Miliaria rubra, thường được gọi là nhiệt gai hoặc phát ban do nhiệt, là phát ban khiến da chuyển sang màu đỏ, cùng với cảm giác ấm áp, cay đắng hoặc gai. Cảm giác thường đi kèm với những chấm đỏ nhỏ ở vùng bị ảnh hưởng. Phát ban cũng có thể có những nốt sưng nhỏ và nổi mụn.
Nhiệt độ cao thường là do tiếp xúc với nhiệt độ ấm và thường sẽ tự hết sau một vài ngày. Có một vài cách điều trị đơn giản để giúp giảm triệu chứng, nhưng một số trường hợp có thể cần đến khám bác sĩ.
Mặt, cổ, vai và ngực là những nơi phổ biến nhất cho sự nóng nảy xảy ra, mặc dù nó có thể xuất hiện ở bất cứ đâu. Nó có thể ảnh hưởng đến bất cứ ai, nhưng trẻ em có nhiều khả năng có nó hơn người lớn.
Triệu chứng
Nhiệt gai thường dễ xác định do các triệu chứng đơn giản. Những va chạm nhỏ màu đỏ và ngứa trên một vùng da đã tiếp xúc với nhiệt và mồ hôi trong một thời gian dài là những dấu hiệu phổ biến của sự nóng bỏng.
Đôi khi các mụn đỏ có thể phát triển thành một loạt các mụn nước nhỏ. Các vết sưng hoặc mụn nước có thể phồng lên, trở nên bị kích thích hoặc ngứa, và bị đỏ khi phát ban phát triển.
Nhiệt độ cao có thể lan rộng trên cơ thể, nhưng nó không lây nhiễm. Trong điều kiện bình thường, không có cách nào để truyền phát ban cho người khác.
Nguyên nhân và kích hoạt
Nhiệt độ cao là do mồ hôi bị mắc kẹt. Khi cơ thể nóng, nó kích hoạt các tuyến mồ hôi để tạo ra mồ hôi trên da. Mồ hôi sẽ nguội đi khi nó bốc hơi.
Khi cơ thể được giữ trong trạng thái ấm áp này, việc sản xuất mồ hôi liên tục có thể làm quá tải tuyến mồ hôi. Điều này có thể làm cho ống mồ hôi bị tắc nghẽn, gây ra mồ hôi ở các lớp sâu của da. Mồ hôi bị mắc kẹt này kích thích da, phản ứng lại bằng cách phát ban.
Kích hoạt phổ biến nhất cho nhiệt gai là tiếp xúc với nhiệt trong một thời gian dài. Điều này có thể đặc biệt đúng ở những nơi rất ẩm ướt, nơi mồ hôi có một thời gian khó khăn hơn bốc hơi ra khỏi da.
Nhiệt độ cao thường gặp ở những người từ vùng khí hậu lạnh hơn, những người đi du lịch đến vùng khí hậu ấm hơn. Nhưng nó cũng có thể xảy ra với một người trong khí hậu thông thường của họ khi họ trải nghiệm nhiều nhiệt và mồ hôi hơn bình thường.
Một số loại thuốc nhất định cũng có thể kích thích nhiệt gai. Bất kỳ loại thuốc nào làm tăng nhiệt độ cơ thể hoặc làm thay đổi chức năng của các tuyến mồ hôi có thể làm tăng nguy cơ bị nóng gai.
Một số loại thuốc cho bệnh Parkinson chặn mồ hôi, và thuốc an thần và thuốc lợi tiểu có thể thay đổi sự cân bằng chất lỏng trong cơ thể, có thể kích hoạt các triệu chứng của nhiệt gai là tốt.
Một nghiên cứu ghi nhận rằng nhiệt độ phát triển ở nơi phát hiện vi khuẩn. Những vi khuẩn này là bình thường, nhưng màng sinh học mà chúng tạo ra có thể chặn các ống dẫn mồ hôi và góp phần vào tình trạng da. Điều này sẽ gợi ý rằng những người có làn da của họ có thể dễ bị nóng hơn so với những người khác.
Điều trị
Nhiệt gai thường sẽ biến mất, nhưng nó có thể có triệu chứng khó chịu. Nhiều người có thể hưởng lợi từ việc sử dụng biện pháp khắc phục tại nhà. Kem dưỡng da calamine hoặc kem thoa tại chỗ có thể giúp điều trị các triệu chứng của mẩn đỏ, kích ứng và sưng.
Xử lý nhiệt gai cũng liên quan đến việc làm mát nhanh chóng để tránh mồ hôi thêm. Ngồi trước quạt máy hoặc trong phòng máy lạnh có thể giúp khách. Vòi sen hoặc bồn tắm lạnh có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể và giúp làm nóng nhanh chóng.
Long não và tinh dầu bạc hà cũng có thể có tác dụng làm mát trên da và giúp giảm ngứa. Trong một số trường hợp, thuốc kháng histamine có thể giúp giảm ngứa.
Những người dễ bị nóng gai có thể tìm thấy cứu trợ từ việc thường xuyên rửa cơ thể bằng xà bông nhẹ sau khi đổ mồ hôi. Điều này có thể làm giảm lượng mồ hôi và số lượng vi khuẩn trên da.
Ở trẻ em và trẻ sơ sinh
Nhiệt độ cao có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, phổ biến hơn ở trẻ em và trẻ sơ sinh. Các tuyến mồ hôi đang phát triển ở trẻ nhỏ ít đàn hồi và có thể dễ bị nghẹt hơn. Ngoài ra, cơ thể của trẻ không được sử dụng để điều chỉnh nhiệt độ thay đổi nhanh chóng.
Trẻ em và trẻ sơ sinh có khả năng cảm thấy nóng nhẹ trên háng, cổ và mặt. Phát ban có thể gây khó chịu và khó chịu, nhưng nó thường sẽ tự biến mất. Một bồn tắm mát có thể cung cấp cho trẻ hoặc em bé một số triệu chứng.
Cha mẹ và người chăm sóc nên tránh sử dụng các sản phẩm da dầu trên trẻ em và trẻ sơ sinh để giảm nguy cơ tắc nghẽn các tuyến mồ hôi của chúng.
Phòng ngừa
Ngăn ngừa mồ hôi trở nên bị mắc kẹt trong da là một bước quan trọng để tránh phát ban. Điều này có thể đơn giản như không sử dụng một số sản phẩm da. Các sản phẩm làm từ da có chứa các loại dầu nặng hoặc dầu mỏ có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và các tuyến mồ hôi, có thể góp phần làm nóng da.
Quần áo rộng rãi làm bằng sợi tự nhiên, chẳng hạn như vải lanh, bông, và cây gai dầu, có thể làm giảm lượng mồ hôi bị mắc kẹt trên da.
Loại bỏ quần áo mồ hôi sau một ngày dài thời tiết ấm áp có thể ngăn chặn mồ hôi bị mắc kẹt trong da. Tắm vòi sen để rửa sạch mồ hôi và thay quần áo sạch sẽ có thể ngăn ngừa nhiều trường hợp phát ban do nhiệt.
Tránh một thời gian dài trong môi trường nóng và ẩm ướt có thể giúp ngăn ngừa các triệu chứng, cũng như sử dụng quạt và máy điều hòa không khí khi có thể. Vòi sen hoặc bồn tắm mát thường xuyên có thể làm giảm nhiệt độ cơ thể và ngăn mồ hôi quá nhiều.
Bột nhiệt gai có thể làm giảm triệu chứng. Nó có sẵn từ các nhà thuốc hoặc mua hàng trực tuyến.
Khi đi khám bác sĩ
Nhiệt gai là một tình trạng phổ biến mà thường sẽ giải quyết mà không cần điều trị y tế. Thực hiện các bước để ngăn ngừa phát ban do nhiệt là cách tốt nhất để tránh phiền toái này.
Nếu nhiệt bắt đầu xuất hiện, nó có thể giúp bạn thực hiện một vài bước nhanh chóng để giảm nhiệt độ cơ thể và ngăn ngừa mồ hôi thêm. Quan sát thêm bất kỳ dấu hiệu nào của đột quỵ do nóng hoặc kiệt sức có thể giúp ngăn ngừa một vấn đề nghiêm trọng hơn.
Nếu các triệu chứng của nhiệt gai dai dẳng hoặc phát ban dường như bị nhiễm bệnh, một người nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế. Họ có thể được giới thiệu đến một bác sĩ da liễu nếu có dấu hiệu của một tình trạng tiềm ẩn.
Chúng tôi đã chọn các mục được liên kết dựa trên chất lượng của sản phẩm và liệt kê các ưu và khuyết điểm của từng sản phẩm để giúp bạn xác định sản phẩm nào phù hợp nhất với bạn. Chúng tôi hợp tác với một số công ty bán các sản phẩm này, có nghĩa là Healthline UK và các đối tác của chúng tôi có thể nhận được một phần doanh thu nếu bạn mua hàng bằng cách sử dụng (các) liên kết ở trên.
