Tiêu chảy là khi một người nào đó bị phân lỏng hoặc phân lỏng hoặc đi tiêu. Khi điều này xảy ra sau khi ăn, nó được gọi là tiêu chảy sau ăn. Tiêu chảy sau ăn hoặc PD có thể xảy ra khá bất ngờ. Nó cũng có thể gây khó chịu hoặc đau cho đến khi đi tiêu.
PD là tương đối phổ biến, nhưng nó có thể được khó khăn để tìm ra những gì đang gây ra nó và làm thế nào để điều trị nó. Lý do cho điều này là PD có thể là một dấu hiệu của một tình trạng y tế, hoặc nó chỉ có thể xảy ra mà không có nguyên nhân cụ thể.
Tiêu chảy hoặc là cấp tính hoặc mãn tính, tùy thuộc vào thời gian các triệu chứng kéo dài. Tiêu chảy cấp tính kéo dài chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần. Tiêu chảy mãn tính, mặt khác, có thể kéo dài trong vài tuần hoặc vài tháng.
Trong bài viết này, chúng ta hãy xem xét các nguyên nhân của cả PD cấp tính và mãn tính, cùng với những gì có thể được thực hiện để điều trị và ngăn ngừa chúng.
Nguyên nhân gây tiêu chảy
Có nhiều nguyên nhân khác nhau của PD hoặc tiêu chảy sau khi ăn, tùy thuộc vào việc đó là cấp tính hay mãn tính.
PD cấp tính
Tiêu chảy cấp tính thường kéo dài ít hơn 14 ngày. Nó được điều trị bằng thuốc hoặc trái để điều trị. Nó có thể được gây ra bởi:
Nhiễm trùng
Nhiễm virus, chẳng hạn như bệnh cúm dạ dày, là nguyên nhân phổ biến nhất gây tiêu chảy cấp tính.
Ngộ độc thực phẩm
Thực phẩm hoặc nước bị ô nhiễm bởi vi khuẩn hoặc vi trùng khác có thể gây tiêu chảy.
Trứng, gia cầm, phô mai mềm hoặc thực phẩm sống là nguyên nhân phổ biến nhất của loại nhiễm trùng và tiêu chảy này.
Không dung nạp lactose
Một số người bị dị ứng với sữa hoặc không thể tiêu hóa lactose, là đường trong sữa. Điều này có nghĩa là nếu họ uống hoặc ăn sữa, nó có thể gây tiêu chảy, chuột rút và khí đốt.
Ký sinh trùng
Một số ký sinh trùng, thường được tìm thấy trong thực phẩm, có thể gây tiêu chảy cấp tính. Các triệu chứng có xu hướng kéo dài cho đến khi ký sinh trùng được xác định và loại bỏ.
Những loại ký sinh trùng này không phổ biến ở các nước phát triển và thường được ký hợp đồng khi đi du lịch.
Tiêu chảy của trẻ
Tiêu chảy cấp tính thường gặp ở trẻ nhỏ uống nhiều đồ uống có đường, chẳng hạn như nước trái cây. Lượng đường cao làm cho nước đi vào ruột, làm cho phân bị chảy nước.
Thuốc kháng sinh
Một số thuốc kháng sinh có thể gây đau bụng và tiêu chảy cấp tính. Các triệu chứng có xu hướng giải quyết một khi thuốc kháng sinh được ngừng lại.
PD mãn tính
Tiêu chảy mãn tính là tiêu chảy kéo dài ít nhất 4 tuần, với tối thiểu ba lần đi tiêu lỏng hoặc chảy nước mỗi ngày. Nguyên nhân tiềm ẩn của tiêu chảy mãn tính có thể bao gồm:
Hội chứng ruột kích thích
Hội chứng ruột kích thích (IBS) là một rối loạn của ruột già, gây đầy hơi, chuột rút và táo bón (IBS-C) hoặc tiêu chảy (IBS-D).
IBS là một tình trạng tương đối phổ biến. Thông thường, nó có thể được kiểm soát với các thay đổi chế độ ăn uống, thuốc men và các chiến lược quản lý căng thẳng.
Bệnh viêm ruột
Bệnh viêm ruột (IBD) là một bệnh tự miễn dịch, nơi hệ miễn dịch gây viêm và dễ bị kích thích trong ruột.
Bệnh Crohn và viêm loét đại tràng là hai ví dụ của IBD. Cả hai đều gây tiêu chảy dai dẳng, chuột rút, sụt cân và mệt mỏi.
Rối loạn nội tiết
Một số rối loạn nội tiết tố, chẳng hạn như cường giáp và tiểu đường, có thể gây tiêu chảy mãn tính, đặc biệt là nếu có tổn thương dây thần kinh đến đường ruột.
Bệnh celiac
Bệnh celiac là một dị ứng hoặc nhạy cảm với gluten, protein được tìm thấy trong các sản phẩm lúa mì và lúa mì.
Những người bị bệnh này bị tiêu chảy bất cứ khi nào họ ăn thức ăn có chứa lúa mì, lúa mạch hoặc lúa mạch đen.
Chăm sóc tại nhà
Trong hầu hết các trường hợp tiêu chảy cấp tính, các triệu chứng biến mất theo thời gian và có thể được quản lý tại nhà.
Tiêu chảy có thể dẫn đến mất nước nếu chất lỏng bị mất không được thay thế. Những người bị tiêu chảy nhẹ đến trung bình có thể sử dụng những điều sau đây để thay thế chất lỏng bị mất:
- giải pháp thay thế điện giải, chẳng hạn như Gatorade hoặc Pedialyte
- nước ép táo
- soda gừng
- súp canh
Điều quan trọng là sử dụng chất lỏng có chứa đường và muối, để giúp thay thế chất điện giải bị mất.
Người bị tiêu chảy cấp tính nên ăn thức ăn nhạt nhẽo cho đến khi dạ dày của họ bắt đầu cảm thấy tốt hơn. Chuối, gạo, súp và bánh quy đặc biệt dễ tiêu hóa và có thể giúp làm cứng phân.
Miễn là không có sốt hoặc máu trong phân, thuốc có thể được sử dụng để giảm tần số phân lỏng. Những thứ này sẽ không chữa được nguyên nhân gây tiêu chảy nhưng có thể khiến ai đó cảm thấy đỡ hơn và giảm bớt sự mất nước.
Các loại thuốc có sẵn bao gồm:
- loperamide (Imodium)
- diphenoxylate-atropine (Lomotil)
- bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol, hoặc Kaopectate)
Rửa tay và các biện pháp vệ sinh khác là rất quan trọng để ngăn chặn sự lây lan của tiêu chảy nếu nó đã được gây ra bởi một nhiễm trùng. Điều này là do những người rất trẻ và rất già dễ bị tiêu chảy và mất nước.
Rửa tay thường xuyên bằng xà bông và nước hoặc chà tay bằng cồn phải được thực hiện:
- sau khi thay tã
- trước và sau khi chuẩn bị thức ăn hoặc ăn uống
- sau khi đi vệ sinh
- sau khi chạm vào bất kỳ vật liệu nhiễm trùng nào
Khi đi khám bác sĩ
Những người bị tiêu chảy không cải thiện với các biện pháp tại nhà hoặc trong vòng 48 giờ nên gặp bác sĩ của họ.
Người bị tiêu chảy ngoài bất kỳ triệu chứng nào sau đây sẽ được nhìn thấy ngay lập tức:
- dấu hiệu mất nước, chẳng hạn như khô miệng, chuột rút, khát nước, nước tiểu sẫm màu, chóng mặt, không đi tiểu, hoặc lú lẫn
- dấu hiệu chảy máu, chẳng hạn như tiêu chảy ra máu hoặc đen, hoặc phân có chứa máu hoặc chất nhầy
- nhiệt độ cao
- đau bụng dữ dội
Bất kỳ triệu chứng nào trong số này có thể có nghĩa là đi đến khoa cấp cứu, đặc biệt nếu có dấu hiệu xuất huyết cấp tính sau khi phòng khám của bác sĩ đóng cửa.
Một bác sĩ sẽ có một lịch sử toàn diện, làm một bài kiểm tra thể chất, và có thể yêu cầu xét nghiệm chẩn đoán bổ sung. Một khi nguyên nhân của tiêu chảy được tìm thấy, việc điều trị thích hợp có thể bắt đầu.
Điều trị
Điều trị tiêu chảy, cho dù đó là cấp tính hoặc mãn tính, phụ thuộc vào nguyên nhân của nó.
Nếu nhiễm trùng là nguyên nhân, thuốc có thể hữu ích. Đôi khi phần còn lại, chất lỏng và thời gian là tất cả những gì cần thiết.
Nếu tiêu chảy do một loại thực phẩm hoặc chất cụ thể gây ra, chẳng hạn như lactose hoặc gluten, điều quan trọng là tránh những tác nhân gây bệnh này trong tương lai.
Tiêu chảy mãn tính do IBD hoặc IBS có thể yêu cầu sử dụng thuốc để kiểm soát hệ miễn dịch hoặc phản ứng viêm.
Phòng ngừa
Không phải tất cả các loại tiêu chảy đều có thể ngăn ngừa được. Vệ sinh tay và tránh các loại thực phẩm vi phạm có thể đi một chặng đường dài để ngăn ngừa một số nguyên nhân gây tiêu chảy.
Hai dạng tiêu chảy có thể được ngăn ngừa.
Rotavirus là một loại vi-rút gây tiêu chảy ở trẻ nhỏ. Hầu hết các em bé đều được tiêm phòng vắc-xin chống lại virus trong giai đoạn phôi thai.
Chỉ ăn thức ăn nấu chín hoặc uống nước tinh khiết trong khi đi du lịch có thể ngăn ngừa tiêu chảy của du lịch, do tiếp xúc với nước bị ô nhiễm hoặc thực phẩm.
Outlook
Trong hầu hết các trường hợp, tiêu chảy cấp tính sẽ nhanh chóng bị xóa khi nguyên nhân được xác định và điều trị.
Trong khi tiêu chảy mãn tính có thể có một nguyên nhân y tế rõ ràng hơn, như IBD, triển vọng vẫn tốt.
Với một số thay đổi lối sống và thuốc men, nếu cần thiết, tiêu chảy mãn tính có thể được kiểm soát và điều trị.
