Mụn trứng cá: nguyên nhân gây ra nó và làm thế nào để làm giảm nó

Zits, mụn nhọt, mụn đầu đen, mụn đầu trắng … ai không sợ họ? Mụn trứng cá là tình trạng da phổ biến nhất ở Mỹ, ảnh hưởng đến 40-50 triệu người cùng một lúc.

Mụn trứng cá có thể xuất hiện từ mụn nhọt nhẹ, qua mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt, đến những u nang và nốt sần, đầy mủ, đầy mủ. Nó có thể nhìn thấy rõ nhất trên mặt nhưng có thể xuất hiện ở lưng, ngực, cổ, vai, cánh tay và mông.

Mụn trứng cá ảnh hưởng đến nam và nữ chủ yếu trong tuổi dậy thì nhưng có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi. Số liệu thống kê cho thấy 8 trong 10 preteens có nó, và một số lượng ngày càng tăng của phụ nữ đang phát triển nó ở độ tuổi 30, 40, 50 và hơn thế nữa. Ngay cả trẻ sơ sinh có thể có nó.

Mụn trứng cá thường có xu hướng xuất hiện ở 8-12 năm, là dấu hiệu đầu tiên của tuổi dậy thì. Nó phổ biến nhất ở các bé gái trong độ tuổi 14-17 và các bé trai từ 16-19 tuổi. Nó thường biến mất vào năm 25 tuổi, mặc dù 12% phụ nữ và 3% nam giới sẽ bị mụn trứng cá cho đến khi 44 tuổi. Khoảng 80% những người trong độ tuổi 11-30 sẽ mắc bệnh này vào một thời điểm nào đó. Nó không phải là không phổ biến cho phụ nữ có một ổ dịch đầu tiên khi họ 20-35 tuổi.

Mụn trứng cá ảnh hưởng đến tất cả các chủng tộc như nhau, và thường có một lịch sử gia đình: nếu một phụ huynh đã có nó, đứa trẻ có khả năng là tốt.

Mặc dù sự phổ biến của nó, thông tin mâu thuẫn và không chính xác và huyền thoại có thể làm cho mụn khó giải quyết. Ngoài ra, những gì giúp một người sẽ không giúp đỡ người khác, và sự thành công của các biện pháp sẵn có sẵn phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng này.

Hiểu được nguyên nhân gây mụn trứng cá và cách đối phó với nó có thể giúp làm giảm và thậm chí loại bỏ các tác động tiêu cực về thể chất và tâm lý.

Nguyên nhân gây mụn trứng cá?

Da được bao phủ bởi các lỗ nhỏ gọi là nang tóc, nang lông hoặc lỗ chân lông. Follicles chứa các tuyến dầu bã nhờn, sản xuất bã nhờn, dầu giúp ngăn ngừa tóc và da khỏi bị khô.

Các tế bào da chết thường tăng lên bề mặt lỗ chân lông, được cơ thể tiết ra.

Trong tuổi dậy thì, kích thích tố có thể gây ra tình trạng sản xuất dầu dư thừa, do đó nó kết hợp với các tế bào da chết bên trong lỗ chân lông và với bụi bẩn hoặc dầu từ bên ngoài. Các tế bào và dầu trở nên bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông, tạo ra một cái nút dính: đây là mụn trứng cá.

Nếu vi khuẩn sống trên da – – nhập vào lỗ chân lông bị tắc, chúng có thể nhân lên nhanh chóng, gây viêm. Nếu viêm đi sâu vào da, u nang hoặc nốt sần xuất hiện.

Mụn trứng cá không lây nhiễm, và nó không phải là do thực phẩm có dầu mỡ hoặc sô cô la, trang điểm hoặc căng thẳng.

Ngoài các yếu tố nội tiết tố, mối liên hệ giữa tải lượng đường huyết và mụn trứng cá cao đã được đề xuất. Trang điểm nhờn nên tránh vì nó có thể làm tắc nghẽn các lỗ chân lông; các chất kích thích môi trường – chẳng hạn như ô nhiễm và độ ẩm cao – và dầu trong không khí cũng là các yếu tố. Người lớn có thể bị mụn trứng cá nặng hơn do hút thuốc lá.

Xử lý mụn trứng cá

Một trong nhiều huyền thoại về mụn trứng cá là nó cần phải “chạy khóa học tự nhiên của nó.” Tuy nhiên, trong khi không thể chất nghiêm trọng, nó có thể có tác dụng sâu sắc và lâu dài trên cá nhân, có thể được giảm nhẹ nếu chăm sóc y tế được tìm kiếm.

Tác động của mụn trứng cá lên lòng tự trọng cũng được ghi nhận; nó có thể dẫn đến lo âu, mất tự tin, rút lui xã hội và vắng mặt ở trường và nơi làm việc. Các lớp có thể bị ảnh hưởng; bắt nạt và cô lập có thể xảy ra. Trầm cảm ở tuổi vị thành niên và những ý nghĩ tự tử có liên quan đến mụn trứng cá “xấu”.

Các hậu quả về thể chất bao gồm các đốm đen trên da có thể mất nhiều tháng hoặc nhiều năm để biến mất; u nang và nốt sần có thể gây sẹo vĩnh viễn.

Tất cả những thứ này có thể được giúp đỡ hoặc ngăn ngừa bằng cách điều trị thích hợp.

Các loại mụn trứng cá

Bác sĩ da liễu cấp mụn trứng cá trong bốn loại, theo mức độ nghiêm trọng:

Lớp 1 (nhẹ): hầu hết chỉ giới hạn ở mụn đầu trắng và mụn đầu đen, với một vài mụn nhọt và mụn mủ
Lớp 2 (mụn trứng cá vừa phải hoặc mụn mủ): nhiều mụn nhọt và mụn mủ, hầu như chỉ giới hạn ở mặt
Lớp 3 (nặng vừa phải; mụn trứng cá): nhiều nhú và mụn mủ; các nốt viêm thường xuyên; lưng và ngực cũng có thể bị ảnh hưởng
Lớp 4 (mụn trứng cá nặng): nhiều mụn mủ và nốt sần lớn, đau đớn; viêm.

Cách điều trị sẽ tùy thuộc vào loại mụn trứng cá.

Nên và không nên

Để ngăn ngừa sự tích tụ dầu, mặt phải được rửa sạch vào buổi sáng và buổi tối bằng nước ấm hoặc ấm và một chất tẩy rửa nhẹ nhàng, nhẹ nhàng, không mài mòn. Nên rửa tay sau khi tập thể dục, đặc biệt là khi sử dụng mũ bảo hiểm hoặc mũ, vì mồ hôi có thể gây tắc nghẽn.

Sử dụng khăn, miếng bọt biển hoặc bất kỳ thứ gì khác có thể gây kích ứng da cần tránh. Nhẹ nhàng, các sản phẩm không chứa cồn là tốt nhất; chất làm se, toner và tẩy da chết có thể gây kích ứng và làm khô da, khiến cho mụn trở nên tệ hơn. Chà là không hữu ích; nó không ngăn chặn mụn trứng cá và có thể làm nặng thêm nó.

Người bị mụn trứng cá nên chống chạm vào mặt, vì dầu và bụi bẩn từ tay có thể làm nặng thêm mụn. Bằng nhau, chọn hoặc popping mụn có thể làm cho họ mất nhiều thời gian để rõ ràng và dẫn đến sẹo.

Khi dầu từ tóc có thể xâm nhập vào mặt, việc gội đầu thường xuyên sẽ giúp ích cho bạn. Tóc dầu có thể được rửa sạch hàng ngày.

Khách không nên sử dụng giường tắm nắng và phơi nắng trực tiếp. Tanning làm tổn thương da và tăng nguy cơ ung thư da khối u ác tính lâu dài lên 75%. Hơn nữa, một số loại thuốc trị mụn làm cho da rất nhạy cảm với tia cực tím (UV), được tăng lên khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và các thiết bị thuộc da trong nhà.

Điều trị không kê đơn

Các loại kem, xà phòng và xà phòng có sẵn trên thị trường có thể giúp giảm dầu hoặc giúp làm giảm mụn đầu đen hoặc mụn đầu trắng.

Các sản phẩm không kê đơn (OTC) có chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic giúp làm sạch da trong các trường hợp bị mụn nhẹ.

Mặc dù tuyên bố thương mại, không có điều trị ma thuật duy nhất mà làm việc cho tất cả mọi người, và mụn trứng cá là không rõ ràng qua đêm.Thường mất 4-6 tuần để thấy sự cải thiện với phương pháp điều trị OTC.

Bất kỳ điều trị nên được tiếp tục sau khi mụn rõ ràng để ngăn chặn mụn trứng cá hơn nữa.

Điều trị theo toa

Để điều trị mụn trứng cá nặng, lan rộng hơn, liên quan đến u nang và nốt sần, khi các sản phẩm khác không hoạt động, bác sĩ nhi khoa, bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ da liễu có thể cung cấp các liệu pháp tích cực hơn.

Các phương pháp điều trị lâm sàng phổ biến chủ yếu là bôi tại chỗ – áp dụng cho da. Những mục tiêu này nhằm tiêu diệt vi khuẩn hoặc giảm lượng dầu. Chúng có thể chứa một benzoyl peroxit, thuốc kháng sinh hoặc axit salicylic có chứa retinoid, theo toa.

Phương pháp điều trị toàn thân làm việc thông qua cơ thể và được quy định khi mụn không đáp ứng với phương pháp điều trị tại chỗ một mình hoặc nó được đặc trưng bởi u nang và nốt sần và có màu đỏ và sưng.

Thông tin nhanh về mụn trứng cá

Chỉ có 11% người bị mụn trứng cá đến gặp bác sĩ và 20% đến thăm trung tâm chăm sóc da
30% điều trị OTC mua
40% không làm gì cả.

Tìm hiểu thêm về mụn trứng cá

Các phương pháp điều trị toàn thân thông thường là kháng sinh, điều trị nội tiết tố và isotretinoin.

Thuốc kháng sinh, thường là tetracycline, có thể được kê toa trong 4-6 tháng cùng với điều trị tại chỗ. Chúng tiêu diệt vi khuẩn và giảm viêm. Sự cải thiện thường xuất hiện sau 6 tuần. Tác dụng phụ của tetracycline bao gồm nhạy cảm với ánh sáng mặt trời và tia cực tím.

Liệu pháp nội tiết có thể giúp phụ nữ, đặc biệt là nếu mụn trứng cá bùng lên trong khoảng thời gian kinh nguyệt. Một viên thuốc ngừa thai uống kết hợp có thể được chẩn đoán ngay cả đối với những người không hoạt động tình dục. Có thể mất đến một năm để xem toàn bộ lợi ích.

Co-cyprindiol là một điều trị nội tiết tố làm giảm sản xuất bã nhờn ở những người mà mụn trứng cá không phản ứng với kháng sinh. Phải mất 2-6 tháng để thấy một sự cải thiện đáng kể.

Tác dụng phụ của co-cyprindiol bao gồm chảy máu và đốm giữa kinh nguyệt, nhức đầu, đau ngực, thay đổi tâm trạng, mất quan tâm đến tình dục và tăng cân hoặc mất mát. Nó cũng liên quan đến ung thư vú và cục máu đông.

Isotretinoin

Isotretinoin (trước đây được bán trên thị trường là Accutane) có thể chống lại những trường hợp mụn trứng cá nghiêm trọng nhất. Nó giúp bình thường hóa và giảm bã nhờn, ngăn ngừa tắc nghẽn nang lông, làm giảm số lượng vi khuẩn trên da và làm giảm tấy đỏ và sưng.

Tuy nhiên, tác dụng phụ của nó có thể rất rộng và nghiêm trọng, vì vậy nó chỉ được khuyến cáo cho mụn trứng cá nặng mà không đáp ứng với các phương pháp điều trị khác.

Isotretinoin được uống trong 4-6 tháng. Các mụn trứng cá có thể xấu đi trong 7-10 ngày đầu điều trị, trước khi giải quyết. Trong 85% trường hợp, một khóa học là đủ để thanh toán bù trừ vĩnh viễn.

Tuy nhiên, các tác dụng phụ có thể rất ấn tượng đến mức cần phải hết sức thận trọng. Bệnh nhân phải ký một iPLEDGE, nơi họ đồng ý với các điều khoản sử dụng nghiêm ngặt, và được theo dõi với các lần thăm khám và xét nghiệm y khoa trong suốt quá trình điều trị.

Tác dụng phụ thường gặp bao gồm: viêm, khô và nứt da, môi và lỗ mũi; thay đổi lượng đường trong máu; viêm mí mắt; viêm kết mạc; và máu trong nước tiểu. Hiếm gặp hơn, nó có thể gây viêm gan, viêm tụy và bệnh thận.

Isotretinoin sẽ làm hỏng thai nhi và không được dùng nếu có bất kỳ cơ hội mang thai nào. Ít nhất một phương pháp tránh thai phải được sử dụng bởi những phụ nữ có thể mang thai, và một thử nghiệm mang thai phải được thực hiện trước và sau khi điều trị. Thay đổi tâm trạng như trầm cảm, lo lắng, hung hăng và những ý nghĩ tự sát đã được báo cáo, mặc dù một liên kết không được xác nhận.

Isotretinoin tương tự như vitamin A; do đó bổ sung vitamin A được chống chỉ định nghiêm ngặt. Một số thuốc kháng sinh phải được tránh để ngăn ngừa tương tác.

Các nhà nghiên cứu gần đây đã phát hiện ra rằng các bác sĩ da liễu đang kê đơn thuốc kháng sinh trong thời gian trung bình lên đến 11 tháng trước khi chuyển bệnh nhân sang isotretinoin, làm tăng mối lo ngại về nguy cơ kháng kháng sinh.

Các hướng dẫn lâm sàng đề nghị điều trị kháng sinh trong tối đa 6 tháng, nhưng lo ngại về các tác dụng phụ của isotretinoin có thể gây chậm trễ khi bắt đầu điều trị.

Tùy chọn phẫu thuật

Các thủ thuật khác để điều trị mụn bao gồm:

Laser và các liệu pháp ánh sáng khác làm giảm vi khuẩn
Vỏ hóa chất được quản lý bởi bác sĩ da liễu để điều trị mụn đầu đen và mụn nhọt
Thoát nước và khai thác để loại bỏ một u nang lớn mà không phản ứng với thuốc
Tiêm một u nang với thuốc có thể loại bỏ nó một cách nhanh chóng, nhưng điều này chỉ được thực hiện nếu thật cần thiết.

Gần đây, các nhà khoa học đã điều tra mụn trứng cá như một bệnh viêm da mãn tính miễn dịch qua trung gian, liên quan đến đáp ứng miễn dịch bẩm sinh không thể kiểm soát được. Có thể điều này sẽ dẫn đến các giải pháp mới trong tương lai.

Trung tâm kiến thức giải thích thêm về mụn trứng cá.