Mụn trứng cá ảnh hưởng đến da của hầu hết thanh thiếu niên và một số lượng đáng kể người lớn.
Tình trạng này liên quan đến sự tích tụ bã nhờn trong lỗ chân lông của da. Bã nhờn là một chất nhờn được tạo ra bởi các tuyến bã nhờn dưới da.
Khi điều này trở nên bị mắc kẹt, nó có thể hình thành nổi mụn trên bề mặt da. Đây là những đốm nhỏ hoặc màu đỏ, đầy mủ hoặc mụn trứng cá. Đột phá dao động từ nhẹ và thỉnh thoảng đến nặng và liên tục.
Điều trị kịp thời có thể giúp các cá nhân vượt qua các tác động tâm lý và tâm lý.
Nổi mụn không phải là bản thân xấu cho sức khỏe tổng thể, mặc dù đôi khi chúng có thể bị nhiễm hoặc phát triển thành u nang.
Tác động chính của mụn trứng cá là chất lượng cuộc sống. Một người bị mụn trứng cá có thể cảm thấy lo lắng, bối rối và mất tự tin.
Sự thật nhanh về nổi mụn
Dưới đây là một số điểm chính về mụn. Thông tin thêm nằm trong bài viết chính.
- Hầu hết thanh thiếu niên và một số lượng đáng kể của người lớn kinh nghiệm nổi mụn.
- Điều trị kịp thời mụn nhọt có thể giúp khắc phục các hiệu ứng cảm xúc và tâm lý.
- Căng thẳng, lo lắng, tóc nhờn và chế độ ăn nhiều chất béo, đường có nhiều chất béo có thể làm tăng nguy cơ ở một số người.
- Các bác sĩ khuyên bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng không quá hai lần mỗi ngày.
- Popping nổi mụn làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.
- Phương pháp điều trị mụn không kê đơn (OTC) thường chứa benzoyl peroxide, axit salicylic và lưu huỳnh.
- Thuốc kê đơn cho nổi mụn bao gồm điều trị tại chỗ, kháng sinh, isotretinoin, và điều trị bằng laser và ánh sáng.
Điều gì làm cho nổi mụn tệ hơn?
Người ta không biết chính xác lý do tại sao mụn trứng cá bùng lên cho một số người tại một số điểm nhất định trong cuộc sống của họ, nhưng hoạt động nội tiết tố dường như đóng một vai trò bằng cách gây ra sự gia tăng sản xuất bã nhờn.
Nổi mụn là phổ biến hơn trong tuổi dậy thì và thanh thiếu niên, và phụ nữ thường thấy chúng vỡ ra ngay trước khi hành kinh.
Các yếu tố khác bao gồm căng thẳng và lo lắng, có thể làm tăng nồng độ adrenaline và cortisol.
Khí hậu nóng ẩm với nguy cơ đổ mồ hôi cũng có thể làm cho nó trở nên tồi tệ hơn.
Một số nghiên cứu cho rằng thực phẩm giàu carbohydrate hoặc sô cô la có thể gây ra mụn trứng cá, nhưng liên kết vẫn chưa được xác nhận.
Nấu ăn thực phẩm có dầu mỡ có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng do mỡ chặn lỗ chân lông. Tuy nhiên, ăn thực phẩm có dầu mỡ không có dấu hiệu trực tiếp ảnh hưởng đến mụn.
Trang chủ
Một số phương pháp điều trị tại nhà và chiến lược có thể giúp giảm tỷ lệ nổi mụn.
Tránh chạm vào mặt
Càng nhiều càng tốt, tránh chạm vào mặt bạn bằng tay.
Giữ điện thoại tránh xa da trên khuôn mặt vì nó có thể có dư lượng da bề mặt hoặc bã nhờn. Kính cũng thu thập bã nhờn và dư lượng da, do đó, làm sạch chúng thường xuyên.
Trước khi chạm vào mặt, hãy rửa tay bằng xà phòng.
Cạo râu
Những người cạo râu nên sử dụng dao cạo an toàn với lưỡi dao sắc hoặc máy cạo râu điện.
Trước khi cạo râu, hãy làm mềm da bằng cách tắm nước ấm hoặc rửa bằng nước xà phòng ấm.
Giữ bàn tay và móng tay của bạn sạch sẽ như bạn có thể bằng cách rửa chúng thường xuyên với xà phòng. Giữ móng tay của bạn ngắn.
Không bật nổi mụn
Nổ mụn có thể đẩy nhiễm trùng sâu hơn vào da, gây tắc nghẽn nghiêm trọng hơn và sưng nặng hơn và đỏ.
Các mụn nổi mụn cũng làm tăng nguy cơ sẹo.
Loại bỏ khẩn cấp
Trước một sự kiện quan trọng, chẳng hạn như một sự tham gia hay đám cưới nói trước công chúng, nó có thể được coi là xã hội thích hợp hơn để loại bỏ mụn.
Tìm kiếm điều trị chuyên khoa nếu loại bỏ mụn là khẩn cấp.
Quần áo rộng
Nếu mụn nhọt ở phía sau, vai, hoặc những nơi khác thường được bao phủ bởi quần áo, hãy mặc quần áo cotton lỏng lẻo nếu có thể.
Đầu gối, mũ và khăn quàng cổ nên tránh hoặc giặt thường xuyên.
Trang điểm
Điều quan trọng là phải loại bỏ tất cả trang điểm trước khi đi ngủ và chọn đúng loại.
Một số sản phẩm có nguy cơ gây bùng phát dịch bệnh thấp hơn. Tìm các từ không đồng hóa hoặc không có tính chất trên nhãn.
Rửa mặt
Rửa mặt không quá hai lần mỗi ngày có thể hữu ích.
Các mẹo rửa mặt bao gồm:
- sử dụng xà bông nhẹ và nước ấm
- rửa nhẹ nhàng và không chà da
- nhẹ nhàng thoa kem dưỡng da OTC chứa benzoyl peroxide bằng các đầu ngón tay
Tóc
Bã nhờn và dư lượng da thu thập trong tóc, vì vậy giữ cho tóc sạch sẽ và tránh xa mặt. Một số sản phẩm tóc, chẳng hạn như các sản phẩm có ca cao hoặc bơ dừa, có thể làm trầm trọng thêm mụn.
Phơi nắng
Sử dụng giường tắm nắng hoặc phơi nắng quá mức với ánh sáng mặt trời có thể dẫn đến việc sản xuất bã nhờn nhiều hơn, cũng như làm tăng nguy cơ ung thư da.
Một số loại thuốc cho mụn trứng cá cũng có thể làm cho da dễ bị cháy nắng hơn, vì vậy cần thận trọng.
Điều trị không kê đơn
Một loạt các chế phẩm OTC có sẵn từ các hiệu thuốc và nhà thuốc, thường ở dạng gel, miếng, kem, nước thơm và xà phòng. Hầu hết trong số này là phương pháp điều trị tại chỗ, để áp dụng trực tiếp lên da.
Một gợi ý phổ biến là đặt kem đánh răng lên mụn để làm khô chúng, nhưng các thành phần trong kem đánh răng có thể gây kích ứng da hơn nữa. Nó là tốt hơn để sử dụng một loại kem thích hợp.
Hầu hết các sản phẩm OTC cho mụn hoặc mụn có chứa các thành phần hoạt tính sau đây:
Resorcinol: Điều này giúp phân tích các mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Các thành phần hoạt chất tương tự được sử dụng để điều trị gàu, eczema, và bệnh vẩy nến.
Benzoyl peroxide: Hoạt chất này tấn công và tiêu diệt vi khuẩn và làm chậm quá trình sản sinh dầu. Benzoyl hoạt động như một tác nhân bóc vỏ, tăng tốc độ thu hồi da và làm sạch lỗ chân lông. Điều này, đến lượt nó, làm giảm số lượng vi khuẩn trong khu vực bị ảnh hưởng.
Salicylic acid: Điều này phá vỡ mụn đầu đen và mụn đầu trắng và làm chậm sự bong tróc của các tế bào lót các nang của các tuyến dầu.
Nó có hiệu quả trong điều trị viêm và sưng. Axit salicylic cũng được sử dụng như một loại thuốc diệt nấm và trong nhiều loại dầu gội gàu.
Axit salicylic làm cho lớp biểu bì đổ ra da dễ dàng hơn, ngăn ngừa lỗ chân lông khỏi bị tắc nghẽn, và tạo không gian cho các tế bào mới phát triển.
Lưu huỳnh: Điều này đã được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị mụn trứng cá, bệnh vẩy nến và eczema. Lưu huỳnh giúp bằng cách phá vỡ mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Không rõ chính xác cách thức hoạt động của nó, nhưng lưu huỳnh nguyên tố từ từ oxy hóa để trở thành axit sulfuric, có tính chất kháng khuẩn.
Retin-A: Thao tác này sẽ rút các lỗ chân lông bị chặn. Retin-A chứa Tretinoin, một dạng axit của vitamin A. Được áp dụng cho da, nó hoạt động như một vỏ hóa chất.
Axit Azelaic: Điều này củng cố các tế bào xếp các nang, ngăn chặn sự phun trào dầu và làm giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Nó là một axit dicarboxylic bão hòa được tìm thấy tự nhiên trong lúa mì, lúa mạch đen và lúa mạch.
Axit Azelaic cũng làm giảm viêm bằng cách loại bỏ các gốc tự do.
Nó rất hữu ích cho những bệnh nhân có làn da sẫm màu hơn có những mảng tối trên khuôn mặt của họ, được gọi là nám, hoặc có những đốm mụn để lại những vết nâu dai dẳng.
Thuốc OTC sẽ có nồng độ khác nhau của các thành phần hoạt tính này. Đó là khuyến khích để bắt đầu với sức mạnh thấp nhất.
Lúc đầu, bạn có thể bị kích ứng da, tấy đỏ hoặc đốt, nhưng chúng thường dừng lại khi tiếp tục sử dụng.
Những người có làn da nhạy cảm thường được khuyên nên sử dụng các loại kem hoặc kem dưỡng da.
Gel có xu hướng tốt hơn cho những người có da dầu. Gel thường là cồn và làm khô da.
Thuốc theo toa
Nếu thuốc OTC không hiệu quả, chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể hỗ trợ kê toa thuốc mạnh hơn.
Điều trị theo toa tại chỗ
Ví dụ về các loại thuốc bôi có sẵn trên toa thuốc bao gồm tazarotene, adapalene và tretinoin. Tất cả chúng đều có nguồn gốc từ vitamin A.
Một số thuốc kháng sinh bôi tại chỗ có thể giúp loại bỏ các vi khuẩn thừa.
Có thể mất một lúc để tìm ra liều lượng và sự kết hợp phù hợp.
Một số người thấy rằng một toa thuốc có chứa benzoyl peroxide kết hợp với một loại kháng sinh có thể hữu ích.
Benzoyl peroxide nên được sử dụng một cách tiết kiệm, vì quá nhiều có thể gây hại cho da và quần áo tẩy trắng.
Gel Dapsone có thể giúp bệnh nhân bị mụn trứng cá.
Các tác dụng phụ liên quan đến thuốc theo toa tại chỗ bao gồm bỏng, bong tróc, tấy đỏ và ngứa. Bệnh nhân nên giữ liên lạc với bác sĩ để giảm thiểu tác dụng phụ.
Thuốc kháng sinh
Thuốc kháng sinh uống, thường là tetracycline, có thể được sử dụng cùng với một điều trị tại chỗ cho mụn trứng cá nặng. Các bà mẹ cho con bú hoặc cho con bú nên dùng erythromycin thay vì dùng tetracycline.
Hầu hết các bệnh nhân dùng kháng sinh uống đều nên nhận thấy những cải thiện sau khoảng 6 tuần. Một khóa học có thể kéo dài từ 4 đến 6 tháng.
Tetracycline không thể được sử dụng với thuốc tránh thai, và tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trực tiếp cũng nên tránh.
Kháng kháng sinh là một vấn đề ngày càng tăng ở những bệnh nhân nổi mụn.
Các bác sĩ sẽ tư vấn cho việc loại bỏ thuốc kháng sinh ngay sau khi các triệu chứng bắt đầu cải thiện, hoặc ngay sau khi nó trở nên rõ ràng rằng các loại thuốc đang mất hiệu quả của họ.
Khi bôi benzoyl peroxide tại chỗ được kê toa cùng với kháng sinh uống, nguy cơ kháng kháng sinh thấp hơn.
Isotretinoin
Đối với các triệu chứng rất nghiêm trọng, chẳng hạn như u nang sâu, kháng sinh có thể không đủ.
Isotretinoin, còn được gọi là Accutane hoặc Roaccutane, có thể được kê toa.
Đây là một phương pháp điều trị toàn thân, có nghĩa là nó được dùng như thuốc viên và ảnh hưởng đến toàn bộ cơ thể.
Một khóa học kéo dài từ 15 đến 20 tuần. Trong thời gian này, bác sĩ phải theo dõi chặt chẽ bệnh nhân, vì có nguy cơ tác dụng phụ nghiêm trọng.
Isotretinoin không được kê toa cho phụ nữ mang thai hoặc bất kỳ ai có thể có thai, do nguy cơ dị tật thai nhi.
Các tác dụng phụ bao gồm da khô và nứt nẻ nghiêm trọng, chảy máu cam, đau khớp và tổn thương gan.
Trầm cảm và xu hướng tự tử có liên quan đến isotretinoin, nhưng mối quan hệ nhân quả vẫn chưa được xác nhận.
Hai phần ba người dùng thấy rằng các triệu chứng của họ biến mất trong thời gian dài sau khi điều trị.
Kiểm soát sinh sản
Phụ nữ nổi mụn có thể có lợi nếu họ dùng kết hợp norgestimate và ethinyl estradiol.
Thuốc tránh thai có thể làm tăng nguy cơ tăng huyết áp, cục máu đông và bệnh tim.
Laser và liệu pháp ánh sáng
Laser và các mục tiêu trị liệu ánh sáng, vi khuẩn gây viêm mụn.
Liệu pháp này đạt sâu vào da mà không ảnh hưởng đến bề mặt. Bằng cách làm hư hại các tuyến bã nhờn, nó làm cho chúng tạo ra ít bã nhờn, hoặc dầu.
Sử dụng phương pháp điều trị này là gây tranh cãi và tính an toàn và hiệu quả của nó chưa được chứng minh.
Vỏ hóa chất và microdermabrasion
Microdermabrasion thường được sử dụng cho trẻ hóa da và cải thiện sự xuất hiện của sẹo mụn.
Các quy trình thẩm mỹ này có thể hiệu quả hơn khi sử dụng cùng với các phương pháp điều trị mụn khác.
Bác sĩ da liễu sử dụng vỏ hóa chất đặc biệt mà không có sẵn từ các hiệu thuốc.
Thoát nước và khai thác
Thoát nước và chiết xuất được sử dụng để loại bỏ một u nang lớn, đặc biệt là nếu u nang không đáp ứng với thuốc.
Nó làm giảm đau và giảm nguy cơ sẹo. Nếu u nang phải được xử lý nhanh chóng, bác sĩ có thể tiêm nó bằng thuốc.
Bất cứ ai quan tâm đến mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá của họ nên đến gặp bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu.
