Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

So sánh tiền mãn kinh và tiền mãn kinh

Trong suốt cuộc đời, một người phụ nữ trải qua nhiều biến động hoóc môn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của mình.

Khi cô ấy bắt đầu thời gian của mình, cô ấy có khả năng có khả năng thụ thai một đứa trẻ. Khi cô lớn lên, mức hormone sinh sản của cô giảm xuống và cuối cùng chấm dứt, dẫn đến cái được gọi là thời kỳ mãn kinh.

Thời kỳ mãn kinh là khi buồng trứng ngừng tạo ra estrogen và các hormon giới tính khác, khiến một người phụ nữ không có kinh nguyệt trong 12 tháng liên tục. Mặc dù các bộ phận khác của cơ thể vẫn sẽ tạo ra các kích thích tố này, mức độ của chúng giảm đáng kể trong thời kỳ mãn kinh.

Tuy nhiên, mức độ hormone thường không giảm qua đêm. Thay vào đó, một người phụ nữ bước vào một giai đoạn của cuộc sống sinh sản của cô được gọi là perimenopause, nơi mà mức độ hormone của cô bắt đầu giảm. Giai đoạn này gây ra các triệu chứng và tín hiệu mãn kinh có thể xảy ra trong năm hoặc năm tới.

Tiền mãn kinh so với tiền mãn kinh

Người phụ nữ trưởng thành ở ngoài trời.

Tiền mãn kinh và tiền mãn kinh là những thuật ngữ tương tự đôi khi được sử dụng thay cho nhau.

Thuật ngữ “tiền” có nghĩa là “trước” và thuật ngữ “peri” có nghĩa là “xung quanh” hoặc “gần”. Về mặt kỹ thuật, một người phụ nữ đang ở giai đoạn tiền mãn kinh bất cứ lúc nào trước khi mãn kinh.

Một số bác sĩ đề cập đến tiền mãn kinh là thời gian giữa giai đoạn đầu tiên và cuối cùng của một người phụ nữ.

Vì lý do này, thuật ngữ perimenopause có thể mô tả chính xác hơn khi một người phụ nữ gần mãn kinh, vì nó ngụ ý sự giảm mức độ hormone.

Các bác sĩ cũng có thể sử dụng thuật ngữ “chuyển đổi thời kỳ mãn kinh” để mô tả một người phụ nữ đang trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Các giai đoạn

Các bác sĩ đã xác định được ba giai đoạn mãn kinh: tiền mãn kinh, mãn kinh và hậu mãn kinh. Mỗi giai đoạn là một sự thay đổi dần dần thường diễn ra trong vài năm.

Perimenopause

Các triệu chứng mãn kinh.

Perimenopause thường xảy ra 3-4 năm trước khi một người phụ nữ vào thời kỳ mãn kinh, nhưng nó có thể bắt đầu sớm nhất là 10 năm trước. Trong thời gian này, buồng trứng bắt đầu giảm lượng estrogen mà chúng tạo ra.

Cuối cùng, họ sẽ ngừng thả trứng và một người phụ nữ sẽ ngừng có kinh nguyệt. Một phụ nữ có thể trong thời kỳ mãn kinh và vẫn mang thai.

Giai đoạn tiền mãn kinh thường xảy ra nhất ở tuổi 40, nhưng có thể xảy ra ở tuổi 30. Các triệu chứng của perimenopause có thể trở nên rõ rệt hơn khi cô đến gần thời kỳ mãn kinh.

Mãn kinh

Trong thời kỳ mãn kinh, buồng trứng của một người phụ nữ không còn phát hành trứng và sản xuất estrogen trong buồng trứng chậm lại đáng kể. Các triệu chứng trải qua trong thời kỳ mãn kinh có thể tiếp tục vào thời kỳ mãn kinh.

Về mặt kỹ thuật, thời kỳ mãn kinh được định nghĩa là thời gian mà một người phụ nữ không có thời gian trong 12 tháng liên tiếp.

Postmenopause

Sau mãn kinh là giai đoạn sau mãn kinh. Tại thời điểm này, một người phụ nữ có thể gặp phải sự gia tăng các triệu chứng liên quan đến việc giảm sản xuất estrogen.

Tuy nhiên, cô ấy thường sẽ làm giảm các triệu chứng mãn kinh. Phương pháp điều trị có sẵn, nhưng chúng có tác dụng phụ quan trọng đối với phụ nữ để thảo luận với bác sĩ của mình.

Thời lượng

Perimenopause có thể kéo dài từ 3 đến 10 năm. Về mặt kỹ thuật, tiền mãn kinh kéo dài từ khi một người phụ nữ có giai đoạn đầu tiên của mình khi cô ấy được giai đoạn cuối cùng của mình và đi vào thời kỳ mãn kinh.

Nếu một phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh trước tuổi 45, các bác sĩ gọi đây là thời kỳ mãn kinh sớm. Nếu mãn kinh xảy ra trước tuổi 40, nó được gọi là thời kỳ mãn kinh sớm.

Có một số trường hợp khi bác sĩ có thể đề nghị một thời kỳ mãn kinh do thuốc hoặc do phẫu thuật. Điều này sẽ gây ra thời kỳ mãn kinh xảy ra sớm hơn hoặc nhanh hơn là nó sẽ tự nhiên.

Các triệu chứng ở từng giai đoạn

Trong mỗi giai đoạn mãn kinh, có những triệu chứng mà một người phụ nữ có thể gặp phải, cũng như những thay đổi nội bộ trong sản xuất hormone có thể được bác sĩ thử nghiệm.

Triệu chứng tiền mãn kinh

Trong khi nồng độ hormone thay đổi tự nhiên trong thời kỳ tiền mãn kinh, một người phụ nữ dường như không có triệu chứng liên quan đến sự mất estrogen.

Thay vào đó, một phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh thường sẽ có chu kỳ thường xuyên hoặc bán thường xuyên, có màu mỡ và có thể gặp các triệu chứng của hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS).

Các triệu chứng của PMS bao gồm:

  • chuột rút
  • tâm trạng lâng lâng
  • buồn nôn
  • lo âu hoặc khó chịu
  • Phiền muộn
  • đầy hơi
  • vú mềm

Triệu chứng Perimenopause

Mức độ hormone giảm có thể dẫn đến một số triệu chứng. Các giai đoạn bất thường thường là triệu chứng đáng chú ý đầu tiên cho một phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh.

Đổ mồ hôi ban đêm và mất ngủ.

Các triệu chứng khác của perimenopause bao gồm:

  • khô, mỏng da
  • rụng tóc hoặc tỉa thưa
  • nhấp nháy nóng, hoặc cảm giác nóng bất ngờ, tràn ngập
  • mất ngủ
  • Đổ mồ hôi đêm
  • tâm trạng bất ngờ không giải thích được
  • khó tập trung
  • khẩn cấp tiết niệu, hoặc cảm thấy cần đi tiểu thường xuyên hơn nhưng chỉ đi qua một lượng nhỏ nước tiểu
  • khô âm đạo
  • tăng cân

Một phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh cũng có thể nhận thấy những thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt của cô, chẳng hạn như các triệu chứng tiền kinh nguyệt của cô xấu đi.

Triệu chứng mãn kinh

Một phụ nữ đang trong thời kỳ mãn kinh khi cô không có thời gian trong 12 tháng liên tiếp. Điều này xảy ra ở tuổi trung bình khoảng 51 năm.

Trong thời kỳ mãn kinh, một người phụ nữ có thể gặp các triệu chứng tương tự như mãn kinh, nhưng chúng có thể rõ rệt hơn, vì mức độ hormone sẽ giảm đáng kể.

Ví dụ về các triệu chứng này bao gồm nóng ran, khó ngủ và khô âm đạo. Những thay đổi này được gọi là triệu chứng vận mạch.

Các triệu chứng sau mãn kinh

Sau mãn kinh xảy ra sau khi một người phụ nữ đã trải qua thời kỳ mãn kinh. Giai đoạn này sẽ kéo dài suốt quãng đời còn lại của cô.

Bác sĩ có thể yêu cầu xét nghiệm máu để xác định xem một phụ nữ có đang ở giai đoạn hậu mãn kinh hay không. Bác sĩ có thể xét nghiệm hormone kích thích nang trứng (FSH). Mặc dù mức độ hormone có thể thay đổi, nhưng mức FSH thường cao hơn sau khi mãn kinh.

Sự quản lý

Các triệu chứng mãn kinh và mãn kinh rất giống nhau và được quản lý tương tự. Có cả hai cách tại nhà và y tế để quản lý các triệu chứng ở mỗi giai đoạn.

Quản lý tiền mở đầu

Quản lý tiền mãn kinh bao gồm giảm các triệu chứng của PMS. Điều này có thể bao gồm dùng thuốc giảm đau không kê toa và sử dụng miếng đệm nóng cho chuột rút tiền kinh nguyệt.

Một số phụ nữ sử dụng thuốc tránh thai đường uống để giúp giảm đau và khó chịu trong thời kỳ tiền mãn kinh.

Quản lý Perimenopause

Phụ nữ trong thời kỳ tiền mãn kinh thường trải qua những giai đoạn bất thường, có thể gây chảy máu nặng và chuột rút. Điều này đôi khi được điều trị bằng thuốc tránh thai liều thấp.

Thuốc tránh thai đường uống đã được chứng minh là làm giảm một số tác động của việc giảm mức độ hormone liên quan đến thời kỳ mãn kinh. Ví dụ như giảm mất xương và bảo vệ chống lại ung thư nội mạc tử cung và buồng trứng.

Trợ giúp cho nhấp nháy nóng

Đối với các cơn nóng liên quan đến mãn kinh và mãn kinh, có một số cách để giảm thiểu các triệu chứng. Bao gồm các:

  • tránh gây nên, chẳng hạn như thức ăn cay, đồ uống nóng và khí hậu ấm áp
  • thở sâu và chậm
  • mặc quần áo nhiều lớp, có thể tháo rời dễ dàng
  • giữ quạt ở gần, nhất là vào ban đêm
  • uống chất lỏng lạnh khi có đèn flash nóng

Điều trị y tế

Các bác sĩ có thể khuyên dùng thuốc viên, thuốc nhỏ hoặc kem có nồng độ thấp để giảm tác dụng của những cơn nóng dữ dội.

Tuy nhiên, liệu pháp estrogen có liên quan đến tăng nguy cơ đối với một số bệnh ung thư, đặc biệt là ung thư vú. Do đó, điều quan trọng là phụ nữ phải dùng liều hiệu quả nhỏ nhất.

Nếu một phụ nữ không muốn sử dụng liệu pháp estrogen, cô ấy có thể dùng thuốc chống trầm cảm, chẳng hạn như venlafaxine hoặc thuốc ức chế tái hấp thu serotonin chọn lọc (SSRIs), để giúp đỡ các triệu chứng.

Quản lý sau mãn kinh

Trong khi hầu hết phụ nữ sẽ bị giảm hoặc ngừng hoàn toàn các triệu chứng vận mạch sau thời kỳ mãn kinh, họ vẫn có thể có một số triệu chứng. Chúng bao gồm khô âm đạo, khó ngủ và thay đổi tâm trạng.

Áp dụng chất bôi trơn gốc nước trước khi quan hệ tình dục có thể giúp giảm tác động của khô âm đạo và khó chịu.

Một số phụ nữ có thể chọn dùng liệu pháp hormon mãn kinh (MHT). Loại thuốc này bao gồm estrogen và progesterone. Nếu một phụ nữ đã cắt bỏ tử cung, cô ấy sẽ chỉ dùng estrogen.

Những phương pháp điều trị này có thể làm giảm các triệu chứng vận mạch và sự xuất hiện của sự thay đổi tâm trạng. Tuy nhiên, chúng làm tăng nguy cơ đông máu, đau tim, đột quỵ và ung thư vú.

Một người phụ nữ nên cẩn thận xem xét những rủi ro trước khi bắt đầu điều trị.

Like this post? Please share to your friends: