Các nhà nghiên cứu vẫn phải chứng minh mối liên hệ dứt khoát giữa thời tiết và đau đầu hoặc chứng đau nửa đầu. Theo American Migraine Foundation, tuy nhiên, hơn một phần ba số người bị chứng đau nửa đầu cho rằng các kiểu thời tiết gây ra đau đầu, ít nhất là một số thời gian.
Một số nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho thấy thời tiết, và đặc biệt là những thay đổi về áp suất, làm tăng khả năng đau đầu và chứng đau nửa đầu xảy ra. Trong thực tế, một nghiên cứu năm 2017 đã chứng minh một mối liên hệ tích cực giữa áp suất khí quyển và lượng đau nửa đầu một người kinh nghiệm.
Thời tiết thay đổi gần như chắc chắn gây ra các biến thể trong áp suất khí quyển. Vì vậy, nhức đầu hoặc đau nửa đầu do hoặc bị ảnh hưởng bởi những thay đổi trong thời tiết thường được gọi là đau đầu do áp suất hoặc huyết áp hoặc chứng đau nửa đầu.
Các dữ kiện nhanh về nhức đầu áp suất khí quyển:
- Áp lực khí quyển là lực đặt trên cơ thể chúng ta bởi không khí xung quanh chúng ta.
- Hầu hết các triệu chứng giống nhau hoặc tương tự như tất cả các cơn đau đầu và đau nửa đầu.
- Các loại thuốc được sử dụng để điều trị cũng giống như thuốc được sử dụng cho các chứng đau đầu và đau nửa đầu khác.
- Thường không có cách nào để kiểm soát hoặc tránh những thay đổi về thời tiết và áp lực.
Các triệu chứng như thế nào?
Đối với một số người, thay đổi thời tiết ngay lập tức kích hoạt các triệu chứng nhức đầu và đau nửa đầu, trong khi đối với những người khác cần có thời gian để tham gia. Một số người cũng có thể dự đoán hoặc thay đổi thời tiết trước khi chúng xảy ra.
Các triệu chứng thường gặp của nhức đầu áp lực khí quyển và đau nửa đầu bao gồm:
- đau đầu liên tục kéo dài từ 4 giờ đến 3 ngày
- nhạy cảm với ánh sáng, âm thanh và mùi
- buồn nôn, đau bụng và nôn mửa
- tầm nhìn méo mó
- tê ở mặt và cổ
- áp lực hoặc độ kín bất cứ nơi nào ở vùng mặt và cổ
- thay đổi tâm trạng hoặc cảm xúc, thường trầm cảm hoặc lo lắng
- chóng mặt hoặc nhẹ nhàng
- tăng nhu cầu đi tiểu
- thường xuyên ngáp hơn
- nói nhảm hoặc lưỡi dầy
- bộ nhớ khó khăn
- hào quang hoặc sự xuất hiện của một vòng ánh sáng hoặc năng lượng xung quanh các vật thể
- khó tập trung và ngủ
- thèm ăn các loại thực phẩm cụ thể
Nguyên nhân
Các nhà nghiên cứu nghĩ rằng những thay đổi trong áp suất khí quyển gây ra một sự khác biệt áp lực giữa các xoang xoang, cấu trúc và buồng của tai trong, và thế giới bên ngoài.
Tùy thuộc vào tốc độ xảy ra và cường độ của chúng, những thay đổi áp suất này có thể gây đau dai dẳng, đặc biệt là ở các hệ thống nhỏ, hạn chế, không khí, chẳng hạn như xoang và tai.
Tăng áp lực bên ngoài cũng có thể làm cho các mạch máu giãn ra và lưu lượng máu bất thường lên não, làm tăng nguy cơ đau đầu hoặc đau nửa đầu.
Nói chung, những người mắc chứng đau nửa đầu và rối loạn đau đầu cũng có xu hướng có hệ thần kinh hoạt động quá mức.
Thời tiết thay đổi
Những thay đổi khí quyển và thời tiết liên quan đến nhức đầu bao gồm:
- tăng nhiệt độ hoặc độ ẩm đột ngột
- đột ngột giảm nhiệt độ hoặc độ ẩm
- nhiệt độ hoặc độ ẩm rất cao hoặc thấp
- hầu hết các hệ thống bão
- gió mạnh hệ thống
- thay đổi về độ cao
Trong khi thay đổi thời tiết được coi là một kích hoạt cho chứng đau nửa đầu, những thay đổi áp lực kèm theo có thể không đủ để gây ra chứng đau nửa đầu, trừ khi chúng gây ấn tượng hoặc đột ngột.
Khi nào cần điều trị
Điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế bất cứ lúc nào nhức đầu hoặc đau nửa đầu gây ra đau đớn nghiêm trọng hoặc vô hiệu hóa.
Tương tự như vậy, ai đó nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho một cơn đau đầu mà không biến mất sau khi:
- sử dụng thuốc không theo đơn cơ bản
- áp dụng chăm sóc tại nhà bình thường
- sử dụng thuốc theo toa
Trong hầu hết các trường hợp, có một số lựa chọn điều trị có nguy cơ thấp có sẵn cho cả điều trị và có khả năng ngăn ngừa đau đầu, đặc biệt là chứng đau nửa đầu.
Các lý do khác để tìm kiếm sự chăm sóc y tế cho đau đầu và đau nửa đầu bao gồm:
- các triệu chứng bắt đầu trong vòng vài giây hoặc vài phút
- triệu chứng nặng không bị ảnh hưởng bởi bất kỳ loại thuốc nào
- sốt
- yếu đuối
- tiêu chảy hoặc phân máu
- tiếp tục yếu cơ hoặc tê
- mất thị lực hoặc thị lực kép kéo dài hơn đau
- tiếp tục mất trí nhớ hoặc nhầm lẫn
Nó được chẩn đoán như thế nào?
Không có bác sĩ giao thức nào được sử dụng để chẩn đoán đau đầu áp lực khí quyển hoặc chứng đau nửa đầu.
Trong hầu hết các trường hợp, các bác sĩ sẽ dựa vào lịch sử y tế của một người và các công cụ chẩn đoán để loại trừ các nguyên nhân khác.
Điều trị
Các loại thuốc thường được sử dụng để điều trị nhức đầu áp lực và đau nửa đầu bao gồm:
- thuốc kháng viêm không steroid không kê đơn (NSAID)
- thuốc giảm đau không kê đơn
- kết hợp các loại thuốc mua tự do được nhắm mục tiêu trực tiếp vào điều trị chứng đau nửa đầu
- thuốc chống buồn nôn để ngăn chặn ai đó cảm thấy bị bệnh
- các sản phẩm giảm đau, chẳng hạn như các loại kem có chứa capsaicin
Bác sĩ có thể kê toa thuốc có thể được sử dụng để điều trị chứng đau nửa đầu cấp tính hoặc nghiêm trọng khi chúng xuất hiện.
Phương pháp điều trị tại nhà cơ bản cũng có thể giúp giảm các triệu chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu và có thể giúp rút ngắn thời gian kéo dài.
Các mẹo thường gặp để điều trị đau đầu áp lực khí quyển và chứng đau nửa đầu ở nhà bao gồm:
- áp dụng một gói băng bọc hoặc miếng đệm vào vùng đau hoặc đầu và cổ nói chung
- cố gắng thư giãn và thở qua cơn đau, ghi nhớ nó sẽ vượt qua cuối cùng
- tránh các tác nhân được biết đến và phổ biến, bao gồm caffeine, rượu, đường và chất béo chuyển dư thừa
- tránh quá nhiều hoạt động thể chất hoặc gắng sức
- tắm vòi sen hoặc thư giãn ấm áp
- nghỉ ngơi nhiều và tránh khu vực ồn ào hoặc quá sáng
Phòng ngừa
Các cách để ngăn ngừa chứng đau nửa đầu và chứng đau nửa đầu bao gồm:
- ở lại ngậm nước
- tránh chất kích thích
- tránh rượu
- tránh dư thừa đường và chất béo không lành mạnh
- cố gắng giữ một lịch trình ngủ bình thường
- Tập thể dục thường xuyên
- thực hành các kỹ thuật giảm stress, chẳng hạn như yoga hoặc thiền
- ăn uống cân bằng và không bỏ bữa ăn
- lập kế hoạch thời gian chết khi kích hoạt các mô hình thời tiết xảy ra, để giảm căng thẳng và mệt mỏi có thể làm trầm trọng thêm cơn đau đầu
- dùng thuốc NSAID, theo quy định, trong khoảng thời gian 24 giờ khi kích hoạt các mẫu thời tiết hoặc thay đổi là do
Các loại thuốc phòng ngừa phổ biến được sử dụng cho các cơn đau đầu nặng hoặc đau nửa đầu bao gồm:
- thuốc chống co giật
- thuốc chống trầm cảm và thuốc chống lo âu
- thuốc chẹn bêta
- liệu pháp thay thế hormone
Một số công ty đã phát triển các sản phẩm mới để điều trị chứng đau đầu do áp lực, do số người bị chứng đau nửa đầu báo cáo rằng triệu chứng của họ trở nên tồi tệ hơn với những thay đổi về thời tiết và áp suất khí quyển.
Như một ví dụ về điều này, trong năm 2016, các thiết bị tai nạn giảm đau MigraineX ™ đã được đưa ra thị trường Hoa Kỳ. Sản phẩm tuyên bố để giảm cường độ, thời gian và đau liên quan đến nhức đầu áp suất khí quyển, bằng cách làm chậm tốc độ mà không khí đi vào tai giữa, giảm chênh lệch áp suất giữa tai giữa và môi trường bên ngoài.
Botox tiêm cũng đã được đề xuất và, ngày càng, đang được sử dụng, như một phương pháp phòng chống đau nửa đầu tiềm năng.
Ai có nguy cơ mắc bệnh?
Bất cứ ai ở mọi lứa tuổi đều có thể bị nhức đầu và đau nửa đầu. Tuy nhiên, theo Oganization sức khỏe thế giới, phụ nữ có khả năng cao gấp đôi nam giới để phát triển chứng đau nửa đầu, có lẽ do biến động nội tiết tố.
Hơn nữa, hầu hết những người bị chứng đau nửa đầu và rối loạn đau đầu đều có tiền sử gia đình mắc bệnh. Rối loạn đau đầu cũng dường như tác động đến hầu hết mọi người trong những năm hoạt động hiệu quả nhất, từ 25 đến 55 tuổi.
