Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: admin@vnmedbook.com

Nhút nhát bàng quang: Nguyên nhân và phương pháp điều trị

Những người bị hội chứng bàng quang nhút nhát, hoặc paruresis, có một thời gian khó đi tiểu với những người khác xung quanh.

Tình trạng này là do lo lắng hơn là tắc nghẽn thể chất.

Nhút nhát bàng quang là gì?

Nhà vệ sinh công cộng với buồng vệ sinh sạch sẽ.

Về mặt kỹ thuật, paruresis đề cập đến đi tiểu khó khăn hoặc bất thường.

Hội chứng bàng quang nhút nhát (SBS) là kết quả của sự sợ hãi hoặc lo âu đi tiểu xung quanh những người khác hoặc trong các phòng vệ sinh công cộng. Những người có SBS có thể đi tiểu tự do một mình ở nhà nhưng không được ở nơi công cộng.

SBS được coi là một loại ám ảnh, hoặc sợ hãi quá mức của một điều, hoạt động hoặc tình huống cụ thể. Tình trạng này cũng được coi là một rối loạn lo âu xã hội.

Theo Trung tâm Paruresis quốc tế, ước tính có khoảng 7% người dân ở Hoa Kỳ trải nghiệm SBS ở một mức độ nào đó. Nó được coi là một trong những loại phổ biến nhất của ám ảnh xã hội hoặc lo lắng.

SBS còn được gọi là tránh hoặc paruresis tránh, hoặc giữ bí tiểu.

Nguyên nhân

SBS thường gây ra bởi sự lo lắng xung quanh ý tưởng đi tiểu trong một khung cảnh nơi những người khác có thể nghe hoặc nhìn thấy.

Bàng quang phụ thuộc vào tín hiệu từ não để thư giãn và tự nó trống rỗng. Những cảm xúc lo lắng liên quan đến SBS khiến não gửi tín hiệu đến bàng quang để ký hợp đồng thay vì phát hành.

Theo Quỹ Chăm sóc Tiết niệu, SBS có thể phát triển bất cứ lúc nào trong cuộc sống của một người hoặc có thể được truyền từ cha mẹ sang con cái. Trong một số trường hợp, đi tiểu có thể bị suy giảm bởi các tình trạng thể chất phát triển để đáp ứng với các triệu chứng tinh thần và cảm xúc.

Mặc dù tình trạng này có thể phát triển ở mọi lứa tuổi, nhiều người bị SBS phát triển chứng ám ảnh sau một trải nghiệm tiêu cực ở tuổi thơ hoặc tuổi vị thành niên. Trong trường hợp ngược đãi trẻ em, nhân viên giữ trẻ hoặc giáo viên có thể là người đầu tiên lưu ý điều kiện.

Kinh nghiệm tiêu cực đầu tiên thường đủ làm cho một người lo lắng về lần sau họ sẽ phải đi tiểu xung quanh những người khác.

Nguyên nhân phổ biến của SBS bao gồm:

Người phụ nữ cần đi tiểu.

  • lo ngại rằng những người khác có thể nghe thấy tiểu tiện và đánh giá số lượng, tính nhất quán hoặc thời gian của dòng nước tiểu (đặc biệt là đối với nam giới)
  • lo lắng rằng việc có thể nghe được đi tiểu là không thoải mái hoặc khó xử
  • lo ngại rằng những người khác có thể nhận thấy và đánh giá mức độ thường xuyên đi tiểu, đặc biệt là đối với những người có bàng quang hoạt động quá mức, thuốc hoặc điều kiện thận đi tiểu thường xuyên hơn
  • những trải nghiệm tiêu cực trong các phòng vệ sinh công cộng, chẳng hạn như quấy rối
  • lạm dụng trẻ em tập trung xung quanh đi tiểu, chẳng hạn như kỷ luật quá mức trong đào tạo bô
  • tấn công tình dục hoặc lạm dụng
  • bị áp lực đi tiểu, đặc biệt phổ biến trong nhóm trai
  • bị chế giễu hoặc làm cho việc đi tiểu, thường là bị tai nạn
  • sợ hãi hoặc lo lắng về mức vệ sinh hoặc vệ sinh của nhà vệ sinh công cộng hoặc nhà vệ sinh

Trước khi bước vào một phòng tắm công cộng khác, những người có SBS có thể bắt đầu tưởng tượng ra trường hợp xấu nhất. Khi họ bước vào phòng tắm, sự lo lắng và dự đoán có thể rất dữ dội đến mức đi tiểu trở nên khó khăn.

Biến chứng có thể xảy ra

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của điều kiện, SBS có thể khiến các hoạt động hàng ngày trở nên khó khăn.

Những người bị lo âu nhẹ hoặc nhẹ có thể mất nhiều thời gian hơn để tiểu tiện hoặc đơn giản là chờ đợi ở một mình trong nhà vệ sinh.

Đàn ông có thể chọn sự riêng tư của một gian hàng trên các bồn tiểu. Một số người có SBS nghĩ đến việc chạy nước hoặc có thể bật vòi để kích thích sự thôi thúc đi tiểu.

