Cả cúm (cúm) và cảm lạnh đều do vi-rút gây ra và chúng có thể có các triệu chứng tương tự. Vậy làm thế nào để chúng ta biết nếu một người bị cúm hoặc cảm lạnh? Trong bài viết này, chúng tôi giải thích sự khác biệt.
Cảm lạnh và cúm là những bệnh phổ biến nhất ở người, theo một bài báo đăng trên tạp chí The Lancet. Mỗi năm, 5-20 phần trăm dân số của Mỹ phát triển các triệu chứng cúm.
Sự khác biệt chính giữa cảm lạnh và cúm là, nói chung, các triệu chứng của bệnh cúm thường nặng hơn rất nhiều.
Mỗi năm, hơn 200.000 người phải nhập viện vì biến chứng cúm; bệnh cúm chịu trách nhiệm cho khoảng 23.600 ca tử vong mỗi năm.
Dữ kiện nhanh về cảm lạnh và cúm:
- Cảm lạnh và cúm có nhiều triệu chứng giống nhau; sự khác biệt chính là cảm cúm thường nặng hơn và kèm theo sốt cao.
- Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), người lớn trung bình sẽ có 2-3 lần cảm lạnh mỗi năm.
- Rhinovirus là nguyên nhân phổ biến nhất gây cảm lạnh.
Sự khác biệt giữa cảm lạnh và cảm cúm
Cảm lạnh và cảm cúm là do các loại vi-rút khác nhau, và nói chung, các triệu chứng của cúm trở nên tồi tệ hơn. Ngoài ra, ít có khả năng bị biến chứng nghiêm trọng do cảm lạnh, chẳng hạn như viêm phổi và nhiễm trùng do vi khuẩn.
Sự khác biệt chính giữa các triệu chứng cảm lạnh và cúm là cúm thường gặp hơn bao gồm sốt; sốt có thể từ 100 độ F trở lên và kéo dài trong 3-5 ngày.
Sự mệt mỏi cực độ liên quan đến cúm có thể kéo dài trong nhiều tuần. Các triệu chứng cảm lạnh thường nhẹ hơn và kéo dài khoảng 1 tuần.
Ngoài ra, sổ mũi hoặc nghẹt mũi thường gặp hơn với cảm lạnh hơn là cúm.
Nôn mửa là một sự khác biệt quan trọng; ói mửa thường không liên quan đến cảm lạnh thông thường nhưng có thể có trong cúm.
Mặc dù những khác biệt trên nói chung là đúng, nhưng không tiến hành các xét nghiệm đặc biệt, không thể biết chắc chắn đó là cúm hay cảm lạnh. Ví dụ, có thể bị cúm mà không sốt.
Cảm lạnh là gì?
Hầu hết mọi người đều quen thuộc với cảm giác bị cảm lạnh. Cảm lạnh ảnh hưởng đến cả khí hậu ấm áp và mát mẻ như nhau, và người bình thường sẽ có nhiều cảm lạnh từ giai đoạn trứng nước cho đến tận đời sau.
Các triệu chứng bao gồm chảy nước mũi, đau họng, ho và hắt hơi, chảy nước mắt, đau đầu và đau nhức cơ thể. Không có cách chữa trị, ngoại trừ việc nghỉ ngơi và uống nhiều nước, nhưng cảm lạnh phải qua trong vòng 7-10 ngày.
Thường thì không cần phải đi khám bác sĩ, nhưng một người có hệ miễn dịch suy yếu thì dễ bị viêm phổi hơn do biến chứng.
Để tránh bị cảm hoặc bị cảm lạnh, mọi người nên rửa tay thường xuyên và đảm bảo họ hắt hơi vào khăn giấy hoặc khăn tay, hoặc vào khuỷu tay của họ. Điều này là hợp vệ sinh nhất vì nó ngăn chặn sự lây lan của vi trùng, mà không thể sống trên quần áo hoặc bề mặt như chúng có thể trên da.
Cúm là gì?
Có ba loại siêu vi cúm, cúm A, cúm B và cúm C. Loại A và B là những loại gây bệnh dịch theo mùa. Một trong những triệu chứng chính của bệnh cúm là cảm thấy sốt hoặc có nhiệt độ từ 100 độ F trở lên. Tuy nhiên, không phải ai cũng bị cúm sẽ bị sốt.
Các triệu chứng khác bao gồm:
- nhức đầu hoặc đau nhức cơ thể
- ói mửa, buồn nôn và có thể tiêu chảy, đặc biệt là ở trẻ em
- đau họng và ho
- mệt mỏi
- ớn lạnh và run rẩy
- nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi
Cảm lạnh thường ít có khả năng gây sốt cao. Với cảm lạnh, các triệu chứng như chảy nước mũi hoặc kích thích cổ họng thường sẽ cải thiện trong vòng vài ngày.
Cách điều trị cúm
CDC lưu ý rằng phần lớn những người bị cúm không cần chăm sóc y tế. Hầu hết có thể ở nhà và tránh tiếp xúc với người khác để ngăn ngừa bệnh lây lan. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị sau đây có sẵn:
- Thuốc không bán theo toa – những thuốc này có thể làm giảm sốt. Tylenol có thể giúp những người bị cúm cảm thấy thoải mái hơn trong khi họ bình phục. Tylenol cũng có sẵn để mua trực tuyến.
- Thuốc kháng vi-rút theo toa – những loại thuốc này cũng có sẵn từ bác sĩ. Chúng dành cho những người có nguy cơ cao bị biến chứng nghiêm trọng và thường không cần thiết để điều trị hiệu quả. Chúng chỉ có thể được đưa ra trong một khoảng thời gian nhất định khi khởi phát triệu chứng.
- Các biện pháp khắc phục tại nhà – để làm giảm các triệu chứng, biện pháp khắc phục tại nhà như xông hơi, thực phẩm bổ dưỡng như súp gà, giữ ấm và các biện pháp an toàn khác có thể được sử dụng.
Một bác sĩ sẽ có thể quyết định xem có cần dùng thuốc kháng vi-rút hay không. Những người có xu hướng có nguy cơ cao hơn bao gồm trẻ sơ sinh dưới 2 tuổi, những người từ 65 tuổi trở lên và phụ nữ mang thai.
Các dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp về cảm cúm
Bệnh nhân nên tìm kiếm trợ giúp y tế nếu họ nhận thấy bất kỳ dấu hiệu cảnh báo khẩn cấp nào.
Dấu hiệu cảnh báo ở trẻ sơ sinh bao gồm khó thở, không thèm ăn, và không tạo ra nước mắt khi bé khóc, hoặc có tã ướt ít hơn bình thường.
Các triệu chứng nghiêm trọng ở trẻ lớn hơn bao gồm:
- vấn đề về hô hấp
- màu da hơi xanh
- không uống đủ nước
- không thức dậy hoặc tương tác
- rất khó chịu vì họ không muốn bị giam giữ
- sốt với phát ban
Nếu các triệu chứng giống như cúm cải thiện nhưng sau đó trở lại với sốt và ho nặng hơn, cha mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Thuốc chủng ngừa cúm và các loại bảo vệ khác
Cách tốt nhất để bảo vệ khỏi bệnh cúm là chủng ngừa hàng năm, vì điều này giúp cơ thể xây dựng hệ miễn dịch để nó có thể chống lại virus nhanh hơn.
Thuốc chủng ngừa cúm được khuyến cáo trong thời kỳ mang thai vì nó đã được chứng minh là an toàn. Nếu cúm xảy ra trong khi mang thai, nó có thể có những biến chứng nghiêm trọng cho thai nhi và người mẹ.
Trang chủ biện pháp khắc phục
Một số biện pháp khắc phục có thể giúp mọi người thoải mái ở nhà cho đến khi các triệu chứng đã qua:
- Thuốc nhỏ mũi muối có thể giúp làm giảm mũi bị tắc. Chúng có sẵn trên quầy hoặc trực tuyến.
- Vapor hơi có thể dễ thở hơn. Nhiều thương hiệu khác nhau có sẵn để mua hàng trực tuyến.
- Một bồn tắm hơi với bạch đàn có thể làm giảm tắc nghẽn.
- Gargling với nước muối hoặc hút trên một viên ngậm có thể giảm đau của đau họng.Các viên ngậm họng có thể được mua trực tuyến.
- Tylenol và các loại thuốc tương tự có thể làm giảm đau nhức.
Một số loại thảo mộc có thể giúp giảm triệu chứng. Ví dụ bao gồm bạch đàn trong viên ngậm và cam thảo cho viêm họng. Không phải tất cả các biện pháp đề xuất được hỗ trợ bởi nghiên cứu, và một số phải được sử dụng cẩn thận.
Ví dụ, dầu bạch đàn là độc hại nếu uống bằng đường uống, và cam thảo không được khuyến cáo cho những phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú. Điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ biện pháp thay thế nào khác tại nhà.
Điều quan trọng là phải ăn uống lành mạnh, uống nhiều nước và nghỉ ngơi.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
