Táo bón là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến hàng chục triệu người Mỹ. Mặc dù tình trạng này hiếm khi nguy hiểm, nghiên cứu mới cho thấy táo bón có thể là dấu hiệu của sức khỏe thận kém.
![[người đàn ông bị táo bón]](https://demedbook.com/images/1/constipation-may-be-a-risk-factor-for-kidney-disease.jpg)
Táo bón ảnh hưởng đến khoảng 42 triệu người Mỹ, theo Viện Quốc gia về bệnh tiểu đường và tiêu hóa và bệnh thận (NIDDK).
Mỗi năm, táo bón chiếm 2,5 triệu lượt đến bác sĩ.
Biến chứng là rất hiếm, nhưng táo bón mãn tính, kéo dài có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Nghiên cứu trước đây đã liên kết táo bón với tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, có lẽ là do tác dụng của nó đối với vi khuẩn đường ruột.
Một phân tích của hơn 70.000 phụ nữ tìm thấy 23 phần trăm tăng nguy cơ bệnh tim mạch ở phụ nữ bị táo bón nặng.
Một nghiên cứu mới xem xét mối liên hệ giữa táo bón và sức khỏe thận.
CKD, nguy cơ suy thận cao hơn tới 13% với táo bón
Tiến sĩ Keiichi Sumida và Tiến sĩ Csaba Kovesdy, từ Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Tennessee và Trung tâm Y tế Cựu chiến binh Memphis, đã kiểm tra 3,5 triệu cựu chiến binh Mỹ. Những bệnh nhân này được nhìn thấy lần đầu tiên vào năm 2004 và 2006 và sau đó tiếp tục đến năm 2013.
Tất cả những người tham gia đều có chức năng thận bình thường trong lần khám đầu tiên, nhưng khi thời gian tiến triển, một số bệnh nhân bị táo bón và bệnh thận.
Bệnh nhân bị táo bón có nguy cơ mắc bệnh thận mãn tính cao hơn 13% (CKD) và có nguy cơ bị suy thận cao hơn 9%.
Các nhà nghiên cứu cũng thiết lập một mối liên hệ tỷ lệ thuận giữa mức độ nghiêm trọng trong táo bón và suy thận và suy thận.
Táo bón ngày càng nặng có liên quan đến nguy cơ phát triển bệnh thận cao hơn.
Tiến sĩ Kovesdy chỉ ra mối liên hệ giữa sức khỏe đường ruột và thận của chúng tôi, cho thấy nghiên cứu của ông làm sáng tỏ nguyên nhân của bệnh thận, cũng như điều trị và phòng ngừa.
Kết quả của chúng tôi cho thấy sự cần thiết phải quan sát thận trọng về quỹ đạo chức năng thận ở những bệnh nhân bị táo bón, đặc biệt là ở những người bị táo bón nặng hơn. “
TS. Csaba Kovesdy
Kết quả sẽ được công bố trong số tiếp theo của.
Cần nghiên cứu thêm để thiết lập quan hệ nhân quả
Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), năm 2014, hơn 20 triệu người, hay 10% dân số Mỹ, có CKD. CKD sớm không có dấu hiệu hoặc triệu chứng, vì vậy nhiều bệnh nhân có thể không nhận thức được rằng họ mắc bệnh này.
Huyết áp cao và tiểu đường là một trong những yếu tố nguy cơ đối với CKD. Các yếu tố nguy cơ khác bao gồm bệnh tim mạch, béo phì và cholesterol cao.
Tiến sĩ Kovesdy nói thêm rằng cần nghiên cứu thêm để xem táo bón có thực sự đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển bệnh thận hay không. Nhưng nếu quan hệ nhân quả được chứng minh, những thay đổi lối sống tương tự và can thiệp chế độ ăn uống giúp giảm táo bón cũng có thể bảo vệ sức khỏe thận của bệnh nhân.
Một số thay đổi trong chế độ ăn uống của một người có thể giúp táo bón bao gồm uống đủ nước và các chất lỏng khác, chẳng hạn như nước ép rau và súp trong.
Một chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp đỡ với các triệu chứng, cũng như tăng lượng thực phẩm probiotic như sữa chua và thực phẩm lên men. Tập thể dục nhiều hơn và có thói quen hàng ngày cũng có thể giúp giảm các triệu chứng.
Sự tiến triển của CKD cũng có thể bị chậm lại với những thay đổi về chế độ ăn uống. Một chế độ ăn ít protein và muối đã được chứng minh là cải thiện tình trạng bệnh nhân bị CKD.
Tìm hiểu về xi-rô Karo và lợi ích của nó cho táo bón.
