Thuốc nhuận tràng là một loại thuốc giúp một người làm sạch ruột của họ. Chúng thường được sử dụng để giảm táo bón. Hầu hết đều có sẵn để mua từ các hiệu thuốc và cửa hàng không kê đơn và không cần toa bác sĩ.
Thuốc nhuận tràng có thể được uống bằng đường uống dưới dạng chất lỏng, viên nén hoặc viên nang. Họ cũng có thể được thực hiện thông qua trực tràng – ví dụ, thuốc đạn hoặc enemas.
Một số người cần phải di chuyển ruột của họ 2-3 lần một ngày, trong khi những người khác đi 2-3 lần một tuần; không có số lần “bình thường”. Điều quan trọng là phải chú ý đến những thay đổi đối với thói quen đi tiêu.
Táo bón là khi phân trở nên khó khăn, làm cho chúng trở nên khó khăn hoặc đau đớn.
Thông tin nhanh về thuốc nhuận tràng:
- Thuốc nhuận tràng thường được sử dụng để giảm táo bón.
- Hầu hết đều có sẵn mà không cần bất kỳ toa thuốc nào.
- Một số loại thực phẩm được biết là có tác dụng nhuận tràng.
- Cải thiện chế độ ăn uống và tăng cường tập thể dục có thể giúp giảm táo bón, và do đó làm giảm nhu cầu về thuốc nhuận tràng.
Táo bón và cách thuốc nhuận tràng giúp
Táo bón có thể gây ra chuột rút ở bụng và có thể làm cho mọi người cảm thấy cồng kềnh hoặc bị bệnh. Nó có thể được chia thành hai loại khác nhau:
- Táo bón nguyên phát – chuyển động đường ruột chậm gây ra bởi một vấn đề giải phẫu. Điều này thường liên quan đến việc không tiêu thụ đủ chất xơ hoặc không uống đủ chất lỏng.
- Táo bón thứ phát – liên quan đến bệnh chuyển hóa (như tiểu đường), bệnh thần kinh (đột quỵ, bệnh Parkinson, bệnh đa xơ cứng), rối loạn mô liên kết hoặc rối loạn ăn uống.
Một số loại thuốc cũng có thể gây táo bón; bao gồm thuốc chống trầm cảm, sắt, bismuth, kháng cholinergics, opioid, thuốc kháng acid, thuốc chẹn kênh canxi, thuốc chống viêm không steroid (NSAID), giao cảm và thuốc chống loạn thần.
Các loại thuốc nhuận tràng
Các loại thuốc nhuận tràng khác nhau hoạt động theo nhiều cách khác nhau. Việc lựa chọn thuốc nhuận tràng sẽ phụ thuộc vào một số yếu tố khác nhau.
Có bốn loại chính:
- Thuốc nhuận tràng tạo thành hàng loạt – còn được gọi là chất bổ sung chất xơ, những chất này hoạt động theo cùng cách mà chất xơ trong chế độ ăn uống bình thường. Chúng làm tăng số lượng phân bằng cách giữ cho chúng giữ lại chất lỏng, điều này khuyến khích ruột đẩy chúng ra. Trừ khi có một lý do cụ thể tại sao không, người lớn bị táo bón nên bắt đầu dùng thuốc nhuận tràng hình thành số lượng lớn trước. Chúng thường mất 12-24 giờ mới có hiệu lực.
- Thuốc nhuận tràng thẩm thấu – làm mềm phân bằng cách tăng lượng nước tiết ra vào ruột, làm cho chúng dễ dàng đi qua. Họ có thể mất đến 2-3 ngày trước khi họ bắt đầu làm việc.
- Thuốc nhuận tràng kích thích – những kích thích các bức tường đường tiêu hóa, đẩy nhanh tốc độ đi tiêu. Thông thường, chúng có hiệu lực trong vòng 6-12 giờ.
- Thuốc nhuận tràng làm mềm phân – làm giảm sức căng bề mặt của phân để chúng hấp thụ nhiều nước hơn, làm cho chúng mềm hơn. Thông thường, chúng hoạt động trong vòng 12-72 giờ.
Ngoài ra còn có một số loại thuốc nhuận tràng ít phổ biến hơn:
- Thuốc nhuận tràng bôi trơn – những chất bôi trơn ruột bằng cách giảm lượng nước hấp thu bởi ruột.
- Thuốc nhuận tràng mặn – chúng được sử dụng khi không có tắc nghẽn trong ruột. Thông thường, chúng là enemas được sử dụng để làm rỗng ruột trước khi phẫu thuật xâm lấn hoặc phẫu thuật.
- Thuốc nhuận tràng Prokinetic – chúng được sử dụng để táo bón nặng trong các điều kiện như hội chứng ruột kích thích (IBS) và táo bón vô căn mãn tính.
Tác dụng phụ
Giống như bất kỳ loại thuốc nào, thuốc nhuận tràng có thể có tác dụng phụ. Những tác dụng phụ chính xác mà một người sẽ trải nghiệm sẽ tùy thuộc vào loại họ đang dùng.
Có một số tác dụng phụ thường gặp, bao gồm:
- đầy hơi
- chuột rút ở bụng
- cảm thấy bệnh
- đầy hơi
- mất nước – có thể gây ra ánh sáng, đau đầu và nước tiểu đậm hơn
Hầu hết các tác dụng phụ sẽ biến mất khi bệnh nhân ngừng dùng thuốc; họ chủ yếu có thể tránh được bằng cách bắt đầu với liều thấp và tăng liều dần dần.
tác dụng phụ nghiêm trọng là rất hiếm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc nhuận tràng quá mức hoặc kéo dài có thể gây tiêu chảy hoặc tắc ruột, nơi phân trở nên lớn và khô. Sử dụng lâu dài cũng có thể gây ra mức độ muối và khoáng chất trong cơ thể trở nên không cân bằng.
Một số thuốc nhuận tràng phản ứng với các loại thuốc khác, vì vậy nếu bệnh nhân đang dùng các loại thuốc khác, tốt nhất là nên kiểm tra với bác sĩ trước khi dùng thuốc nhuận tràng.
Nếu các triệu chứng trở nặng hơn sau khi dùng thuốc nhuận tràng, điều quan trọng là phải đi khám bác sĩ.
Lạm dụng
Thuốc nhuận tràng có thể được thực hiện vì những lý do sai và lạm dụng là tương đối phổ biến; ví dụ, một số người cố gắng giảm cân bằng cách sử dụng thuốc nhuận tràng thường xuyên và lặp đi lặp lại.
Thông thường, điều này xảy ra sau khi ăn binges dưới niềm tin nhầm lẫn rằng thực phẩm và calo sẽ được đổ xô qua cơ thể trước khi chúng được hấp thụ. Đây không phải là trường hợp, và lạm dụng thuốc nhuận tràng có thể dẫn đến một số biến chứng sức khỏe.
Những người mắc chứng chán ăn và ăn uống bulimia đôi khi sử dụng một lượng lớn thuốc nhuận tràng như là một phần của hành vi thực phẩm có hại của họ.
Trong khi những thuốc nhuận tràng lạm dụng có thể nhận thấy giảm cân, điều này thường là do mất chất lỏng; chúng không làm giảm khối lượng cơ thể, chất béo hoặc calo.
Các biến chứng sức khỏe liên quan đến lạm dụng thuốc nhuận tràng bao gồm:
- Mất cân bằng chất điện giải và khoáng chất (đặc biệt là kali) – đây là những thứ cần thiết cho hoạt động đúng đắn của các dây thần kinh và cơ, kể cả đại tràng và tim. Mất cân bằng có thể ảnh hưởng đến các cơ quan này.
- Mất nước nghiêm trọng – điều này có thể gây ra chấn động, yếu, mờ mắt và tổn thương thận. Trong trường hợp cực đoan, nó có thể dẫn đến tử vong.
- Phụ thuộc nhuận tràng – đại tràng ngừng phản ứng với liều thông thường, có nghĩa là liều lớn hơn và lớn hơn là bắt buộc.
- Tổn thương cơ quan nội tạng – đại tràng có thể bị kéo căng và thành cơ trở nên mỏng và nhợt nhạt.
Nhiễm khuẩn đại tràng, IBS và tổn thương gan cũng liên quan đến lạm dụng. Lạm dụng nhuận tràng mãn tính cũng có thể góp phần gây ung thư đại tràng.
Laxative lạm dụng thường đòi hỏi sự giúp đỡ y tế cho cả hai vật lý và điều trị tâm thần. Một bác sĩ sẽ có thể đưa ra lời khuyên về điều này. Tuy nhiên, đây là một số mẹo cơ bản để từ bỏ thuốc nhuận tràng:
- ăn nhiều trái cây và rau quả, thực phẩm giàu chất xơ và thực phẩm nguyên chất
- uống nhiều nước
- tránh một lượng lớn cám
An toàn
Làm thế nào ai đó có thuốc nhuận tràng, và bao lâu thì họ dùng chúng, sẽ khác nhau tùy thuộc vào hình thức họ đến.
Do đó, điều quan trọng là phải đọc kỹ hướng dẫn trước khi dùng thuốc nhuận tràng. Bất cứ ai có mối quan tâm nên luôn luôn hỏi một dược sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Ngoài ra còn có một số điều quan trọng khác cần xem xét:
- Uống nhiều nước – thuốc nhuận tràng có thể gây mất nước; điều quan trọng là uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.
- Tránh dùng quá nhiều – uống quá nhiều thuốc nhuận tràng có thể dẫn đến tiêu chảy và tắc nghẽn trong ruột.
Thuốc nhuận tràng chỉ nên dùng đôi khi và trong một thời gian ngắn. Những người mắc bệnh Crohn hoặc viêm loét đại tràng không nên dùng thuốc nhuận tràng, trừ khi được bác sĩ của họ cho biết cụ thể.
Giải pháp thay thế
Có một số lựa chọn thay thế tự nhiên cho thuốc nhuận tràng và thay đổi lối sống có thể giúp giảm bớt táo bón:
- tập thể dục thường xuyên
- tăng lượng chất xơ hàng ngày
- uống nhiều nước hơn
- thêm các chất bulking, chẳng hạn như cám, vào chế độ ăn uống
