Nó không phải là hiếm ho khi ho sau khi ăn. Ho là một phản ứng điển hình của cơ thể cố gắng để làm sạch các chất kích thích từ đường hô hấp. Các chất kích thích đôi khi được đưa vào cơ thể khi ăn, và điều này có thể dẫn đến ho.
Nếu ho sau khi ăn uống xảy ra thường xuyên, mọi người nên hỏi bác sĩ để xác định nguyên nhân. Một khi nguyên nhân được biết, một người có thể thực hiện một số thay đổi lối sống hoặc dùng thuốc để điều trị.
Một số nguyên nhân phổ biến nhất bao gồm:
- Dị ứng thực phẩm
- bệnh suyễn
- chứng khó nuốt
- trào ngược axit (GERD hoặc LPR)
- viêm phổi khát vọng
- nhiễm trùng
Nguyên nhân của ho sau khi ăn
Có nhiều nguyên nhân gây ho sau khi ăn:
Dị ứng thực phẩm
Dị ứng là nguyên nhân phổ biến gây ho sau khi ăn. Chúng có thể phát triển ở mọi lứa tuổi nhưng thường phát triển trong thời thơ ấu.
Khi ai đó bị dị ứng thực phẩm, hệ miễn dịch của cơ thể họ phản ứng thái quá với những gì nó tin là một chất độc hại. Mọi người cũng có thể trải nghiệm:
- thở khò khè
- khó thở
- sổ mũi
- sốc phản vệ
Thức ăn phổ biến mà mọi người bị dị ứng bao gồm:
- Sữa
- đậu nành
- đậu phộng
- hạt cây
- trứng
- động vật có vỏ
Mọi người có thể bị dị ứng với một hoặc nhiều loại thực phẩm. Nếu một người ho vì dị ứng thực phẩm, điều quan trọng là họ phải tìm ra loại thức ăn nào gây ho.
Bác sĩ có thể giúp xác định các loại thực phẩm gây ra phản ứng.
Bệnh suyễn
Bệnh hen suyễn ảnh hưởng đến đường hô hấp và phát triển sau khi tiếp xúc với chất kích thích, có thể bao gồm thức ăn.
Sulfite là một chất phụ gia phổ biến được tìm thấy trong nhiều đồ uống và thực phẩm thường gây ra các triệu chứng hen suyễn. Thực phẩm có chứa sulfite và nên tránh bao gồm:
- bia
- rượu vang
- Hoa quả sấy khô
- Hành tây ngâm
- nước ngọt
Tuy nhiên, bất kỳ thực phẩm nào gây ra một người bị phản ứng dị ứng cũng có thể gây ra cơn hen suyễn.
Ngoài ho, một người có thể trải nghiệm:
- thở khò khè
- đau thắt ngực
- khó thở
Khó nuốt
Chứng khó nuốt gây khó khăn khi nuốt. Khi chứng khó nuốt xảy ra, cơ thể của một người gặp khó khăn lớn khi di chuyển thức ăn và thức uống từ miệng đến dạ dày. Nó có thể dẫn đến đau hoặc khó chịu.
Chứng khó nuốt có thể làm cho một người cảm thấy như thể thức ăn đã bị mắc kẹt trong cổ họng. Cảm giác này có thể dẫn đến nôn hoặc ho sau khi ăn khi cơ thể cố gắng xóa bỏ sự tắc nghẽn từ cổ họng.
Các điều kiện như trào ngược axit thường gây khó nuốt. Bác sĩ có thể xác định nguyên nhân cơ bản.
Trào ngược axit
Trào ngược axit xảy ra khi axit từ dạ dày đi lên đường ống thực phẩm. Axit có thể đi vào ống dẫn thức ăn hoặc cổ họng thông qua việc mở dạ dày, được gọi là cơ vòng thực quản dưới.
Khi một người đang ăn, cơ vòng sẽ thư giãn để thức ăn đi đến dạ dày. Trong một số trường hợp, cơ vòng không đóng hoàn toàn. Khoảng cách kết quả cho phép axit từ dạ dày đi lên.
Axit có thể kích thích ống dẫn thức ăn, gây ho. Mọi người cũng có thể trải nghiệm:
- vị chua hoặc vị đắng
- đau họng
- cảm giác nóng rát ở ngực
Thường xuyên hơn trào ngược axit có thể được gây ra bởi:
- bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD)
- -tiếng hồi thanh quản (LPR)
GERD là một tình trạng mãn tính gây ra một dạng phản ứng axit nghiêm trọng hơn. Khi có người bị GERD, họ rất có thể sẽ bị ho cũng như:
- Khó nuốt
- thở khò khè
- buồn nôn ói mửa
- trào ngược xảy ra hai hoặc nhiều lần một tuần
- khí dạ dày quá mức
LPR không có các triệu chứng giống như GERD. Khi nó xảy ra, axit dạ dày có thể đi xa như các đoạn mũi. Tương tự như GERD, nó có thể gây ho cũng như:
- bài nhỏ giọt mũi
- khàn tiếng
- cần phải rõ ràng cổ họng
Bác sĩ có thể điều trị hai điều kiện này bằng thuốc. Một người cũng có thể kiểm soát những điều kiện này bằng cách sửa đổi chế độ ăn uống. Tuy nhiên, không có cách chữa trị cho họ.
Viêm phổi hô hấp
Có thể hít các hạt nhỏ chất lỏng hoặc thức ăn khi ăn. Ở những người khỏe mạnh, phổi sẽ trục xuất những hạt này qua ho.
Đôi khi, phổi có thể không đủ khỏe mạnh để loại bỏ các hạt nhỏ. Khi điều này xảy ra, vi khuẩn từ thực phẩm có thể bị mắc kẹt trong phổi, dẫn đến viêm phổi khát vọng.
Người ta có nguy cơ cao mắc bệnh viêm phổi do hít phải nếu họ có trào ngược axit hoặc khó nuốt.
Các triệu chứng của viêm phổi khát vọng bao gồm:
- bị ho hoặc thở khò khè sau khi ăn
- đau đớn nuốt
- thêm nước bọt
- khó thở
- mệt mỏi
- tắc nghẽn sau khi ăn uống
- ợ nóng
- sốt ngay sau khi ăn
Khi ai đó trải qua những triệu chứng này, điều quan trọng là họ nói chuyện với một bác sĩ. Viêm phổi hô hấp có thể gây ra các vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như suy hô hấp hoặc áp xe phổi.
Nhiễm trùng
Người ta có thể bị ho do nhiễm trùng trong hệ hô hấp trên. Nếu ho không rõ ràng, có thể dẫn đến một người ho ngay lập tức sau khi ăn hoặc uống.
Loại ho này rất khó điều trị vì nó kích thích cổ họng, khiến người đó ho nhiều hơn và ngăn ngừa sự chữa lành.
Nó có thể phát triển một nhiễm trùng trong đường ống thực phẩm hoặc thanh quản. Loại nhiễm trùng này có thể do vi-rút, nấm hoặc vi khuẩn gây ra. Cổ họng có thể bị viêm và kích thích khi bị nhiễm bệnh. Viêm gây ra một người ho, đặc biệt là sau bữa ăn.
Điều trị nhiễm trùng sẽ ngừng ho.
Khi đi khám bác sĩ
Không phải tất cả những người bị ho sau khi ăn sẽ cần đi khám bác sĩ. Tuy nhiên, bạn nên đi gặp bác sĩ để ho sau khi ăn:
- nó xảy ra thường xuyên
- nó kéo dài hơn 2 tuần
- lý do ho không rõ
- có máu trong dịch nhầy
- người bị ho là người hút thuốc chủ động
- ho trầm trọng hơn
- người bị ho kinh nghiệm các triệu chứng khác
Điều trị và phòng ngừa
Điều trị sẽ thay đổi dựa trên nguyên nhân. Việc điều trị có thể đơn giản như tránh các loại thực phẩm kích hoạt hoặc điều trị bệnh bằng thuốc.
Điều trị thường tập trung vào phòng ngừa. Các bước để ngăn ngừa ho sau khi ăn hoặc uống bao gồm:
- chậm lại khi ăn
- uống nhiều nước hơn trong bữa ăn
- theo dõi các loại thực phẩm để giúp xác định nguyên nhân gây ho
- uống tất cả các loại thuốc theo toa
- ngừng ăn trong khi ho
- sử dụng máy tạo độ ẩm để ngăn ngừa cổ họng khô
- thử bổ sung để hỗ trợ tiêu hóa
Lấy đi
Mọi người thường có thể tránh ho sau khi ăn với một số chiến lược phòng ngừa đơn giản.
Tránh các loại thực phẩm kích hoạt ho thường là bước đầu tiên tốt. Tuy nhiên, mọi người nên tiếp tục nhận thức được những thay đổi trong ho của họ, các triệu chứng khác, và cách ho kéo dài và kéo dài.
Mọi người nên gặp bác sĩ nếu họ có bất kỳ mối quan tâm hoặc nghi ngờ nào.
