Mặc dù chúng ta biết những giây trên một chiếc đồng hồ luôn luôn đánh dấu ở tốc độ bình thường, hầu hết chúng ta đã trải qua ‘chiều thứ tư’, đó là bất cứ điều gì nhưng bình thường. Bạn đã bao giờ chờ đợi xếp hàng hoặc ngồi qua một cuộc họp nhàm chán và thời gian dường như không thể cử động được? Hay những gì về khi bạn đang có rất nhiều niềm vui mà bạn dường như mất cảm giác thời gian hoàn toàn?
Một nghiên cứu mới từ khoa học tâm lý cho thấy câu nói “thời gian trôi qua khi bạn đang vui vẻ” có thể thực sự đúng, với một chút vặn vẹo: thời gian trôi qua khi bạn đang có niềm vui mục tiêu.
Khi mọi người đang trải qua cảm xúc hoặc trạng thái tích cực, họ cảm thấy như thời gian trôi qua nhanh hơn khi họ trải qua cảm xúc tiêu cực, theo nghiên cứu trước đây. Tuy nhiên, nghiên cứu mới đã cho thấy bằng chứng rằng không phải tất cả các trạng thái tích cực đều được coi là bình đẳng.
Cảm giác hài lòng hoặc thanh thản chắc chắn là cảm xúc tích cực, tuy nhiên, chúng không được coi là rất cao trong những gì các chuyên gia gọi là động lực tiếp cận. Nói cách khác, những cảm xúc này không làm cho mọi người muốn đi ra ngoài và đạt được một mục tiêu.
Mong muốn và hứng thú được coi là rất cao trong động lực tiếp cận bởi vì họ làm cho mọi người muốn thực hiện một cái gì đó.
Mọi người cảm thấy như thể thời gian trôi qua nhanh chóng khi họ đặc biệt ở những bang có động lực tiếp cận cao, các nhà khoa học tâm lý Philip Gable và Bryan Pool thuộc Đại học Alabama đã đưa ra giả thuyết.
Để kiểm tra giả thuyết của họ, họ đã tiến hành một loạt ba thí nghiệm mà họ đã xuất bản trong số ra tháng 8 năm 2012 của Khoa học Tâm lý, một tạp chí của Hiệp hội Khoa học Tâm lý.
Một thử nghiệm đã đào tạo những người tham gia để cho biết sự khác biệt giữa các hình ảnh được hiển thị cho thời lượng ‘ngắn’ (400 mili giây) hoặc một khoảng thời gian ‘dài’ (1600). Hình ảnh trung lập (hình dạng hình học) hoặc là động lực tiếp cận tích cực nhưng thấp (như hoa), hoặc đó là động lực tiếp cận tích cực và cao (món tráng miệng ngon) đã được hiển thị cho người tham gia. Họ phải xác định xem mỗi bức ảnh được hiển thị trong một thời gian ngắn hay dài.
Theo dự kiến, những người tham gia nhận thức được các hình dạng hình học trung tính và những hình ảnh dễ chịu của hoa như đã được hiển thị trong một khoảng thời gian dài hơn các hình ảnh hấp dẫn của món tráng miệng.
Kết quả cũng cho thấy rằng lượng thời gian cảm nhận cho hình ảnh hấp dẫn có liên quan đến thời gian mà những người tham gia đã ăn cuối cùng. Nếu những người tham gia ăn gần đây, điều này đã làm giảm động lực tiếp cận thức ăn của họ, họ đánh giá hình ảnh món tráng miệng như đã được hiển thị trong một khoảng thời gian dài hơn so với những người đang đói.
Một nghiên cứu thứ hai đã được tiến hành để xác nhận những phát hiện này; những người tham gia báo cáo thời gian trôi qua nhanh hơn khi họ được hiển thị hình ảnh món tráng miệng, hy vọng sẽ ăn những món tráng miệng sau đó. Điều này cho thấy rằng mong muốn của chúng tôi để tiếp cận một cái gì đó thực sự làm cho thời gian bay nhanh chóng.
Cảm giác này thời gian trôi nhanh hơn dường như là kết quả cụ thể của mong muốn tiếp cận hay theo đuổi một cái gì đó, chứ không phải là một tác động tổng quát hơn của sự chú ý gia tăng hoặc kích thích sinh lý. Một nghiên cứu thứ ba cho thấy nhận thức của mọi người về thời gian không rút ngắn khi họ nhìn vào những bức ảnh gợi lên những cảm xúc khó chịu, điều này có thể làm cho mọi người tỉnh táo và chú ý hơn.
Các động lực tiếp cận của các quốc gia có khuynh hướng làm cho thời gian dường như đang trôi qua nhanh chóng vì nó thu hẹp quá trình nhớ và chú ý của chúng ta, điều này làm suy nghĩ và cảm xúc không liên quan, theo Gable và Pool.
Việc rút ngắn thời gian mà chúng tôi nhận thấy có thể giúp chúng tôi tồn tại trong thời gian dài hơn trong việc theo đuổi các mục tiêu thích ứng quan trọng, chẳng hạn như nước, thực phẩm và đồng hành
Gable kết luận:
“Mặc dù chúng ta có xu hướng tin rằng thời gian trôi qua khi chúng ta đang có một thời gian tốt, những nghiên cứu này chỉ ra rằng đó là khoảng thời gian thú vị khiến nó đi nhanh hơn. Nó có vẻ là mục tiêu theo đuổi hoặc hành động thành tích Chỉ cần tham gia vào nội dung đó. Chỉ cần nội dung hoặc hài lòng có thể không làm cho thời gian trôi qua, nhưng bị kích động hoặc chủ động theo đuổi một vật thể mong muốn có thể. “
Viết bởi Sarah Glynn
