Rối loạn TMJ ảnh hưởng đến khớp và cơ bắp hàm kiểm soát hàm. Họ có thể là khó khăn để chẩn đoán và điều trị vì phức tạp của khớp này.
Khoảng 12 phần trăm người dân ở Hoa Kỳ trải nghiệm rối loạn TMJ cùng một lúc. Phụ nữ bị ảnh hưởng thường xuyên hơn nam giới, với 9 phụ nữ cho mỗi 1 người đàn ông bị đau nặng và cử động hàm bị hạn chế.
Hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng và các lựa chọn điều trị có sẵn cho các rối loạn TMJ là điều cần thiết cho bệnh nhân và bác sĩ.
Khớp tạm thời là gì?
Khớp tạm thời được đặt tại đáy hộp sọ.
Thường được gọi là TMJ, nó cho phép chuyển động cần thiết để nhai và nói chuyện.
Các khớp nối kết nối các hàm, đó là hàm dưới, và xương thời gian, mà là ở phía bên của hộp sọ.
Vì TMJ cho phép di chuyển cả lên xuống cũng như từ bên này sang bên kia, nó là một trong những khớp phức tạp nhất trong cơ thể. Điều này có thể làm cho rối loạn TMJ nghiêm trọng khó điều trị hiệu quả.
Các rối loạn TMJ là gì?
Rối loạn TMJ là những điều kiện ảnh hưởng đặc biệt đến TMJ. Có một loạt các triệu chứng có thể, có thể gây ra một số lượng khác nhau của sự khó chịu.
Các rối loạn TMJ là một loại rộng, và thuật ngữ này bao gồm nhiều nguyên nhân có thể xảy ra. Như vậy, có rất nhiều lựa chọn điều trị có sẵn.
Các bác sĩ có thể chẩn đoán rối loạn TMJ dựa trên một loạt các triệu chứng, bao gồm đau dai dẳng xung quanh hàm và cử động hàm bị hạn chế.
Hầu hết các trường hợp rối loạn TMJ sẽ tự giải quyết trong một thời gian ngắn, thường là trong vòng một vài tháng. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể đang diễn ra hoặc tái diễn.
Nguyên nhân
Có nhiều nguyên nhân có thể gây rối loạn TMJ. Một số nguyên nhân đã biết bao gồm:
- chấn thương vật lý
- viêm khớp
- nghiền hoặc nghiến răng trong khi ngủ
- bệnh tự miễn dịch
- phẫu thuật nha khoa
- nhiễm trùng
Các nguyên nhân khác có thể là di truyền, nội tiết tố hoặc môi trường. Ví dụ, nghệ sĩ violin đã được ghi nhận để trải nghiệm rối loạn TMJ ở một tỷ lệ cao hơn so với dân số nói chung, kể từ khi công việc của họ liên quan đến việc giữ một dụng cụ dưới hàm. Điều này có thể gây căng thẳng, dẫn đến rối loạn TMJ.
Nó đã được quan sát thấy rằng phụ nữ trải qua rối loạn TMJ ở một tỷ lệ cao hơn so với nam giới, do đó, các nhà nghiên cứu hiện đang xem xét các nguyên nhân nội tiết tố cho TMJ.
Mặc dù nguyên nhân không được hiểu rõ, các nhà nghiên cứu hy vọng rằng việc điều tra mối liên hệ giữa các hormone nữ estrogen và TMJ sẽ tỏ ra hữu ích.
Triệu chứng
Có một loạt các triệu chứng liên quan đến TMJ, bao gồm:
Đau đớn
Một trong những triệu chứng rõ ràng nhất của rối loạn TMJ là cảm giác đau khi di chuyển hàm. Tuy nhiên, các triệu chứng khác có thể xảy ra với một rối loạn TMJ bao gồm đau đầu hoặc đau nửa đầu, đau cổ hoặc đau lưng, và đau tai hoặc đau xung quanh tai lây lan sang má.
Nếu cơn đau không nằm gần hàm, bác sĩ sẽ thường tìm các triệu chứng khác trước khi chẩn đoán rối loạn TMJ.
Âm thanh
Một triệu chứng phổ biến nhưng thường không gây đau là một tiếng kêu nhỏ, nhấp, hoặc thậm chí là tiếng nghiền có thể xảy ra trong khi ăn, nói, hoặc đơn giản là mở miệng.
Tiếng ồn xảy ra khi di chuyển hàm không phải lúc nào cũng là triệu chứng của rối loạn TMJ. Trong thực tế, tiếng ồn hàm khá phổ biến. Chỉ khi âm thanh xảy ra cùng với đau hoặc cử động hạn chế của hàm, có thể cần đến lời khuyên y tế.
Ù tai, ù tai hoặc tê có thể xảy ra cùng với đau tai, và những triệu chứng này cũng có thể liên quan đến rối loạn TMJ.
Chuyển động bị hạn chế
Chuyển động hạn chế ngăn cản miệng không được mở hoàn toàn hoặc hàm bị di chuyển theo một số hướng nhất định có thể gây khó chịu nghiêm trọng trong cuộc sống hàng ngày.
Điều trị
Có nhiều lựa chọn điều trị khác nhau.
Tự chăm sóc và thay đổi lối sống
Trong nhiều trường hợp, mọi người có thể điều trị thành công các rối loạn TMJ ở nhà. Tự chăm sóc và thay đổi lối sống có thể đủ để xử lý các triệu chứng nhẹ đến trung bình.
Các phương pháp điều trị tự chăm sóc được đề xuất có thể làm giảm chuyển động của hàm. Khi nghỉ ngơi được khuyến nghị, điều này có thể bao gồm:
- tránh nhai kẹo cao su
- chỉ ăn thức ăn mềm
- tránh siết chặt hoặc căng hàm
Mặt khác, các bài tập nhẹ nhàng có thể được khuyến nghị, chẳng hạn như duỗi thẳng hàm. Xoa bóp các cơ bị ảnh hưởng xung quanh quai hàm cũng có thể hữu ích.
Một sự kết hợp của cả hai phần còn lại và tập thể dục nhẹ nhàng có thể được khuyến khích. Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe có thể tư vấn về các bài tập phù hợp nhất để làm theo, cũng như những thay đổi lối sống khác có thể giảm bớt các triệu chứng rối loạn TMJ.
Áp dụng băng hoặc hơi ẩm có thể giúp giảm triệu chứng.
Xử lý các điều kiện hiện tại
Đối với các rối loạn TMJ gây ra bởi các bệnh có từ trước, có thể có nhiều lựa chọn điều trị cụ thể hơn.
Ví dụ, nếu rối loạn TMJ gây ra bởi nghiến răng hoặc nghiến răng trong khi ngủ, một người bảo vệ răng miệng có thể giúp giảm bớt các triệu chứng. Nha sĩ có thể bảo vệ miệng khi thích hợp.
Trong trường hợp rối loạn TMJ gây ra bởi các tình trạng thoái hóa, chẳng hạn như viêm xương khớp, tiêm steroid có thể là một lựa chọn điều trị được khuyến nghị.
Các steroid, được tiêm vào khớp chính nó, sẽ giúp giảm sưng, giảm đau và các triệu chứng khác. Trong nhiều trường hợp, giảm đau được trải qua trong vòng một tuần.
Trong một số trường hợp, tiêm có thể giải quyết các triệu chứng của rối loạn TMJ vĩnh viễn, và ở những người khác, nó có thể là một sửa chữa tạm thời.
Thuốc giảm đau không kê toa ngắn hạn có thể làm giảm sự khó chịu.
Phẫu thuật
Trong trường hợp cực đoan của rối loạn TMJ, phẫu thuật có thể là cách điều trị hiệu quả nhất cho đau và cử động hạn chế.
Một rối loạn TMJ có thể được gây ra bởi tổn thương đến khớp, đến các cơ xung quanh hàm, hoặc do một tình trạng khác. Phẫu thuật chỉ được khuyến cáo khi khớp thực tế có gì đó sai với nó.
Trong trường hợp rất nghiêm trọng của rối loạn TMJ, nơi cử động của hàm rất hạn chế, và các triệu chứng kéo dài, khớp có thể cần phải được thay thế. Tuy nhiên, điều trị này hiếm khi được yêu cầu.
Mọi người nên luôn luôn tìm kiếm lời khuyên y tế chuyên nghiệp về bất kỳ điều trị, ngay cả khi điều trị liên quan đến tự chăm sóc và thay đổi lối sống cơ bản.
Outlook
Rối loạn TMJ thường không nghiêm trọng và sẽ qua sau một vài tháng. Các triệu chứng thường nhẹ và có xu hướng gây ra sự bất tiện tối thiểu.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp, rối loạn TMJ sẽ nghiêm trọng và kéo dài. Khi điều kiện làm giảm chất lượng cuộc sống, chẩn đoán và điều trị phải được tìm kiếm càng sớm càng tốt để quản lý hoặc giải quyết tình trạng này.
Cho dù tình trạng này là nhẹ hay nghiêm trọng, tư vấn chuyên nghiệp luôn luôn là điều cần thiết để điều trị rối loạn TMJ.
