Cúm không chỉ là “một lỗi cúm”. Nó là một bệnh hô hấp rất dễ lây lan tấn công mũi, cổ họng và phổi, và thậm chí có thể gửi một người đến bệnh viện. Đối với người cao tuổi hoặc rất trẻ, bệnh cúm có thể đe dọa tính mạng.
Từ 9,2 đến 35,6 triệu người ở Hoa Kỳ mắc cúm hoặc cúm mỗi năm.
Thật không may, vi-rút cúm liên tục thay đổi và biến đổi, khiến các nhà nghiên cứu khó phát triển các loại thuốc hiệu quả.
Kết quả là, các biện pháp tự nhiên như tinh dầu ngày càng phổ biến.
Các chuyên gia y tế truyền thống đã sử dụng tinh dầu trong nhiều thế kỷ để chữa trị nhiều bệnh.
Ngày nay, các loại tinh dầu được sử dụng theo nhiều cách khác nhau, từ việc làm mỹ phẩm có mùi thơm tốt để cải thiện chất lượng cuộc sống cho những người bị ung thư.
Một số tuyên bố về tác động của tinh dầu là giai thoại, nhưng nhiều nghiên cứu đang bắt đầu xác nhận rằng một số loại dầu có thể giúp chống lại hoặc ngăn ngừa bệnh cúm.
Tinh dầu tốt nhất cho các triệu chứng cúm
Các nhà nghiên cứu đang khám phá cả hiệu quả của tinh dầu để điều trị cúm và cách tốt nhất để áp dụng các loại dầu này.
Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng các loại tinh dầu sau có đặc tính chống vi-rút đáng kể:
- Dầu Bergamot có tác dụng chống lại virus cúm dưới dạng hơi sau 10 phút phơi nhiễm.
- Dầu bạch đàn cho thấy hoạt động chống virus là hơi.
- Dầu thyme đỏ có hiệu quả chống lại virus cúm như một pha lỏng.
- Dầu lá quế cũng cho thấy hoạt tính kháng virus như một chất lỏng.
- Dầu cây trà có hiệu quả chống lại virus cúm trong vòng 5 đến 10 phút phơi nhiễm, như được tìm thấy trong một nghiên cứu khác.
- Lemon balm cũng được hiển thị để ngăn chặn virus cúm gia cầm (cúm gia cầm) tái tạo.
Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự pha trộn thương mại của các loại tinh dầu làm giảm đáng kể khả năng lây lan của virus cúm.
Sản phẩm này, được bán dưới dạng doTERRA On Guard, chứa tinh dầu vỏ cam hoang dã, lá đinh hương, lá quế, vỏ quế, lá khuynh diệp và hương thảo.
Cách sử dụng
Hầu hết các loại tinh dầu được coi là an toàn ở một số nồng độ nhất định bởi Cơ quan Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA). Tuy nhiên, mọi người nên sử dụng tất cả chúng một cách thận trọng.
Mọi người có thể thử sử dụng các loại tinh dầu của riêng mình, nhưng tốt nhất là nên nhận lời khuyên từ một chuyên gia trị liệu bằng hương liệu hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe thay thế trước.
Có hai phương pháp cơ bản để sử dụng các loại tinh dầu:
- Ứng dụng cho da: Áp dụng tại chỗ các loại tinh dầu nên luôn luôn được thực hiện bằng cách trộn chúng với một chất mang dầu, chẳng hạn như dầu jojoba, dầu ô liu, hoặc dầu hạt. Chúng có thể được mát xa hoặc đưa vào các loại kem và các sản phẩm tắm.
- Hít phải: Điều này được thực hiện bằng cách thả dầu trong nước nóng và hít hơi hoặc sử dụng bộ khuếch tán phòng.
Tiêu thụ tinh dầu thường không an toàn và có rủi ro đáng kể. Đôi khi đôi khi nó có thể được thực hiện dưới sự chăm sóc của bác sĩ hoặc nhà trị liệu bằng hương liệu, nó không được khuyến khích ở nhà.
Rủi ro
Chỉ vì các loại tinh dầu là sản phẩm tự nhiên, nó không có nghĩa là chúng vô hại.
Tương tự như các loại thuốc khác, các loại tinh dầu có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng nếu dùng không đúng cách hoặc với lượng quá nhiều.
Các nguy cơ tiềm tàng của tinh dầu bao gồm:
- Kích ứng da hoặc màng nhầy: Trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có làn da nhạy cảm có thể dễ bị các vấn đề về da hơn từ tinh dầu.
- Tương tác thuốc và bổ sung: Các loại tinh dầu có thể tương tác với các loại thuốc theo toa và các chất bổ sung, vì vậy nó luôn luôn là một ý tưởng tốt để nói chuyện với một bác sĩ trước khi sử dụng chúng.
- Ánh sáng: Một số loại tinh dầu, chẳng hạn như cam bergamot, làm cho da nhạy cảm hơn với ánh sáng mặt trời. Điều này có thể dẫn đến cháy nắng nghiêm trọng nếu các cá nhân tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hoặc buồng tắm nắng trong vòng 24 giờ sau khi điều trị.
Phụ nữ mang thai đôi khi nên tránh sử dụng các loại tinh dầu do khả năng hoạt chất qua nhau thai.
Tinh dầu phải được sử dụng cẩn thận và đúng cách. Dầu wintergreen pha loãng có thể được sử dụng an toàn trên da, nhưng nó có thể độc hại nguy hiểm nếu nuốt phải.
Mặc dù bạch đàn có thể hữu ích cho các triệu chứng cúm nếu hít phải, nó cũng có thể gây co giật nếu nuốt phải.
Bất cứ ai bị dị ứng tiềm năng cũng nên thận trọng khi sử dụng các loại tinh dầu, vì chúng có thể gây ra các phản ứng nghiêm trọng.
Giữ các loại tinh dầu tránh xa mắt và mở ngọn lửa. Hãy nhớ rằng các loại tinh dầu, như với tất cả các loại thuốc, nên được giữ ra khỏi tầm với của trẻ em và vật nuôi.
Nhiều loại tinh dầu rất nguy hiểm cho vật nuôi, đặc biệt là mèo, vì vậy mọi người nên nghiên cứu loại dầu nào không độc hại đối với động vật trước khi truyền chúng ở nhà.
Lấy đi
Trong khi con người đã sử dụng các loại tinh dầu trong hàng trăm năm, thì gần đây việc áp dụng các loại tinh dầu để điều trị cúm và các điều kiện y tế khác đã phải chịu sự nghiên cứu khoa học.
Cả hai nghiên cứu hiện đại và biện pháp khắc phục sớm cho thấy rằng các loại tinh dầu có thể là công cụ hiệu quả trong cuộc chiến chống cúm, đặc biệt là sự đề kháng với các loại thuốc hiện có.
Cúm có thể là một tình trạng nghiêm trọng và thậm chí đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, sử dụng tinh dầu cho các triệu chứng cúm cũng đi kèm với một số rủi ro và được thực hiện tốt nhất dưới sự chăm sóc của bác sĩ.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
