Da đầu khô có thể gây gàu, nhưng hai điều kiện là khác nhau.
Gàu làm cho da đầu bị bong tróc và có thể gây ra vảy có thể nhìn thấy trên quần áo hoặc trong tóc. Trong một số trường hợp, đó là do nhiễm nấm hoặc da đầu khác. Da đầu khô, ngược lại, xảy ra khi da đầu không sản xuất hoặc giữ đủ độ ẩm.
Hiểu được sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô có thể giúp lựa chọn phương pháp điều trị đúng.
Nguyên nhân gây gàu và da đầu khô
Da đầu khô
Da đầu khô xảy ra khi da đầu không có đủ dầu để da cảm thấy bị bôi trơn.
Giống như các hình thức khác của da khô, điều này có thể gây ngứa, bong, và kích thích. Nó cũng có thể làm cho tóc trông khô, vì dầu từ da đầu giúp điều hòa tóc.
Những người bị khô da dễ bị khô da đầu hơn. Điều này có nghĩa là nhiều thứ gây ra da khô cũng có thể gây ra da đầu khô bao gồm:
- không khí khô, đặc biệt là trong những tháng mùa đông
- rửa quá nhiều
- tình trạng da, như eczema
Gàu
Da đầu, giống như phần còn lại của da, làm rụng tế bào da chết. Gàu xảy ra khi quá trình này tăng tốc. Vết gàu thực sự là tế bào da chết.
Da đầu càng nhanh chóng rụng da, gàu càng trở nên tồi tệ hơn. Một số yếu tố có thể làm thay đổi tốc độ mà da rụng.
Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ, các nhà nghiên cứu không hiểu rõ nguyên nhân gây gàu. Nguyên nhân tiềm ẩn của gàu bao gồm:
- nhiễm nấm da đầu
- dầu tiết ra bởi da đầu
- nhạy cảm với các chất, chẳng hạn như sản phẩm tóc
Ba yếu tố này có thể làm việc cùng nhau để làm cho một số gàu tồi tệ hơn. Ví dụ, những người nhiễm nấm da đầu có thể phát triển gàu nặng hơn nếu họ có làn da nhạy cảm hoặc da đầu rất nhờn.
Hầu hết mọi người có một loại nấm được gọi là sống trên da đầu của họ mà không gây ra bất kỳ vấn đề. Tuy nhiên, ở những người bị gàu, loại nấm này gây kích ứng và vảy. Kích ứng này có thể là do cách thức mà nấm tương tác với các yếu tố khác.
Một nghiên cứu năm 2016 đã tìm thấy một mối quan hệ chặt chẽ giữa sự hiện diện của một số vi khuẩn da đầu và gàu.
Triệu chứng
Những người bị da đầu khô có thể nhận thấy những mảnh vỡ rơi ra từ da đầu của họ. Tuy nhiên, không giống như vảy gàu thực sự, các mảnh có liên quan đến da đầu khô có xu hướng nhỏ hơn và trắng hơn.
Vảy gàu lớn hơn và có thể có màu vàng hoặc trông có dầu. Trong khi cả hai gàu và da đầu khô có xu hướng đến và đi, gàu đó là do nhiễm nấm không có khả năng trở nên tốt hơn mà không cần điều trị. Tuy nhiên, da đầu khô có thể cải thiện với việc gội đầu ít thường xuyên hơn.
Cả hai tình trạng này có thể làm cho da đầu bị ngứa và kích thích. Nếu các triệu chứng nghiêm trọng, những người bị một trong hai tình trạng này có thể làm xước da đầu của họ thường xuyên đến nỗi da bị đỏ hoặc phát triển các vết loét nhỏ.
Sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô
Hầu hết mọi người cảm thấy khó khăn để nói sự khác biệt giữa gàu và da đầu khô, và nó cũng có thể có cả gàu và da đầu khô. Nói chung, vảy có nhiều khả năng bị gàu hơn:
- nếu da đầu cảm thấy nhờn
- khi da đầu bị ngứa mạnh ngay cả khi da đầu không cảm thấy khô
- nếu tóc trông có dầu mỡ
Khi đi khám bác sĩ
Cả gàu và da đầu khô thường có thể được quản lý tại nhà. Tuy nhiên, một số tình trạng da đầu có thể trông giống như gàu.
