Phòng ngừa và điều trị tích tụ ráy tai: Hướng dẫn mới đã ban hành

Bạn có nên lau sạch tai bằng tăm bông không? Tai có an toàn không? American Academy of Otolaryngology – Phẫu thuật đầu và cổ cung cấp câu trả lời cho những câu hỏi này trong hướng dẫn cập nhật của họ để có những cách tốt nhất để ngăn ngừa và điều trị tích tụ ráy tai.

Ráy tai – còn được gọi là cerumen – là một chất được sản xuất tự nhiên bởi cơ thể để làm sạch, bảo vệ và bôi trơn tai. Nếu không có ráy tai, tai sẽ khô, ngứa và dễ bị nhiễm trùng.

Mặc dù cerumen là điều cần thiết cho sức khỏe của tai, nhưng quá nhiều chất sáp có thể gây ra một số vấn đề như đau tai, mất thính giác một phần, ù tai, ngứa và ho.

Học viện tai mũi họng của Mỹ – Bác sĩ phẫu thuật vùng đầu và cổ cho thấy khoảng 1 trong 10 trẻ em và 1 trong 20 người lớn trải qua một sự tích tụ của ráy tai.

Nhiều cá nhân nghĩ rằng họ đang tạm dừng sự tích tụ của ráy tai – hay còn gọi là sự biến dạng cerumen – bằng cách thường xuyên làm sạch tai của họ. Tuy nhiên, một số thực hành làm sạch nhất định thực sự góp phần vào vấn đề này.

Tiến sĩ Seth R. Schwartz, chủ tịch cho biết: “Bệnh nhân thường nghĩ rằng họ ngăn ngừa ráy tai bằng cách làm sạch tai bằng tăm bông, kẹp giấy, nến tai, hoặc bất kỳ thứ gì không thể tưởng tượng được mà mọi người đeo vào tai họ. của nhóm cập nhật hướng dẫn.

“Vấn đề là nỗ lực này để loại bỏ ráy tai chỉ tạo ra các vấn đề hơn nữa vì ráy tai vừa bị đẩy xuống và bị ảnh hưởng sâu hơn vào ống tai”, ông nói thêm. “Bất cứ thứ gì vừa vặn trong tai có thể gây hại nghiêm trọng cho màng nhĩ và kênh với khả năng gây tổn thương vĩnh viễn hoặc thậm chí vĩnh viễn.”

Các hướng dẫn cập nhật từ Học viện Tai mũi họng Hoa Kỳ – Phẫu thuật đầu và cổ, thay thế các khuyến nghị năm 2008 của họ, đưa ra lời khuyên về chăm sóc tai và phương pháp điều trị tốt nhất cho việc tích tụ ráy tai.

Những điều nên làm và những điều nên tránh để chăm sóc tai

Theo Tiến sĩ Schwartz và các đồng nghiệp, các hướng dẫn cập nhật dựa trên đánh giá chuyên sâu về nghiên cứu liên quan đến chăm sóc tai, bao gồm phân tích các nghiên cứu quan sát và các thử nghiệm ngẫu nhiên có đối chứng sử dụng thuật toán.

Ngoài ra, Học viện đã chỉ định một đại diện tiêu dùng khi đưa ra các khuyến nghị mới của họ.

“Có quan điểm của người tiêu dùng về nhóm cập nhật hướng dẫn cung cấp cho chúng tôi một cơ hội giá trị gia tăng để kết hợp tư vấn rộng rãi hơn cho bệnh nhân trong các giao thức điều trị của chúng tôi”, Tiến sĩ Schwartz lưu ý.

Mục đích chính của hướng dẫn mới là giúp các bác sĩ xác định những người cần phải điều trị tích tụ ráy tai, cũng như giúp họ thông báo cho bệnh nhân những cách tốt nhất để chăm sóc tai.

Một số đề xuất trong hướng dẫn mới bao gồm:

• Tránh overcleaning tai của bạn, vì điều này có thể dẫn đến kích thích trong ống tai, nhiễm trùng tai, và earwax tích tụ
• Không đặt miếng gạc bông, kẹp tóc, tăm xỉa răng và các đồ vật nhỏ khác vào tai bạn; làm như vậy có thể làm hỏng màng nhĩ, ống tai, hoặc thậm chí làm trật khớp xương thính giác
• Tránh sử dụng nến tai; chúng có thể làm hỏng màng nhĩ và ống tai, và không có đủ bằng chứng để cho thấy chúng có hiệu quả trong việc loại bỏ ráy tai thừa
• Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu bạn đang trải qua đau tai, đau tai hoặc mất thính lực và bạn không chắc chắn liệu các triệu chứng này có phải là do tích tụ ráy tai hay không. Tống chảy máu hoặc chảy máu có thể báo hiệu các vấn đề khác
• Hãy hỏi bác sĩ của bạn về cách bạn có thể xử lý an toàn rửa tai ở nhà một cách an toàn.

Học viện tai mũi họng của Mỹ – Phẫu thuật đầu và cổ hy vọng rằng hướng dẫn cập nhật của họ sẽ khuyến khích chăm sóc tai tốt hơn trong công chúng.

“Bản cập nhật này rất quan trọng vì nó không chỉ cung cấp các phương pháp hay nhất cho các bác sĩ lâm sàng trong việc quản lý sự thiếu oxy hóa, nó là một lời nhắc nhở mạnh mẽ cho bệnh nhân rằng sức khỏe của tai bắt đầu với họ, và có nhiều điều họ nên làm cũng như nhiều thứ mà họ nên dừng lại làm ngay lập tức để ngăn chặn thiệt hại cho tai của họ. “

Tiến sĩ Seth R. Schwartz

Tìm hiểu về một nghiên cứu cho thấy ráy tai chứa dữ liệu về dân tộc.