Khô âm đạo là triệu chứng thường gặp của phụ nữ khi họ trải qua quá trình chuyển hóa thời kỳ mãn kinh và có thể trong nhiều năm sau đó. Tuy nhiên, khô âm đạo có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi vì nhiều lý do.
Khô âm đạo là kết quả của việc giảm nồng độ estrogen. Estrogen là hormone nữ giữ lớp niêm mạc của âm đạo bôi trơn, dày và đàn hồi.
Thiếu độ ẩm âm đạo có thể không phải là một vấn đề lớn đối với một số người, nhưng nó có thể có tác động lớn đến đời sống tình dục của người phụ nữ bằng cách gây đau và khó chịu khi giao hợp. May mắn thay, có một số phương pháp điều trị khác nhau có sẵn để làm giảm các triệu chứng của khô âm đạo.
Nguyên nhân gây khô âm đạo
Khô âm đạo thường là do sự giảm nồng độ estrogen. Nồng độ estrogen bắt đầu giảm khi các phương pháp mãn kinh.
Buồng trứng tạo ra estrogen kiểm soát sự phát triển của các đặc tính cơ thể phụ nữ, chẳng hạn như ngực và hình dạng cơ thể. Estrogen cũng đóng một vai trò quan trọng trong chu kỳ kinh nguyệt và mang thai.
Thông thường, estrogen giữ cho các mô lót âm đạo dày, ẩm và khỏe mạnh. Khi mức độ suy giảm, phụ nữ nhận thấy rằng lớp lót của âm đạo trở nên mỏng hơn, khô hơn, ít đàn hồi hơn, và màu hồng nhạt đến xanh dương. Những thay đổi này được gọi là teo âm đạo.
Nồng độ estrogen cũng có thể giảm vì lý do khác ngoài thời kỳ mãn kinh, chẳng hạn như:
- sinh con và cho con bú
- phương pháp điều trị ung thư, bao gồm hóa trị và xạ trị
- “mãn kinh phẫu thuật”, khi buồng trứng được cắt bỏ bằng phẫu thuật vì bất kỳ lý do nào
- thuốc chống estrogen được sử dụng cho ung thư vú hoặc lạc nội mạc tử cung, chẳng hạn như Lupron hoặc Zoladex
Các nguyên nhân khác của tình trạng khô âm đạo có thể bao gồm:
- Hội chứng Sjogren. Đây là một rối loạn tự miễn dịch phức tạp liên quan đến tình trạng viêm tuyến nước bọt và nước bọt. Các mô lót âm đạo cũng có thể bị viêm, dẫn đến khô âm đạo.
- Thuốc kháng histamin. Những loại thuốc này, chẳng hạn như diphenhydramine, được sử dụng cho các triệu chứng cảm lạnh và dị ứng và làm việc để làm khô các chất tiết. Các tác dụng phụ có thể bao gồm khô âm đạo và tiểu tiện.
- Thuốc chống trầm cảm. Một số thuốc chống trầm cảm đi kèm với các tác dụng phụ tình dục, chẳng hạn như khô âm đạo, giảm ham muốn tình dục, và khó đạt được cực khoái.
Những phụ nữ hút thuốc đi qua thời kỳ mãn kinh sớm hơn những người khác không, và do đó khô âm đạo có thể xảy ra ở độ tuổi sớm hơn trong nhóm này.
Liên quan đến thời kỳ mãn kinh
Khô âm đạo có liên quan đến thời kỳ mãn kinh do sự giảm nồng độ estrogen đi kèm với sau này. Nghiên cứu cho thấy rằng khoảng 20 phần trăm phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh và sau mãn kinh tìm kiếm điều trị khô âm đạo. Tuy nhiên, con số thực tế của những người trải qua các triệu chứng được cho là gần 40-50% tổng thể.
Teo âm đạo và khô âm đạo có thể gây đau và khó chịu trong khi quan hệ tình dục và làm tăng nguy cơ nhiễm trùng âm đạo.
Mức estrogen giảm cũng làm mỏng lớp niêm mạc đường tiết niệu, có thể dẫn đến tiểu tiện và nhiễm trùng đường tiết niệu thường xuyên hơn. Những triệu chứng này đã được biết đến như là hội chứng sinh dục của thời kỳ mãn kinh hoặc GSM.
Với GSM, phụ nữ cũng có thể nhận thấy chảy máu sau khi quan hệ tình dục hoặc đốt âm đạo và ngứa. Những triệu chứng này chắc chắn có thể ảnh hưởng đến cách một người phụ nữ thích quan hệ tình dục và cách cô ấy cảm nhận về bản thân mình.
Tất nhiên, mọi phụ nữ trải qua thời kỳ mãn kinh sẽ trải qua các triệu chứng khác nhau, và những triệu chứng này sẽ có mức độ nghiêm trọng khác nhau. Không có hai phụ nữ sẽ có cùng một kinh nghiệm.
Kèm theo các triệu chứng
Các triệu chứng khác thường liên quan đến teo âm đạo và khô âm đạo bao gồm ngứa âm đạo, rát, và kích ứng. Những thay đổi âm đạo này giúp dễ nhiễm trùng hơn.
Như đã đề cập, mức estrogen giảm trong thời kỳ tiền mãn kinh làm giảm lượng dịch tiết âm đạo tự nhiên.
Mức estrogen giảm cũng có thể dẫn đến thắt chặt mở âm đạo và thu hẹp âm đạo. Đau khi giao hợp được kết hợp với những thay đổi này và được gọi là dyspareunia.
Phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh cũng có thể gặp một số triệu chứng sau đây:
- nóng bừng
- Đổ mồ hôi đêm
- mất ngủ
- thay đổi tâm trạng
- mệt mỏi
- mụn trứng cá
- triệu chứng tiết niệu
- vấn đề bộ nhớ
Chẩn đoán
Bất kỳ thay đổi nào về sức khỏe âm đạo đều đáng để gọi cho bác sĩ, bao gồm bất kỳ triệu chứng nào sau đây:
- đốt
- ngứa
- khô khan
- đau giao hợp
- kích thích
Các bác sĩ có thể sẽ thực hiện một cuộc kiểm tra khung chậu và có một lịch sử sức khỏe toàn diện, liên quan đến các triệu chứng âm đạo và thay đổi kinh nguyệt.
Khám xương chậu sẽ giúp bác sĩ kiểm tra những thay đổi ở thành âm đạo và loại trừ các nguyên nhân gây khó chịu khác, chẳng hạn như nhiễm trùng. Họ có thể lấy mẫu tế bào hoặc dịch tiết âm đạo để xét nghiệm nhiễm trùng.
Không có xét nghiệm duy nhất để chẩn đoán teo âm đạo và khô âm đạo, và các bác sĩ thường sẽ sử dụng các triệu chứng để chẩn đoán.
Nó có thể là đáng xấu hổ và không thoải mái để thảo luận về các chi tiết cá nhân như vậy, nhưng các bác sĩ được sử dụng để có các loại cuộc hội thoại. Điều quan trọng là mọi người cần sự giúp đỡ để họ có thể kiểm soát được triệu chứng của họ.
Điều trị
Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau có sẵn cho tình trạng khô âm đạo. Một bác sĩ có thể kê toa một số, và một số có thể thu được qua quầy.
Kem bôi tại chỗ
Một điều trị phổ biến của khô âm đạo gây ra bởi nồng độ estrogen thấp là liệu pháp estrogen tại chỗ. Điều này có nghĩa là thuốc được áp dụng trực tiếp vào vùng âm đạo để giảm triệu chứng.
Phương pháp này liên quan đến sự hấp thu ít estrogen hơn khi so sánh với estrogen được dùng như một viên thuốc. Như vậy, các loại thuốc này được cho là có rủi ro khá thấp.
Các ví dụ về liệu pháp estrogen tại chỗ bao gồm:
- Vòng âm đạo (Estring).Vòng linh hoạt này được đưa vào âm đạo, nơi nó liên tục giải phóng lượng estrogen thấp vào các mô. Vòng được thay 3 tuần một lần.
- Kem âm đạo (Estrace, Premarin). Một bôi thường được sử dụng để áp dụng kem vào âm đạo. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kem estrogen là một phương pháp điều trị hiệu quả và dung nạp tốt cho teo và khô âm đạo khi so sánh với giả dược.
- Viên âm đạo (Vagifem). Điều trị này cũng liên quan đến một bôi để đặt một viên thuốc vào âm đạo.
Nghiên cứu xem xét các tác động lâu dài của estrogen tại chỗ hiện đang thiếu. Các phương pháp được đưa ra ở đây được coi là an toàn, tuy nhiên, đặc biệt là khi so sánh với liệu pháp thay thế hormone truyền thống.
Phụ nữ có tiền sử ung thư vú hoặc có thể đang mang thai hoặc đang cho con bú nên nói chuyện với bác sĩ của họ về sự an toàn của liệu pháp estrogen tại chỗ. Các lựa chọn điều trị Nonhormonal có sẵn.
Điều trị không kê đơn
Các phương pháp điều trị không kê toa cũng có sẵn có thể giúp làm khô âm đạo.
Mỡ bôi trơn được sử dụng tại thời điểm giao hợp để tăng độ ẩm và làm cho tình dục bớt đau đớn. Các chất bôi trơn gốc nước được khuyến cáo sử dụng các chất bôi trơn gốc dầu, vì các chất bôi trơn gốc dầu có thể dẫn đến kích thích và vỡ bao cao su.
Chất dưỡng ẩm âm đạo có thể được sử dụng hàng ngày cho mỗi vài ngày để giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của âm đạo. Đây là những có sẵn để mua hàng trực tuyến.
Trang chủ biện pháp khắc phục
Có một số cách để chống khô âm đạo liên quan đến những thay đổi lối sống đơn giản:
Quan hệ tình dục thường xuyên
Quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp cho tình trạng khô âm đạo, dù là một mình hoặc với bạn tình.
Lưu lượng máu đến các mô âm đạo tăng lên khi một người phụ nữ được kích thích, và điều này giúp kích thích sản xuất độ ẩm.
Đầy đủ màn dạo đầu và kích thích trước khi quan hệ tình dục sẽ giúp với âm đạo khô và làm cho quan hệ tình dục thú vị hơn.
Sản phẩm vệ sinh
Nhiều sản phẩm cơ thể và sản phẩm vệ sinh cá nhân có chứa nước hoa và thuốc nhuộm có thể gây kích ứng hoặc làm khô mô âm đạo.
Âm đạo có chứa một sự cân bằng tinh tế của vi khuẩn tốt và tự làm sạch. Không cần phải thụt rửa hoặc sử dụng xà phòng thơm xung quanh vùng âm đạo nhạy cảm.
Thực phẩm có chứa phytoestrogen
Phytoestrogen là những hợp chất hoạt động tương tự như estrogen trong cơ thể. Chúng được tìm thấy trong thực phẩm dựa trên thực vật, bao gồm đậu nành, hạt, hạt và đậu phụ.
Nghiên cứu cho thấy rằng phytoestrogen có liên quan với một sự cải thiện khiêm tốn trong khô âm đạo và nóng nhấp nháy.
Đồ lót
Đồ lót làm bằng vật liệu tổng hợp có thể bám vào nhau, làm cho kích thích âm đạo tồi tệ hơn và có thể hạn chế chuyển động của không khí. Mọi người nên chọn đồ lót bằng bông, giúp thúc đẩy luồng không khí tốt và cho phép âm đạo “thở”.
Outlook
Khô âm đạo là một triệu chứng phổ biến ở phụ nữ trải qua quá trình chuyển đổi thời kỳ mãn kinh và sau đó. Trong khi khô âm đạo không liên quan đến hậu quả sức khỏe đáng kể, nó có thể là một nguồn gây khó chịu.
Điều trị bằng kem estrogen tại chỗ là một phương pháp điều trị có nguy cơ thấp. Các triệu chứng nhẹ có thể được điều trị bằng các lựa chọn không kê đơn, bao gồm kem dưỡng ẩm và chất bôi trơn âm đạo được sử dụng trong hoạt động tình dục.
