Thường xuyên uống quá nhiều rượu có hại cho sức khỏe. Rượu có thể có tác động đến mọi hệ thống cơ thể.
Bao nhiêu người uống rượu, yếu tố di truyền, giới tính, khối lượng cơ thể và tình trạng sức khỏe nói chung đều ảnh hưởng đến sức khỏe của một người phản ứng với việc uống rượu nặng mãn tính như thế nào.
Tuy nhiên, các nghiên cứu liên tục cho thấy rằng, tổng thể, tiêu thụ rượu nặng là bất lợi cho sức khỏe và nguyên nhân gây tử vong hàng đầu có thể phòng tránh được.
Khi cơ thể mất nhiều rượu hơn nó có thể chuyển hóa, lượng dư thừa tích lũy trong máu. Trái tim lưu thông rượu trong máu khắp cơ thể, dẫn đến những thay đổi về hóa học và chức năng cơ thể bình thường.
Ngay cả một giai đoạn uống rượu đơn lẻ cũng có thể dẫn đến suy yếu cơ thể, tổn thương hoặc tử vong. Theo thời gian, việc sử dụng quá nhiều rượu có thể dẫn đến sự phát triển của nhiều bệnh mãn tính và các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng khác.
Rượu đã được tìm thấy để đóng góp cho ít nhất 60 điều kiện sức khỏe khác nhau.
Hãy xem mười hiệu ứng phổ biến nhất của việc uống rượu nặng.
Thông tin nhanh về uống rượu nặng mãn tính
Dưới đây là một số điểm chính về uống rượu nặng mãn tính. Thông tin chi tiết hơn nằm trong bài viết chính.
- Sử dụng rượu quá mức là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu thứ tư ở Hoa Kỳ.
- Trong năm 2010-2012, khoảng 38 triệu người trưởng thành Mỹ cho biết họ uống nước trung bình bốn lần một tháng, uống trung bình tám ly mỗi ngày.
- Định nghĩa về uống rượu nặng là tiêu thụ tám ly nước uống mỗi tuần cho phụ nữ và 15 hoặc nhiều hơn cho nam giới.
- Bất kỳ rượu nào do phụ nữ mang thai tiêu thụ đều sử dụng quá mức.
- Tiêu thụ rượu có liên quan đến tội phạm bạo lực.
- Những người bắt đầu uống rượu trước 15 tuổi có khả năng trở nên lệ thuộc vào rượu nhiều gấp năm lần so với những người bắt đầu uống rượu tại hoặc sau 21 tuổi.
1. Bệnh gan
Rượu chủ yếu được chuyển hóa ở gan, đó là lý do tại sao gan đặc biệt có nguy cơ bị tổn thương.
Cơ thể chuyển hóa rượu thành acetaldehyde, một chất độc hại và gây ung thư.
Bệnh gan do rượu bị ảnh hưởng bởi số lượng và thời gian lạm dụng rượu. Uống rượu nặng, mãn tính đặt ra một nguy cơ đáng kể cho sự phát triển của nó.
Uống rượu làm tăng đáng kể nguy cơ gan nhiễm mỡ có cồn, hậu quả sớm và có thể đảo ngược của việc uống rượu quá mức. Uống rượu mãn tính làm thay đổi sự chuyển hóa chất béo của gan, và chất béo dư thừa tích tụ trong gan.
Các tác dụng khác trên gan bao gồm viêm lâu dài, được gọi là viêm gan do rượu. Điều này có thể dẫn đến mô sẹo.
Trong một khoảng thời gian khác nhau, từ vài năm đến nhiều thập kỷ, các vết sẹo hoàn toàn có thể xâm nhập vào gan, gây ra nó là cứng và nodular. Điều này được gọi là xơ gan.
Nếu gan không thể thực hiện chức năng duy trì sự sống của nó, thì nhiều cơ quan thất bại và tử vong sẽ xảy ra. Các triệu chứng thường chỉ phát triển sau khi các tổn thương lớn đã được thực hiện.
2. Viêm tụy
Tình trạng quá tải của rượu có thể dẫn đến viêm tụy, viêm đau tụy thường xuyên phải nhập viện.
Tình trạng viêm có thể liên quan đến việc kích hoạt sớm các proenzyme đối với các enzyme tuyến tụy và phơi nhiễm mãn tính với acetaldehyde và các hoạt động hóa học khác trong tuyến tụy do chấn thương do rượu gây ra.
Khoảng 70% trường hợp viêm tụy ảnh hưởng đến những người thường xuyên uống nhiều rượu.
3. Ung thư
Tiêu thụ rượu mãn tính có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư khác nhau, bao gồm ung thư miệng, thực quản, thanh quản, dạ dày, gan, đại tràng, trực tràng và vú. Cả acetaldehyde và rượu đều góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Những người hút thuốc lá cũng như uống rượu có nguy cơ cao bị ung thư đường tiêu hóa và đường hô hấp trên.
4. Loét và các vấn đề tiêu hóa
Uống nhiều rượu có thể gây ra vấn đề với hệ tiêu hóa, chẳng hạn như loét dạ dày, trào ngược axit, ợ nóng và viêm niêm mạc dạ dày, được gọi là viêm dạ dày.
Khi rượu đi qua đường tiêu hóa, nó bắt đầu phát huy tác dụng độc hại của nó. 11. Thiệt hại cho hệ tiêu hóa cũng có thể dẫn đến chảy máu nội bộ nguy hiểm từ tĩnh mạch mở rộng trong thực quản liên quan đến bệnh gan mạn tính.
Rượu cản trở bài tiết acid dạ dày. Nó có thể làm chậm quá trình đổ dịch dạ dày, và nó có thể làm giảm sự vận động của cơ trong toàn bộ ruột.
Đường tiêu hóa duy trì một lượng đáng kể thiệt hại từ rượu.
5. rối loạn hệ miễn dịch
Uống quá nhiều làm suy yếu hệ thống miễn dịch, làm cho cơ thể dễ bị các bệnh truyền nhiễm, chẳng hạn như viêm phổi và bệnh lao.
Rượu gây ra những thay đổi trong các tế bào máu đỏ, các tế bào bạch cầu và tiểu cầu.
Sự sụt giảm số lượng bạch cầu có thể xảy ra do nghiện rượu. Điều này xảy ra vì việc sản sinh tế bào máu trắng của cơ thể bị ức chế và các tế bào bị mắc kẹt trong lá lách.
Mỗi tập uống rượu nặng làm giảm khả năng của cơ thể để tránh nhiễm trùng. Tiếp xúc với một lượng lớn rượu và sử dụng rượu nặng, mạn tính sẽ ảnh hưởng xấu đến quá trình sản sinh tế bào máu trắng và hoạt động theo thời gian.
Sẽ có nguy cơ cao bị viêm phổi, lao (TB), nhiễm HIV và các bệnh khác.
6. Tổn thương não
Rượu có liên quan đến thị lực mờ, mất trí nhớ, lời nói bị trượt, khó đi lại và thời gian phản ứng chậm lại. Đây là tất cả do ảnh hưởng của nó lên não.
Nó làm thay đổi các thụ thể não và dẫn truyền thần kinh, và nó can thiệp vào chức năng nhận thức, tâm trạng, cảm xúc và phản ứng của một người ở nhiều cấp độ.
Vì rượu là một chất ức chế hệ thần kinh trung ương (CNS), nó gây khó khăn cho việc xử lý thông tin và đặt ra những thách thức với việc giải quyết các vấn đề đơn giản.
Tác dụng của rượu đối với thụ thể serotonin và GABA có thể gây ra những thay đổi thần kinh có thể dẫn đến giảm sự lo sợ bình thường của một người đối với hành động của chính họ, góp phần vào hành vi mạo hiểm hoặc bạo lực.
Rượu cũng làm gián đoạn sự phối hợp và cân bằng động cơ tốt, thường dẫn đến chấn thương do ngã. Uống quá nhiều có thể gây ra “mất điện” hoặc không thể nhớ sự kiện. Uống rượu lâu dài có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa bình thường của não, dẫn đến mất trí nhớ sớm và vĩnh viễn.
Cho đến tuổi 24, não vẫn đang phát triển. Kết quả là, thanh niên đặc biệt dễ bị tổn thương do tác hại của rượu.
7. Thiếu dinh dưỡng và thiếu hụt vitamin
Uống không bình thường dẫn đến suy dinh dưỡng và thiếu hụt vitamin.
Điều này có thể là do một phần của chế độ ăn uống kém, nhưng cũng bởi vì các chất dinh dưỡng không bị hỏng. Chúng không được hấp thu đầy đủ từ đường tiêu hóa vào máu, và chúng không được các tế bào của cơ thể sử dụng hiệu quả.
Ngoài ra, khả năng của rượu để làm gián đoạn quá trình sản xuất hồng cầu của tủy xương và gây chảy máu từ loét dạ dày có thể dẫn đến sự phát triển của thiếu máu do thiếu sắt.
8. Loãng xương
Tiêu thụ rượu nặng mãn tính, đặc biệt là trong thời niên thiếu và tuổi trưởng thành trẻ, có thể ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe của xương, và nó có thể làm tăng nguy cơ bị loãng xương, giảm khối lượng xương, sau này trong cuộc sống.
Loãng xương làm tăng nguy cơ gãy xương, đặc biệt là ở xương đùi gần.
Rượu cản trở sự cân bằng của canxi, sản xuất vitamin D và mức cortisol, làm tăng khả năng suy yếu của cấu trúc xương.
Những người uống quá nhiều có nhiều khả năng gãy xương sống hơn so với những người không uống.
Uống nhiều rượu trong thời niên thiếu làm tăng nguy cơ loãng xương sau này trong cuộc sống.
9. Bệnh tim mạch và sức khỏe tim mạch
Nặng có thể gây huyết áp cao bằng cách kích hoạt sự giải phóng các hormon nhất định gây co thắt mạch máu. Điều này có thể ảnh hưởng xấu đến tim.
Uống rượu quá nhiều từ lâu đã được liên kết với nhiều biến chứng tim mạch, bao gồm đau thắt ngực, cao huyết áp, và nguy cơ suy tim.
Đột quỵ là một biến chứng chết người có khả năng gây nghiện. Biến động trong huyết áp và tăng kích hoạt tiểu cầu là phổ biến trong quá trình phục hồi của cơ thể từ một bản lề. Sự kết hợp chết người này làm tăng nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ.
10. Tai nạn và thương tích
Uống rượu trong bất kỳ số tiền nào có liên quan đến tai nạn xe hơi, bạo lực gia đình, ngã, chết đuối, chấn thương nghề nghiệp, tự tử và giết người.
Khả năng lái xe có thể bị suy yếu với ít nhất một đồ uống, và một người uống nhiều có khả năng duy trì một mức độ nghiêm trọng hơn của chấn thương với một tai nạn.
Uống rượu mãn tính hoặc nặng gây ra một nguy cơ sức khỏe rất lớn. Uống quá nhiều, dù một lần hoặc trong một thời gian dài, có thể dẫn đến tổn thương cơ thể nghiêm trọng và không thể đảo ngược.
Không có hình thức uống nào là hoàn toàn không có rủi ro, và không có phương pháp đáng tin cậy nào để dự đoán làm thế nào hoặc khi nào một cá nhân sẽ bị tổn hại do uống rượu nặng mãn tính.
Nghiên cứu
Thông tin thêm về nguy cơ sức khỏe của việc uống rượu nặng mãn tính từ tin tức MNT
Sự chấn động ở phụ nữ trẻ có thể dẫn đến lạm dụng rượu
Các cô gái bị chấn động ở tuổi thơ có thể có nguy cơ lạm dụng rượu như người lớn, mặc dù nguy cơ có thể đảo ngược, theo một nghiên cứu được công bố trên.
Các nhà thần kinh học định vị ‘các tế bào thần kinh nghiện rượu’ trong não
Việc tiêu thụ rượu làm thay đổi cấu trúc và chức năng của các tế bào thần kinh trong một khu vực của não được gọi là vân vân lưng, tìm các nhà khoa học.
Uống nhiều rượu ở midlife làm tăng nguy cơ đột quỵ ‘hơn bệnh tiểu đường’
Người ta cũng biết rằng cao huyết áp và tiểu đường có thể làm tăng nguy cơ đột quỵ. Nhưng một nghiên cứu sinh đôi mới phát hiện ra rằng, đối với những người trong độ tuổi trung niên, uống rượu nặng có thể làm tăng nguy cơ đó nhiều hơn.
