Tin tưởng rằng nó hay không, cơ thể của bạn biết khi nào và bao nhiêu rượu bạn đang uống và gửi ra tín hiệu khi bạn nên dừng lại cho buổi tối và nhận được một số phần còn lại. Nhiều người cố gắng để chống lại điều này bằng cách uống đồ uống năng lượng phổ biến với đồ uống hạnh phúc yêu thích của họ.
Tuy nhiên, một nghiên cứu mới cho thấy khi trộn rượu với các chất khác, chẳng hạn như “nhiên liệu tên lửa”, não của bạn thực sự tắt những dấu hiệu tự nhiên để bảo vệ bạn khỏi những sai lầm trong sự phán xét.
Cecile Marczinski, một nhà tâm lý học tại Đại học Northern Kentucky, phát hiện ra rằng việc kết hợp các loại đồ uống năng lượng như Red Bull với vodka hoặc các loại rượu khác có hiệu quả loại bỏ bất kỳ kiểm tra tích hợp nào mà cơ thể của bạn dùng để chế ngự quá mức.
“Ngay cả chỉ với rượu một mình, những người uống rượu trẻ tuổi, chưa đủ tuổi quyết định họ lái xe an toàn đến mức nào, nhưng tôi nghĩ điều này sẽ khiến tình hình tồi tệ hơn nhiều.”
Uống rượu có thể cho bạn cảm giác cực đoan “hạnh phúc”, nhưng khi bạn overindulge, cơ thể của bạn biết nó, và nó bắt đầu đóng cửa; bạn bắt đầu cảm thấy mệt mỏi, buồn ngủ và an thần hơn kích thích. Đó là thời gian để nghỉ ngơi. Marczinski phát hiện ra rằng mọi người làm giảm sự kết hợp của rượu và đồ uống năng lượng mất kiểm soát tự nhiên này. Marczinski đã tình nguyện xuất hiện tại phòng thí nghiệm của mình và uống đồ uống có cồn đơn giản; đồ uống hỗn hợp có chứa cồn và đồ uống năng lượng; đồ uống năng lượng một mình; hoặc đồ uống không cồn.
Những người tham gia trong nghiên cứu cho thấy rằng việc tiêu thụ rượu và đồ uống năng lượng được báo cáo nhiều gấp đôi kích thích khi uống rượu một mình. Họ có xu hướng báo cáo ít an thần hơn và ít triệu chứng hơn như mệt mỏi hoặc buồn ngủ.
Marczinski nhận xét:
Kích thích giữa những gì bạn cảm thấy và cách bạn hành động là vấn đề ở đây Kích thích có thể không tốt khi bạn uống vì bạn có thể uống lâu hơn, quyết định ở lại một bữa tiệc mà bạn uống lâu hơn, và uống nhiều hơn bạn dự định ban đầu. “
Bạn cũng có thể nghĩ rằng caffeine trong những thức uống này là những gì là để đổ lỗi cho việc giảm phán đoán, nhưng hóa ra đó là sự pha trộn của các thành phần thức tỉnh khác trong các loại đồ uống có thể góp phần tăng cường độ cồn cao.
“Tôi luôn nghĩ rằng đó là một điều tiếp thị khi họ đề cập đến những thứ khác mà họ đưa vào như taurine, glucose và nhân sâm, nhưng tôi nghĩ họ tạo điều kiện thuận lợi cho sự kích thích đó, nó không chỉ là caffeine.”
Tất cả các thức uống năng lượng phổ biến ra có chứa các biến thể khác nhau của caffeine, và phần lớn các đồ uống này không được coi là lành mạnh cho cơ thể con người. Hầu hết các thức uống năng lượng này nên được theo dõi cẩn thận vì các thành phần và mức độ mạnh mẽ của chúng. Chỉ vì chúng mạnh mẽ, nó không phải lúc nào cũng có ý nghĩa tốt.
Hầu hết các loại thức uống năng lượng đều kích thích và kích thích phản ứng với chúng ta có thể giúp tăng huyết áp và nhịp tim, điều này không phải là điều tốt cho chúng ta. Những thứ này thường có thể ngăn ngừa giấc ngủ nếu uống vào thời điểm sai và làm mất nước cơ thể của bạn.
Một số lý do chính tại sao mọi người chuyển sang thức uống năng lượng cho giải pháp của họ là cho trường học, làm việc outs hoặc trên công việc mệt mỏi. Bạn không nên sử dụng đồ uống năng lượng trong khi tập thể dục như sự kết hợp của tất cả các chất kích thích và các thành phần khác trong thức uống năng lượng có thể dẫn đến mất nước từ mồ hôi và gây mất nước.
