Béo phì là một vấn đề sức khỏe ngày càng tăng. Vì số lượng người Mỹ thừa cân và béo phì tăng lên nên số lượng người bị béo phì nghiêm trọng hoặc nghiêm trọng. Béo phì Morbid là một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng do kết quả của một chỉ số khối cơ thể cao bất thường.
Một người bị bệnh béo phì có thể gặp khó khăn khi thực hiện các chức năng hàng ngày, như đi bộ và thở, và có nguy cơ gia tăng đối với nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Về lý thuyết, bất cứ ai cũng có thể trở nên béo phì. Đối với một người nào đó để tăng cân và trở nên béo phì, họ phải tiêu thụ nhiều calo hơn cơ thể của họ có thể đốt cháy và sử dụng. Cơ thể lưu trữ lượng calo không cần thiết như chất béo.
Khi ngày càng nhiều calo được tiêu thụ, các cửa hàng chất béo phát triển lớn hơn, dẫn đến béo phì hoặc, như là một trường hợp xấu nhất, béo phì morbid.
Dữ kiện nhanh về bệnh béo phì:
- Tình trạng này được đặc trưng bởi có một lượng chất béo dư thừa.
- Một bác sĩ chẩn đoán nó với một kỳ thi vật lý cộng với một số câu hỏi cơ bản.
- Đối với hầu hết mọi người, bệnh béo phì có thể ngăn ngừa được và có thể đảo ngược.
Bệnh béo phì là gì?
Béo phì Morbid là khi một người có số lượng mỡ thừa và chỉ số khối cơ thể hoặc BMI lớn hơn 35.
BMI là một quy mô giúp các bác sĩ và các chuyên gia y tế khác xác định xem một người có nằm trong phạm vi cân nặng khỏe mạnh hay không.
Một số bác sĩ cũng xem xét một người bị béo phì nếu BMI của họ không quá 35, nhưng họ quá cân nặng hơn 100 pound.
BMI được chia nhỏ như sau:
- Bình thường: 19,0–24,9
- Thừa cân: 25.0–29.9
- Bối cảnh giai đoạn 1: 30.0–34.9
- Béo phì giai đoạn 2: 35.0–39.9
- Giai đoạn béo phì bẩm sinh 3: 40.0 trở lên
Khi một người mắc bệnh béo phì, họ có nhiều nguy cơ bị bệnh tim, một số bệnh tật nhất định và các điều kiện ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống của họ.
Làm thế nào để béo phì morbid khác với béo phì?
Một người có thể bị béo phì mà không bị coi là béo phì. Một người béo phì có chỉ số BMI từ 30 trở lên. Một người béo phì có nhiều cơ hội phát triển hơn:
- Bệnh tiểu đường
- Cú đánh
- bệnh tim
- huyết áp cao
- viêm khớp
- một số bệnh ung thư
Béo phì Morbid xảy ra khi một người đạt đến một mức độ béo phì làm tăng đáng kể cơ hội phát triển một trong những điều kiện này.
Những điều kiện này thường được gọi là bệnh đi kèm và có trách nhiệm gây ra khuyết tật hoặc thậm chí tử vong.
Các yếu tố rủi ro
Trong khi hầu hết mọi người có thể trở nên béo phì, một số yếu tố khiến một người có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những người khác. Chúng bao gồm những điều sau đây:
- Yếu tố di truyền: Một số nghiên cứu chỉ ra rằng những người có tiền sử gia đình béo phì hoặc béo phì có nhiều khả năng sẽ trở nên béo phì một cách dại dột.
- Thói quen cá nhân: Thức ăn mà một người lựa chọn để ăn và mức độ hoạt động của một người ảnh hưởng đến việc liệu họ có bị thừa cân hoặc béo phì hay không.
- Các yếu tố tâm thần: Căng thẳng và lo lắng có thể khiến cả người bị đè nặng, vì họ có thể dẫn cơ thể sản sinh ra nhiều hoóc môn stress cortisol. Cortisol dẫn đến lưu trữ mỡ và tăng cân.
- Thói quen ngủ: Thiếu ngủ có thể là một đóng góp khác để tăng cân.
- Là phụ nữ: Nhiều phụ nữ gặp khó khăn khi giảm cân và có xu hướng tăng cân trong thời kỳ mãn kinh.
- Một số vấn đề y tế: Một số vấn đề y tế có thể gây ra bệnh béo phì, bao gồm hội chứng Cushing hoặc hội chứng Prader-Willi.
- Một số loại thuốc: Thuốc chống trầm cảm và thuốc chẹn bêta chỉ là một vài loại thuốc có thể gây tăng cân.
- Lão hóa: Khi người lớn tuổi, làm chậm sự trao đổi chất và lối sống ít vận động nhưng bận rộn có thể làm cho mọi người có nhiều khả năng tăng cân.
Triệu chứng
Triệu chứng chính của bệnh béo phì là có BMI 35 hoặc cao hơn và các vấn đề về sức khỏe liên quan đến béo phì, chẳng hạn như tiểu đường hoặc tăng huyết áp. Các triệu chứng khác có thể bao gồm:
- dư thừa chất béo tích tụ quanh cơ thể
- dễ bị cuốn
- khó đi bộ
- khó thở
Chẩn đoán
Nhiều người Mỹ bị béo phì. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), hơn một phần ba dân số trưởng thành ở Hoa Kỳ bị béo phì. Hơn nữa, CDC xác định khoảng 17% trẻ em ở Mỹ bị béo phì.
Một bác sĩ có thể muốn biết về lịch sử mức độ cân nặng của một người, bất kỳ nỗ lực giảm cân nào và thói quen ăn uống và tập thể dục của họ. Từ đó, một bác sĩ có thể sẽ thực hiện một hoặc nhiều xét nghiệm.
Để bắt đầu, một bác sĩ có thể đo BMI của một ai đó để xác định xem họ có béo phì hoặc béo phì hay không.
BMI có chính xác không?
BMI không phải là không có nhược điểm của nó. Trên thực tế, chỉ số BMI là ước tính và không phải là một thước đo chính xác về chất béo trong cơ thể.
Con người, đặc biệt là vận động viên, có thể ném ra một thang đo BMI và rơi vào hoặc ra khỏi phạm vi không lành mạnh, tùy thuộc vào môn thể thao của họ. Ví dụ, bodybuilders có thể có chỉ số khối cơ thể rất cao trong khi có chất béo cơ thể thấp.
Tỷ lệ phần trăm mỡ cơ thể
Bác sĩ có thể đánh giá phần trăm mỡ cơ thể của một người, cũng như chỉ số BMI của họ. Điều này có thể được thực hiện với một thử nghiệm da gấp, sử dụng trở kháng điện sinh học, hoặc một thiết bị chuyển nước hoặc không khí. Tất cả những công cụ này được sử dụng để tính toán tỷ lệ phần trăm cơ thể của một người nào đó béo.
Công việc đẫm máu
Cuối cùng, một bác sĩ có thể muốn đặt hàng công việc của máu để giúp loại trừ các nguyên nhân có thể khắc phục được do quá nhiều cân nặng, chẳng hạn như tác dụng phụ của thuốc. Công việc máu cũng kiểm tra những lo ngại liên quan đến sức khỏe mà nhiều người mắc bệnh béo phì có thể có.
Biến chứng
Khi một người mắc bệnh béo phì, họ có nguy cơ phát triển thêm các bệnh và điều kiện khác. Những điều kiện liên quan này có thể gây suy nhược hoặc thậm chí là chết người và bao gồm:
- bệnh tim
- số lượng lipid máu bất thường
- bệnh tiểu đường loại 2
- vấn đề sinh sản
- viêm xương khớp
- hội chứng giảm bạch cầu béo phì
- Cú đánh
- chứng ngưng thở lúc ngủ
- sỏi mật
- một số bệnh ung thư
- hội chứng chuyển hóa
Những lựa chọn điều trị
May mắn thay, có một số lựa chọn điều trị cho một người bị bệnh béo phì để lựa chọn giảm cân. Một số tùy chọn này bao gồm:
- chế độ ăn uống và tập thể dục
- thuốc men
- phẫu thuật
Chế độ ăn uống và tập thể dục
Nó không phải là luôn luôn dễ dàng cho một người để giảm cân từ chế độ ăn uống và tập thể dục, và không có kế hoạch hoặc chương trình duy nhất làm việc cho tất cả mọi người.
Một người nên thảo luận về kế hoạch ăn uống và tập thể dục với bác sĩ hoặc chuyên viên dinh dưỡng của họ. Các chuyên gia y tế có thể giúp thiết lập các điểm khởi đầu hợp lý và các mục tiêu đạt được. Ngoài ra, dưới sự chăm sóc của bác sĩ có thể giúp tránh các vấn đề từ việc làm quá sức.
Những người mắc bệnh béo phì có thể gặp khó khăn khi tập thể dục do khả năng vận động hạn chế. Bác sĩ hoặc chuyên gia trị liệu vật lý có thể đề xuất các bài tập mà họ có thể làm một cách an toàn.
Thuốc giảm cân
Thuốc cung cấp một phương tiện giảm cân đáng tin cậy hơn so với những thay đổi trong chế độ ăn uống. Khi một người ngừng uống thuốc, họ sẽ có thể lấy lại cân nặng trừ phi thay đổi đáng kể chế độ ăn uống và tập thể dục đã được thực hiện.
Có một số loại thuốc mua tự do và thuốc bổ sẵn có. Thông thường, các bác sĩ không khuyến cáo điều này vì các yêu sách của họ không được hỗ trợ bởi nghiên cứu.
Phẫu thuật
Phẫu thuật có thể là lựa chọn cuối cùng cho một số người chưa thành công với chế độ ăn uống và tập thể dục. Một bác sĩ sẽ cần thảo luận lựa chọn phẫu thuật nào là tốt nhất cho một cá nhân. Bất kỳ phẫu thuật đi kèm với rủi ro, mà nên được yếu tố vào quyết định trải qua một thủ tục.
Có hai lựa chọn phẫu thuật thường được sử dụng. Đó là:
- Ruột dạ dày: Đây là nơi một vòng được đặt xung quanh dạ dày, hạn chế lượng thức ăn có thể xâm nhập vào.
- Bỏ qua dạ dày: Các phần của dạ dày bị bỏ qua, tạo cảm giác no.
Nếu một người thành công khi mất một lượng đáng kể trọng lượng, họ cũng có thể chọn phẫu thuật cắt bỏ da, nơi bác sĩ phẫu thuật loại bỏ da dư thừa ra khỏi cơ thể.
Phòng ngừa
Cách tốt nhất để ngăn ngừa bệnh béo phì là thông qua chế độ ăn uống và tập thể dục. Một chế độ ăn uống lành mạnh kết hợp với tập thể dục thường xuyên, vừa phải là rất lý tưởng.
Một người nên ăn:
- trái cây tươi, không chế biến
- Các loại rau lá xanh
- lượng đường giới hạn
- giảm số lượng calo
- bữa ăn nhỏ hơn, thường xuyên hơn
Một người có thể muốn xem xét thường xuyên thực hiện một số bài tập sau đây trong 30 phút, tối đa năm lần một tuần:
- đi dạo
- đang chạy
- chạy bộ
- nhảy dây
- đi xe đạp
- bơi lội
- chèo thuyền
- yoga hoặc các lớp thể dục khác
Lấy đi
Nếu không được điều trị, một người mắc bệnh béo phì có thể phát triển bất kỳ tình trạng sức khỏe nghiêm trọng nào. Những điều kiện này có thể hạn chế và có khả năng gây tử vong.
Khi được điều trị, bệnh béo phì có thể bị đảo ngược, và cơ hội phát triển các tình trạng bệnh lý khác sẽ giảm đáng kể. Chế độ ăn uống và tập thể dục là những giải pháp hiệu quả, lâu dài nhất để đảo ngược bệnh béo phì.
