Quý khách thân mến! Mọi tài liệu trên trang web này đều được dịch từ các ngôn ngữ khác nhau. Chúng tôi xin cáo lỗi nếu chất lượng các bản dịch này không như ý, đồng thời cũng hy vọng rằng Quý khách sẽ thu được lợi ích từ trang web của chúng tôi. Trân trọng, Ban quản trị Website. E-mail: [email protected]

Những điều cần biết về sự mất cân bằng nội tiết tố

Sự mất cân bằng nội tiết xảy ra khi có quá nhiều hoặc quá ít hormone trong máu. Do vai trò thiết yếu của chúng trong cơ thể, ngay cả sự mất cân bằng nội tiết tố nhỏ cũng có thể gây ra các tác dụng phụ khắp cơ thể.

Hormones là những hóa chất được sản xuất bởi các tuyến trong hệ thống nội tiết. Hormone di chuyển qua dòng máu đến các mô và cơ quan, cung cấp thông điệp cho cơ quan biết phải làm gì và khi nào thì làm.

Hormone rất quan trọng trong việc điều hòa hầu hết các quá trình cơ thể chính, do đó sự mất cân bằng nội tiết tố có thể ảnh hưởng đến một loạt các chức năng cơ thể. Hormones giúp điều hòa:

  • sự trao đổi chất và sự thèm ăn
  • nhịp tim
  • chu kỳ ngủ
  • chu kỳ sinh sản và chức năng tình dục
  • tăng trưởng chung và phát triển
  • tâm trạng và mức độ căng thẳng
  • thân nhiệt

Đàn ông và phụ nữ cũng có thể bị ảnh hưởng bởi sự mất cân bằng trong insulin, steroid, hormone tăng trưởng và adrenaline.

Phụ nữ cũng có thể bị mất cân bằng ở mức estrogen và progesterone, trong khi nam giới có nhiều khả năng bị mất cân bằng ở mức testosterone.

Triệu chứng

Mất cân bằng nội tiết ở nam giới và phụ nữ

Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố phụ thuộc vào tuyến và kích thích tố bị ảnh hưởng.

Các triệu chứng liên quan đến các nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết phổ biến hơn bao gồm:

  • tăng cân không rõ nguyên nhân hoặc giảm cân
  • đổ mồ hôi không rõ nguyên nhân hoặc quá nhiều
  • khó ngủ
  • thay đổi độ nhạy cảm với lạnh và nhiệt
  • da khô hoặc phát ban da
  • thay đổi huyết áp
  • thay đổi nhịp tim
  • xương giòn hoặc yếu
  • thay đổi nồng độ đường trong máu
  • khó chịu và lo lắng
  • mệt mỏi không rõ nguyên nhân và lâu dài
  • cơn khát tăng dần
  • Phiền muộn
  • nhức đầu
  • cần đi vệ sinh nhiều hơn hoặc ít hơn bình thường
  • đầy hơi
  • thay đổi cảm giác thèm ăn
  • giảm ham muốn tình dục
  • tóc mỏng, giòn
  • khô khan
  • khuôn mặt sưng húp
  • mờ mắt
  • một phình ở cổ
  • đau ngực
  • làm sâu sắc thêm tiếng nói ở phụ nữ

Nguyên nhân

Mọi người sẽ trải qua những giai đoạn tự nhiên của sự mất cân bằng nội tiết tố hoặc những dao động tại những thời điểm cụ thể trong cuộc sống của họ.

Nhưng sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể xảy ra khi các tuyến nội tiết không vận hành đúng cách.

Tuyến nội tiết là những tế bào chuyên biệt sản xuất, lưu trữ và giải phóng hocmon vào máu. Có một số tuyến nội tiết nằm khắp cơ thể kiểm soát các cơ quan khác nhau, bao gồm:

  • tuyến thượng thận
  • tuyến sinh dục (tinh hoàn và buồng trứng)
  • tuyến tùng
  • tuyến yên
  • tuyến dưới đồi
  • tuyến giáp và tuyến cận giáp
  • đảo nhỏ tụy

Một số điều kiện y tế được biết là tác động một số, hoặc một số, của các tuyến nội tiết. Một số thói quen lối sống và các yếu tố môi trường cũng có thể đóng một vai trò trong sự mất cân bằng nội tiết tố.

Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

  • căng thẳng kinh niên hoặc cực đoan
  • bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2
  • tăng đường huyết (sản xuất quá mức glucagon)
  • hạ đường huyết (nhiều insulin sản xuất hơn là glucose trong máu)
  • tuyến giáp hoạt động kém (hypothyroidism)
  • tuyến giáp hoạt động quá mức (cường giáp)
  • sự sản xuất quá mức của hormone tuyến cận giáp
  • chế độ ăn kiêng và dinh dưỡng kém
  • bị thừa cân
  • thuốc thay thế nội tiết tố hoặc thuốc tránh thai
  • lạm dụng thuốc anabolic steroid
  • nốt đơn tuyến giáp
  • khối u tuyến yên
  • Hội chứng Cushing (nồng độ cao của hoóc môn cortisol)
  • Bệnh Addison (nồng độ cortisol và aldosterone thấp)
  • khối u lành tính và u nang (bao tải chứa chất lỏng) có ảnh hưởng đến tuyến nội tiết
  • tăng sản tuyến thượng thận bẩm sinh (mức cortisol thấp)
  • chấn thương tuyến nội tiết
  • phản ứng dị ứng nghiêm trọng hoặc nhiễm trùng
  • ung thư liên quan đến tuyến nội tiết
  • hóa trị và xạ trị
  • thiếu iốt (goiters)
  • viêm tụy di truyền
  • Hội chứng Turner (nữ chỉ có một nhiễm sắc thể X)
  • Hội chứng Prader-Willi
  • chán ăn
  • phytoestrogen, estrogen thực vật tự nhiên được tìm thấy trong các sản phẩm đậu nành
  • tiếp xúc với chất độc, chất gây ô nhiễm và các hóa chất gây rối loạn nội tiết, bao gồm thuốc trừ sâu và thuốc trừ cỏ

Mất cân bằng nội tiết ở phụ nữ

Mất cân bằng nội tiết xảy ra trong thai kỳ

Phụ nữ tự nhiên trải qua nhiều giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố trong suốt cuộc đời của họ, bao gồm trong:

  • tuổi dậy thì
  • hành kinh
  • mang thai, sinh con và cho con bú
  • perimenopause, mãn kinh, và sau mãn kinh

Phụ nữ cũng có nguy cơ phát triển các loại rối loạn cân bằng nội tiết tố khác nhau so với nam giới vì họ có các cơ quan nội tiết và chu kỳ khác nhau.

Điều kiện y tế gây mất cân bằng nội tiết tố bất thường ở phụ nữ bao gồm:

  • hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS)
  • thuốc thay thế hormone hoặc thuốc tránh thai
  • thời kỳ mãn kinh sớm
  • suy tiểu buồng trứng (POI)
  • bệnh ung thư buồng trứng

Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố ở phụ nữ bao gồm:

  • thời gian nặng, bất thường hoặc đau đớn
  • loãng xương (xương yếu, giòn)
  • nóng bỏng và đổ mồ hôi ban đêm
  • khô âm đạo
  • đau ngực
  • khó tiêu
  • táo bón và tiêu chảy
  • mụn trứng cá trong hoặc ngay trước khi hành kinh
  • chảy máu tử cung không liên quan đến kinh nguyệt
  • tăng trưởng tóc trên mặt, cổ, ngực hoặc lưng
  • khô khan
  • tăng cân
  • tóc mỏng hoặc rụng tóc
  • thẻ da hoặc tăng trưởng bất thường
  • làm sâu sắc thêm giọng nói
  • mở rộng âm vật

    Mất cân bằng nội tiết ở nam giới

    Đàn ông cũng trải qua thời gian tự nhiên của sự mất cân bằng nội tiết tố trong suốt cuộc đời của họ.

    Nguyên nhân gây mất cân bằng nội tiết tố tự nhiên ở nam giới bao gồm:

    • tuổi dậy thì
    • lão hóa

    Đàn ông cũng có nguy cơ phát triển mất cân bằng nội tiết tố khác nhau so với phụ nữ bởi vì họ có các cơ quan nội tiết và chu kỳ khác nhau.

    Điều kiện y tế gây mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới bao gồm:

    • ung thư tuyến tiền liệt
    • hypogonadism (testosterone thấp)

    Các triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố ở nam giới bao gồm:

    • giảm ham muốn tình dục
    • rối loạn cương dương (ED)
    • số lượng tinh trùng thấp
    • giảm khối lượng cơ
    • giảm sự phát triển tóc cơ thể
    • -sự phát triển mô vú
    • đau ngực
    • chứng loãng xương

    Điều trị

    Điều trị mất cân bằng nội tiết tố có thể thay đổi tùy theo nguyên nhân. Mỗi người có thể yêu cầu các loại điều trị khác nhau cho sự mất cân bằng nội tiết tố.

    Lựa chọn điều trị cho phụ nữ bị mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

    • Kiểm soát sinh sản hoặc kiểm soát sinh sản. Đối với những người không cố gắng mang thai, các loại thuốc có chứa các dạng estrogen và progesterone có thể giúp điều chỉnh chu kỳ và triệu chứng kinh nguyệt không đều. Mọi người có thể dùng thuốc ngừa thai như thuốc viên, nhẫn, miếng vá, thuốc chích, hoặc dụng cụ tử cung (IUD).
    • Estrogen âm đạo. Những người bị khô âm đạo kết hợp với những thay đổi về nồng độ estrogen có thể áp dụng các loại kem có chứa estrogen trực tiếp vào các mô âm đạo để giảm triệu chứng. Họ cũng có thể sử dụng viên nén estrogen và nhẫn để giảm khô âm đạo.
    • Thuốc thay thế hormone. Thuốc có sẵn để tạm thời giảm các triệu chứng nghiêm trọng liên quan đến thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như nóng ran hoặc đổ mồ hôi ban đêm.
    • Eflornithine (Vaniqa). Kem theo toa này có thể làm chậm quá trình tăng trưởng tóc trên mặt ở phụ nữ.
    • Thuốc kháng androgen. Các loại thuốc ngăn chặn hormone androgen chủ yếu nam giới có thể giúp hạn chế mụn trứng cá nặng và tăng trưởng hoặc rụng tóc quá mức.
    • Clomiphene (Clomid) và letrozole (Femara). Những loại thuốc này giúp kích thích sự rụng trứng ở những người có PCOS đang cố gắng mang thai. Những người có PCOS và vô sinh cũng có thể được tiêm các gonadotropin để giúp tăng nguy cơ mang thai.
    • Công nghệ hỗ trợ sinh sản. Việc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) có thể được sử dụng để giúp những người bị biến chứng PCOS có thai.

    Các lựa chọn điều trị cho bất kỳ ai bị mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

    • Metformin. Một loại thuốc cho bệnh tiểu đường loại 2, metformin có thể giúp kiểm soát hoặc giảm lượng đường trong máu.
    • Levothyroxine. Các loại thuốc có chứa levothyroxin, chẳng hạn như Synthroid và Levothroid, có thể giúp cải thiện các triệu chứng suy giáp.

    Lựa chọn điều trị cho nam giới bị mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

    • Thuốc testosterone. Gel và các bản vá có chứa testosterone có thể giúp giảm các triệu chứng của tình trạng giảm sinh dục và các tình trạng khác gây ra nồng độ testosterone thấp, chẳng hạn như tuổi dậy thì bị chậm hoặc còi cọc.

    Biện pháp tự nhiên

    Một số chất bổ sung tự nhiên có thể giúp mất cân bằng nội tiết tố

    Người ta đã sử dụng các chất bổ sung tự nhiên để điều trị sự mất cân bằng nội tiết tố trong hàng ngàn năm.

    Tuy nhiên, không có biện pháp tự nhiên nào đã được chứng minh một cách nhất quán trong các nghiên cứu lâm sàng để điều trị mất cân bằng nội tiết tố và nguyên nhân của chúng, ngoài những thay đổi về lối sống.

    Bổ sung tự nhiên thường được sử dụng để giảm các triệu chứng liên quan đến sự mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

    • cohosh đen, dong quai, cỏ ba lá đỏ, và dầu hoa anh thảo buổi tối cho những cơn nóng bừng do mãn kinh
    • nhân sâm cho sự khó chịu, lo lắng, và rối loạn giấc ngủ gây ra bởi thời kỳ mãn kinh
    • nhân sâm và maca cho ED

    Thay đổi lối sống có thể giúp giảm khả năng và triệu chứng của sự mất cân bằng nội tiết tố bao gồm:

    • duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh
    • ăn một chế độ dinh dưỡng cân bằng và dinh dưỡng
    • Tập thể dục thường xuyên
    • thực hành vệ sinh cá nhân tốt, tập trung vào các khu vực rửa với rất nhiều dầu tự nhiên, chẳng hạn như mặt, cổ, lưng và ngực
    • sử dụng sữa rửa mặt không kê đơn, nước súc miệng, và kem hoặc gel chữa bệnh cho mụn nhỏ đến vừa phải
    • tránh gây nên những nguyên nhân gây ra những cơn nóng, chẳng hạn như thời tiết ấm áp và thức ăn cay, giàu hoặc nóng
    • giảm và quản lý stress
    • tập yoga, thiền, hoặc trực quan có hướng dẫn
    • hạn chế thức ăn có đường và carbohydrates tinh chế
    • tránh các loại thực phẩm đóng gói
    • thay thế chảo không dính cũ bằng chảo gốm
    • sử dụng bình thủy tinh để lưu trữ và hâm nóng thức ăn và đồ uống
    • hạn chế sử dụng các sản phẩm làm sạch có chứa hóa chất độc hại, chẳng hạn như thuốc tẩy
    • mua trái cây và rau quả chưa được phun thuốc trừ sâu hoặc hóa chất chín
    • không phải thực phẩm và đồ uống bằng lò vi sóng trong chất dẻo

    Outlook

    Gần như mọi người đều trải qua ít nhất một hoặc hai giai đoạn mất cân bằng nội tiết tố trong suốt cuộc đời của họ.

    Mất cân bằng nội tiết là phổ biến hơn trong tuổi dậy thì, kinh nguyệt và mang thai. Nhưng một số người thường xuyên bị mất cân bằng nội tiết tố bất thường.

    Nhiều sự mất cân bằng nội tiết tố gây ra bởi các yếu tố bên ngoài, chẳng hạn như các loại thuốc căng thẳng hoặc hormone. Tuy nhiên, sự mất cân bằng nội tiết tố cũng có thể được gây ra bởi bất kỳ tình trạng y tế nào tác động hoặc liên quan đến hệ thống nội tiết hoặc tuyến.

    Một người nên nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng lâu dài không giải thích được, đặc biệt là những triệu chứng gây đau, khó chịu hoặc gây trở ngại cho các hoạt động hàng ngày.

    Like this post? Please share to your friends: