Cử động ruột có thể là một chủ đề nhạy cảm đối với nhiều người. Tuy nhiên, màu sắc, tần suất, hình dạng và kết cấu của chúng có thể cung cấp thông tin sức khỏe có giá trị.
Điều quan trọng là phải thảo luận về bất kỳ thay đổi nào trong nhu động ruột với chuyên gia chăm sóc sức khỏe. Trong khi các yếu tố chế độ ăn uống có thể giải thích một số phân lạ thường, các loại phân có thể là một dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Ở đây chúng ta nói về poop dính; nguyên nhân có thể, điều trị và khi nào gặp bác sĩ.
Thông tin nhanh về poop dính:
- Phân có kết cấu nhờn hoặc nhờn có thể cho thấy có vấn đề với quá trình tiêu hóa chất béo.
- Có thể tránh được một số nguyên nhân gây ra bệnh dính, chẳng hạn như những bệnh liên quan đến một số tình trạng y tế nhất định.
- Nhồi dính được gây ra bởi một tình trạng bệnh lý tiềm ẩn có thể dẫn đến các biến chứng nếu tình trạng y tế không được điều trị.
Nguyên nhân gây ra tình trạng dính?
Theo Tiến sĩ Octavio A. Vega, một bác sĩ tại Trung tâm y tế Đại học Rush, Chicago, chiếc ghế lý tưởng “… giống như một quả chuối.” Ghế đẩu cần có độ đồng nhất mềm, hình tròn, bề mặt nhẵn và đầu nhọn.
Các biến thể trong chế độ ăn uống của một người có thể là một lý do để thay đổi tính nhất quán của phân.
Các chuyên gia tại Johns Hopkins báo cáo rằng phân có màu đen, hắc ín có thể do sắt bổ sung hoặc các loại thuốc bao gồm bismuth, chẳng hạn như Pepto-Bismol.
Tuy nhiên, phân đen cũng có thể biểu hiện một cái gì đó nghiêm trọng hơn, chẳng hạn như một đường tiêu hóa trên chảy máu từ dạ dày hoặc ruột non.
Tiêu hóa không đúng do bệnh celiac, một tình trạng liên quan đến tuyến tụy, hoặc nhiễm trùng cũng có thể gây ra những phân có vẻ dày và dính, bất thường. Loại poop này có thể khó tuôn ra.
Những loại thực phẩm nào gây ra nó?
Đối với những người có vấn đề tiêu hóa chất béo, ăn các loại thực phẩm giàu chất béo có thể gây phân có dầu mỡ. Một số ví dụ về thực phẩm giàu chất béo bao gồm thực phẩm chiên, thịt mỡ, các sản phẩm sữa nguyên chất, dầu, bơ và bánh ngọt.
Đối với những người mắc bệnh loét dạ dày, ăn gluten có thể làm hỏng ruột. Khi điều này xảy ra, cơ thể gặp khó khăn trong việc hấp thu chất béo. Một chế độ ăn không có gluten là cần thiết về mặt y tế cho những người mắc bệnh này.
Làm thế nào để bạn tránh nó?
Một chế độ ăn uống lành mạnh bao gồm đủ lượng chất xơ từ trái cây, rau, đậu, đậu lăng, các loại hạt, hạt và ngũ cốc nguyên hạt, tất cả đều có thể thúc đẩy sức khỏe đường ruột. Hạn chế thực phẩm chế biến, có lịch trình đều đặn, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng có thể giúp thúc đẩy vận động của ruột khỏe mạnh.
Probiotics hoặc vi khuẩn “tốt” có thể hữu ích cho tiêu chảy do nguyên nhân nhất định, nhưng cần nghiên cứu thêm.
Nếu bạn muốn mua chất bổ sung chất xơ, sau đó có một lựa chọn tuyệt vời trực tuyến với hàng ngàn đánh giá của khách hàng.
Sức khỏe đường ruột liên quan đến sức khỏe tổng thể như thế nào?
Trong những năm gần đây, các nhà khoa học đã mở rộng kiến thức của họ về cách sức khỏe đường ruột liên quan đến sức khỏe tổng thể. Theo Viện Y tế Quốc gia, “Sức khỏe của ruột của bạn đóng một vai trò quan trọng trong sức khỏe tổng thể của bạn và hạnh phúc.”
Căng thẳng, di truyền và chế độ ăn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe đường ruột. Vi khuẩn đường ruột thậm chí có thể ảnh hưởng đến một số tình trạng bệnh lý như dị ứng, hen suyễn, ung thư đại tràng, hội chứng ruột kích thích (IBS), béo phì, viêm khớp dạng thấp và tiểu đường loại 2.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Các chuyên gia tại Rush khuyên bạn nên đi khám bác sĩ nếu những thay đổi về đường tiêu hóa kéo dài hơn 1 đến 2 tuần, đặc biệt là ở những người trên 50 tuổi. Họ cũng khuyên nên đi khám bác sĩ nếu táo bón hoặc tiêu chảy kéo dài hơn một tuần, vì những vấn đề này có thể là dấu hiệu của bệnh viêm ruột (IBD), IBS, bệnh tuyến giáp hoặc ung thư.
Những người có những thay đổi về tính nhất quán của phân cùng với các triệu chứng khác, chẳng hạn như đau, sụt cân hoặc sốt, cũng nên đi khám bác sĩ.
Ngoài ra, bất kỳ ai chú ý đến máu trong phân của họ đều phải đi khám bác sĩ, vì đó có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.
Khi nào thì bình thường?
Miếng dính không kèm theo các triệu chứng khác có thể sẽ kéo dài khoảng 1 tuần.
Các trường hợp bất thường có thể do tình trạng cơ bản có thể kéo dài hơn 1 tuần, kèm theo các triệu chứng khác, chứa máu hoặc có sự thay đổi lớn về màu sắc.
Biến chứng và triển vọng
Các biến chứng sẽ thay đổi dựa trên bản chất của tình trạng y tế.
Khi phân nhờn là do kém hấp thu chất béo, hai mối quan tâm chính bao gồm giảm cân và khó hấp thụ các vitamin tan trong chất béo. Đối với những người có điều kiện tác động đến tuyến tụy, liệu pháp thay thế enzyme tuyến tụy (PERT) có thể giúp tiêu hóa chất dinh dưỡng.
Khi phân có liên quan đến chảy máu đường tiêu hóa, các biến chứng nghiêm trọng có thể bao gồm thiếu máu và sốc. Việc điều trị cho một đường tiêu hóa chảy máu phụ thuộc vào nơi chảy máu ở đường tiêu hóa, cũng như lý do chảy máu.
Trong những trường hợp này, mọi người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế ngay lập tức.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
