Đau ở đùi trên có thể khó chẩn đoán vì vùng này của cơ thể chứa nhiều cơ, gân và dây chằng.
Loại đau này thường có thể do chấn thương cơ nhỏ có thể điều trị tại nhà. Tuy nhiên, khi cơn đau dữ dội hoặc không biến mất, nó có thể báo hiệu một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Trong bài viết này, chúng tôi xem xét một số nguyên nhân phổ biến gây đau ở đùi trên cùng với bất kỳ triệu chứng nào có thể xảy ra cùng với. Chúng tôi cũng xem xét các lựa chọn điều trị và cách phòng ngừa loại đau này.
Nguyên nhân gây đau đùi trên
Đau đùi trên có thể do chấn thương cơ, các vấn đề về thần kinh và một số tình trạng khác.
Chấn thương cơ
Bởi vì một lượng lớn cơ bắp ở đùi trên, đau ở vùng này thường do chấn thương cơ. Một số chấn thương cơ thường gặp ở khu vực này bao gồm:
Căng cơ và chủng
Bong gân và các chủng có thể ảnh hưởng đến bất kỳ cơ bắp, dây chằng và gân nào ở đùi.
Một bong gân là một dây chằng bị rách hoặc kéo dài. Dây chằng kết nối xương với các xương khác.
Tình trạng căng thẳng là cơ hoặc gân bị rách hoặc kéo dài. Tendons kết nối cơ bắp với xương.
Các triệu chứng của một chủng hoặc bong gân bao gồm:
- đau đột ngột sau khi ngã, tập luyện cường độ cao hoặc khớp bị co giật
- đau lan truyền (bức xạ) lên hoặc xuống
- khó kéo dài hoặc di chuyển đùi
- sưng quanh vùng đau
Chấn thương do sử dụng quá mức
Vết thương quá mức có thể xảy ra khi một cơ bắp trong hoặc xung quanh đùi hoạt động quá mạnh trong thời gian dài, hoặc khi một người không nóng lên trước khi tập thể dục.
Cơn đau có xu hướng tồi tệ hơn theo thời gian. Cuối cùng, cơn đau có thể xảy ra ngay cả khi một người nằm trong khu vực bị thương.
Dấu hiệu chính của chấn thương quá mức là đau sau khi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất mạnh. Cơn đau có thể ảnh hưởng đến cả hai đùi.
Lối sống ít vận động
Không tập thể dục đủ hoặc dành quá nhiều thời gian ngồi mỗi ngày có thể làm hỏng các cơ, gây đau mãn tính.
Ngồi trong thời gian dài có thể gây áp lực lên các khớp và cơ, đặc biệt là hông và chân. Thiếu hoạt động cũng có thể làm cho các cơ bị yếu đi, gây đau cơ rộng rãi.
Những người bị đau đùi trên do lối sống ít vận động cũng có thể cảm thấy đau khắp cơ thể. Cơn đau có thể di chuyển hoặc thay đổi theo cường độ theo thời gian, và một số người mắc loại đau này có thể trải qua cơn đau mãn tính lan rộng.
Cơn đau do chấn thương khác
Chấn thương ở các khu vực khác của cơ thể có thể gây đau để lan đến đùi trên. Ví dụ, một chấn thương hông có thể tỏa xuống chân.
Một số chấn thương thay đổi cách một người đi bộ, khiến họ cứng người lại mà không nhận ra. Điều này có thể gây đau ở đùi và chân. Nếu một người cảm thấy đau ở những khu vực gần đó, chẳng hạn như ở hông hoặc đầu gối, đây cũng có thể là lý do tại sao đùi của họ bị đau.
Đau thần kinh
Mọi người cũng có thể bị đau từ dây thần kinh ở đùi trên. Đau dây thần kinh xảy ra khi có tổn thương dây thần kinh. Điều này tạo ra cảm giác đau ngay cả khi không có một chấn thương vật lý cho đùi.
Một số loại đau thần kinh phổ biến bao gồm:
Bệnh lý thần kinh ngoại biên
Bệnh lý thần kinh ngoại vi là tổn thương dây thần kinh gây đau thần kinh. Nó thường là do các điều kiện khác, chẳng hạn như bệnh tiểu đường.
Những người bị đau này có thể cảm thấy những cảm giác bất thường ở đùi và ở những nơi khác, bao gồm bỏng rát, tê, cảm giác gai và đau.
Meralgia paresthetica
Meralgia paresthetica còn được gọi là hội chứng Bernhardt-Roth. Thiệt hại hoặc áp lực lên dây thần kinh da bên xương đùi, một dây thần kinh ảnh hưởng đến cảm giác ở bên ngoài đùi, có thể gây ra cảm giác đau đớn này.
Một người có thể trải nghiệm cơn đau này khi bị bỏng hoặc bắn, và tình trạng này có thể gây tê định kỳ ở đùi và hông trên.
Các nguyên nhân khác
Chấn thương nhẹ
Một vết bầm tím, ngay cả một vết không nhìn thấy được, có thể đau đớn dữ dội. Cơn đau này thường nhói và xuất hiện trong một khu vực duy nhất.
Đau do chấn thương nhẹ chẳng hạn như vết bầm không thường tỏa ra ở nơi khác.
Bệnh mãn tính
Nhiều tình trạng mãn tính có thể gây đau ở đùi trên. Những người bị đau xơ cơ bị đau mãn tính ở những điểm áp lực cụ thể. Đau chân thường xảy ra ngay trên đầu gối và trên mặt sau của đùi trên.
Nhiều loại viêm khớp có thể gây đau khắp cơ thể, kể cả ở đùi. Cơn đau của viêm xương khớp thường tập trung ở khớp hông và đầu gối nhưng có thể tỏa ra hoặc xuống.
Các cục máu đông
Hiếm khi, đau ở đùi trên có thể do cục máu đông trong mạch máu. Còn được gọi là huyết khối tĩnh mạch sâu (DVT), tình trạng đau đớn này có thể trở nên đe dọa tính mạng nếu cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến phổi, tim hoặc não.
Những người có chuyến bay dài, ít vận động trong thời gian dài, có lưu thông kém, khói, có bệnh tim mạch, hoặc đang mang thai hoặc thừa cân có nguy cơ phát triển DVT cao.
Các triệu chứng bao gồm:
- đau không rõ nguyên nhân ở một chân không tốt hơn sau một vài ngày
- sưng, tấy đỏ, hoặc nóng dọc theo tĩnh mạch chân
- đau ở một vị trí cụ thể trên chân
- đau khi đi bộ
- khó thở khi cục máu đông vỡ ra và di chuyển đến tim và sau đó đến phổi (embolus phổi)
Một cục máu đông là một trường hợp cấp cứu y tế cần điều trị y tế ngay lập tức.
Các yếu tố rủi ro
Khi đau đùi trên có nhiều nguyên nhân, và các yếu tố nguy cơ của nó khác nhau. Một số yếu tố nguy cơ bao gồm:
- tình trạng bệnh mãn tính, chẳng hạn như tiểu đường và viêm khớp dạng thấp
- tham gia các môn thể thao
- một lối sống ít vận động
- lưu thông kém
- tiền sử chấn thương ở chân hoặc hông
Chẩn đoán
Không có xét nghiệm đơn lẻ nào có thể chẩn đoán nguyên nhân gây đau đùi trên.
Quá trình này thường bắt đầu với một kỳ thi của khu vực. Bác sĩ cũng sẽ có một lịch sử y tế hoàn chỉnh và hỏi về những chấn thương gần đây.
Nếu bác sĩ không tìm thấy nguyên nhân rõ ràng, xét nghiệm chẩn đoán có thể bao gồm:
- chụp cộng hưởng từ (MRI) và chụp cắt lớp vi tính (CT) quét để xem các cơ
- Chụp X quang để kiểm tra xương
- siêu âm hình ảnh để kiểm tra các cục máu đông
- xét nghiệm máu để đánh giá điều kiện y tế như viêm khớp
- khát vọng chung, một thủ tục liên quan đến việc loại bỏ chất lỏng khỏi khớp để kiểm tra các vấn đề chung
- các xét nghiệm thần kinh, chẳng hạn như nghiên cứu dẫn truyền thần kinh và điện học
Những lựa chọn điều trị
Điều trị đau đùi trên tùy thuộc vào nguyên nhân của nó.
Chấn thương nhẹ thường được cải thiện với điều trị tại nhà, bao gồm nghỉ ngơi, nóng, băng, nén, nâng cao và massage nhẹ nhàng.
Các lựa chọn điều trị khác có thể bao gồm:
- thuốc giảm đau cho đau mãn tính không rõ nguyên nhân
- thuốc cho các bệnh mãn tính, như đau xơ cơ và viêm khớp
- phẫu thuật để sửa chữa dây thần kinh bị tổn thương hoặc bị mắc kẹt
- vật lý trị liệu và tập thể dục
- phẫu thuật để sửa chữa các cơ, dây chằng hoặc dây chằng bị tổn thương
- vật lý trị liệu
- thuốc trị tiểu đường để ngăn ngừa tổn thương thần kinh thêm
- chất làm loãng máu nếu có cục máu đông ở chân
- phương pháp điều trị thay thế, chẳng hạn như liệu pháp mát-xa, chỉnh hình và châm cứu
Biến chứng
Nếu không được điều trị, cơn đau ở đùi trên có thể trở nên tồi tệ hơn. Nó cũng có thể tỏa ra các vùng khác của cơ thể, làm cho nó khó di chuyển và gây đau mãn tính.
Biến chứng đáng kể nhất là nếu có cục máu đông ở chân. Những cục máu đông có thể vỡ ra và gây tắc mạch, đó là khi động mạch bị tắc nghẽn.
Một thuyên tắc có thể gây tử vong chỉ trong vài phút. Nếu đau chân nghiêm trọng, xuất hiện từ hư không, hoặc không cải thiện trong một vài ngày, một người nên đi khám bác sĩ.
Phòng ngừa
Một số bước có thể giúp ngăn ngừa đau đùi trên bao gồm:
- còn hoạt động thể chất
- nghỉ ngơi thường xuyên trong thời gian dài ngồi
- kéo dài trước và sau khi tập thể dục
- làm việc với một huấn luyện viên cá nhân để xác định mức độ hoạt động lành mạnh sẽ không dẫn đến lạm dụng chấn thương
- quản lý và điều trị các bệnh trạng như bệnh tiểu đường và viêm khớp
Outlook
Hầu hết đau đùi trên đều có thể điều trị và chữa được.
Thách thức quan trọng nhất với cơn đau ở vùng này của cơ thể là chẩn đoán. Nó có thể dẫn đến một số chuyên gia để tìm ra nguyên nhân gây đau.
Tuy nhiên, không phải mọi cơn đau đều có thể điều trị dễ dàng. Những người bị đau mãn tính không giải thích được có thể cần phải thử một số phương pháp điều trị trước khi một số hoạt động. Tuy nhiên, với điều trị dai dẳng, hầu hết mọi người đều có thể hồi phục sau cơn đau trên đùi.
