Cơ hội của một phụ nữ bị cảm lạnh khi mang thai rất cao vì hệ miễn dịch bị ảnh hưởng bởi thai kỳ.
Cảm lạnh theo mùa là một trong những bệnh hô hấp phổ biến nhất ở người. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), có hàng triệu trường hợp cảm lạnh thông thường mỗi năm chỉ riêng ở Hoa Kỳ.
Biết phải làm gì nếu ai đó bị cảm lạnh khi mang thai có thể giúp giữ cho chúng và em bé khỏe mạnh. Có một số yếu tố để phụ nữ mang thai cân nhắc khi điều trị hoặc ngăn ngừa cảm lạnh, và có những lúc cô ấy nên nhờ bác sĩ giúp đỡ.
Điều trị
Điều trị cảm lạnh thường có nghĩa là mua bất kỳ số lượng thuốc mua tự do nào. Khi mang thai, có những điều khác cần cân nhắc cho cả người phụ nữ và em bé.
Thuốc có thể là một chủ đề nhạy cảm. Khả năng của các loại thuốc ảnh hưởng đến thai nhi có thể lo lắng một số phụ nữ mang thai. Hầu hết các loại thuốc mua tự do sử dụng cùng một số thành phần để điều trị các triệu chứng cảm lạnh.
Thuốc giảm đau
Điều quan trọng là điều trị đau trong khi mang thai vì nó có thể dẫn đến căng thẳng, huyết áp cao, và thậm chí cả các triệu chứng trầm cảm nếu không được kiểm soát. Các loại thuốc giảm đau không kê đơn bao gồm acetaminophen và các thuốc chống viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen.
Theo các nghiên cứu ghi nhận bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA), việc sử dụng thuốc giảm đau trong khi mang thai nên được thực hiện dưới sự hướng dẫn trực tiếp từ bác sĩ hoặc nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Các nghiên cứu đã ghi nhận những rủi ro tiềm tàng của việc sử dụng thuốc giảm đau trong khi mang thai:
- Thuốc NSAID theo toa có thể làm tăng nguy cơ sảy thai trong nửa đầu của thai kỳ
- Thuốc opioid kê đơn có thể làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh khi dùng trong tam cá nguyệt đầu tiên
- Sử dụng Acetaminophen trong thai kỳ có thể liên quan đến tăng nguy cơ rối loạn tăng động thiếu chú ý ở trẻ em
FDA lưu ý rằng tất cả các nghiên cứu đều có những hạn chế trong cách chúng được thực hiện, vì vậy đây có thể không phải là những quy tắc khó khăn và nhanh chóng để tuân theo. Ví dụ, một nghiên cứu khác được đăng trên các tiểu bang rằng việc sử dụng acetaminophen trong thai kỳ là an toàn.
Điều quan trọng cần lưu ý là các chuyên gia chăm sóc sức khỏe nên luôn luôn tham gia vào quyết định dùng bất kỳ loại thuốc nào làm giảm đau.
Thuốc ức chế ho
Thuốc ức chế ho như dextromethorphan thường được tìm thấy ở các loại thuốc không kê đơn. Những loại thuốc này thường được coi là an toàn cho phụ nữ mang thai với liều lượng chính xác, nhưng các lựa chọn không có thuốc nên luôn được coi là tuyến phòng thủ đầu tiên.
Trước khi sử dụng thuốc ức chế ho, phụ nữ có thai có thể thử sử dụng viên ngậm họng hoặc thảo dược để giảm ho hoặc đau họng.
Thuốc kháng histamin
Theo một bài đánh giá được đăng trên, không có loại thuốc kháng histamin nào hiện nay được xếp vào loại an toàn để sử dụng trong thời kỳ mang thai.
Hai loại thuốc được gọi là cyproheptadine và chlorpheniramine thuộc loại thứ cấp. Các thuốc kháng histamin này có liên quan đến các triệu chứng tạm thời ở người mẹ mang thai nhưng không liên quan đến bất kỳ dị tật bẩm sinh nào khi sử dụng trong thai kỳ.
Liên kết này không có nghĩa là chúng hoàn toàn an toàn, nhưng chưa tìm thấy hiệu ứng tiêu cực nào. Vì lý do này, nhiều người chọn tránh sử dụng kháng histamin trong khi mang thai.
Thuốc thông mũi
Các nghiên cứu về sử dụng thuốc thông mũi trong thai kỳ đã cho kết quả khác nhau.
Một số nghiên cứu cho rằng sử dụng thuốc thông mũi trong ba tháng đầu của thai kỳ có liên quan với sự gia tăng nhỏ trong các vấn đề liên quan đến sinh nở. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu theo dõi đã thất bại để có được những kết quả tương tự.
Thuốc thông mũi uống được coi là tương đối an toàn để sử dụng trong khi mang thai, nhưng chỉ nên dùng theo hướng dẫn của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
Nhiều nghiên cứu trong số này là dùng thuốc ngắn hạn. Không nên sử dụng các loại thuốc không bán theo toa lâu hơn cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ sức khỏe cho cả mẹ và con.
Biện pháp tự nhiên
Nhiều bác sĩ đề nghị lựa chọn thay thế nonmedicinal để điều trị các triệu chứng cảm lạnh. Tăng lượng chất lỏng uống vào 8 đến 10 ly mỗi ngày có thể giúp tuôn ra cơ thể và làm cho mọi người cảm thấy thoải mái hơn. Nước trái cây và sinh tố cũng có thể cung cấp lượng dinh dưỡng khi mọi người không thèm ăn.
Nghỉ ngơi lâu hơn trong khi bệnh là điều quan trọng để cung cấp cho cơ thể thời gian tập trung vào phục hồi. Nằm xuống với đầu cao cũng có thể giúp thở và nghẹt mũi.
Nhiều phụ nữ mang thai cũng sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng để giúp làm sạch mũi bị nghẹt và thúc đẩy ho có tác dụng. Nén ấm cũng được áp dụng cho đầu, xoang và vai để giảm đau và tắc nghẽn.
Phòng ngừa
Một trong những bước quan trọng nhất để chống lại cảm lạnh khi mang thai là để ngăn chặn chúng nếu có thể. Các bác sĩ khuyên nên rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước ấm. Điều này đặc biệt quan trọng sau khi tiếp xúc với người khác hoặc các mặt hàng công cộng như xe đẩy mua sắm và tay nắm cửa.
Duy trì hoạt động cũng là một phần quan trọng trong việc ngăn ngừa cảm lạnh. Các bài tập nhẹ nhàng đến vừa phải như bơi lội và đi xe đạp trong nhà có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và tăng sự trao đổi chất, khiến mọi người cảm thấy đói.
Ăn uống lành mạnh là một yếu tố quan trọng khác trong phòng chống lạnh. Tập trung vào việc ăn nhiều loại thực phẩm tươi sống có thể giúp đảm bảo cơ thể nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Việc tìm kiếm một loại vitamin trước khi sinh bao gồm kẽm và vitamin C cũng có thể giúp hỗ trợ thêm hệ miễn dịch để ngăn ngừa cảm lạnh.
Các triệu chứng cảm lạnh và mang thai
Phụ nữ có thai thường có triệu chứng giống cảm lạnh. Nó rất phổ biến đối với phụ nữ bị nghẹt mũi khi mang thai vì sự thay đổi kích thích tố sẽ có ảnh hưởng đến đường mũi.Điều này có thể dẫn đến một cơn đau đầu áp lực mà cảm thấy như sự khởi đầu của cảm lạnh.
Nếu không có triệu chứng khác, có khả năng người phụ nữ không bị cảm lạnh.
Các triệu chứng thường do cảm lạnh gây ra bao gồm:
- Hắt xì
- Sổ mũi
- Viêm họng
- Khàn tiếng
- Ho khan
Những triệu chứng này thường sẽ không được gây ra bởi những thay đổi nội tiết tố trong thai kỳ. Nếu một phụ nữ đang trải qua những triệu chứng này, cô ấy có thể bị cảm lạnh.
Rủi ro và cân nhắc
Cảm lạnh khi mang thai cũng giống như cảm lạnh khác, mặc dù người phụ nữ mang thai phải cân nhắc thêm một số suy nghĩ.
Điều quan trọng là phải chắc chắn đó là cảm lạnh và không phải là bệnh cúm. Cả hai có triệu chứng tương tự, nhưng cúm có xu hướng nặng hơn và thường kèm theo sốt.
Nếu một phụ nữ mang thai bị sốt, họ nên liên lạc với bác sĩ của họ để xem những bước nào có thể được thực hiện để giảm sốt đến mức an toàn càng nhanh càng tốt.
Bị cảm lạnh có ảnh hưởng đến em bé không?
Bị cảm lạnh khi mang thai thường sẽ không ảnh hưởng đến em bé. Cảm lạnh là bệnh nhẹ được xử lý bởi hệ thống miễn dịch tương đối dễ dàng.
Tuy nhiên, nhiệt độ và nhiễm trùng của người mẹ có thể ảnh hưởng đến em bé. Nếu phụ nữ có thai bị sốt hoặc các dấu hiệu nhiễm trùng khác, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức để thực hiện các bước nhằm giảm các triệu chứng này.
Khi đi khám bác sĩ
Cơ thể đối phó với cảm lạnh trong khi mang thai theo cách tương tự như nó đối phó với cảm lạnh bất cứ lúc nào khác. Các triệu chứng là tạm thời, và trong hầu hết các trường hợp, cảm lạnh sẽ biến mất trong vòng 2 tuần.
Nếu một phụ nữ mang thai có các triệu chứng như sốt trên 100,4 ° F, ho ra chất nhầy màu vàng hoặc màu xanh lá cây, hoặc các triệu chứng kéo dài hơn 2 tuần, họ nên nói chuyện với bác sĩ ngay lập tức.
Tìm hiểu thêm về cách điều trị cảm lạnh hoặc cúm khi mang thai.
