Nghỉ ngơi sau chấn động để tránh 'tổn thương não duy trì'

Với Super Bowl trên chúng ta một lần nữa và bộ phim mới của Will Smith “Concussion” nhận được sự ca ngợi quan trọng, chấn thương đầu là một chủ đề nóng bỏng. Kết quả từ một nghiên cứu mới, kiểm tra chấn thương đầu lặp đi lặp lại, nhắc lại tầm quan trọng của nó là nghỉ ngơi sau chấn động.

Tóm lại, một chấn động là một tác động khiến đầu và não di chuyển nhanh chóng qua lại.

Sự chuyển động đột ngột này buộc não phải trả lại hoặc xoắn bên trong hộp sọ. Chuyển động không tự nhiên gây ra những thay đổi hóa học trong não và tổn thương các tế bào não.

Các chấn động thường được gọi là tổn thương não “nhẹ” vì chúng không đe dọa tính mạng. Tuy nhiên, chúng nghiêm trọng hơn cái tên gợi ý; các nhánh có thể thay đổi cuộc sống nếu chúng không được xử lý phù hợp.

Sau một chấn động, các bác sĩ thường xuyên khuyên rằng vài ngày nghỉ ngơi là theo thứ tự. Lời khuyên vững chắc này không nhất thiết phải được chú ý bởi những người mong muốn quay trở lại hành động.

Nghiên cứu gần đây được tiến hành tại Trung tâm Y tế Đại học Georgetown đã chỉ ra tầm quan trọng của việc nghỉ ngơi sau chấn thương đầu.

Nghiên cứu đầu tiên, được công bố, nghiên cứu tác động của chấn thương đầu lặp lại nhưng cực kỳ nhẹ; loại chấn thương có thể được chọn chơi thể thao, trong quân đội hoặc trong khi lạm dụng trong nước.

Nhóm nghiên cứu, do Mark P. Burns, trợ lý giáo sư khoa học thần kinh, phát hiện ra rằng nếu những con chuột được đưa ra chỉ 1 ngày để phục hồi sau chấn động nhẹ, tổn thương tích lũy dần dần và suy giảm thần kinh vẫn có thể được nhìn thấy một năm. Tuy nhiên, tổng số phục hồi được nhìn thấy trong não nếu phần còn lại thích hợp được đưa ra.

Burns nói:

“Tin tốt là não bộ có thể hồi phục sau một cú đánh nếu đủ thời gian để nghỉ ngơi và phục hồi. Nhưng mặt khác, chúng tôi thấy rằng bộ não không thực hiện việc tái cân bằng này khi các tác động đến quá gần nhau”.

Chấn thương não thường xuyên

Trong thí nghiệm, một nửa số con chuột bị một chấn thương đầu mỗi ngày trong 30 ngày; nửa còn lại nhận được một chấn thương đầu mỗi tuần trong 30 tuần. Sau khi tác động ban đầu, những con chuột bị mất 10-15% các kết nối thần kinh của họ, nhưng không có tế bào chết hoặc viêm. Trong vòng 3 ngày, các kết nối đã được khôi phục.

Tuy nhiên, với một chấn động nhẹ mỗi ngày, bộ não không có cơ hội để chữa lành. Thiệt hại cho chất trắng (quan trọng cho việc điều phối giao tiếp trên toàn bộ não) trở nên tồi tệ hơn trong khoảng thời gian 2 tháng và thậm chí một năm sau lần xúc phạm cuối cùng, thâm hụt có thể đo lường được.

Burns nói:

“Những phát hiện phản ánh những gì đã được quan sát thấy về thiệt hại như vậy ở người năm sau khi một chấn thương não, đặc biệt là trong số các vận động viên.

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu như tất cả những người bị chấn động đơn lẻ đều tự phục hồi, nhưng các vận động viên chơi thể thao liên lạc dễ bị tổn thương não lâu hơn ”.

Ông nói thêm rằng “phát hiện của họ giúp điền vào hình ảnh của cách và khi chấn thương và chấn thương đầu nhẹ có thể dẫn đến tổn thương não kéo dài.”

Thông điệp mang về nhà là rõ ràng; chấn động có thể gây hậu quả lâu dài nếu nó không được tôn trọng xứng đáng. Phần còn lại là rất quan trọng. Thiệt hại thần kinh kéo dài không có giá trị rủi ro.

Làm thế nào để phát hiện một chấn động

Nhận ra một chấn động không phải lúc nào cũng là nhiệm vụ dễ dàng nhất, đặc biệt là ở trẻ em. Dưới đây là một số dấu hiệu và triệu chứng để tìm ra, được phép của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC):

Sự cố khi ghi nhớ sự kiện ngay trước hoặc sau tai nạn
Xuất hiện choáng váng
Hành động bối rối
Di chuyển vụng về
Mờ mắt
Bị che khuất bởi ánh sáng hoặc tiếng ồn
Khó trả lời câu hỏi
Mất ý thức
Nôn mửa hoặc buồn nôn
Tâm trạng hoặc thay đổi hành vi.

Nếu bất kỳ triệu chứng nào xuất hiện, ngay lập tức sau khi bị thương hoặc trong vài giờ tới hoặc thậm chí vài ngày, các cá nhân nên tìm kiếm lời khuyên của một chuyên gia y tế.

Nếu cá nhân bị chấn động có một học sinh lớn hơn người kia, nói nhảm, hoặc nếu có nôn liên tục, mất ý thức hoặc kích động dữ dội và lẫn lộn, một chuyến đi đến phòng cấp cứu là theo thứ tự.

Khi chúng ta tìm hiểu thêm về loại chấn thương này, tầm quan trọng của việc chấn động nghiêm trọng trở nên ngày càng rõ ràng. gần đây đã đề cập đến một nghiên cứu tìm thấy các mảng bệnh Alzheimer trong não của những nạn nhân chấn thương sọ não.