Ví dụ, bệnh vẩy nến da đầu gây ra mẩn đỏ, bong tróc và ngứa nhưng gây ra bởi một rối loạn tự miễn dịch. Một dạng gàu nặng được gọi là viêm da tiết bã có thể gây viêm dữ dội, đau đớn.
Mọi người nên đi khám bác sĩ cho da đầu bị bong tróc:
- nếu có các triệu chứng khác, chẳng hạn như mẩn đỏ hoặc vết loét
- nếu phương pháp điều trị tại nhà không hoạt động
- nếu có vết thương hở trên đầu hoặc mặt
Những người bị rối loạn tự miễn dịch và bệnh mãn tính nên nói chuyện với bác sĩ trước khi điều trị gàu. Các triệu chứng giống như gàu có thể là do một tình trạng khác, và hệ miễn dịch suy yếu làm tăng cơ hội tình trạng da đầu sẽ nhanh chóng trở nên tồi tệ hơn.
Những lựa chọn điều trị
Hầu hết các trường hợp gàu có thể dễ dàng được điều trị tại nhà. Người bị gàu nên dùng dầu gội đầu với dầu gội chống gàu thường xuyên. Điều này có thể điều trị nhiều nguyên nhân cơ bản của gàu, bao gồm nhiễm nấm nhẹ.
Hầu hết dầu gội gàu có chứa pyrithione, và nhiều loại dầu gội chống gàu khác nhau có sẵn trực tuyến.
Một lựa chọn khác để điều trị gàu là dầu gội chứa than đá. Tuy nhiên, dầu gội đầu này có thể thay đổi màu tóc sáng, vì vậy những người có tóc vàng hoặc xám có thể thích một lựa chọn khác.
Dầu gội gàu có thể có mùi mạnh. Một số người có thể muốn thay thế giữa dầu gội gàu và dầu gội truyền thống, hoặc dầu gội đầu với một loại dầu gội khác ngay lập tức sau khi điều trị bằng dầu gội gàu.
Những người thích biện pháp tự nhiên, hoặc những người không thích mùi dầu gội gàu, có thể muốn thử dầu gội dầu cây trà. Dầu cây trà có đặc tính kháng khuẩn.
Một nghiên cứu cũ cho thấy dầu gội dầu cây trà 5% có thể điều trị hiệu quả gàu mà không gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Tuy nhiên, có một thiếu nghiên cứu gần đây để trả lại tuyên bố này.
Những người có gàu không cải thiện với điều trị tại nhà nên đi khám bác sĩ. Xác định nguyên nhân gây gàu – có thể là nhiễm vi khuẩn hoặc nấm – có thể hữu ích. Các phương pháp điều trị cường độ theo toa thường làm sáng tỏ gàu.
Phòng ngừa
Ý tưởng rằng vệ sinh kém gây ra gàu là một huyền thoại. Tuy nhiên, thời gian dài mà không gội đầu có thể làm cho gàu dễ nhìn hơn.
Vì các nhà nghiên cứu không hiểu rõ nguyên nhân gây gàu, nên không rõ liệu nó có thể ngăn ngừa được không.
Ở hầu hết mọi người, gàu là một tình trạng mãn tính có xu hướng biến mất và sau đó trở lại.Trong khi một số người nghĩ rằng thay đổi lối sống cải thiện triệu chứng của họ, có rất ít nghiên cứu về chủ đề này.
Có thể ngăn ngừa da đầu khô bằng cách:
- sử dụng dầu gội ít khó chịu hơn
- chuyển sang dầu gội giữ ẩm
- gội đầu ít thường xuyên hơn
- sử dụng máy làm ẩm để giữ cho da không bị khô
- uống nhiều nước hơn
Outlook
Gàu vẫn là một bí ẩn đối với nhiều bác sĩ không hiểu làm thế nào một loại nấm vô hại trên đầu của một người có thể gây gàu nặng cho người khác. Không có bảo đảm với bất kỳ điều trị gàu nào. Không có cách nào để dự đoán ai sẽ phát triển gàu, hoặc sẽ nặng đến mức nào.
Cả gàu và da đầu khô đều gây khó chịu nhưng không gây hại. Với điều trị tại nhà, họ thường biến mất.
Những người không thấy cải thiện với điều trị tại nhà nên xem xét rằng vấn đề có thể là một cái gì đó khác hơn là gàu. Chỉ có một bác sĩ mới có thể chẩn đoán nguyên nhân của da đầu bị bong tróc.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
