có thể đóng vai trò không được công nhận rộng rãi trong điều hướng không gian.

Rối loạn tuyến giác mạc

Sinh viên y khoa và bác sĩ nhìn vào mô hình giải phẫu thu nhỏ của bộ xương người, chỉ vào xương cụ thể.

Tuyến tùng có thể tích lũy tiền gửi canxi. Những tiền gửi này là bình thường ở những người khỏe mạnh, nhưng vôi hoá quá mức có thể ngăn chặn tuyến tùng hoạt động bình thường.

Bởi vì tuyến tùng có liên quan chặt chẽ với vùng dưới đồi, các vấn đề với vùng dưới đồi – bao gồm ung thư, tăng trưởng hoặc các vấn đề về nội tiết – có thể gây ra rối loạn chức năng tuyến tùng. Các khối u tuyến tùng rất hiếm nhưng cũng có thể thay đổi chức năng pineal.

Các triệu chứng nổi bật nhất của rối loạn chức năng tuyến tùng là một sự thay đổi trong nhịp sinh học. Điều này có thể có nghĩa là ngủ quá nhiều hoặc quá ít, cảm thấy năng động và bồn chồn vào giữa đêm, hoặc cảm thấy buồn ngủ vào những thời điểm bất thường.

Các triệu chứng khác của một vấn đề với tuyến tùng bao gồm:

  • đau đầu, buồn nôn, nôn hoặc run
  • khó khăn với cảm giác hướng
  • thay đổi về khả năng sinh sản, chu kỳ kinh nguyệt hoặc rụng trứng
  • chứng loãng xương
  • vấn đề sức khỏe tâm thần, đặc biệt là các triệu chứng theo mùa

Lấy đi

Các tuyến tùng là không thể thiếu đối với một quá trình mà hầu hết mọi người đều cho là: duy trì một lịch trình nhất quán từ ngày này qua ngày khác.Không có nó, cơ thể sẽ cố gắng ngủ và đánh thức cùng một lúc, và có thể không biết cách phản ứng với những thay đổi về mức độ ánh sáng một cách chính xác.

Nghiên cứu thêm có thể tiết lộ các chức năng tuyến tùng bổ sung và xác định ánh sáng và melatonin ảnh hưởng đến sức khỏe hàng ngày như thế nào.

Like this post? Please share to your friends: