Những điều cần biết về đau đầu trán trán

Một số loại nhức đầu liên quan đến đau đầu phía trước, và xác định loại có kinh nghiệm có thể giúp xác định điều trị tốt nhất.

Đau ở mặt trước của đầu đôi khi được mô tả là đau đầu trán.

Theo Viện Y tế Quốc gia, hơn 9 trong số 10 người sẽ bị đau đầu tại một số điểm. Nhức đầu là một trong những lý do phổ biến nhất khi đến gặp bác sĩ hoặc mất việc hoặc đi học.

Trong bài viết này, chúng tôi xem xét các loại đau đầu có thể gây đau ở mặt trước của đầu. Chúng tôi thảo luận về nguyên nhân, triệu chứng, phương tiện phòng ngừa, lựa chọn điều trị và khi nào cần đi khám bác sĩ.

Đau đầu trán là gì?

Đau đầu có thể gây đau ở bất cứ đâu trong đầu, nhưng đau đầu trán có xu hướng gây đau ở các vùng như trán và đền thờ.

Mặc dù tên, một nhức đầu thùy trán hiếm khi liên quan đến phần đó của não, và nó không phải là một điều kiện trong chính nó. Đau ở mặt trước của đầu thường là triệu chứng của một loại đau đầu khác.

Năm cơn đau đầu gây đau đầu trán

Mỗi cơn đau đầu được liệt kê dưới đây có thể gây đau ở mặt trước của đầu.

1. Đau đầu do căng thẳng

Đau đầu căng thẳng là loại đau đầu phổ biến nhất. Hầu hết mọi người sẽ trải qua một thời gian.

Những cơn đau đầu này có các triệu chứng sau đây:

• một cơn đau liên tục, ngu si đần độn có thể được cảm nhận trong suốt đầu
• cơn đau thường bắt đầu ở trán, đền thờ, hoặc sau mắt
• đau quanh đầu, da đầu, mặt, cổ và vai
• một cảm giác về độ kín hoặc áp lực, như thể một vành đai đang được thắt chặt xung quanh đầu

Mức độ nghiêm trọng của nhức đầu căng thẳng có thể dao động từ nhẹ đến nặng.

Chúng thường kéo dài từ 30 phút đến vài giờ nhưng có thể tồn tại trong nhiều ngày. Chúng cũng có thể xảy ra vào nhiều ngày trong vòng một tháng.

Đau đầu do căng thẳng thường được kích thích bởi sự căng thẳng, lo âu hoặc trầm cảm. Đôi khi chúng được gây ra bởi sự mệt mỏi, tư thế xấu hoặc các vấn đề về cơ xương ở cổ.

Đau do đau đầu do căng thẳng thường có thể giảm bớt bằng cách uống thuốc giảm đau không kê đơn (OTC), chẳng hạn như ibuprofen, acetaminophen hoặc aspirin. Những điều sau đây cũng có thể hữu ích:

• có một massage
• nhẹ nhàng tập thể dục cổ
• tắm nước nóng
• đặt một chiếc khăn nóng hoặc giặt vải trên trán hoặc cổ

Đi khám bác sĩ để bị đau đầu nặng hoặc dai dẳng. Trải qua những cơn đau đầu căng thẳng hơn 15 lần một tháng được coi là mãn tính, và một người nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ. Các trường hợp mãn tính đôi khi được quản lý với amitriptyline.

2. mỏi mắt

Mỏi mắt cũng có thể dẫn đến nhức đầu phía trước. Một cơn đau đầu do mỏi mắt có thể cảm thấy giống như đau đầu căng thẳng. Chúng thường được gây ra bởi thị lực hoặc loạn thị không điều chỉnh ở một hoặc cả hai mắt.

Mỏi mắt có thể có một số nguyên nhân:

• các tác vụ trực quan kéo dài, chẳng hạn như đọc hoặc sử dụng máy tính
• thời gian tập trung kéo dài
• nhấn mạnh
• tư thế xấu

Những người bị nhức đầu mắt nên gặp bác sĩ mắt (bác sĩ nhãn khoa) để khám mắt. Nếu thị lực bị lỗi là nguyên nhân, một người có thể cần đeo kính hoặc kính áp tròng.

Những điều sau đây cũng có thể giúp giảm mỏi mắt:

• nghỉ giải lao thường xuyên từ các tác vụ yêu cầu trực quan
• thực hành tư thế tốt khi ngồi ở bàn làm việc
• kéo dài cổ, cánh tay và lưng
• sử dụng bộ lọc chống lóa cho màn hình máy tính

3. Đau đầu cụm

Nhức đầu cụm là hiếm và có thể cực kỳ đau đớn. Đau thường cảm thấy ở một bên đầu, thường là quanh mắt, đền, hoặc trán.

Những cơn đau đầu này thường bắt đầu mà không cần cảnh báo, và chúng có thể kéo dài trong vài giờ. Một người có thể trải qua nhiều hơn một trong những cơn đau đầu này mỗi ngày.

Các triệu chứng khác của đau đầu cụm bao gồm:

• cảm thấy bồn chồn hoặc kích động
• chảy nước mũi
• mũi bị tắc
• mắt bị chảy nước hoặc sưng

Các cơn đau đầu có thể xảy ra trong nhiều tuần hoặc vài tháng. Chúng có xu hướng xuất hiện cùng một lúc và thường đánh thức mọi người.

Nguyên nhân gây đau đầu cụm không được hiểu rõ, nhưng chúng có thể chạy trong gia đình. Rượu và thuốc lá có thể gây ra các cuộc tấn công.

Những người bị đau đầu cụm nên nói chuyện với bác sĩ. Các lựa chọn điều trị bao gồm:

• sumatriptan
• thuốc chặn canxi
• corticosteroid
• topiramate
• melatonin
• Liệu pháp oxy
• lithium

4 Nhức đầu xoang

Các xoang có thể bị viêm do nhiễm trùng hoặc phản ứng dị ứng, được gọi là viêm xoang.

Tình trạng sưng xoang có thể dẫn đến đau đầu và đau vùng trán, má và mắt.

Nhức đầu xoang được đặc trưng bởi:

• một cơn đau nhói, đau nhói
• cơn đau có thể trầm trọng hơn do chuyển động đầu
• chảy nước mũi
• mũi bị tắc
• sốt
• đau răng

Người ta thường bị viêm xoang sau khi cảm lạnh hoặc cúm. Nó thường tự xóa.

Để giảm tắc nghẽn liên quan, một người có thể sử dụng dung dịch nước muối để làm sạch lỗ mũi hoặc hít hơi nước từ một bát nước nóng.

Quản lý viêm xoang phụ thuộc vào nguyên nhân:

• Đối với cảm lạnh hoặc cúm, một người có thể sử dụng thuốc thông mũi và thuốc giảm đau dạng OTC, như ibuprofen hoặc acetaminophen.
• Đối với nhiễm trùng do vi khuẩn, bác sĩ có thể kê toa thuốc kháng sinh.
• Đối với một dị ứng, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc kháng histamine.

Bác sĩ cũng có thể cung cấp thuốc xịt mũi corticosteroid để giảm sưng. Trong một số trường hợp, có thể cần phải giới thiệu một người bị viêm xoang cho chuyên gia tai, mũi và họng.

Đi khám bác sĩ nếu viêm xoang kéo dài hơn một tuần hoặc trở nặng hơn.

5. Viêm động mạch khổng lồ

Viêm động mạch khổng lồ – còn được gọi là viêm động mạch thời gian – là tình trạng trong đó các mạch máu nằm ở bên ngoài đầu bị viêm.

Nó được đặc trưng bởi đau đầu nghiêm trọng, tái phát, đau và đau quanh các đền thờ.

Các triệu chứng khác bao gồm:

• đau khi nhai hoặc nói chuyện
• Mất thị lực
• giảm cân
• đau cơ
• Phiền muộn
• mệt mỏi

Viêm động mạch khổng lồ không phổ biến ở những người dưới 50 tuổi. Đây là tình trạng nghiêm trọng và cần được bác sĩ quản lý càng sớm càng tốt. Điều này thường liên quan đến corticosteroid, như prednisolone.

Phòng ngừa

Một số thay đổi lối sống có thể giúp ngăn ngừa hoặc giảm tần suất đau đầu. Bao gồm các:

• Ngủ đủ giấc. Cố gắng đi ngủ và thức dậy vào những giờ bình thường. Chống lại sự thôi thúc ngủ quên vào cuối tuần. Hầu hết người lớn cần ngủ từ 6 đến 8 giờ mỗi đêm.
• Tham gia vào hoạt động thể chất thường xuyên. Tập thể dục nhiều lần một tuần, để giảm căng thẳng và giữ cho phù hợp.
• Cải thiện tư thế. Ngồi thẳng và đảm bảo rằng lưng dưới được hỗ trợ đúng cách. Tránh ngồi ở cùng vị trí quá lâu. Kéo dài và nghỉ giải lao thường xuyên từ bàn làm việc và máy tính.
• Kiểm duyệt lượng caffeine. Quá nhiều caffeine có thể gây đau đầu, vì có thể bỏ đột ngột, đặc biệt nếu một người có thói quen tiêu thụ một lượng lớn caffein.
• Uống nhiều nước. Mất nước có thể gây đau đầu.
• Tránh sử dụng thường xuyên thuốc giảm đau. Quản lý đau đầu với thuốc giảm đau trên 15 ngày một tháng có thể gây nhức đầu, do lạm dụng thuốc. Đi khám bác sĩ về chăm sóc phòng ngừa.

Các liệu pháp và hoạt động giúp thư giãn hoặc kiểm soát cơn đau và căng thẳng cũng có thể giúp ngăn ngừa đau đầu. Bao gồm các:

• phản hồi sinh học
• thao tác cột sống được thực hiện bởi các chuyên gia, chẳng hạn như chiropractors
• bài tập thiền và thở
• yoga và thái cực quyền
• liệu pháp hành vi nhận thức
• châm cứu

Nó có thể là một ý tưởng tốt để giữ một cuốn nhật ký đau đầu để xác định các yếu tố kích thích có thể xảy ra.

Các tác nhân gây đau đầu thường gặp bao gồm:

• mùi
• hóa chất
• thuốc men
• thực phẩm
• đồ uống
• một số hoạt động

Outlook

Nhiều loại đau đầu có thể gây đau ở mặt trước của đầu. Trong hầu hết các trường hợp, cơn đau này là kết quả của một cơn đau đầu căng thẳng.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về những cơn đau đầu dai dẳng, xấu đi hoặc rất nghiêm trọng.