Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Tất cả những gì bạn cần biết về mức creatinine thấp

Mức độ thấp của creatinine sản phẩm chất thải trong cơ thể có thể là dấu hiệu cho thấy gan hoặc cơ không hoạt động tốt như chúng cần.

Tính năng này nhằm mục đích tìm hiểu nguyên nhân gây ra mức độ creatinine giảm, cho dù đây luôn là nguyên nhân gây lo ngại và có thể làm gì để khôi phục các cấp độ lành mạnh hơn.

Khi cơ thể sử dụng axít amin creatine để tạo năng lượng, creatinine bị bỏ lại như chất thải. Các mức creatinine trong máu hoặc nước tiểu có thể được kiểm tra nếu có một mối lo ngại rằng ai đó có thể bị bệnh gan hoặc cơ bắp.

Thường xuyên hơn, nồng độ creatinine thấp là dấu hiệu mất khối lượng cơ khi người ta già đi, hoặc đó là tình trạng tạm thời trong thời kỳ mang thai hoặc giai đoạn bệnh tật, hoặc do suy dinh dưỡng.

Thông tin nhanh về creatinine:

  • Creatine là một axit amin được tạo ra tự nhiên trong cơ thể, với một lượng nhỏ đến từ thức ăn.
  • Nó được sử dụng cho năng lượng trong cơ thể, được thực hiện trong gan và được tìm thấy trong cơ bắp.
  • Nồng độ creatinin thấp hơn ở người lớn tuổi, hoặc ở một người nhẹ cân, không phải là một nguyên nhân nghiêm trọng gây lo ngại.

Creatinine là gì?

bột creatine được thêm vào một chai

Các axit amin được gọi là creatine đã trở nên phổ biến như là một bổ sung chế độ ăn uống do bằng chứng rằng nó có thể làm tăng khối lượng cơ thể, cải thiện hiệu suất tập thể dục ngắn hạn cường độ cao, và hỗ trợ phục hồi.

Khi creatine phân hủy khi nó được sử dụng cho năng lượng, creatinine được tạo ra như một sản phẩm chất thải.

Mức độ creatinine thay đổi từ người này sang người khác tùy thuộc vào các yếu tố như kích thước cơ thể, tuổi tác hoặc giới tính, do đó không có mức chuẩn hoặc ‘bình thường’.

Mức creatinin thấp có thể cho thấy có vấn đề với các cơ hoặc gan nhưng có thể do một thứ gì đó ít nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như giảm khối lượng cơ ở người lớn tuổi hoặc mang thai.

Thử nghiệm và hiệu ứng trên cơ thể

Creatinine luôn luôn có trong máu, nơi nó được loại bỏ bởi thận và rời khỏi cơ thể trong nước tiểu.

Mặc dù nó là một sản phẩm chất thải, nghiên cứu cho thấy rằng creatinine trong cơ thể cũng có thể đóng vai trò trong việc chống lại bệnh tật, vì nó đã được chứng minh là ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn.

Độ thanh thải creatinin là một xét nghiệm được sử dụng bởi các bác sĩ cho thấy thận sẽ loại bỏ creatinine ra khỏi máu như thế nào.

Thử nghiệm được thực hiện bằng cách sử dụng mẫu nước tiểu có thời gian, có nghĩa là tất cả nước tiểu mà ai đó đi qua trong một khoảng thời gian nhất định, chẳng hạn như 24 giờ, được thu thập và thử nghiệm để cho thấy thận đã bị loại bỏ bao nhiêu creatinine khỏi cơ thể.

Xét nghiệm này thường được sử dụng để đánh giá nồng độ creatinine cao, chứ không phải là thấp trong cơ thể và có thể được sử dụng cùng với các xét nghiệm khác để xem xét sức khỏe tổng thể của thận.

Nguyên nhân của creatinine thấp

phụ nữ mang thai ngồi chéo chân trên một chiếc giường giữ bụng của cô

Có bốn nguyên nhân chính của creatinine thấp:

  • khối lượng cơ thấp
  • vấn đề cuộc sống
  • chế độ ăn
  • mang thai hoặc bệnh

Khối lượng cơ thấp

Mức độ creatinine thường liên quan đến khối lượng cơ hoặc lượng cơ trong cơ thể, có thể giảm theo độ tuổi hoặc bệnh tật.

Mức độ thấp có thể chỉ ra rằng cơ bắp ít mạnh hơn hoặc đang xuống cấp, ví dụ như một căn bệnh như chứng loạn dưỡng cơ (MD).

Người lớn tuổi thường mất một số khối lượng cơ với tuổi tác, và điều này thường không phải là một mối quan tâm y tế nghiêm trọng.

Vấn đề cuộc sống

Creatine được tạo ra ở gan, và gan không lành mạnh không hoạt động đúng cách sẽ không thể tạo ra lượng Creatine bình thường.

Đối với bệnh gan mãn tính, có thể giảm 50% trong sản xuất creatine. Điều này có nghĩa là sẽ có nồng độ creatinin trong máu thấp hơn, có thể kiểm tra bằng xét nghiệm máu đơn giản gọi là xét nghiệm creatinine huyết thanh.

Chế độ ăn

Mặc dù creatine được tạo ra tự nhiên trong cơ thể, một lượng nhỏ đến từ thức ăn, vì vậy mức creatinin thấp có thể liên quan đến chế độ ăn uống.

Creatine chủ yếu được tìm thấy trong thịt, vì vậy những người theo chế độ ăn chay hoặc ít chất đạm có thể có mức độ thấp hơn những người ăn thịt.

Một thời gian dài không ăn, hoặc có một căn bệnh mà ngăn chặn một người nào đó ăn uống, có thể là một nguyên nhân gây ra mức độ thấp của creatinine.

Mang thai

Mang thai thường là nguyên nhân gây ra mức creatinin thấp, điều này sẽ trở lại bình thường sau khi một phụ nữ sinh con.

Các triệu chứng của creatinine thấp

Các triệu chứng của creatinin thấp sẽ thay đổi tùy theo điều kiện cơ bản nhưng có thể bao gồm:

  • Khối lượng cơ thấp: Thiếu sức mạnh, khó tập luyện, cơ thể mỏng hoặc yếu.
  • Bệnh gan: Gan bị viêm, có thể gây đau ở phía trên bên phải của bụng, mệt mỏi hoặc buồn nôn.
  • Chế độ ăn uống liên quan: Cảm thấy yếu ớt hoặc chóng mặt, giảm cân.

Trong phần lớn các trường hợp, các triệu chứng dường như không rõ ràng với mức creatinin thấp và có thể chỉ ra các vấn đề sức khỏe khác.

Một chuyên gia y tế sẽ kiểm tra mức creatinine như là một phần của chẩn đoán nếu có các triệu chứng khác, và xét nghiệm là cần thiết.

Mức creatinin thấp và cao

Thông thường, creatinin thấp có nghĩa là có quá ít creatine được tạo ra trong cơ thể. Trạng thái này sẽ liên quan đến gan, cơ hoặc chế độ ăn uống.

Hàm lượng creatinin cao thường có nghĩa là có quá nhiều creatine trong cơ thể, hoặc creatinine đó không được lọc và loại bỏ khỏi cơ thể đúng cách.

Mức creatinine thường tăng lên khi tập thể dục cường độ cao, vì càng có nhiều creatine bị đốt cháy vì năng lượng, hoặc vì ai đó có thể ăn một chế độ ăn nhiều protein.

Mức độ cao cũng có thể chỉ ra một vấn đề với thận, vì các cơ quan này loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thể để giữ cho máu sạch.

Điều trị

người đàn ông từ chối rượu whiskey

Mức creatinine thấp có thể chỉ ra các điều kiện khác nhau, vì vậy một bác sĩ sẽ sử dụng kết quả kiểm tra cùng với các kiểm tra khác để tìm ra vấn đề tiềm ẩn.

Nếu nồng độ creatinine thấp, cùng với các triệu chứng khác, cho thấy ai đó có thể bị bệnh gan, điều trị có thể bắt đầu bằng thuốc và thay đổi lối sống.Những thay đổi này có thể bao gồm ăn một chế độ ăn uống lành mạnh hơn và từ bỏ rượu.

Nếu ai đó bị bệnh cơ, việc điều trị có thể bao gồm vật lý trị liệu, thuốc hoặc phẫu thuật để hỗ trợ họ duy trì di động.

Làm thế nào để tăng mức creatinine

Tập thể dục nhẹ nhàng để tăng khối lượng cơ, hoặc tăng lượng creatine trong chế độ ăn uống có thể hữu ích, đặc biệt đối với những người ăn chay có thể không ăn đủ chất đạm.

Đối với những người tập thể dục cường độ cao, Creatine như một chế độ ăn uống bổ sung thường được coi là an toàn.

Tuy nhiên, cơ thể tạo ra creatine tự nhiên, và hầu hết những người ăn một chế độ ăn uống cân bằng và hoạt động vừa phải không cần phải bổ sung chế độ ăn uống của họ.

Mức creatinine thấp có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như bệnh gan, nhưng nếu đúng như vậy, nó thường sẽ xuất hiện cùng với các triệu chứng khác. Trong những trường hợp này, tình trạng sẽ được bác sĩ kiểm tra tốt nhất.

Thông thường, mức creatinin thấp là một phần bình thường của sự lão hóa hoặc một vấn đề tạm thời có thể được giải quyết với những thay đổi trong chế độ ăn uống.

Like this post? Please share to your friends: