Rối loạn lưỡng cực là một tình trạng sức khỏe tâm thần được đặc trưng bởi các giai đoạn xen kẽ với tâm trạng cực kỳ cao và thấp. Nhưng những dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn tâm trạng này là gì?
Hơn 18% người Mỹ sẽ trải qua một số vấn đề về sức khỏe tâm thần trong suốt một năm. Rối loạn lưỡng cực không phải là không phổ biến, với hơn 4 phần trăm số người ở Hoa Kỳ sống với tình trạng này.
Khi không được quản lý tốt, trải qua rối loạn lưỡng cực có thể có tác động gây rối đến cuộc sống của một người. Tuy nhiên, nếu được chẩn đoán và điều trị đúng cách, những người bị rối loạn lưỡng cực có thể sống hạnh phúc và đạt được nhiều như bất cứ ai khác.
Bài viết này khám phá các dấu hiệu và triệu chứng của rối loạn lưỡng cực. Nhận thức rõ hơn về lưỡng cực có thể giúp mọi người tiếp cận với điều trị họ cần và giảm sự kỳ thị xung quanh tình trạng có thể quản lý này.
Nó là gì?
Được biết đến trong quá khứ là “trầm cảm hưng,” rối loạn lưỡng cực là tình trạng sức khỏe tâm thần ảnh hưởng đến cách mọi người trải nghiệm tâm trạng.
Nếu rối loạn lưỡng cực không được điều trị, nó có thể gây ra những thay đổi đáng chú ý trong:
- khí sắc
- mức năng lượng
- khả năng thực hiện các công việc hàng ngày
Sự thay đổi về tâm trạng và năng lượng thường nằm giữa mức cao nhất và mức thấp nhất.
Đối với những người có lưỡng cực, những tâm trạng xen kẽ này nhiều hơn những gì mọi người không có điều kiện sẽ gọi là “thay đổi tâm trạng”.
Thời kỳ cao và thấp đối với những người bị rối loạn lưỡng cực có thể khá mãnh liệt. Nếu không được chọn, các tập này có thể làm gián đoạn cuộc sống, ảnh hưởng đến mối quan hệ và khả năng hoạt động tốt trong công việc.
Tập phim hưng
Cảm xúc mạnh mẽ và một lượng năng lượng cao bất thường phân loại các giai đoạn của mức cao, được gọi là “các giai đoạn hưng cảm”.
Những tập này không chỉ là hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Thời kỳ hưng cảm có thể làm cho mọi người cảm thấy họ cảm thấy dễ cáu kỉnh, hào hứng và dễ mạo hiểm hơn.
Thời kỳ trầm cảm
Trong thời gian thấp, được gọi là “thời kỳ trầm cảm”, mọi người trải nghiệm sự buồn bã hoặc tuyệt vọng.
Trong một thời kỳ trầm cảm, năng lượng và mức độ hoạt động giảm mạnh. Một người trải qua thời kỳ trầm cảm có thể gặp khó khăn khi ra khỏi giường.
Một số người cũng có thể trải nghiệm những suy nghĩ xâm nhập, chẳng hạn như những người tự tử, điều này có thể rất đáng lo ngại cho người đó và những người thân yêu của họ.
Bất cứ ai trải qua ý nghĩ tự tử hoặc ý tưởng nên nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức.
Các loại
Có một số loại rối loạn lưỡng cực. Mỗi loại rối loạn lưỡng cực chia sẻ thời kỳ hưng cảm và trầm cảm nhưng những giai đoạn này lại khác nhau.
Có ba loại lưỡng cực chính:
- Bipolar I: Trong Bipolar I, thời kỳ hưng phấn kéo dài ít nhất một tuần hoặc quá nghiêm trọng, họ có thể phải nhập viện để quản lý. Thời kỳ trầm cảm kéo dài 2 tuần hoặc lâu hơn phá vỡ các giai đoạn hưng cảm. Đôi khi, các tập có cả hai tính năng của giai đoạn hưng cảm và thời kỳ trầm cảm có thể xảy ra.
- Bipolar II: Trong dạng rối loạn lưỡng cực này, người ta trải qua những giai đoạn trầm cảm với những giai đoạn hưng cảm nhẹ hơn, được gọi là các giai đoạn hypomanic. Các tập hưng toàn diện thường không xảy ra với lưỡng cực II.
- Cyclothymic rối loạn: Trong rối loạn cyclothymic, người đã trải qua ít nhất 2 năm của thời kỳ trầm cảm xen kẽ với các triệu chứng hypomanic. Tuy nhiên, các giai đoạn của giai đoạn hypomanic và thời kỳ trầm cảm thường không đáp ứng các tiêu chí để phân loại chúng như là một tập lâm sàng của mania hoặc tập trầm cảm lớn.
Triệu chứng
Rối loạn lưỡng cực có nhiều dấu hiệu của triệu chứng. Các triệu chứng khác nhau tùy thuộc vào việc người đó có đang ở trạng thái hưng cảm hay trầm cảm hay không.
Các triệu chứng hưng cảm và hưng cảm
Các triệu chứng của một tập lưỡng cực hưng hoặc hưng cảm bao gồm ba hoặc nhiều hơn sau đây:
- cảm thấy bất thường hay buồn cười
- năng lượng cực kỳ bất thường
- sự bồn chồn
- nói quá nhanh
- giảm nhu cầu ngủ
- kích động hoặc khó chịu
- ý nghĩ hoang tưởng
- không có khả năng tập trung
- cảm giác quá tự tin và hưng phấn
- xu hướng đối với hành vi liều lĩnh, chẳng hạn như chi tiêu cực độ hoặc mạo hiểm
Triệu chứng trầm cảm
Những người trải qua một giai đoạn trầm cảm có các triệu chứng khác nhau so với những người trải qua một tập phim hưng cảm.
Các triệu chứng của một giai đoạn trầm cảm có thể gặp phải những điều sau đây:
- cảm giác cực kỳ buồn bã hoặc cảm thấy rất buồn
- lo lắng quá mức
- rối loạn giấc ngủ (hoặc không thể ngủ hoặc ngủ quá nhiều)
- mức năng lượng thấp
- giảm hoạt động và khó khăn khi hoàn thành nhiệm vụ
- ý nghĩ tự sát và xu hướng
- sự quên lãng
- không có khả năng thưởng thức các hoạt động bình thường thú vị
Đôi khi những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực có thể gặp các triệu chứng của cả chứng hưng cảm và trầm cảm cùng một lúc.
Trong các trường hợp khác, những người trải qua tình trạng suy giảm thần kinh có thể có một số triệu chứng của một tập phim hưng cảm nhưng cảm thấy thực sự tốt và không nhận ra bất cứ điều gì là sai. Tuy nhiên, bạn bè và gia đình có thể nhận ra hành vi của nhân vật.
Chẩn đoán
Bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe tâm thần có thể chẩn đoán rối loạn lưỡng cực. Tuy nhiên, đối với một số người trải qua lưỡng cực, đạt đến điểm chẩn đoán là khó khăn.
Có một loạt các giai đoạn cao và thấp có thể được cường độ cao và có thể gây rối. Tuy nhiên, một số người trải nghiệm điều này có thể không xem nó là có vấn đề.
Một sự sẵn lòng chấp nhận mức cao và thấp, và không nhìn thấy điều này như một cái gì đó cần điều trị, có thể trì hoãn mọi người nhận được sự giúp đỡ mà họ cần.
Bipolar và các bệnh liên quan
Những người trải qua rối loạn lưỡng cực cũng có thể biểu lộ những đặc điểm của các vấn đề sức khỏe khác.
Nếu ai đó đang gặp các vấn đề sức khỏe khác cũng như rối loạn lưỡng cực, có thể mất một thời gian để bác sĩ nhận ra các dấu hiệu của lưỡng cực. Khi họ làm, họ có thể giới thiệu người đó đến một bác sĩ tâm thần để đánh giá thêm về rối loạn lưỡng cực.
Các tình trạng tương tự có thể dẫn đến chẩn đoán sai bao gồm:
- Lạm dụng chất gây nghiện: Ngoài lưỡng cực, một số người cũng có thể sử dụng rượu hoặc ma túy quá mức. Điều này có thể dẫn đến hiệu suất kém trong công việc hoặc trường học và các vấn đề về mối quan hệ. Những người xung quanh có thể không nhận ra rằng hành vi có thể liên quan đến rối loạn lưỡng cực không phải là một vấn đề lạm dụng chất riêng biệt.
- Rối loạn lo âu: Bác sĩ tâm thần có thể chẩn đoán sai lưỡng cực là một rối loạn lo âu. Là một người có lưỡng cực có thể có xu hướng lo lắng quá mức hoặc cực đoan mà bị nhầm lẫn với một chứng rối loạn lo âu. Rối loạn lo âu có thể tồn tại riêng biệt hoặc bị chẩn đoán sai trong một thời kỳ trầm cảm.
- Tâm thần phân liệt: Nó không phải là bất thường đối với một người trải qua một thời kỳ cực đoan của mania hoặc trầm cảm để trải nghiệm rối loạn tâm thần, suy nghĩ ảo tưởng, hoặc ảo giác. Do những triệu chứng này, một bác sĩ tâm thần có thể chẩn đoán nhầm rối loạn lưỡng cực là tâm thần phân liệt.
Điều trị và quản lý
Sau khi được chẩn đoán, rối loạn lưỡng cực là rất có thể điều trị và có thể được quản lý với một kế hoạch chăm sóc thích hợp.
Quản lý lưỡng cực thường liên quan đến cả thuốc và liệu pháp. Thuốc cho rối loạn lưỡng cực bao gồm:
- tâm trạng ổn định
- thuốc chống co giật
- thuốc chống trầm cảm
- thuốc chống loạn thần
Ngoài ra, một bác sĩ chăm sóc chính hoặc bác sĩ tâm thần có thể đề nghị các loại trị liệu khác nhau.
Liệu pháp trò chuyện có thể giúp những người bị rối loạn lưỡng cực đối phó với những thay đổi về tâm trạng mà họ trải nghiệm theo những cách xây dựng có nghĩa là hành vi của họ không bị ảnh hưởng.
Một số yếu tố lối sống, chẳng hạn như chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và quản lý căng thẳng kém có thể làm trầm trọng thêm tình trạng sức khỏe tâm thần.
Dẫn đầu một lối sống lành mạnh, kích thích sự hiểu biết, giảm tiếp xúc với họ, và tập thể dục thường xuyên cũng có thể giúp quản lý rối loạn lưỡng cực.
Trong một giai đoạn hưng cảm hoặc trầm cảm dữ dội, một người có thể cần được nhập viện hoặc cơ sở y tế tâm thần để điều trị. Điều này nói chung là tạm thời và được thiết kế để giúp mọi người vượt qua mức tồi tệ nhất của mức cao hoặc thấp một cách an toàn.
Khi mọi người có thể trải qua tái phát trong tình trạng của họ, việc tìm kiếm các phương pháp dài hạn để quản lý rối loạn lưỡng cực là rất quan trọng. Hầu hết các bác sĩ sẽ khuyên bạn nên tiếp tục điều trị bằng thuốc và nói chuyện như là phương tiện an toàn nhất để quản lý tình trạng này.