Những người có sự lo lắng vừa phải hơn có thể tránh nhà vệ sinh công cộng hoàn toàn trừ trường hợp khẩn cấp. Những người bị lo âu nặng có thể không đi tiểu ở bất cứ đâu ngoại trừ nhà của họ.

Một số biến chứng phổ biến hơn liên quan đến tình trạng này bao gồm:

  • cảm thấy lo lắng, mồ hôi hoặc mờ nhạt khi ở trong phòng tắm công cộng hoặc đi tiểu với những người khác gần đó
  • không thể dành nhiều hơn vài giờ đồng hồ ở nhà cùng một lúc
  • không thể đi du lịch trên máy bay, xe buýt, hoặc xe lửa nơi sử dụng nhà vệ sinh công cộng là không thể tránh khỏi
  • trở thành nhà hoàn toàn
  • không thể thực hiện các xét nghiệm y tế cần đi tiểu
  • không thể thực hiện các xét nghiệm ma túy dựa trên nước tiểu, đặc biệt là có vấn đề nếu cần thử nghiệm định kỳ hoặc cần thiết cho việc làm
  • bị nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên
  • mất nước từ tránh chất lỏng
  • đời sống xã hội bị hạn chế hoặc bị hạn chế
  • xung đột mối quan hệ
  • nhiễm trùng thận và bệnh

Chẩn đoán

Thảo luận về chủ đề có thể không thoải mái, nhưng hầu hết mọi người cần giúp đỡ bên ngoài để giảm triệu chứng và giải quyết tình trạng này.

Để loại trừ các nguyên nhân y khoa hoặc thể chất, bác sĩ nên được tư vấn trước. Các tình trạng như viêm tuyến tiền liệt, hoặc viêm tuyến tiền liệt, cũng có thể làm cho đi tiểu khó khăn.

Trong hầu hết các trường hợp, cách duy nhất để điều trị SBS là giải quyết nỗi ám ảnh hoặc lo âu tiềm tàng. Điều này thường có nghĩa là tham dự các buổi trị liệu với một chuyên gia sức khỏe tâm thần được đào tạo.

Điều trị và triển vọng

Liệu pháp hành vi nhận thức

Các kỹ thuật hoặc kế hoạch trị liệu hành vi nhận thức (CBT) có thể giúp giảm bớt hoặc giải quyết các triệu chứng. Theo Quỹ Chăm sóc Tiết niệu, CBT có hiệu quả trong khoảng 85% trường hợp.

Mục tiêu của CBT là phá vỡ mối liên hệ giữa đi tiểu và lo âu. Hầu hết các kế hoạch bắt đầu bằng cách xác định nguyên nhân của sự sợ hãi sau đó đào tạo lại não để kết hợp nguyên nhân với cảm xúc tích cực hoặc trung tính.

Nó cũng quan trọng để tập trung vào đi tiểu là một chức năng cơ thể không thể tránh khỏi, thay vì một hiệu suất hoặc cạnh tranh. Không có những thứ như một dòng chảy, âm lượng, hoặc âm thanh lý tưởng khi đi tiểu.

Các kế hoạch trị liệu cũng thường liên quan đến việc điều trị phơi nhiễm dần dần, nơi tiếp xúc với môi trường hoặc hoạt động sợ hãi đang tăng dần. Trường hợp quá trình này bắt đầu và tốc độ của tiến trình này phụ thuộc vào từng cá nhân.

Đối với trường hợp nhẹ của SBS, một điểm khởi đầu tốt có thể đi vào phòng tắm công cộng và đi vào gian hàng trong 1 phút trước khi rời đi.

Những người có triệu chứng nặng hơn có thể cần phải bắt đầu ở nhà. Một bài tập tốt tại nhà là để lặp lại tinh thần một chuỗi các từ hoặc suy nghĩ tích cực trong khi đi tiểu ở nhà trong sự riêng tư.

Một khi cá nhân có thể hoàn thành bài tập ban đầu mà không gặp khó khăn, họ có thể từ từ tăng tiếp xúc cho đến khi sự lo lắng của họ trong khi đi tiểu ở các cơ sở công cộng giảm đáng kể.

Trong trường hợp tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của một người, một chuyên gia tiết niệu có thể khuyên bạn nên tự thông khí liên tục hoặc đặt ống thông liên tục sạch sẽ.

Đặt ống thông bao gồm việc đặt một ống nhựa nhỏ vào niệu đạo, cấu trúc sinh dục cho phép nước tiểu thoát khỏi cơ thể, để cho bàng quang chảy ra.

Để biết thêm thông tin chi tiết về mục đích và sử dụng ống thông, Hiệp hội quốc gia về Continence có các video hướng dẫn có sẵn.

Một vài loại thuốc hoặc phương pháp điều trị bổ sung đã được đề xuất và sử dụng với thành công hỗn hợp. Các lựa chọn điều trị tiềm năng nhưng chưa được chứng minh bao gồm:

  • thuốc chống lo âu hoặc chống trầm cảm
  • tiêm độc tố botulinum trong cơ kiểm soát co thắt bàng quang
  • thôi miên
  • kỹ thuật thư giãn
  • nhóm hoặc trị liệu khớp
Like this post? Please share to your friends: