Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Nỗi đau này ở phía sau đầu tôi là gì?

Đau đầu có thể là nguyên nhân chính gây đau hoặc một triệu chứng thứ cấp của các vấn đề ở một phần khác của cơ thể. Không phải luôn luôn có một lời giải thích cho lý do tại sao nhức đầu chính xảy ra, và nguyên nhân và vị trí của cơn đau có thể khác nhau.

Bài viết này xem xét năm nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở mặt sau của đầu:

  • căng thẳng kiểu căng thẳng
  • chứng đau nửa đầu
  • thuốc lạm dụng quá mức
  • đau dây thần kinh chẩm
  • đau đầu do tập thể dục gây ra

Chúng tôi cũng xem xét các triệu chứng của họ, phương pháp điều trị có thể và phương pháp phòng ngừa.

1. Đau đầu do căng thẳng

Người đàn ông bị đau đầu ở mặt sau đầu cọ xát cổ.

Đau đầu do căng thẳng (TTH) là nguyên nhân phổ biến nhất gây đau ở mặt sau đầu. Chúng có thể kéo dài đến 7 ngày, nhưng chúng cũng có thể ngắn gọn, kéo dài ít nhất là 30 phút.

Các triệu chứng của TTH là:

  • một cảm giác siết chặt quanh phía sau hoặc phía trước đầu
  • đau nhẹ đến trung bình nhưng đôi khi nghiêm trọng
  • không tệ hơn bằng cách tập thể dục
  • không buồn nôn hoặc nôn

Điều trị

Việc giảm đau như aspirin hoặc acetaminophen thường đủ khi cơn đau đầu căng thẳng không thường xuyên.

Khi chúng xảy ra thường xuyên hơn, các phương pháp điều trị thay thế có thể giúp giảm mức độ thường xuyên và thời gian chúng xảy ra. Các lựa chọn điều trị bao gồm:

  • kỹ thuật thư giãn
  • liệu pháp hành vi nhận thức (CBT)
  • xoa bóp
  • vật lý trị liệu
  • châm cứu

Nguyên nhân và phòng ngừa

Nguyên nhân của TTH hiện không được biết, nhưng một số yếu tố là những yếu tố gây ra tiềm năng. Bao gồm các:

  • nhấn mạnh
  • mệt mỏi
  • thiếu ngủ
  • thiếu bữa ăn
  • tư thế nghèo nàn
  • viêm khớp
  • đau xoang
  • không uống đủ nước

2. Đau nửa đầu

Người phụ nữ ngồi trên giường với đau đầu và mất ngủ.

Chứng đau nửa đầu là một dạng đau đầu thường xảy ra thường bắt đầu trong thời thơ ấu và tăng tần suất theo tuổi.

Ở tuổi trưởng thành, chúng có thể xảy ra vài lần một tuần, đặc biệt là ở phụ nữ trong độ tuổi từ 35 đến 45.

Các triệu chứng thường gặp bao gồm:

  • đau nhói dữ dội ở một bên đầu
  • buồn nôn và ói mửa
  • rối loạn thị giác
  • độ nhạy cao với ánh sáng, tiếng ồn và mùi
  • cơ bắp đau và da nhạy cảm
  • kéo dài từ vài giờ đến vài ngày
  • hoạt động thể chất khiến họ trở nên tệ hơn

Đôi khi, chứng đau nửa đầu bắt đầu bằng “hào quang”, nơi người đó trải nghiệm ánh sáng nhấp nháy hoặc các rối loạn thị giác khác.

Gây nên

Chứng đau nửa đầu có thể được kích hoạt bởi nhiều yếu tố cụ thể cho mỗi người. Những yếu tố này có thể là cảm xúc, thể chất, môi trường, chế độ ăn uống hoặc liên quan đến thuốc và bao gồm:

  • lo lắng, căng thẳng và trầm cảm
  • đèn nhấp nháy và sáng, tiếng ồn lớn, mùi mạnh
  • thiếu thực phẩm
  • ngủ không đủ
  • một số loại thực phẩm nhất định, chẳng hạn như pho mát, sô cô la và caffeine
  • thay đổi hormone
  • thuốc tránh thai

Nguyên nhân và điều trị

Chứng đau nửa đầu được cho là do các chất gây viêm gây ra các cảm biến đau trong mạch máu và dây thần kinh trong đầu.

Chứng đau nửa đầu nên được điều trị bằng thuốc giảm đau, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen, và nghỉ ngơi trong phòng tối.

Nếu thuốc giảm đau bình thường không có tác dụng, thì bác sĩ có thể kê toa thuốc chống đau nửa đầu gọi là triptans. Các nhà khoa học cho rằng những loại thuốc này làm cho các mạch máu co lại và co lại, làm đảo ngược những thay đổi trong não gây đau nửa đầu.

Cuộc tấn công càng sớm càng được điều trị, các phương pháp điều trị càng hiệu quả.

Phòng ngừa

Có một số bước mà mọi người có thể thực hiện để giảm nguy cơ mắc chứng đau nửa đầu. Các bước này bao gồm:

  • thuốc dùng cho bệnh động kinh, trầm cảm và cao huyết áp
  • quản lý căng thẳng, tập thể dục, thư giãn và vật lý trị liệu
  • lưu ý và tránh các tác nhân cá nhân, bao gồm tránh các loại thực phẩm nhất định
  • liệu pháp hormon

3. Nhiễm trùng thuốc hoặc lạm dụng

Đau đầu do sử dụng thuốc (MOH) có thể phát triển nếu một người sử dụng quá nhiều thuốc giảm đau cho các loại nhức đầu khác. Đau đầu MOH cũng được gọi là đau đầu phục hồi.

Thỉnh thoảng sử dụng giảm đau không gây ra bất kỳ vấn đề gì. Tuy nhiên, khi thuốc giảm đau được thực hiện cho đau đầu hơn hai hoặc ba lần một tuần trong một thời gian dài, một MOH hoặc đau đầu phục hồi có thể xảy ra.

Các triệu chứng chính bao gồm:

  • nhức đầu dai dẳng, gần như hàng ngày
  • đau đớn hơn khi thức dậy
  • đau đầu sau khi ngừng giảm đau

Các vấn đề khác liên quan đến Bộ Y tế là:

  • buồn nôn
  • sự lo ngại
  • cáu gắt
  • thiếu năng lượng
  • thể chất yếu
  • sự bồn chồn
  • khó tập trung
  • mất trí nhớ
  • Phiền muộn

Điều trị

Thông thường, cách điều trị tốt nhất cho Bộ Y tế là ngừng dùng thuốc giảm đau hoàn toàn. Nhức đầu sẽ trở nên tệ hơn ban đầu, nhưng chúng sẽ nhanh chóng biến mất. Sử dụng giảm đau thông thường sau đó có thể được tiếp tục.

Trong trường hợp nặng hơn, mọi người nên đi khám bác sĩ. Liệu pháp vật lý và hành vi có thể cần thiết để phá vỡ chu kỳ sử dụng giảm đau.

Đối với một số loại thuốc, chẳng hạn như opioid, một bác sĩ sẽ cần phải đề nghị giảm liều dần dần, vì ngay lập tức dừng một số loại thuốc là nguy hiểm.

Phòng ngừa

Để ngăn chặn BYT, mọi người nên tránh sử dụng thuốc giảm đau cho đau đầu hơn một vài lần mỗi tuần. Nếu đau đầu đòi hỏi thuốc giảm đau dai dẳng và thường xuyên, một người nên tìm lời khuyên từ bác sĩ.

4. Chứng đau dây thần kinh

Người đàn ông có chiropractor điều chỉnh đầu và cổ của mình

Chứng đau dây thần kinh chẩm (ON) là một cơn đau đầu đặc biệt có xu hướng bắt đầu từ đáy cổ và lan đến sau đầu, sau đó là sau tai.

Nó có liên quan đến tổn thương hoặc kích thích dây thần kinh chẩm, mà chạy lên phía sau cổ đến gốc da đầu.

Thiệt hại hoặc kích thích có thể do các bệnh tiềm ẩn, căng cơ cổ hoặc các yếu tố không rõ khác gây ra.

Cơn đau do đau dây thần kinh chẩm có thể nghiêm trọng. Các triệu chứng khác bao gồm:

  • đau nhói liên tục và đau nhức
  • thỉnh thoảng gây sốc hoặc đau đớn
  • đau thường ở một bên đầu và có thể được kích hoạt bằng cách di chuyển cổ
  • đau ở da đầu
  • nhạy cảm với ánh sáng

Chẩn đoán

Do sự giống nhau của các triệu chứng, ON có thể bị nhầm lẫn với chứng đau nửa đầu hoặc loại đau đầu khác. Một tính năng phân biệt của ON là đau khi áp suất được áp dụng cho mặt sau của cổ và da đầu.

Đôi khi, một bác sĩ có thể chẩn đoán ON bằng cách tiêm thuốc gây tê cục bộ gần với các dây thần kinh chẩm, cung cấp một khối dây thần kinh tạm thời. Nếu cơn đau bớt căng thẳng, thì bác sĩ có khả năng sẽ chẩn đoán BẬT.

Vì ON có thể là triệu chứng của các rối loạn khác, bác sĩ cũng có thể kiểm tra các điều kiện cơ bản khác.

Nguyên nhân

Các nguyên nhân có thể xảy ra bao gồm:

  • thiệt hại cho cột sống hoặc đĩa
  • viêm xương khớp
  • khối u
  • bệnh Gout
  • tổn thương dây thần kinh do tiểu đường gây ra
  • viêm mạch máu
  • nhiễm trùng

Điều trị

Áp dụng các gói nhiệt, nghỉ ngơi, mát-xa, vật lý trị liệu và dùng thuốc chống viêm, chẳng hạn như aspirin hoặc naproxen, có thể giúp giảm mức độ đau. Các loại gói nhiệt khác nhau có sẵn trực tuyến.

Nếu đau nặng, thuốc giãn cơ hoặc thuốc chặn thần kinh có thể được yêu cầu. Đối với cơn đau cực đoan, thuốc tê hoặc thuốc tê tại chỗ được sử dụng.

Trong những trường hợp hiếm hoi, phẫu thuật có thể được yêu cầu để giảm áp lực lên dây thần kinh hoặc chặn các thông điệp đau đến phần này của cơ thể.

5. Đau đầu do tập thể dục gây ra

Đau đầu do tập thể dục gây ra có liên quan đến hoạt động thể chất vất vả. Chúng bắt đầu đột ngột trong hoặc ngay sau khi tập thể dục, nhanh chóng trở nên nghiêm trọng.

Một loạt các bài tập có thể kích hoạt cơn đau này, từ nâng trọng lượng hoặc chạy đến giao hợp và căng thẳng vào nhà vệ sinh.

Các triệu chứng bao gồm đau ở hai bên đầu, có thể kéo dài từ 5 phút đến 2 ngày. Những cơn đau đầu này thường là những sự kiện bị cô lập và cũng có thể gây ra các triệu chứng giống như đau nửa đầu.

Nguyên nhân và phòng ngừa

Nguyên nhân của những cơn đau đầu này là không rõ. Chúng thường chỉ xảy ra trong 3 đến 6 tháng. Các phương pháp để ngăn chúng định kỳ bao gồm:

  • dùng thuốc giảm đau trước khi tập thể dục
  • tránh hoạt động vất vả
  • sưởi ấm đúng cách
  • uống đủ nước
  • ăn thực phẩm dinh dưỡng
  • ngủ đủ giấc

Điều trị bao gồm sử dụng thuốc giảm đau nhức đầu bình thường, chẳng hạn như aspirin hoặc acetaminophen.

Tóm lược

Nếu ai đó bị đau đầu dữ dội, họ không đơn độc. Khoảng 50% người lớn trên toàn thế giới có ít nhất một cơn đau đầu nghiêm trọng mỗi năm. Chúng có thể gây đau đớn và vô hiệu hóa khi chúng xảy ra.

Nhức đầu là cực kỳ phổ biến, và nhiều người chỉ là một cơn đau trong đầu biến mất một mình. Một số có thể có nguyên nhân nghiêm trọng hơn, tuy nhiên.

Bất cứ ai lo lắng về đau ở phía sau đầu của họ nên luôn luôn tìm tư vấn y tế từ bác sĩ.

Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.

Like this post? Please share to your friends: